Упражнения от косоглазия: список, пошаговая инструкция выполнения и результаты

Особенности страбизма

Косоглазие – офтальмологическое нарушение, которое проявляется в отклонении одного или обоих глаз в сторону при прямом взгляде. У здорового человека глазные яблоки находятся в симметричном положении и двигаются синхронно, поэтому свет попадает точно в центр глаза. Это делает возможным бинокулярное зрение: в зрительном анализаторе изображения от правого и левого глаза соединяются в единую картинку.

При косоглазии зрительный анализатор получает искаженную информацию. Мозг устроен так, чтобы защищаться от дискомфорта, поэтому центральная нервная система начинает блокировать изображение, которое идет от косящего глаза. Вследствие этого он перестает функционировать и может полностью «выпасть» из зрительного процесса. Это явление называют амблиопией, и в большинстве случаев оно обратимо.

Страбизм может быть врожденным и приобретенным. Нарушение бывает последствием травмы, паралича, сильного ухудшения зрения, инфекционных и соматических заболеваний, психических травм и стресса. Нередко косоглазие диагностируют у людей с аномалиями развития и, в частности, крепления глазодвигательных мышц.

Врачи настоятельно рекомендуют начинать лечение косоглазия как можно раньше. В первую очередь это касается детей, поскольку нарушение будет влиять на развитие зрительной системы и может остаться на всю жизнь. Терапия косоглазия должна быть комплексной: оптическая коррекция, аппаратные процедуры, диплоптическое лечение. В отдельных случаях возможно проведение хирургической операции по ослаблению или укреплению мышц глаза.

Правильное питание для глаз

Полезные продукты

Для здоровья глаз очень важно употреблять продукты, богатые витамином A: морковь, красный перец, батат, печень, яблоки, персики. Также полезны продукты, содержащие витамин С: цитрусовые, свежие овощи и фрукты, зелень

Омега-3 жирные кислоты можно получить из морепродуктов: рыбы, кальмаров и креветок, а также из орехов и семян. Кроме того, потребление белка, цинка и селена помогает сохранить зрение.

Вредные продукты

Окружающий мир и современный образ жизни не могут не повлиять на зрение. Многочисленные гаджеты, длительная работа за монитором и вредные привычки ухудшают качество зрения. Кроме того, детское зрение может пострадать от злоупотребления сладкими напитками и едой, чипсами, попкорном, быстрого питания. Употребление этих продуктов может также вызвать ожирение, которое негативно сказывается на глазах.

Вода

Чистая вода – это ключ к здоровому образу жизни и здоровым глазам. Необходимо употреблять большое количество жидкости в течение дня, потому что глазу необходимо увлажнение. Кроме того, употребление воды и дренаж избыточной жидкости через почки помогает избежать отечности и отеков вокруг глаз.

Таблица продуктов

ПродуктВитамин AВитамин CОмега-3БелокЦинкСелен

Морковь	++++	++	—	+	+	—
Свежие овощи и фрукты	+	++	—	—	—	—
Рыба	—	—	++++	++++	++++	++++
Яблоки	+	+	—	—	—	—
Красный перец	++	++++	—	—	—	—

* ++++ — большое количество, +++ — достаточное количество, ++ — малое количество, — — отсутствие.

Вопрос-ответ:

Что такое косоглазие и как определить его у детей?

Косоглазие — это расстройство зрения, при котором глаза не могут смотреть в одном направлении. Определить его у ребенка можно по следующим признакам: постоянное или временное искажение изображения, зажмуривание или прикрывание одного глаза при чтении или просмотре телевизора, головные боли и утомляемость при чтении или письме.

Почему появляется косоглазие?

Косоглазие может быть вызвано несколькими причинами, включая генетические факторы, травмы головы, нарушения функций мозга и дисбаланс между мышечными группами глаза.

Как лечить косоглазие у детей и взрослых?

Лечение косоглазия может включать в себя ношение специальных очков и линз, хирургические методы и упражнения для глаз. Однако, наиболее эффективный способ лечения — это раннее обращение к врачу-офтальмологу и диагностика на ранних стадиях.

Как можно помочь детям, которые стесняются своего косоглазия?

Важно помочь ребенку осознать, что косоглазие — это обычное медицинское состояние, которое может быть успешно лечено. Также, можно включать игры и развлечения, которые развивают дополнительные навыки зрения, и помогают улучшить координацию глаз

Какие упражнения можно делать самостоятельно для улучшения зрения?

Существует множество упражнений для глаз, которые можно делать самостоятельно, например, массаж век, перемещение глаз с помощью взгляда в различные стороны, попеременное закрывание глаз, чтение текста с постепенным увеличением размера букв, и т.д.

Какими профилактическими мерами можно предотвратить косоглазие?

Косоглазие у взрослых. 😉 Успешное лечение косоглазия у взрослых! Ясный взор

Почему у взрослых появляется страбизм?

В нормальном состоянии оба человеческих глаза ориентированы на одну зрительную ось. Единый образ видимого объекта получается благодаря обработке головным мозгом двух проекций. Бинокулярное зрение при косоглазии нарушается из-за неправильной работы глазодвигательных мышц.

Механизм формирования

При страбизме глазные яблоки могут принимать независимое друг от друга положение. Глаз может отклоняться вверх, вниз, вправо или влево. Болезнь может затрагивать оба глаза или только один из них. Нередко заболевание протекает на фоне других расстройств зрения, которые могут являться причиной возникновения страбизма. Эта болезнь чаще всего диагностируется в детском возрасте. Однако косоглазие может развиться и у взрослого человека.

Косоглазие у взрослых может развиться на фоне других заболеваний или травм, таких как:

• заболевания щитовидной железы;
• нервно-мышечные заболевания;
• сахарный диабет;
• опухоли центральной нервной системы;
• травмы головы;
• сахарный диабет;
• инфаркт.

В некоторых случаях косоглазие может появиться после хирургических вмешательств: операции по удалению катаракты, пластических операций, хирургии отслойки сетчатки. Страбизм может возникнуть из-за плохого зрения. Эта патология называется «сенсорное косоглазие». В этом случае косоглазие является результатом плохого зрения, а не его причиной.

К возможным причинам развития страбизма во взрослом возрасте относятся: инфекционные заболевания, развитие дальнозоркости, астигматизм или катаракта, чрезмерно высокое давление, онкологическая болезнь сетчатки глаза, перенесённый сильный испуг или другие тяжёлые психологические состояния.

Советы для домашних тренировок «ленивого глаза»

Окклюзионную терапию целесообразно дополнять следующими упражнениями для амблиопии, которые технически называются «плеоптическими тренировками». Они проводятся в специализированных ортоптических клиниках при помощи необходимых устройств.

Важно также дополнительно делать упражнения в домашних условиях. Недостаточно просто прикрыть здоровый глаз, важно попытаться заставить работать глаз амблиопический

Упражнения для детей и взрослых практически не отличаются. Основное различие заключается в том, что взрослые должны отводить для тренировок больше времени. Подходящие действия для тренировки здорового глаза:

сборка мозаики, пазлы;
моделирование из пластилина или глины, резьба по дереву;
раскраски — начинать следует с более крупных и простых картинок, постепенно продвигаясь в сторону меньших и более сложных изображений;
обрисовка — через прозрачную бумагу цветным карандашом по предрисованной линии кистью или акварелью;
накалывание шаблонов изображений;
упражнения на линии — на преднарисованной линии человек обводит круги, квадраты или другие более сложные формы, стремясь обводить точно по линии, кроме того, можно придерживаться предварительно вырезанных форм из цветной бумаги;
нанизывание бисера;
вырезание и складывание моделей — вырезаются различные узоры и детали (из плотной бумаги, ткани, войлока и т.д.) и прикрепляются или приклеиваются друг к другу, можно составлять дома, цветы, автомобили и т.п., так же можно разрезать картину на несколько частей, а затем собрать ее в исходное изображение;
фиксация на точки — на бумаге нарисуйте несколько точек, которые впоследствии соедините в рисунки, такие как цветы в вазе;
вышивка — вышивать можно на бумаге или ткани цветными нитками, это упражнение очень эффективно, потому что оно заставляет концентрировать внимание;
игры — шашки, карты, шахматы, домино и т.д.;
движение — игры с мячом, настольный теннис, ходьба по линии;
чтение — начинать следует с текста с крупным шрифтом, продвигаясь к более мелкому;
компьютерные игры, просмотр телевизора (в течение ограниченного времени).

Методики упражнений

Для успешного лечения амблиопии необходимо в первую очередь устранить первопричину: астигматизм, стресс, близорукость, косоглазие и т. д. Гимнастика для глаз выступает вспомогательным способом терапии и дает положительную динамику лишь в комплексе с другими вариантами лечения.

Существует несколько методик, которые используются для коррекции амблиопии.

Методика Гончаровой-Кюпперса

Принцип Гончаровой-Кюпперса основан на применении электролампы мощностью 60 Ватт. Из светонепроницаемой бумаги вырезают кружок диаметром 7–10 мм и наклеивают на лампу. На здоровый глаз накладывают повязку. Пациента усаживают в темном помещении на расстоянии 50 см от включенной лампы, и он смотрит на кружок.

Один сеанс состоит из трех подходов по полминуты. После каждой 30-секундой сессии больной переводит взгляд на светлый лист и смотрит на него до тех пор, пока появившийся перед глазами темный кружок не исчезнет.

Упражнения с лампочкой

Схожее упражнение выполняют с лампочкой мощностью 100 Ватт. На нее надевают колпак, сделанный из темной бумаги или ткани. В центре делают отверстие диаметром 3–5 мм, и закрывают его красным стеклом или пленкой. Пациента усаживают перед включенной лампой на расстоянии полуметра. На здоровый глаз надевают повязку. Нужно непрерывно смотреть на цветной кружок в течение двух минут. При этом лампу выключают на несколько секунд через равные промежутки времени.

Оптимальный срок применения – три месяца.

Гимнастика глаз при косоглазии

Так как при амблиопии у больного часто развивается косоглазие, одновременно с вышеупомянутыми упражнениями рекомендуется выполнять гимнастику для устранения этого дефекта:

• одну руку поднимают вверх и приближают медленно указательный палец к носу. Внимательно следят за пальцем, плавно перемещая его сверху вниз;
• выполняют зрачками круговые вращения, напоминающие цифру «8»;
• играют с небольшим мячом, следя глазами за его передвижениями, и пытаясь сфокусироваться на нем. Это упражнение тренирует мышцы глаз;
• при продолжительной работе за компьютером или чтении книги периодически отводят глаза к окну и разглядывают посторонние предметы.

Метод Жданова

Хорошо зарекомендовала себя среди пациентов с различными глазными патологиями гимнастика Жданова. При систематическом и правильном применении этот комплекс упражнений обеспечивает благоприятный результат. Перед выполнением гимнастики для лечения амблиопии выполняют следующие действия:

• снимают линзы и очки с глаз, если они имеются;
• расслабляются. Упражнения для глаз при амблиопии выполняются в неспешной манере и предполагают спокойное настроение;
• находят удобное тихое помещение, где можно сконцентрироваться.

Гимнастика состоит из семи упражнений. Все они простые и не требуют специальной подготовки:

1. Моргание. Нужно быстро моргать, как можно меньше напрягая мышцы.
2. Горизонтальные линии. По пять раз в каждую сторону глазами рисую горизонтальную линию.
3. Диагональные линии. По пять раз в каждую сторону рисуют глазами диагональные линии.
4. Вертикальные линии. Делают линии глазами снизу вверх и наоборот. По пять подходов.
5. Прямоугольник. Рисуют глазами геометрическую фигуру несколько раз.
6. Зигзаг. Рисуют кривую линию в разных направлениях.
7. Круг. Плавно водят зрачками сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении.

После каждого упражнения глазами моргают в течение 5–10 секунд.

Какие упражнения более эффективны?

Гимнастика – простой и действенный способ избавления от косоглазия, который доступен каждому.

Эффективность лечения страбизма у детей объясняется восприимчивостью детской нервной системы и способностью к быстрой перестройке. В то же время, добиться успеха с помощью упражнений можно при коррекции дефекта и во взрослом возрасте. Взрослые проявляют большую усидчивость и способность к концентрации, их не нужно дополнительно мотивировать и превращать занятия в игру.

Подбирать упражнения необходимо в индивидуальном порядке, учитывая состояние зрительной системы и особенности пациента.

С картинками

• Хорошим упражнением на концентрацию станет обычный поиск различий между двумя похожими картинками. Также можно использовать изображения лабиринтов – вам придется постараться, чтобы найти выход.
• Попросите кого-нибудь нарисовать на листе бумаги, разделенном на клетки, различные фигурки. Некоторые изображения должны периодически повторяться. Ищите и вычеркивайте одинаковые фигурки.

Гимнастика при сходящейся гетеротропии

1. Для первого упражнения вам понадобится маска из картона, напоминающая карнавальную. Для ее изготовления вырежьте в плотном листе картона отверстия на уровне глаз. Диаметр этих отверстий не должен превышать 10 мм. Надевайте маску при любой зрительной активности, например, когда читаете или смотрите телевизор. Это поможет тренировать глазное яблоко и направлять взгляд в нужную сторону.
2. Расположите перед собой какой-либо предмет. Закройте больной глаз и сдвигайте предмет в его сторону. Следите за взглядом.
3. Эффективны и некоторые упражнения из универсальной гимнастики. Например, можно мысленно описывать глазами фигуру, напоминающую восьмерку.

Гимнастика при расходящейся гетеротропии

Встаньте прямо, расправьте плечи. Вытяните перед собой прямой указательный палец

Сосредоточьте внимание на кончике пальца. Медленно перемещайте его по направлению к носу и обратно

Следите за движением взглядом. Возле носа задержите внимание на 5 – 7 секунд. После каждого подхода отдохните 3 – 5 секунд.
Во время зрительной нагрузки поначалу старайтесь прикрывать здоровый глаз, и в течение 15 – 20 минут используйте для нагрузки только глаз с гетеротропией. После этого подключите к процессу второй глаз. Это упражнение помогает нормализовать тонус зрительных мышц.
Описывайте глазами контуры восьмерки. Можно менять угол наклона воображаемой цифры, например, представлять ее в виде знака бесконечности.

Зарядка по Жданову

Гимнастика для глаз, разработанная российским ученым Владимиром Ждановым, основывается на утверждении, что причина падения зрения кроется в дисфункции мышц глазного яблока. Следовательно, упражнения должны быть направлены именно на тренировку мышц.

• Закройте здоровый глаз ладонью и старайтесь заставить косящий глаз смотреть в противоположную сторону.
• Наблюдайте больным глазом за ритмично перемещающимся предметом, например, за маятником. При отсутствии такого предмета можно имитировать движения пальцем.
• Закрыв здоровый глаз, старайтесь взглядом нарисовать большой прямоугольник. Начинать можно от любого угла. По окончании упражнения рисуйте прямоугольник в обратном направлении.
• По аналогии с предыдущей фигурой, взглядом нужно рисовать круг, а затем волнистую линию – «змейку».

Пальминг

Это упражнение разработано для успокоения нервной системы и снятия напряжения с глаз. Для его выполнения вам нужно удобно расположиться в положении сидя, поставив локти на опору (например, на стол). Потрите ладони, чтобы ощутить тепло. Накройте ладонями глаза, чтобы перекрыть доступ света.

Ладони должны напоминать форму лодочки, чтобы не прикасаться к векам. Скрестите пальцы, чтобы обеспечить полную темноту. Ни один лучик света не должен проникать сквозь пальцы. Расслабьтесь и проведите в таком состоянии 5 – 6 минут. После этого медленно отводите ладони, чтобы дать глазам привыкнуть к свету. Сфокусируйте взгляд на изображении с большим количеством деталей.

«Приятное воспоминание»

Это упражнение можно выполнять во время пальминга. Всякий раз, закрывая глаза и погружаясь в темноту, старайтесь вспоминать о чем-то добром и хорошем, что случалось в вашей жизни. Это могут быть воспоминания из детства или взрослой жизни, встречи с друзьями и близкими людьми, красивые картины природы или моменты, когда вы были увлечены вашим хобби. Главное, чтобы воспоминание вызывало у вас чувство умиротворения и расслабления.

Полезные упражнения при сходящемся косоглазии

Обязательным атрибутом этого полезного упражнения будет самостоятельно изготовленная маска. Она готовится из обычного плотного картона. Сначала потребуется вырезать основу, по типу карнавальной маски, затем нужно вырезать отверстия для глаз (диаметром около 10 мм). Причем, сделать их потребуется не по центру зрачков, а слегка сдвинутые к виску (на 15-17 мм).

Узнайте, какие капли для расширения зрачков для детей использовать безопасно здесь.

В изготовленной маске нужно смотреть телевизор, играть в компьютерные игры, читать книги. Смысл этой процедуры в том, что глаз «стремясь» к хорошему видению, будет сдвигаться в сторону и напрягать наружную мышцу глаза. Дополнительно может быть подключена зарядка для улучшения зрения.

Узнайте, как выглядит и как лечится и корректируется непостоянное расходящееся косоглазие.

На видео – упражнения для глаз:

Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз / Зарядка для глаз

• Следующее упражнение заключается в повороте глаз на лучики солнца. Например, если косит правый глаз, то нужно:
  • повернуться лицом к солнцу,
  • закрыть рукой левый глаз,
  • повернуть голову в правую сторону и попытаться увидеть солнечные лучи.

Про косоглазие у детей до года и про особенности лечения можно узнать в данном материале.

• Можно сесть напротив стола, положить на него какой-либо предмет небольшого размера. Закрыть рукой один глаз, а другим наблюдать за предметом, при этом медленно поворачивая голову в сторону закрытого.
• Есть еще одно упражнение, которое заключается в том что, человек должен сесть не прямо перед телевизором, а перпендикулярно от него (ноги смотрят в бок). Например, если косит правый глаз, то левый нужно закрыть, голова направлена в сторону и не поворачивается, а правый глаз должен пытаться смотреть телевизор. Через 5-7 минут, можно поменять глаз.

Потом следует повторить упражнение на противоположном глазе.

Узнайте причины из-за чего может двоиться в глазах.

Причины косоглазия у детей и взрослых

В норме у маленьких детей глазки могут «плавать». То есть они еще не зафиксированы в одном положении из-за слабости глазных мышц. Такое «плавание» зрачков допускается максимум до полугода жизни. Если глазки косят после седьмого месяца жизни ребенка, это считается патологией и серьезным основанием обратиться к детскому окулисту. Вот несколько основных причин, вследствие которых может появиться косоглазие.

1. Косоглазие бывает врожденным или приобретенным. В норме новорожденного ребенка диагностируют дальнозоркость примерно в 3 диоптрии. Со временем зрение выправляется. Но иногда дальнозоркость может быть сильнее, чем обычно. В этом случае чтобы рассмотреть окружающие предметы, ребенок начинает напрягать глазки. Из-за слабых зрительных мышц зрачки могут расплыться и начать смотреть в разные стороны. Это одна из главных причин косоглазия.
2. Косоглазие – это одна из болезней, которая переходит по наследству. Это не значит, что, если вы болеете косоглазием, ваши дети тоже будут страдать от него. Просто риск заболевания у кровных родственников очень велик. Если в роду есть косоглазие, нужно тщательно следить за здоровьем своих глаз.
3. Аномалии развития глазных мышц могут возникнуть у ребенка еще в утробе матери. Это может стать следствием перенесенных инфекций, высокой температуры, болезней или побочным эффектом сильных медикаментов, принятых во время беременности.
4. Приобретенное косоглазие – тоже не редкость. Оно может возникнуть вследствие заболеваний нервной системы, травмы головы или глаз, сильнейшего психологического потрясения, снижения зрения одного глаза. У детей косоглазие может развиться от перенесенной инфекции или незамеченного астигматизма.

Косоглазие бывает содружественным или паралитическим. В первом случае глаза отклоняются от нормы во всех положениях на одинаковое расстояние. Паралитическое косоглазие характеризуется параличом одной из глазных мышц. Также косоглазие подразделяется на сходящееся, расходящееся, вертикальное и смешанное. Такое разделение делается по типу отклонения зрачка.

Что это такое

Косоглазие — заболевание, при котором нарушается нормальное положение глаз. Это может быть отклонение одного или сразу обоих глазных яблок при взгляде прямо.

Когда у человека глаза расположены симметрично, изображения попадают на центральную область каждого из них. В специальных отделах зрительного анализатора происходит слияние полученных картинок в единое изображение.

У человека с косоглазием такого слияния не происходит. Для того чтобы исключить двоения изображения, нервная система исключает одну из картинок. Получается, что один глаз не участвует в зрительном процессе и со временем утрачивает зрительные функции.

Косоглазие — довольно часто встречающееся явление среди маленьких детей. В очень раннем возрасте заболевание не заметно. Родители обязаны следить за глазками малыша, чтобы не допустить развития патологии.

Если обнаружили у ребенка симптомы недуга, немедленно обратитесь к врачу. Очень часто назначается специальная гимнастика. Если методы не помогают, то прибегают к более эффективным методам лечения, таким как аппаратное или хирургическое.

Упражнения с малышами

Начинать тренировку для глаз при косоглазии у детей рекомендуется днем, в то время, когда ребенок спокоен, не капризничает

Занятиям необходимо уделять минимум 2 часа ежедневно, но не одномоментно (внимание ребенка довольно трудно удержать такое продолжительное время), нужно осуществлять несколько подходов по 20 минут

Если заниматься дольше, то ребенок может устать, и тогда в следующий раз не будет хотеть что-либо делать. Дети с большим желанием выполняют требуемые действия, когда гимнастика для глаз носит игровой элемент. Да и недуг в целом проходит быстрее. Во время занятий можно пользоваться разными предметами: лото, цветными шариками, кубиками, яркой мозаикой, домино, изображениями и прочим.

Увеличить остроту зрения в нездоровом глазу поможет следующее упражнение: в настольную лампу следует вкрутить матовую лампочку мощностью 60 Вт. Перед светильником на 5-сантиметровом расстоянии крепят яркий шарик, у которого диаметр не более 9 мм. Ребенка располагают на расстоянии 0,4м от светильника, здоровый глаз при этом закрывают при помощи повязки.

Необходимо сконцентрировать взгляд непосредственно на шарике порядка 30 секунд. Затем ребенку показывают разные цветные картинки. Осуществлять данные манипуляции следует до того момента, пока перед глазами малыша имеется последовательный образ. За один прием допускается включение лампы до 3-х раз, при этом курс лечения – 30 дней.

Еще одно упражнение: яркую фигурку нужно прикрепить на маленькую палочку и постепенно перемещать ее из одной стороны в другую, а также вниз-вверх. При этом малыш, не отрывая взгляд и не прибегая к поворотам головы, должен следить за движениями фигурки на протяжении нескольких минут только одним глазом. Позже это упражнение повторяется и для второго глаза.

Далее палочку начинают направлять к лицу, при этом нужно отслеживать реакцию ребенка – глаза в этот момент должны равномерно приближаться к переносице. Это занятие при косоглазии позволяет увеличить подвижность мышц глаз, формировать бинокулярное зрение – иными словами, помогает получить слаженность в функционировании глаз.

Упражнения при сходящемся косоглазии

Выделяют несколько важных упражнений, которые необходимо выполнять ежедневно при сходящемся косоглазии:

• Если косит один из глаз к внутреннему углу, применяют упражнения для его восстановления. Например, если косит левый глаз, перед собой ставят любой предмет. Правый глаз закрывают. Больным глазом смотрят на предмет и поворачивают голову в правом направлении.
• Сбоку от больного глаза ставят какой-либо предмет, например карандаш. Здоровый глаз перекрывают. Необходимо отводить предмет вперед, стараясь концентрироваться на нем больным глазом.
• Рисование цифр от 0 до 9, а также знака бесконечности. Здоровый глаз должен быть полностью перекрыт. Чтобы усилить эффект, больной глаз открывают и начинают движение. Постепенно его мышцы будут стимулироваться.
• Из бумаги вырезают очки, и проделывают в них отверстия, которые должны быть приближены к вискам. Дырочки должны быть небольшими, не более 10 мм. Очки надевают во время повышенной нагрузки на глаза, например, при просмотре фильма. Человек садится к экрану боком, со стороны которого находится больной орган зрения. Через правое плечо необходимо начать просмотр фильма. Постепенно стимулируются мышцы больного глаза, он будет поворачиваться в необходимую сторону.

Упражнения стимулируют мышцы глаз, поэтому они начинают функционировать сильнее.

Хирургическое вмешательство – единственный вариант?

Многие доктора сразу начинают говорить об операции – таков подход традиционной медицины. Не нужно впадать в панику, а спросить об аппаратном лечении, которое можно проводить дома или в кабинете врача-окулиста. Для самоуспокоения можно поговорить с родителями, которые сталкивались с такой проблемой, и детишкам которых помогло терапевтическое лечение.

Даже если родитель согласится на операцию из-за страха навредить ребенку и усугубить развитие косоглазия, нужно помнить, что одной операцией обойтись нельзя. В любом случае придется проходить аппаратный этап лечения и носить специальные очки.

Вопрос-ответ:

Какова продолжительность реабилитации после операции по коррекции косоглазия?

Продолжительность реабилитации после операции по коррекции косоглазия зависит от сложности операции и индивидуальных особенностей пациента. Обычно она составляет от нескольких дней до нескольких недель. Полное восстановление зрения может занять несколько месяцев.

Какие ограничения нужно соблюдать после операции по коррекции косоглазия?

После операции по коррекции косоглазия рекомендуется избегать физических нагрузок, поднимания тяжестей и интенсивных тренировок в течение первых 2-3 недель. Также не рекомендуется тереть глаза, плавать в бассейне или посещать сауну в течение 2-3 недель после операции. При необходимости использовать компьютер или читать, рекомендуется делать периодические перерывы и выполнять специальные упражнения для глаз.

Какие осложнения могут возникнуть после операции по коррекции косоглазия?

После операции по коррекции косоглазия возможны различные осложнения. Один из наиболее частых осложнений — диплопия (двоение в глазах), которая может пройти самостоятельно в течение нескольких недель. Также могут возникнуть инфекции, кровоизлияния, отеки, астигматизм и т.д. При возникновении любых необычных симптомов следует обратиться к врачу.

Когда можно ожидать улучшения зрения после операции по коррекции косоглазия?

Улучшение зрения после операции по коррекции косоглазия обычно происходит постепенно. В течение первых нескольких дней может возникнуть некоторое смещение зрения и дискомфорт. Окончательное улучшение зрения можно ожидать через несколько недель или месяцев после операции.

Какой режим работы и отдыха рекомендуется после операции по коррекции косоглазия?

После операции по коррекции косоглазия рекомендуется соблюдать режим работы и отдыха. В первые несколько дней после операции рекомендуется отдыхать более, чем обычно, избегать зрительной нагрузки и предоставить глазам возможность отдохнуть. Постепенно можно увеличивать нагрузку на глаза, но следует избегать перенапряжения и длительного чтения или работы за компьютером без перерывов

Важно также регулярно проводить гимнастику для глаз

Хирургия

Хирургическое лечение косоглазия можно провести в любом возрасте. Обычно к этому методу лечения страбизма прибегают, когда остальные способы оказались недостаточно эффективными. В большинстве случаев хирургическое вмешательство является успешным и безопасным методом лечения косоглазия у взрослых. Хирургическое лечение страбизма проводит офтальмохирург.

Операцию проводится для улучшения качества жизни. Из-за страбизма изображение перед глазами может двоиться, а ношение тяжёлых призматических очков может быть неудобным. Кроме того, страбизм влияет на эмоциональный и социальный аспект жизни.

У большинства пациентов наблюдается значительное улучшение положения глаз после проведения одной операции. Могут быть назначены дополнительные вмешательства или временное ношение призматических очков.

Врач офтальмолог высшей категории. Кандидат медицинских наук.

После операции пациент, как правило, не испытывает сильный дискомфорт. Головная боль и неприятные ощущения в глазах не должны длиться более недели. Обычно пациенты возвращаются к привычной жизни спустя несколько дней после хирургического вмешательства, однако в некоторых случаях хирурги рекомендуют ограничить физическую активность на некоторое время.

Упражнения для детей

косоглазие у новорожденных

Проводить тренировки следует в дневное время, когда ребёнок хорошо себя чувствует и не капризничает. В день нужно заниматься не менее 2-х часов, но не сразу, а в несколько подходов по 20 минут. При продолжительной гимнастике ребёнок устанет, поэтому в следующий раз не захочет её делать.

Упражнение №1

Подготовить два листа, на которых изображены яркие аппликации или просто приклеены мелкие цветные картинки, интересные для ребёнка (это могут быть картинки с его любимыми персонажами)

Важно, чтобы изображения были похожими, но не одинаковыми.
Ровно усадить ребёнка и поместить листы на уровне его глаз, причём один – слева от него, а второй – справа.
Попросить ребёнка поочередно посмотреть то на один лист, то на другой, и обнаружить отличия или недостающие детали. При этом важно, чтобы при рассматривании рисунков он концентрировал свой взгляд в одной точке

Ему также нельзя двигать головой – все движения должны выполняться глазками.

Упражнение №2

1. Взять доску, кусочек пластика или лист плотного картона, на котором проделать 10 отверстий разной геометрической формы. Желательно, чтобы они были симметричными.
2. Дать ребёнку нитку или шнурок, который он должен будет продеть поочерёдно в каждую из дырочек.

Чтобы повысить эффективность упражнения, можно усложнить задачу ребёнку – поручить ему вдевать нитку в отверстие «змейкой», двигаясь справа налево или наоборот.

Упражнение №3

1. На чистом листе нарисовать равные квадраты. Их должно быть чётное количество, и чем их больше – тем лучше. При этом не нужно делать квадраты слишком маленькими, чтобы ребёнку было комфортно работать.
2. В каждом квадрате изобразить фломастером схематические рисунки, например, ромбы или треугольники.
3. Дать ребёнку карандаш и попросить его найти и вычеркнуть повторяющиеся элементы.

Упражнение №4

1. Включить настольный светильник с матовой лампочкой.
2. На расстоянии 5 см от светильника закрепить шарик яркого цвета и диаметром до 9 мм.
3. Закрыть здоровый глаз малыша, усадить его на расстоянии 40 см от светильника и попросить зафиксировать взгляд на шарике в течение 30 секунд, а после показать ему разноцветные картинки. Делать это до тех пор, пока перед глазами ребёнка стоит последовательный образ.

За одну тренировку светильник можно включать 3 раза, а общий курс лечения должен быть не менее месяца.

Упражнение №5

1. Закрыть один глаз ребёнка повязкой.
2. Плавно водить палочкой в разные стороны, вверх и вниз. Малыш должен следить за ней, не отрывая взгляда и при этом не двигая головой. Проводить упражнение в течение 2-3 минут.
3. Выполнить всё то же самое, только для другого глаза.
4. Приблизить палочку к лицу и проследить за реакцией ребёнка. Его глаза должны равномерно сводиться к переносице.

Данное упражнение позволит повысить подвижность глазных мышцы и развить бинокулярное зрение, то есть добиться слаженности в работе обоих глаз.