Полезные очки для усталых глаз

Очки доктора Фёдорова

Фёдоровские очки — отличный тренажёр для глаз, который прошёл государственную сертификацию. Они являются разновидностью перфорационных очков. Они также предназначены для людей с близорукостью и дальнозоркостью и в качестве профилактического средства.

Очки Фёдорова имеют одно существенно отличие: отверстия в пластике сделаны не в форме цилиндра, а в форме конуса. Это позволяет видеть более чёткое изображение, при этом бликовый эффект снижается.

Фёдоровские очки обладают ещё одним новшеством – небольшим отверстием в виде полуовала внизу пластины. Оно пропускает дополнительный свет, благодаря чему происходят улучшения в кровообращении глаза. Хорошие очки Фёдорова должны иметь специальную маркировку.

Как правильно подобрать черные устройства, корректирующие зрение

Инструкция по применению:

Необходимо надевать тренажеры с дырочками лишь при рассеянном освещении хорошего качества. В качестве такого может выступать дневной либо яркий электрический свет. Общая длительность ежедневного применения не должна превышать 2-3 часа, иначе более длительное ношение тренажеров может привести к ухудшению координации зрения обоих глаз. Ношение корректирующих моделей должно сопровождаться дополнительной глазной гимнастикой. Если человек трудится за компьютером в течение всего дня, то такие очки необходимо надевать на 5 минут ежечасно

При ношении специальных очков с дырочками нежелательно смотреть сосредоточенно в одну выбранную точку, нужно заставить глаза равномерно двигаться, не заостряя внимание на каком-то конкретном предмете. Чем больше человек смотрит на все сквозь небольшие дырочки, тем больше получает должный эффект. Это, пожалуй, самые основные рекомендации, которые нужно соблюдать при использовании эти зрительных тренажеров

Это, пожалуй, самые основные рекомендации, которые нужно соблюдать при использовании эти зрительных тренажеров.

Особых побочных эффектов от применения этих коррекционных средств с дырочками не обнаружено. Некоторые клиенты отмечали появление небольшой головной боли, легкое головокружение, слабой тошноты, небольшой боли в глазах после ношения подобных тренажеров.

Такие негативные эффекты могут возникнуть в результате длительного ношения. Необходимо использовать их, строго соблюдая инструкцию, тогда подобные неприятные ощущения не будут возникать.

Несмотря на то, что очки с дырочками воспринимаются многими в качестве безвредного средства для коррекции, определенный вред они могут нанести в результате неправильного применения. При недостатке освещенности в комнате носить такие специальные очки не стоит.

Читайте также:

Очки-тренажеры для глаз: как использовать, показания и противопоказания

Проверено на себе – перфорационные очки(очки для тренировки зрения)

Пятое, что мы рассмотрим в данном разделе – это перфорационные очки – тренажеры, предназначенные для тренировки зрения, т.е. по сути для тренировки все тех же шести глазодвигательных мышц глаз, описанных в разделе “Восстановление зрения”. Их можно использовать как дополнение к методу Бейтса или как альтернативу для слишком занятых людей.

История ухудшения зрения, описанная здесь, тривиальна и ничем не отличается от тысяч, а то и сотен тысяч ей подобных.

После многочасовой непрерывной работы за компьютером в течение нескольких месяцев, начало ухудшаться зрение. Естественно встал вопрос о его восстановлении. Вариант с обращением к врачам офтальмологам (окулистам – глазным врачам) с последующим выписыванием и ношением очков даже не рассматривался. Не было ни малейшего желания “вешать” на глаза оптические костыли, тем самым усугубить сложившуюся ситуацию. Сразу было принято решение , т.е. c помощью специальных упражнений для тренировки глазодвигательных мышц.

После месяца тренировок и благодаря расслабляющим глаза упражнениям под названием , зрение пришло в норму. Правда, если по какой-то причине упражнения не делались, то после очередных нескольких непрерывных часов работы за компьютером, зрение опять ухудшалось – падала резкость восприятия окружающих предметов. Приходилось делать упражнения, сидеть под пальмингом, стоять у окна и смотреть вдаль, чтобы вернуть аккомодацию глаз (механизм, позволяющий фокусироваться на предмете, в независимости от расстояния на котором он находиться).

Все мы знаем, что при работе за компьютером рекомендуется через каждые 20-30 минут отрываться от монитора и делать перерыв на 5-10 минут, чтобы глаза отдохнули от постоянного напряжения одних и тех же глазных мышц. Даже существуют различные программы, которые отслеживают этот процесс и сигнализируют пользователям компьютеров о необходимости прервать работу и дать глазам отдохнуть. Естественно, что эти рекомендации выполняются не всегда, как правило, из-за определенного рабочего ритма или желания довести начатое дело до логического завершения не отвлекаясь, чтобы не потерять последовательность логически выстроенных “гениальных” мыслей.

Здесь встала дилемма: либо отказаться от компьютера, что в современных условиях практически нереально, либо найти другой способ тренировки глазных мышц в дополнение к упражнениям по методу У.Бейтса.

После непродолжительных поисков, выбор пал на перфорационные очки. По сути, они напоминают солнцезащитные очки, только вместо затемненных стекляшек в них вставлены темные пластины с перфорацией, т.е. с цилиндрическими или конусоидальными отверстиями, расположенными на определенном расстоянии.

Упражнения для глаз, которые можно выполнять в перфорационных

Упражнение	Количество повторений, рекомендации по выполнению
Прикрыв глаза на 5-15 секунд, расслабить их	Повторять в перерывах между остальными упражнениями
Сильно зажмуриться, потом открыть глаза	Повторить 10 раз
Вращать глазами по часовой стрелке, затем против часовой	Повторить 7-8 раз
Посмотреть в дальний угол комнаты 2-3 секунды, затем перевести взгляд на кончик пальца, размещенный перед глазами на расстоянии вытянутой руки, на 4-5 секунд	Повторить 5-10 раз
Посмотреть на кончик карандаша, расположенный перед глазами на расстоянии вытянутой руки, и постепенно приближать его, пока картинка не начнет двоиться перед глазами	Повторять 7-8 раз
Сфокусировать взгляд на кончике карандаша, приближая его к глазам на расстояние 6-7 см, а затем отводя на расстояние вытянутой руки	Повторить 7-8 раз
Сделать на оконном стекле метку диаметром около 3 мм, встать в полуметре от окна, попеременно фокусировать взгляд на метке и на предметах, расположенных за окном, задерживая его на несколько секунд	Время выполнения упражнения постепенно необходимо довести до 6-7 минут, при этом необходимо фокусироваться на метке на 4-5 секунд и на 8-10 секунд — на предметах за окном, разглядывая их детали
Снять очки, быстро моргать 1 минуту	Это упражнение улучшает кровообращение в глазодвигательных мышцах
Помассировать веки в течение 1-2 минут	Упражнение также приводит к улучшению кровообращения

Обладатели таких очков отмечают, что они:

помогают снять усталость глаз;
улучшают резкость восприятия, делают «картинку» более яркой;
поддерживают зрение, не позволяя ему ухудшаться.

Очки-тренажеры избавляют от усталости глаз

Читайте также:

Что такое очки с дырочками для улучшения зрения (перфорационные)? инструкция по применению и помогают ли они

При этом эффект от их использования появляется очень быстро, он становится заметен практически сразу после начала использования. По отзывам, они позволяют поддерживать зрение при регулярном использовании, но не могут вылечить болезни.

Вначале их использования отмечается небольшой дискомфорт, потому что непрозрачные пластины мешают перед глазами, но это ощущение быстро проходит.

Как выбрать очки-тренажеры

Перфорационные очки могут иметь различную форму, размер и толщину пластины, отверстия в ней могут быть расположены на разном расстоянии друг от друга. При этом принцип действия у всех очков-тренажеров одинаков, поэтому большого значения выбор конкретной модели не имеет.

Отверстия в пластине могут быть цилиндрическими или конусообразными. Первые подходят для тех, кто только начинает пользоваться очками тренажерами, на вторые нужно переходить через 1-2 месяца.

Для подбора очков-тренажеров обратитесь к врачу-офтальмологу

Очки-тренажеры — это интересное изобретение, которое каждый может использовать дома, но ждать чудес от них не стоит. Такие очки помогут на некоторое время улучшить зрение. Если же у вас серьезные проблемы с глазами, лучше прибегнуть к традиционным методам лечения.

Почему очки Картье такие дорогие

Очки Cartier являются одним из самых дорогих брендов на рынке. Причина такой высокой стоимости заключается в использовании качественных и роскошных материалов при изготовлении оправ. Сам бренд изначально специализировался на создании ювелирных изделий, поэтому в производстве очков использовались драгоценные металлы, такие как золото, серебро и платина. Это придает очкам элегантный и роскошный вид.

В последние годы Cartier начал внедрять в свои модели и другие материалы, такие как высококачественные композиты, дерево и рутений. Это позволяет создавать очки с различными текстурами и придавать им еще больше изысканности.

Важным фактором в стоимости очков Cartier является их ручная работа. Каждая пара очков создается вручную мастерами, которые вложили свое мастерство и индивидуальность в создание каждой детали. Это придает каждой модели уникальность и исключительность.

Читайте также:

Для чего нужны очки-тренажеры?

Таким образом, дороговизна очков Cartier объясняется использованием роскошных материалов, ручной работой мастеров и превосходным качеством изделий. Эти очки становятся не только элементом стиля, но и настоящими произведениями искусства.

Что нужно знать о таких очках

Перфорационные очкиимеют вид пластмассовых линз, заключенных в металлическую (чаще) или пластиковую (реже) оправу. При этом пластмасса для их изготовления используется только темная, а каждая линза идет с большим количеством мелких отверстий. Появились такие тренажеры для зрения в конце 20 века, и с тех пор споры на тему их реальной пользы не утихают.

Пример перфорационных очков

Основные показания к применению тренажера для глаз:

зрительное перенапряжение;
( и истинная);
астенопия (мышечная, аккомодационная);

Их можно носить при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и , для защиты от солнца. Диафрагмирование светового потока мелкими отверстиями увеличивает глубину резкости изображения, в результате чего четкость зрения повышается. Человек, который страдает близорукостью либо дальнозоркостью, рассматривая предмет сквозь перфорационные отверстия, получает четкое, не размытое (хоть и раздвоенное) изображение. Оптическая система глаза улавливает определенный дискомфорт и подает мозгу соответствующие импульсы. Цилиарные мышцы изменяют степень кривизны хрусталика – это нужно для того, чтобы две картинки преобразовались в одну четкую. Главный эффект от применения тренажера состоит в следующем – он не позволяет мышцам глаза атрофироваться, сохраняет эластичность хрусталика.

Виды очков Федорова

Очки с дырками могут иметь отверстия разной формы – конической или цилиндрической. Однозначно сказать, какой вариант лучше, нельзя – примерьте несколько моделей, чтобы оценить их удобство для себя. Материалы оправы – пластик или металл. Есть модели женские, мужские, для детей и для взрослых. В очках Федорова вам должно быть комфортно – смотреть, читать, ходить и так далее. Если вы планируете использовать их в качестве солнцезащитных, смотрите, чтобы форма и размеры линз подходили к типу лица.

О том, помогают компьютерные очки или нет, читайте .

Виды очков

Существуют дифракционные очки с пластиковой и металлической оправой. Последние используются чаще, но металл утяжеляет конструкцию, поэтому некоторым людям в них некомфортно. Пластиковые модели более легкие, их чаще применяют для детей.

Читайте также:

Как правильно использовать перфорационные очки-тренажеры?

Чтобы выбрать наиболее приемлемый для себя вариант, нужно перемерять по 2-5 вариантов в металлической и пластиковой оправе.

Оптики предлагают тренажеры Федорова таких видов:

Женские и мужские различаются формой, чтобы можно было подобрать подходящую к овалу лица.

Офтальмологические изделия для детей имеют меньший размер оправы, чем для взрослых. Количество, размер и форма дырочек в них одинаковая.

Чем отличаются очки-тренажеры от обычных очков для зрения и между собой?

От обычных очков они отличаются предназначением и эффективностью. Если обычные очки — это своего рода «костыли» для глаз, которые, в конце концов, приводят лишь к ухудшению зрения, то очки-тренажеры – это «тренеры», помогающие газам активизировать собственные ресурсы и реально улучшить зрение.
Что касается отличий перфорационных очков между собой, то это, прежде всего фирма производитель. Если вы решили улучшить зрение при помощи очков-тренажеров вам, следует применять принцип «не навреди»

Убедитесь что очки, которые вы приобретаете, не навредят вашему зрению, обратите внимание на сертификат производителя

Как их использовать

Очки-тренажёры используются в основном как дополнение к другим методам восстановления зрения, таким как гимнастика для глаз. Также перфорационные очки можно применять и как альтернативу таким методам. В таком случае, делать упражнения не нужно, ведь вполне достаточно будет периодически надевать и определённое время носить данные очки. Например, во время занятия домашними работами, чтении, при просмотре телевизора или работе за компьютером.

Если же совместить ношение тренажёров и выполнение гимнастики и прочих упражнений, то это принесёт максимальную пользу и эффект расслабления и поднятия остроты зрения будет более заметен.

Офтальмологи советуют начинать ношение очков-тренажёров с очков, пластины которых имеют цилиндрические отверстия.

Носить их нужно вплоть до полного привыкания — это занимает около одного-двух месяцев. После этого нужно перейти на тренажёры с конусообразными отверстиями и тоже пользоваться ими пока глаза не привыкнут. Затем снова заменить их цилиндрическими отверстиями.

Использовать перфорационные очки разрешено только при хорошем освещении и на протяжении не более, чем три часа в день. Также в очках-тренажёрах нельзя водить машину и другие средства передвижения.

Материал по теме: Ремонт очков своими руками

Чтобы получить эффект от применения очков-тренажёров, очень важно использовать их регулярно, но при этом и не переусердствовать. При излишне долгом ношении, шанс получить ещё больше проблем с глазами только увеличивается

Например, при слишком долгом ношении может наблюдаться ухудшение бинокулярного зрения.

Причины ухудшения зрения

Из-за отсутствия тренировок наши зрительные мышцы ослабевают, а все мы знаем, что происходит с мышцами, если их долго не тренировать, они атрофируются и поэтому очень важно делать «зарядку для глаз» в перерывах от многочасовой работы с компьютером, книгой или телевизором, так как если человек долго сидит и смотрит в одну точку, то зрительные мышцы практически не работают, что впоследствии может привести к уменьшению остроты зрения. Проблемы с кровообращением, связанные с атеросклерозом сосудов и сахарным диабетом, тоже пагубно влияют на зрение, практически точно так же, как и сухость глаз

Помимо этого, зрительный пигмент, который отвечает на качество нашего зрения, разрушается, если в организме не хватает витамина А, и с возрастом зрительный пигмент тоже подвергается распаду. Существует большое количество других заболеваний, которые негативно влияют на наше зрение и если такое произошло, то эти тренажеры станут хорошим способом для развития тех мышц, которые потеряли былую силу.

Перфорационные очки для коррекции зрения: инструкции к применению

Очки для коррекции зрения «в дырочку» надевают несколько раз в день на 20-30 минут. Общее суточное время ношения не должно превышать 2 часов.
При высокой нагрузке на глаза (за компьютером) рекомендованы 10-минутные «сеансы» каждый час зрительной работы.
В «тренажерах» можно (и достаточно удобно) работать, читать, писать, но в условиях хорошей освещенности в помещении.
Длительной неподвижности при ношении очков следует избегать, заставляя глаза двигаться и рассматривать предметы, чередуя взгляд вдаль и на объекты рядом.
Перфорационные очки можно носить в солнечную погоду, поскольку линзы задерживают до 95% солнечного света.
Перед применением желательна консультация офтальмолога. При болезнях глаз в анамнезе консультация является обязательной.

Ношение тренажеров расслабляет глаза и улучшает остроту зрения во время использования – неоспоримые факты. О реальном лечебном эффекте спорят и горячо.

Разумнее всего не питать иллюзий и сочетать перфорационные очки с офтальмотренингом, зрительной гимнастикой и ношением традиционных очков или контактных линз.

Альтернативы: линзы, лазер, лютеин

Какие альтернативы предлагает офтальмология людям с проблемным зрением?

Прежде всего, старые добрые очки с диоптриями, которые, к сожалению, почти каждый год приходится менять на более «сильные». Кроме того, линзовые очки – вещь хрупкая и неудобная, что для людей, ведущих активный образ жизни, непрактично.

Мягкие контактные линзы предоставляют возможность взглянуть на мир по-новому, отложив очки в дальний ящик. Линзы не искажают картинку мира, не ограничивают боковое зрение, не запотевают и не влияют на внешность. Преимущества – налицо.

Кроме линз, доказанной клинической эффективностью обладает небезызвестная лазерная коррекция, возможности которой позволяют вернуть зрение даже слепым. На этом завершается перечень альтернатив, которые может предложить современная офтальмология.

И все-таки лучшее лечение – это профилактика. Берегите глаза. Защищайте их от УФ-излучения, не перенапрягайте и ешьте… шпинат. В нем содержится лютеин, дефицит которого со временем приводит к дистрофии сетчатки. Доказано, между прочим, клинически.

Кому показаны очки для восстановления зрения

Эти современные очки-тренажеры с дырочками рекомендованы людям с нормальным зрением с целью эффективного устранения напряжения. Также они рекомендованы для ношения пожилым людям, страдающим от выявленной пресбиопии.

Эти приспособления показаны людям, имеющим близорукость до 6 дптр., диагностированную дальнозоркость либо выраженный астигматизм

Людям, чей основной вид деятельности напрямую связан с длительным сидением за компьютером, стоит обратить особое внимание на эти тренажеры. Они помогут быстро и результативно снять глазное напряжение, ощутимый спазм аккомодации.
Темные очки в небольшую дырочку стали широко применяться для сезонных профилактических мер серьезных глазных дисфункций у нынешних школьников, очных студентов, всерьез увлеченных компьютерными играми, а также у программистов и педагогов

При различных нарушениях невротического свойства также рекомендуется носить эти тренажеры для эффективного расслабления глазных мышц.

Особенности

В инструкции к перформационным очкам-тренажерам сказано, что они эффективны прежде всего, как профилактическое средство. Рекомендуются людям, которые постоянно сталкиваются с повышенной нагрузкой на глаза (работа за монитором компьютера, швеи, другие виды деятельности, требующие повышенной зрительной сосредоточенности).

Очки с перфорацией помогают от усталости глаз за ПК

Таким людям перфорационные очки рекомендуется надевать на 10 минут каждый час. Это расслабит глаза. Нельзя фокусировать взгляд на одном предмете, лучше, чтобы мышцы постоянно двигались. Для этого нужно вращать глазными яблоками вверх и вниз, вправо и влево.

Подробная инструкция по применению

Приобретая это приспособление с дырочками, многие люди не знают, когда и как его использовать с целью достижения желаемого результата.

Инструкция по применению:

Необходимо надевать тренажеры с дырочками лишь при рассеянном освещении хорошего качества

В качестве такого может выступать дневной либо яркий электрический свет.
Общая длительность ежедневного применения не должна превышать 2-3 часа, иначе более длительное ношение тренажеров может привести к ухудшению координации зрения обоих глаз.
Ношение корректирующих моделей должно сопровождаться дополнительной глазной гимнастикой.
Если человек трудится за компьютером в течение всего дня, то такие очки необходимо надевать на 5 минут ежечасно.
При ношении специальных очков с дырочками нежелательно смотреть сосредоточенно в одну выбранную точку, нужно заставить глаза равномерно двигаться, не заостряя внимание на каком-то конкретном предмете. Чем больше человек смотрит на все сквозь небольшие дырочки, тем больше получает должный эффект.

Когда противопоказано ношение

Носить перфорированные тренажеры дольше рекомендованного врачом времени вредно. Вред связан с тем, что напряжение, которому подвергается орган зрения, может спровоцировать головную боль, дискомфорт в глазах, ухудшение бинокулярного зрения, когда оба глаза не дают слаженной картинки.

Надев перфорированную конструкцию, происходит сужение поля зрения до 70 по вертикали и 90 по горизонтали. Это делает незаметными мелкие детали. Для их рассмотрения потребуется искать подходящий угол.

Перфорированные очки имеют ряд противопоказаний. Их вредно использовать при:

близорукости, прогрессирующей со скоростью 1 и более диоптрий за 12 месяцев;
нистагме;
глаукоме;
заболеваниях сетчатки глаза (дистрофии и т. п.).

Но даже если у человека нет перечисленных патологий, носить перфорированную оптику необходимо осторожно и только после консультации с офтальмологом. Иначе она может принести вред

Пользоваться тренажером допускается только в хорошо освещенном помещении. Время использование должно начинаться с минимального с постепенным увеличением периода тренировки. Неправильное ношение может привести к проблемам.

Почему часы Casio такие дорогие

Причиной высокой стоимости часов Casio является их уникальность и особенности. Дорогие модели Casio обычно выпускаются в ограниченном количестве или являются флагманами определенной коллекции, например, ультра-надежные G-Shock или их подколлекции, такие как Frogman или Mudmaster. Эти модели отличаются высокой прочностью и устойчивостью к внешним воздействиям, а также имеют множество дополнительных функций, таких как водостойкость, компас, барометр и другие. Кроме того, Casio известна своим качеством и надежностью, что также влияет на цену их продукции. Компания постоянно внедряет инновационные технологии в свои изделия и предлагает широкий ассортимент моделей для различных целей и вкусовых предпочтений. Все эти факторы суммируются и приводят к высокой стоимости часов Casio.

Как правильно использовать очки-тренажеры

Очки-тренажеры нужно надевать всего на полчаса в день. В них достаточно удобно читать или писать, смотреть телевизор, работать за компьютером, обязательным условием является лишь хорошее освещение. Глядя через очки, нужно стараться не смотреть в одну точку: «застывший взгляд» не даст положительного эффекта, а, напротив, приведет к излишнему перенапряжению зрения. Заставьте глаза двигаться, рассматривайте предметы, переходя с одной детали на другую, чередуйте взгляд вдаль и на объекты, находящиеся рядом.

Людям с повышенной нагрузкой на зрение (учащиеся, операторы ЭВМ) желательно использовать данный прибор на 10 минут в течение каждого часа зрительной работы.

Очки-тренажеры можно носить на улицу в солнечную погоду, заменив ими солнцезащитные.

Упорные тренировки в данных очках сочетании с правильно подобранным комплексом упражнений и под наблюдением врача-офтальмолога помогут улучшить зрение или, по крайней мере, остановить его дальнейшее ухудшение.

Важно!

Стоит запомнить, что использовать очки-тренажеры можно только при достаточно хорошем освещении. В них нельзя работать с ранящими острыми предметами. Не стоит носить прибор более двух часов в день.

Своевременная разумная профилактика

Такие очки советуют носить не только людям, имеющим явные проблемы со зрением, но и тем, кто имеет сильную утомляемость глаз. Чтобы эффективно расслабить напряженные мышцы, достаточно выделить для этого от 15 до 30 минут в день.

Благодаря их ношению глазные мышцы расслабляются. Носить их советуют даже детям, которые предпочитают подолгу проводить время за увлекательными компьютерными играми, сидеть перед экраном телевизора либо за чтением книги.

Отсюда следует вывод, что специальные тренажеры с дырочками можно носить хорошо видящим людям и лицам с нарушенным зрением. Это оптическое приспособление обладает хорошим профилактическим эффектом.

Это средство результативной коррекции пониженного зрения доступно для приобретения каждому человеку, желающему повысить остроту зрения. Но при их длительном ношении стоит помнить о том, что эти перфорационные очки нужно использовать, строго следуя рекомендациям, указанным в подробной инструкции. По принятия решения о ношении таких очков желательно проконсультироваться с лечащим офтальмологом.

Перфорационные очки — это не панацея, способная навсегда избавить человека от прошлых проблем со зрением, поэтому особого чудесного эффекта здесь ожидать не стоит, они способны принести лишь кратковременное улучшение зрения.

При помощи регулярного ношения этих тренажеров есть реальная возможность предотвратить дальнейшее развитие зрительных патологий, отодвинув их на дальний план. Результат не появляется сам по себе, а является итогом каждодневных простых действий, направленных на коррекцию зрения.

Этот простой тренажер с мелкими дырочками поможет справиться с сильной глазной нагрузкой, быстро и эффективно расслабив глазные мышцы. Теперь у каждого есть возможность проводить неограниченное время у монитора компьютера без страха за здоровье своих глаз. Коррекция зрения и защита глаз от негативного влияния компьютерного излучения — дело каждого человека, проводящего большую часть дня перед компьютером.

Факты о дырчатых очках

С заблуждениями об этих «чудо-очках» мы разобрались, теперь поговорим в чём же заключатся принцип работы дырчатых очков, когда и кому можно их использовать.

В описаниях этих очков можно встретить утверждения о том, что расстояние между отверстиями, форма, толщина и размер линзы должны быть подобраны тщательным образом, а использование «поддельных» очков может нанести вред здоровью. В действительности же принцип работы всех перфорационных очков одинаков, а истинность рекламных утверждений вызывает сомнения.

Итак, принцип работы очков-тренажёров заключается в рассмотрении объекта через небольшое отверстие, что позволяет уменьшить пятно рассеяния на сетчатке глаза, а следовательно увеличить чёткость изображения и его резкость. Наглядно это мы можем увидеть следующих трёх изображениях (эффект дырчатых очков, аппроксимированных камерой).

Таблица Снеллена с резким фокусом, как её видно при хорошем зрении | wikimedia.org

Размытая таблица Снеллена, как её видно с близорукостью | wikimedia.org

Дырчатые очки, когда они размещены перед несфокусированной камерой, делают диаграмму более читаемой. При этом, они затемняют изображение, и сетка блокирует часть поля зрения, требуя лёгкого бокового движения камеры, чтобы весь текст был прочитан с комфортом | wikimedia.org

Дырчатые очки рекомендуются их производителями и продавцами к применению в следующих целях:

при интенсивных напряжениях зрения, в качестве способа снятия нагрузки на глазах;
для кратковременной коррекции миопии, гиперметропии, астигматизма;
для кратковременной коррекции зрения у лиц с помутнениями оптических сред глаза (начальная катаракта, поверхностные помутнения роговицы и др.).

Правила использования перфорационных очков

Перфорационные очки используются для коррекции снижения остроты зрения по одному из направлений. Можно использовать сразу несколько методик, тогда образуется максимальный эффект:

Выполнение всех методик, прописанных доктором Бейтсом. Он прописал основные виды гимнастика для глаз, с помощью которых можно расслабить глазодвигательные мышцы, предотвратить их перенапряжение.
Временное использование очков тренажеров. Можно в них смотреть телевизор, выполнять домашние дела. На улицу в них выходить не рекомендуется, так как значительно снижается обзор зрения, поэтому могут произойти опасные ситуации. Например, при прохождении через пешеходный переход необходимо видеть все окружающее пространство, чтобы вовремя определить надвигающуюся машину.

Выделяют различные виды пластин, которые вставляются в очки тренажеры. Они отличаются по форме круговых вырезов:

цилиндрические отверстия;
конусообразные отверстия.

Рекомендуется начать привыкание к оптическому средству при вставлении цилиндрических пластин. После того, как глаза полностью привыкли к ним, можно переходить на пластины с конусообразными отверстиями. Человек должен привыкнуть к оптическому средству, только потом повторно переходить на цилиндрические отверстия. Обычно срок привыкания составляет до 2 месяцев к каждой разновидности пластин.

Чтобы не навредить функции зрения, рекомендуется придерживаться следующих правил во время привыкания к очкам:

использовать их только в условиях хорошей освещенности, так как оптическое средство частично снижает поток света к глазам;
можно применять оптическое средство не более 3 часов в день, чтобы не образовалась перегрузка глаз;
нельзя выполнять работу, которая сопряжена с опасностью при ношении очков (приготовление пищи с помощью ножа, использование мясорубки, ножниц);
если пациент ощущает усталость глазных яблок, следует сделать перерыв в ношении оптического средства, потом повторить курс заново;
если возникли какие-либо изменения в функции зрения, положительные или отрицательные, необходимо прийти на прием к врачу-офтальмологу, чтобы проверить глаза.

Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо не только носить очки, но и выполнять упражнения при их использовании.

Показания к применению

Данный тренажер рекомендован к применению студентам и школьникам при значительных зрительных нагрузках; людям, много времени проводящим перед монитором компьютера; любителям телевизионных просмотров и компьютерных игр. Кроме того, он будет очень полезен лицам с любыми нарушениями зрения (близорукость, дальнозоркость или астигматизм); при высокой утомляемости глаз, как метод предотвращающий спазм аккомодации; в качестве солнцезащитных очков, и даже в случае общего переутомления или невроза, в качестве расслабляющего, успокаивающего средства. Очки-тренажеры с успехом могут быть применены и в качестве компонента плеоптического лечения при амблиопии.

Как устроены лечебные очки

До начала использования этого приспособления на практике, необходимо уточнить механизм их воздействия на глаза. Благотворный эффект глазного тренажера с мелкими дырочками основан на диафрагмированном световом потоке.

Небольшие отверстия в нем сделаны не просто так, в хаотичном порядке, а в строго определенной последовательности, благодаря этому расположению увеличивается глубина резкости.

За счет этого свойства очков-тренажеров в поле зрения попадаются именно те предметы, обладающие выраженной остротой для зрения.

Важное достоинство таких приспособлений с дырочками заключается в том, что они способны эффективно снимать нагрузку и ощущения тяжести с тонких глазных мышц, добавить нагрузку ослабшим мышцам. Применение этого приспособления на регулярной основе способствует дальнейшему повышению остроты зрения.
Эти лечебные очки обладают еще одной важной особенностью при ношении: они помогают эффективно снять психологическую нагрузку, что является необходимым фактором для восстановления зрения

Суть в том, что у людей с пониженной остротой зрения глазные мышцы находятся в состоянии постоянного напряжения, что пагубно сказывается на их физическом состоянии. Эти целебные очки, корректирующие зрение, оказывают благотворное влияние на организм в целом, небольшой релаксирующий эффект от их ношения обеспечен.

Как выбрать подходящие

Все очки-тренажёры действуют одинаково, поэтому не имеет большого значения выбор какой-то определённой модели.

Перфорационные очки можно спокойно выбирать исходя из эстетических предпочтений, ведь имеют различную форму, оправу и цвет оправы. По себе нужно подобрать размер, толщину пластины, расстояние между дырками и форму этих самых дырок.

Но если есть какие-то сомнения или подозрения, то можно обратиться за консультацией к врачу-офтальмологу, либо к продавцу-консультанту в специализированном магазине оптики. Опытные работники смогут объяснить принцип действия, различия в цене и качестве, возможный результат.

Очки тренажеры для глаз Инструкция использования

Есть несколько очень важных правил пользования очками-тренажерами. Они необходимы для максимально комфортного лечения, а также привыкания к очкам.

1. Следует помнить, что на первых порах ощущения и видение будут непривычными. Не стоит беспокоиться, скоро вы привыкните, и будете воспринимать окружающий мир через перфорационные очки абсолютно нормально. А также следует быть готовыми к тому, что сквозь очки вы будете видеть более четко и резко.

2. Ношение очков следует начинать постепенно. 5–15 минут вначале будет достаточно. Для более комфортной адаптации надевать очки на 5 –15 минут следует 3–4 раза в день. Это поможет вам мягко и безболезненно привыкнуть к этой процедуре. Если вы почувствовали дискомфорт следует снять очки и отдохнуть, а через 1,5 или 2 часа одеть снова. Пройдет от полутора до двух недель до того, как вы в полной мере адаптируетесь и ношение очков станет для вас комфортным. Курс лечения длится около года. Но это зависит от вашего заболевания.

3. Перед тем как окончить курс лечения следует постепенно уменьшать время ношения очков. Во избежание стресса для ваших глаз. Как начало, так и окончание лечения должно проходить мягко и постепенно. Во избежание стресса.

Важно помнить о регулярности. Если носить очки только время от времени, то эффекта не будет

Лучше всего завести календарь с целью контроля регулярности ваших занятий. Такой календарь нужно расположить в доступном месте, что само по себе будет служить вам напоминанием.