Рибофлавин: витамин для глаз, инструкция, стоимость и отзывы

Фармакологические свойства

Рибофлавин легко всасывается и адсорбируется в кишечнике. При этом он способен подавлять воспалительные процессы в ЖКТ. В младенческом возрасте процессы всасывания и адсорбции происходят медленнее, чем у взрослого человека.

Неравномерно распределяясь, вещество в виде рибонуклеидов, накапливается в основном в миокарде, клетках печени и почках. Около 60% активного вещества связывается с плазмой крови.

Выведение из организма происходит в неизменной форме благодаря почкам. При нормальном содержании витамина в организме в сутки выделяется до 10% рибофлавина в моче. При его избытке процент выведения усиливается. Меняется окраска мочи до темно-желтого цвета.

При гепатите и заболеваниях печени дополнительное введение рибофлавина улучшает структуру клеток и нормализует выработку необходимых веществ для работы органа.

Фармакологические свойства

В качестве лекарственного препарата Рибофлавин обладает довольно широким набором свойств, воздействуя на организм следующим образом:

• Витамин способствует нормализации в организме обмена протеинов, липидов и углеводов.
• Совместно с витамином A (ретинолом) витамин В2 помогает сохранять нормальную остроту зрения.
• Принимает активное участие в синтезе гемоглобина.

Если витамин В2 поступает в организм в недостаточных количествах, развивается сначала гиповитаминоз, затем авитаминоз. Клинические проявления могут быть следующими:

• Снижение аппетита и массы тела.
• Частые и сильные головные боли.
• Слабость и повышенная утомляемость.
• Ощущения рези и жжения в глазах, конъюнктивиты, воспаление верхнего века, явления светобоязни.
• Болезненные ощущения в уголках рта и области нижней губы, появление трещин и корочек, сухость языка.
• Расстройства сумеречного зрения и светобоязнь.
• Жжение кожи, себорейный дерматит носогубной области.

Чтобы поддерживать в нормальном состоянии все функции организма, необходимо получать в сутки 2,5 мг этого витамина. Если же человек испытывает повышенные физические или психические нагрузки, суточная дозировка должна быть повышена до 3,5 мг Рибофлавина. Такая же доза необходима женщинам в период беременности и грудного вскармливания.

Для детей и подростков суточная дозировка может варьировать от 1 до 3 мг в зависимости от возраста.

Повышение дозировки потребуется курильщикам, лицам, страдающим запорами, и при высококалорийной диете с обилием белков.

Инструкция к препарату

Препарат в таблетированной форме назначается взрослым с профилактической целью в количестве 0,5−1 таблетки 3 раза в сутки. Поскольку лекарство обладает очень горьким вкусом, его не стоит разжевывать.

Для лечения детей рекомендуется пользоваться витамином В2 в форме драже в сладкой оболочке. Для малышей от 1 года до 7 лет назначают не более 0,5 мг. Детям старше 7 лет можно давать препарат в такой же дозировке, что и взрослым.

Если у пациента выявлена тяжелая форма заболевания, или нет возможности принимать витамин внутрь, его назначают в виде подкожных или внутримышечных инъекций. Вводить раствор следует 1 раз в сутки. Взрослым пациентам вводится по 1 мл в течение 10−15 дней. Для детей курс лечения не превышает 4−5 дней по 0,5−1 мл.

С профилактической целью инъекции Рибофлавина можно делать в течение месяца через каждые 2−3 дня.

EKMed — Витамин B1 (Тиамин), Витамин B2 (Рибофлавин)

Капли для глаз назначаются по 1 капле в каждый глаз 2 раза в сутки. Длительность терапевтического курса определяется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом тяжести его состояния и характера заболевания.

Рибофлавин — мононуклеотид в виде раствора, отличается хорошей растворимостью, что дает возможность вводить его внутримышечно и внутривенно. Внутримышечно препарат вводят по 1 мл 1 раз вдень. Продолжительность терапевтического курса составляет от 10 до 20 дней. Детям это лекарственное средство делается в дозировке 0,5−1 мл внутримышечно. В течение первых 3−5 дней препарат вводится ежедневно, затем переходят на введение 2−3 раза в неделю.

Несмотря на то что лекарственное средство отпускается в аптечной сети без рецепта врача, вводить его без назначения специалиста не рекомендуется. Это может повлечь за собой нежелательные последствия.

Витамины с лютеином и зеаксантином для поддержки ваших глаз

Для поддержания функционирования и улучшения зрения можно принимать специально разработанные комплексы витаминов для глаз, содержащие лютеин и зеаксантин, например Тауфон Табс Лютеин. Помимо каротиноидов, препарат содержит рутин, фолиевую кислоту, медь, цинк и селен. Действие всех 14 компонентов витаминов для зрения Тауфон Табс Лютеин направлено на защиту структур глаза и профилактику целого ряда глазных заболеваний. Каротиноиды обеспечивают защиту органов зрения от повреждений, возникающих при воздействии ультрафиолета. Именно зеаксантин и лютеин являются важными компонентами антиоксидантной системы сетчатки. Какими еще преимуществами обладают витамины для улучшения зрения Тауфон Табс Лютеин?

• Данный лекарственный препарат может быть рекомендован для людей, которые носят контактные линзы, поскольку в его состав входят компоненты, необходимые для восстановления роговицы, так или иначе повреждающейся при применении контактных линз.
• Комплекс витаминов с зеаксантином и лютеином Тауфон Табс Лютеин можно использовать при появлении синдрома зрительного утомления  , а также при повышенных зрительных нагрузках и напряжении. Он поможет вам позаботиться о своем здоровье без изменения привычного образа жизни.
• В витаминном комплексе для глаз с зеаксантином и лютеином Тауфон Табс Лютеин реализована современная швейцарская технология микрокапсулирования Actilease, способствующая повышению биодоступности входящих в состав каротиноидов.
• Согласно отзывам, витамины для зрения Тауфон Табс Лютеин очень просто применять. Больше не нужно бояться пропустить прием препарата, потому что достаточно выпить всего одну таблетку в день. Именно поэтому многие отдают предпочтение таким витаминным комплексам для глаз. Их достаточно для того, чтобы обеспечить организм необходимым количеством витаминов А, В, С и Е, цинка, селена и меди, а также лютеина и зеаксантина. Курс приема составляет 3 месяца.

Перед употреблением витаминов с лютеином и зеаксантином Тауфон Табс Лютеин ознакомьтесь с инструкцией к препарату. Помните, что все отзывы о подобных средствах основаны на личном опыте, поэтому перед приемом обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

В каких продуктах содержится

Пищевыми источниками рибофлавина являются следующие группы продуктов (3

):

• мясо и субпродукты;
• молочка;
• сыры;
• яйцо;
• зеленые листовые овощи;
• бобовые культуры;
• некоторые орехи и семена.

Рибофлавин наряду с прочими витаминами группы В, также входит в состав цельнозерновых продуктов питания. Поэтому, когда кушаете хлеб, хлопья или батончики из цельного зерна, вы получаете этот элемент. Хотя его там не так уж и много.

А вот и 10 лучших пищевых источников рибофлавина (при показателе ежедневной нормы 1,5 мг/день для взрослых). Познакомьтесь с этими лидерами.

Данный элемент достаточно стоек к нагреванию. Поэтому хорошо сохраняется в процессе термической обработки продуктов – теряется лишь 20% при варке.

Но есть у него и «Ахиллесова пята»: он быстро распадается под воздействием солнечного света. Молоко, сыр и другой продукт, богатый B2, может лишиться 70% молекул ценного витамина через 3 часа. Поэтому богатые рибофлавином продукты нежелательно хранить в светопроницаемой посуде.

К тому же часть витамина теряется при мытье овощей в большом количестве воды. Поэтому долго не вымачивайте продукты. А еще при хранении продуктов в холодильнике они утрачивают примерно 1% витамина б2 в день. Поэтому кушаем свежими и не храним долго в холодильнике.

Инструкция по применению и нормы

Для детей

Для взрослых

При необходимости витамин б2 можно купить в аптеке. Он продается в таблетках, в ампулах или как капли для глаз. Раствор и тот препарат, что выпускается в таблетках, носит название рибофлавин-мононуклеотид. Цена на него зависит от формы выпуска препарата.

В дополнительном поступлении B2 организм нуждается в таких случаях:

• анемия;
• лучевая болезнь;
• нарушения в работе пищеварительного тракта;
• катаракта;
• гепатит;
• язва роговицы глаз;
• лейкоз;
• беременность;
• лактация.

Также в дополнительном количестве B2 нуждаются работники, контактирующие с солями тяжелых металлов и ядами. А при повышенных эмоциональных и психических нагрузках б2 усиливает выброс в кровь адреналина. В этом случае рибофлавин попросту растрачивает свои силы, которые могли бы идти на производство энергии. Поэтому испытывающие стресс люди тоже должны дополнительно потреблять витаминные добавки.

Однако принимать аптечные витаминные комплексы и использовать капли нужно только после консультации с доктором. Он распишет, как называется препарат, который рекомендован в каждом конкретном случае. И расскажет в каком количестве его нужно принимать. Помимо аптечных витаминов, рибофлавин поступать в организм должен и с продуктами питания. Например, можно почаще кушать печенку или водоросли

Лекарственное взаимодействие

Довольно хорошо изучен вопрос сочетаемости витамина В2 с другими лекарственными препаратами

Врачи обращают внимание на то, что употребление алкоголя одновременно с применением «Рибофлавина» снижает всасываемость препарата в кишечнике, а соответственно и эффективность проводимой витаминотерапии снижается

Подобным образом воздействуют на усвоение витамина В2 трициклические антидепрессанты и фенотиазины. По решению лечащего врача дозировка препаратов может быть скорректирована.

Всасываемость витамина В2 снижается при одновременном приеме с пробенецидом. Такое сочетание также может потребовать изменения дозировки обоих препаратов.

Инструкция к таблеткам

В соответствии с инструкцией по применению к таблеткам «Рибофлавин», для них предусмотрена следующая схема приема:

• При недостаточности витамина В2 в организме, взрослым назначается от 5 до 30 мг препарата в сутки, разделенные на несколько приемов.
• Для профилактики мигрени принимается по 4 мг в сутки. Лечение может продолжаться несколько месяцев, вплоть до появления устойчивой положительной динамики.
• По инструкции по применению «Рибофлавина», для глаз используются специальные капли, или таблетки в дозировке 2-3 мг в сутки. Это нужно для профилактики катаракты и других заболеваний.

Довольно часто рибофлавин назначается в сочетании с ниацином, исходя из пропорций 3 мг витамина В2 на 40 мг ниацина. Ежедневная дозировка препарата зависит также и от возраста пациента:

• С рождения до полугода рекомендуется давать ребенку 0,3 мг.
• До года суточная дозировка составляет 0,4 мг.
• От одного года до достижения трехлетнего возраста ежедневная дозировка увеличивается до 0,5 мг.
• С четырех до восьми лет назначается 0,6 мг.
• В возрасте от девяти до 13 лет – 0,9 мг.

Отличается режим дозирования также по половым признакам:

• Мужчинам, начиная с 14 лет назначается 1,3 мг витамина в день.
• Женщинам с 14 до 18 лет следует принимать 1 мг препарата.
• Начиная с 18 лет дозировка для женщин увеличивается до 1,1 мг.
• В период вынашивания ребенка женщине назначается прием витамина в количестве 1,4 мг в день.
• Во время грудного вскармливания препарат принимается женщиной по 1,6 мг.

Инструкция по применению витамина B2

В фармацевтической промышленности рибофлавин называется по-разному: лактофлавин, бефлавин и т. д. Инструкция по применению витамина B2 сообщает, что препарат полезен для обменных процессов. Кроме того, флавиновые ферменты, входящие в состав данного биологически активного вещества, выступают как катализаторы окислительно-восстановительных реакций.

Этот витамин совместно с другими химическими элементами поддерживает гомеостатические показатели на должном уровне. Данное вещество необходимо для щитовидной железы. Витамин рибофлавин помогает этому органу синтезировать гормон роста

Важно отметить, что фармакопея устанавливает строгие правила производства синтетического препарата. Тем не менее врачи рекомендуют удовлетворять суточную потребность метаболитов с помощью продуктов питания – источников данного элемента

Витамин B2 в таблетках

По причине того, что многие производители отказались выпускать рибофлавин в таблетках и сосредоточились на растворах для уколов, возник дефицит данного вещества. К слову сказать, рибофлавин используется также в пищевой промышленности как краситель Е101. Ограниченное производство реагента привело к использованию вредных добавок Е102 и Е104. Тем не менее в последнее время витамин B2 в таблетках уже можно приобрести во многих аптеках. Содержание активного вещества в каждой пилюле не превышает 10 мг. Пероральный прием витамина согласно инструкции осуществляется по схеме:

• При остром авитаминозе у взрослых необходимо принимать 6-33 мг препарата за сутки.
• Пациентам, страдающим от мигреней, прописывают суточную дозу, равную 400 мг.
• Для предотвращения развития катаракты рекомендуется ежедневно принимать 2,6 мг рибофлавина.

Витамин B2 в ампулах

Раствор необходимо вводить внутримышечно либо внутривенно. Витамин B2 в ампулах имеет свою рекомендуемую дозировку. Для взрослых она составляет 10 мг за сутки, а для детей – 0,6-10 мг. Длительность курса определяется индивидуально для каждого пациента. Как правило, лечение не занимает более 12-22 дней. Рибофлавин в ампулах детям вводят в два этапа. Во время первого ребенок получает витамин ежедневно на протяжении 2-4 дней. Дальнейшее лечение предполагает введение рибофлавина дважды в неделю.

Взаимодействие с другими препаратами

У витамина б2 есть как «друзья», так и «враги». Исследования показывают, что прием определенных лекарств влияет на скорость усвоения витамина В2 в организме. Имейте это ввиду, если вы принимаете какие-либо из следующих лекарств:

• Антихолинергические препараты – эти лекарственные средства влияют на желудок и кишечник. Они могут увеличить количество рибофлавина, который усваивается в организме.
• Лекарства для лечения депрессии (трициклические антидепрессанты). Вполне возможно, что они могут уменьшить количество рибофлавина в организме.
• Фенобарбитал – может увеличить скорость распада данного элемента.
• Пробенецид – может увеличить скорость всасывания B2 организмом.

Взаимодействует витамин б2 и с препаратами, которые используются для регуляции работы щитовидной железы. К таким лекарственным средствам относится тиреодин. Он усиливает преобразование рибофлавина в более легкоусвояемые организмом формы – производные.

Кроме того, при одновременном приеме железосодержащих препаратов и витамина б2 усиливается абсорбция первого. Также элемент В2 способствует мобилизации и сохранению железа в организме.

Рибофлавин (Riboflavinum)

Показания к применению:
Гипо- и арибофлавиноз. Гемералопия (ночное ухудшение зрения /куриная слепота/) – назначают с ретинолом. Конъюнктивиты (воспаление наружной оболочки глаза), ириты (воспаление радужной оболочки глаза), кератиты (воспаление роговицы). Длительно незаживающие раны и язвы. Лучевая болезнь. Экземы. Болезнь Боткина (инфекционное воспаление ткани печени, вызванное вирусом, проникающим в организм через рот) и другие заболевания печени. Нарушения функции желудочно-кишечного тракта. Железодефицитная анемия (снижение содержания гемоглобина в крови вследствие нарушения поступления, усвоения или выделения железа).

Фармакологическое действие:
Активно участвует в процессах белкового, углеводного и жирового обмена. Участвует в зрительной функции глаз (наряду с ретинолом) и в синтезе гемоглобина. При пониженном содержании рибофлавина в пише у человека развивается гипорибофлавиноз (болезнь, развивающаяся вследствие недостаточного поступления в организм витамина В2), а потом арибофлавиноз (болезнь, связанная с отсутствием поступления в организм витамина В2).

Рибофлавин способ применения и дозы:
Внутрь взрослым 0,005-0,01 г каждый день. При более выраженной недостаточности рибофлавина по 0,01 г 3 раза каждый день на протяжении 1-1″/2 мес; детям от 0,002-0,005 г до 0,01 г каждый день в зависимости от возраста; 0,01% раствор продукта используют в виде глазных капель.Суточная потребность в витамине 82 составляет для взрослого человека в пределах 2,5 мг, при тяжелом физическом труде – в пределах 3 мг; для малышей от 6 мес. до 1 года – 0,6 мг; от 1 года до 1,5 лет – 1,1 мг; от 1,5 до 2 лет – 1,2 мг; от 3 до 4 лет – 1,4 мг; от 5 до 6 лет – 1,6 мг; от 7 до 10 лет – 1,9 мг; от 11 до 13 лет – 2,3 мг; для юношей 14-17 лет – 2,5 мг; для девушек 14-17 лет – 2,2 мг.

Условия хранения:
В защищенном от света месте.

Форма выпуска:
Порошок; драже по 0,002 г в пачке по 50 шт.; таблетки по 0,01 г с риской в пачке по 50 шт..

Синонимы:
Витамин В2, Лактофлавин, Бефлавин, Бефлавит, Бетавитам, Флаваксин, Флавитол, Лактобен, Овофлавин, Рибовин, Витафлавин, Витаплекс В2.

Дополнительно:
Рибофлавин (витамин В2) входит в состав продуктов гепастерил-А, гепастерил-Б, дрожжи пивные, пернексин эликсир, эссенциале и др.

Рибофлавин состав:
6,7-Диметил-9-(D-1-рибитил)-изоаллоксазин.Желто-оранжевый кристаллический порошок горького вкуса, со слабым специфическим запахом. На свету неустойчив. Мало растворим в воде и спирте. Водные растворы имеют желтую окраску и интенсивную желтовато-зеленую флюоресценцию; рН растворов 5,0 – 7,0. Стерилизуют при +100 “С на протяжении 30 мин.

Внимание!
Перед применением медикамента “Рибофлавин”
необходимо проконсультироваться с врачом.Инструкция предоставлена исключительно для ознакомления с « Рибофлавин
»

Данное вещество имеет важное значение для поддержания жизнедеятельности каждой отдельной биологической системы на относительно постоянном уровне. Узнайте подробнее об этом элементе, его физиологических функциях и влиянии на здоровье

Узнайте подробнее об этом элементе, его физиологических функциях и влиянии на здоровье

Данное вещество имеет важное значение для поддержания жизнедеятельности каждой отдельной биологической системы на относительно постоянном уровне. Узнайте подробнее об этом элементе, его физиологических функциях и влиянии на здоровье

Рибофлавин: свойства, польза и источники в питании

Рибофлавин, или витамин В2, является важным питательным веществом, необходимым для поддержания здоровья организма. Этот витамин имеет ряд полезных свойств и выполняет различные функции в организме.

Свойства рибофлавина:

• Участие в метаболических процессах: рибофлавин является необходимым фактором для работы ферментов, которые участвуют в метаболизме углеводов, белков и жиров.
• Антиоксидантные свойства: рибофлавин защищает клетки от свободных радикалов, предотвращая окислительный стресс и повреждение ДНК.
• Улучшение зрения: рибофлавин играет важную роль в поддержании здоровья глаз и может улучшить зрение в темноте.
• Поддержание здоровья кожи: рибофлавин способствует поддержанию здоровья кожи, волос и ногтей.

Польза рибофлавина для организма:

Регулярное употребление рибофлавина может принести следующие пользы:

Повышение уровня энергии: рибофлавин играет важную роль в процессе превращения пищи в энергию, что помогает улучшить общую энергетику организма

Поддержание здоровья кожи: витамин В2 участвует в образовании коллагена, важного компонента кожи, что способствует ее здоровью и упругости. Поддержание нормального обмена веществ: рибофлавин помогает поддерживать нормальный обмен веществ в организме, что может помочь в контроле веса

Источники рибофлавина в питании:

Рибофлавин можно получить из различных продуктов питания. Некоторые основные источники рибофлавина:

1. Молочные продукты: молоко, йогурт, творог.
2. Яйца.
3. Мясо: говядина, свинина, курица.
4. Рыба: лосось, треска, морская рыба.
5. Зеленые овощи: шпинат, брокколи, зеленый горошек.
6. Орехи и семена: фисташки, арахис, семена подсолнечника.
7. Желтые фрукты: бананы, абрикосы, персики.

Рибофлавин является важным питательным веществом для поддержания здоровья организма и может быть легко получен из разнообразных продуктов питания. Рекомендуется включать рибофлавинсодержащие продукты в рацион питания, чтобы обеспечить организм необходимым количеством этого витамина.

Правила применения

Глаза нельзя закапывать грязными руками, перед инстилляцией их хорошо моют. Приступая к манипуляции, оттягивают веко, следя, чтобы кончик пипетки или флакона не касался оболочки зрительного органа. В конъюнктивальный мешок каждого глаза и взрослого, и ребенка отправляет по одной капле Рибофлавина.

Компоненты лучше впитаются, если секунд 20 не моргать.
Лишний раствор вытирают салфеткой. Процедура проводится утром и перед сном. Длительность курса устанавливается офтальмологом.

Чтобы избавиться от дерматита, вызванного аллергией, препарат чередуют с раствором Окуметила. Катаракту лечат, применяя Офтан-Катахром и Рибофлавин.

Средство для сужения зрачка (миоза) – .

Для предотвращения местных аллергических реакций используют Окуметил

Небольшое желтоватое образование, вызывающее дискомфорт при моргании, – .

Противопоказания, побочные реакции

Каплями, положительно влияющими на структуру тканей зрительного органа, не стоит пользоваться людям, которые обладают аномальной чувствительностью к компонентам, что присутствуют в их составе.

Обычно после инстилляции неприятные явления не наблюдаются, лишь на несколько минут изображение теряет четкость.
При передозировке, несоблюдении простых правил:

1. Отекают веки.
2. Краснеет конъюнктива.
3. Возникает фотофобия.
4. Текут слезы.
5. Ухудшается зрение.

Если мучает зуд, ощущается жжение, врач назначает другое лекарство. В редких случаях появляется онемение, начинают болеть глаза.

Измерение толщины роговицы – .

Редкое побочное явление – фотофобия

Опасный симптом, требующий незамедлительного обращения к врачу, – .

Симптомы дефицита

Рибофлавин – это водорастворимый витамин, и как все представители группы B, он поставляется нам с едой. В идеале его надо пополнять каждый день, чтобы избежать дефицита.

По данным исследований, нехватка витамина В2 является не очень распространенным явлением в западных странах. Скорее всего, потому что люди употребляют много рафинированных углеводов, дополнительно обогащенных рибофлавином. Кроме того, другие часто потребляемые продукты (яйца и мясо) обеспечивают организм этим элементом в полной мере.

Суточная потребность для мужчин составляет 1,5 мг/сутки и 1,3 мг/день для женщин. Для детей и младенцев витамина требуется значительно меньше.

Признаки дефицита данного элемента включают в себя (2

):

• анемию;
• усталость;
• мигрень;
• замедленный метаболизм;
• сбои в функционировании щитовидной железы;
• язвочки, трещины в области рта и губ;
• воспаления кожи и кожные заболевания;
• воспаления в ротовой полости;
• отек слизистых оболочек;
• боль в горле;
• изменения в настроении – повышенная тревожность и признаки депрессии;
• выпадение волос;
• бессонница;
• резь в глазах и стремительное ухудшение зрения;
• расстройства в работе пищеварительной системы (от диареи до запора);
• жгучие боли в ногах;
• резкая потеря веса.

Особенно опасен дефицит B2 в детском возрасте. Это явление негативно отражается на росте и работе центральной нервной системы.

Что же касается излишка витамина б2, случаи этого неизвестны. Избыточное количество этого элемента выводится из организма через несколько часов. И еще, если вы часто потребляете мульти-витамины, содержащие рибофлавин, можете заметить ярко-желтый цвет в моче. Это естественно. Желтый цвет в моче показывает, что ваше тело на самом деле поглощает витамин. И вы не испытываете его дефицит. А ваш организм правильно избавляется от лишнего.

В каких продуктах содержится витамин B2

Организм не способен накапливать рибофлавин. Вследствие этого врачи советуют ежедневно употреблять в пищу продукты с витамином B2. Пациенты, изучившие вопрос, что такое рибофлавин и для чего он нужен, как правило, придерживаются сбалансированного разнообразного рациона питания. Указанная водорастворимая белковая структура разрушается под действием света и тепла

По этой причине крайне важно готовить витаминные полезные блюда правильно. Отвечая, в каких продуктах содержится рибофлавин, диетологи называют:

• молоко;
• зелень;
• мясо;
• почки;
• печень;
• яйца;
• рыбу;
• грибы;
• дрожжи;
• злаки;
• миндаль;
• овощи.