Материалы о витреоретинальной хирургии, заболеваниях сетчатки и методах их лечения

Правильное питание

Нехватка витаминов и минералов негативно влияет на состояние всего организма

Чтобы сохранить здоровье глаз, важно восполнить дефицит питательных веществ. A, C, E, B и D – витамины, которые укрепляют зрение

Из микроэлементов важны калий, кальций, цинк, селен, антиоксиданты. Для профилактики глазных заболеваний и поддержания зрительной функции рекомендуются продукты, укрепляющие зрение: морковь, шпинат, кукуруза, абрикосы, брокколи, черника, шиповник, орехи и семечки, свекла, проросшие зерна пшеницы, лук и чеснок. Овощи, фрукты и ягоды можно употреблять в свежем и сушеном виде, готовить из них гарниры и десерты. Из продуктов животного происхождения полезны сельдь и треска, кисломолочные напитки, творог.

При заболеваниях глаз следует ограничить количество соли в рационе, отказаться от чрезмерного употребления продуктов с высоким содержанием холестерина, избегать алкоголя, покупных полуфабрикатов.

Причины близорукости и дальнозоркости

При миопии (близорукости) хрусталик преломляет, фокусирует лучи света до (перед) сетчаткой.

Одна из причин миопии – чрезмерное преломление роговицей световых лучей. Это рефракционная близорукость.

Другая причина – сжато и вытянуто вдоль черепа глазное яблоко, что позволяет отчетливо видеть только близко расположенные предметы. Это осевая близорукость.

Высокая степень близорукости увеличивает риск отслоения сетчатки. Гимнастика для глаз помогает восстановить круглую форму глазного яблока, улучшить зрение.

Распространенные причины миопии: зрительное переутомление, перенапряжение; врожденное плохое зрение вдаль — вблизи; наследственность.

При гиперметропии (дальнозоркости) световые лучи в фокус собираются хрусталиком позади сетчатки. Снижается способность видеть отчетливо предметы вблизи.

Возможные причины дальнозоркости: слабость оптической системы, укорочение глазного яблока.

Дальнозоркие люди, особенно с высокой степенью, плохо видят, как близкие, так и удаленные предметы. Дальнозоркость является одной из причин развития косоглазия у ребенка.

Снижение зрения после 40 лет

Бытует мнение среди людей, что после 40 лет организм начинает проявлять болезни, которые только существуют. Но все это, мифы. Если человек заботится о своем здоровье, то и после 70 лет он будет себя чувствовать хорошо. Чего нельзя сказать о зрении.

Все хорошо знают, что его острота зависит от сетчатки и способности хрусталика к рефракции. Со временем он теряет свое свойство и не может уже мгновенно фокусироваться на том или ином предмете. Глазные мышцы теряют свою эластичность и уже не могут хорошо удерживать хрусталик в нужном положении.

У человека возникает дальнозоркость, которую называют возрастной. А те, кто болеет миопией, надеются, что благодаря этому, они после 40 лет излечатся от своей болезни самостоятельно. Но в этом они сильно ошибаются. У близоруких людей наоборот возникает еще больше проблем, чем было до этого времени. Одной из таких проблем может быть разрыв сетчатки, которую можно подшить с помощью лазера. Но чтобы это не случилось, лучше регулярно приходить на обследование к офтальмологу.

Чтобы хоть немного приостановить ухудшение зрения,   нужно учитывать несколько правил:

1. Носить очки, назначенные офтальмологом.
2. Провести коррекцию с помощью линз. Для этого на один глаз одевается линза. И выходит: один глаз для дальности, другой для близкого расстояния.
3. И употреблять витамины.

Проблемы с сетчаткой

Разрушение сетчатки может развиваться спонтанно или являться следствием другого заболевания. Проблемы с сетчаткой можно разделить на несколько типов:

• Механическая травма является наиболее распространенной причиной поражения сетчатки. При сильном давлении, ударе, проникновении инородного предмета может возникнуть разрыв или надрыв сетчатки. Это состояние является опасным для зрения и требует немедленного хирургического вмешательства и последующего восстановления
• Заболевания инфекционной, генетической или эндокринной природы могут вызвать истончение сетчатки, которая становится очень хрупкой. Это приводит к разрыву или отслойки сетчатки. В большинстве случаев следует направить усилия на терапию первичного заболевания, например, сахарного диабета.
• Врожденные аномалии или возрастные изменения. По мере старения человека происходит истончение сетчатки, что является причиной снижения зрения. Чтобы справиться с этими трансформациями, нужно больше уделять внимания зрению в молодом возрасте. С врожденными аномалиями бороться очень сложно, однако и при этом иногда удается восстановить сетчатку.

Как распознать отслойку сетчатки глаза: основные симптомы

Основные симптомы отслойки сетчатки глаза включают:

1. Внезапное и значительное ухудшение зрения: Если вы заметили, что ваше зрение резко ухудшилось, особенно если один глаз видит хуже, чем другой, это может быть признаком отслойки сетчатки

Обратите внимание на появление темных пятен, молниевидных вспышек или «шторки», которая закрывает часть поля зрения

2. Мелькание мушек перед глазами: Если вы часто замечаете мушки или точки, плавающие перед глазами, это может быть указанием на отслойку сетчатки

Обратите внимание, если эти мушки становятся более яркими или частыми, особенно если вас беспокоят в темное время суток или при ярком освещении

3. Искажение или исчезновение центрального зрения: Отслойка сетчатки может вызвать искажение или потерю центрального зрения. Вы можете заметить, что прямые линии становятся изогнутыми или кажутся волнистыми, а ранее знакомые объекты выглядят неестественными или искаженными.

4. Боль или дискомфорт в глазе: Отслойка сетчатки может сопровождаться болью или дискомфортом в глазу. Это может быть симптомом, который мешает вам сосредоточиться или чувствовать давление внутри глаза.

5. Появление внезапных теней или затемнений: Если вы заметили внезапные тени или затемнения в поле зрения, это может быть признаком отслойки сетчатки. Эти тени или затемнения могут двигаться по вашему полю зрения и мешать вашей способности ясно видеть.

Если вы заметили хотя бы один из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу-офтальмологу для диагностики и лечения. Учитывая серьезность отслойки сетчатки, раннее обращение к врачу может помочь сохранить зрение и избежать возможных осложнений.

Профилактика глазных заболеваний

Самые эффективные профилактические меры:

1. Разминка для глаз. Далее вы узнаете о самых эффективных упражнениях.
2. Холодная вода. Холод отлично стимулирует глаза, поэтому рекомендуется опускать лицо в холодную воду на четыре-пять секунд. Это нужно сделать несколько раз.
3. Регулярное посещение офтальмолога. Это поможет своевременно обнаружить проблемы, а также позволит проконтролировать общее состояние зрения.
4. Лечение хронических заболеваний. Сахарный диабет является частой причиной развития глазных болезней. Поэтому диабетикам нужно тщательно следить за уровнем сахара, и регулярно обследоваться как у эндокринолога, так и у офтальмолога.
5. Массаж глаз. Его нужно делать большим пальцем, начиная от крыла носа к уголку глаза и по всей длин брови. Можно легонько массировать глазное яблоко, веки должны быть закрыты.

Основные причины ухудшения зрения

Прежде чем подбирать подходящие упражнения для глаз для улучшения зрения, нужно понять, по какой причине вы стали хуже видеть. Их много, и все они делятся на две группы: врождённые и приобретённые.

Врождённые причины:

• наследственная предрасположенность;
• недоношенность;
• патологии и дефекты глаз врождённого характера.

В таких случаях сильное ухудшение зрения можно предотвратить. Обычно с самого детства становится ясно, что ребёнок видит не так хорошо, как мог бы — и тогда его нужно показать специалисту, а также делать зарядку для глаз для восстановления зрения. Лучшие упражнения, само собой, подберёт врач.

Приобретённые причины:

• проблемы с позвоночником — они, как правило, затрудняют кровообращение в области головы и глаз, и поэтому человек начинает видеть хуже;
• постоянные переутомления — как раз от них очень хорошо помогает массаж глаз, особенно если вы часто работаете за компьютером;
• вредные привычки — курение и употребление алкоголя тоже негативно сказывается на кровообращении;
• постоянное нарушение правил гигиены глаз;
• патологии инфекционного характера;
• травмы и другие повреждения глаз;
• неправильное питание — недостаток витаминов тоже негативно сказывается на зрении.

Гимнастика для глаз для улучшения зрения — далеко не единственный метод восстановления. Есть и другие, и велика вероятность, что вам они подойдут больше. Каждый случай индивидуален — и, чтобы понять, какие методы помогут вернуть вашему зрению былую остроту, лучше обратиться к специалисту.

Ортопедические методы

Наиболее популярная категория — к ней относится ношение очков и контактных линз. Кому-то подходит только первый вариант, а линзы кажутся некомфортными, а другие чувствуют себя в них более чем хорошо.

Какие именно очки или линзы подбирать — зависит напрямую от остроты вашего зрения. Например, некоторым достаточно очков для чтения или работы за компьютером, которые не надо носить на постоянной основе.

Восстановление посредством тренировки глазных мышц

Это и есть те самые упражнения для глаз для восстановления зрения. Такая методика считается одной из наиболее эффективных — и не случайно: правильно подобранная гимнастика помогает и тем, кто просто регулярно переутомляется, и людям с врождёнными патологиями.

Среди упражнений наиболее популярны и действенны следующие:

• укрепление глазных мышц — для этого нужно вращать глазами, сильно моргать, а также переводить взгляд справа налево и сверху вниз;
• тренировка цилиарной глазной мышцы — сначала нужно смотреть на близко расположенный объект, а потом резко перевести взгляд вдаль;
• массаж глаз — мягкий и неспешный, он лучше всего помогает расслабиться после рабочего дня за компьютером.

Лекарственные методы

Хороший вариант, если подобрать подходящий препарат, который поддержит вашу зрительную систему и со временем поможет вернуть зрению былую остроту. В большинстве случаев лекарства назначают пациентам с близорукостью, дальнозоркостью, глаукомой и катарактой.

Также вам могут назначить лекарство просто в качестве профилактики — например, если ваша работа связана с большой нагрузкой на глаза, но ухудшения пока нет.

Хирургические методы

Лазерное восстановление зрения — это быстрая и эффективная операция. Она занимает всего 7-10 минут, а к прежнему образу жизни получается вернуться очень скоро. Конечно, такие меры принимают, когда другие методы оказываются бесполезными — но зато можно быть уверенным, что результат превзойдёт все ожидания.

В Клинике глазных болезней мы предлагаем только действенные и безболезненные способы восстановления зрения. В Уфе к нам может обратиться каждый, кому нужна помощь — позвоните и вы.

Добро пожаловать!

Как быстро восстановить зрение пальмингом

Основная причина мутного, неотчетливого видения – усилие разглядеть, которое напрягает глазные мышцы, увеличивает близорукость или дальнозоркость.

Устранение напряжения улучшает зрение, возвращает психику и мышцы глаз в расслабленное состояние готовности к действию. Постоянство данного ощущения полностью восстанавливает зрение, способность глаз ясно и отчетливо видеть.

Упражнение для снятия психического напряжения под названием “пальминг” разработал американский офтальмолог доктор Бейтс. Его выполняют в домашних условиях или в перерывах на работе:

1. Сесть, локти на столе. Для удобства подложить небольшую подушку или свернутое в несколько слоев шерстяное одеяло. Затылок, шея и позвоночник – на прямой линии.
2. Восстановление зрения начать с легких встряхиваний кистями – когда психика напряжена, пальцы сжаты в кулак, запястья скованы. Встряхивания дают обратный эффект: психика получает сигнал, что раз кисти расслаблены, ей тоже можно расслабиться.
3. Потереть ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми. Желательно представить, как кисти наливаются силой и энергией.
4. Сложить кисти в пригоршни, поместить на закрытые глаза напротив углублений в ладонях, сомкнуть основания мизинцев на переносице наподобие дужки очков, впадины возле запястий расположить на скулах. Сильно не надавливать, веки сохраняют способность моргать. Места соприкосновения не пропускают свет.
5. Закрыть веки, представить приятное. Воспоминания могут быть разными, главное требование – чтобы они доставляли удовольствие.

Признак достаточного расслабления психики и правильного выполнения упражнения для улучшения зрения – черный цвет перед мысленным взором, как перед засыпанием.

Пальминг выполняют при первых признаках зрительного утомления. Продолжительность – любая.

Согласованной деятельностью глазных мышц, их напряжением и расслаблением управляют не волевые усилия или сознание. Ясное отчетливое видение – скорее, процесс психический. Поэтому данное упражнение входит в различные методики улучшения зрения.

Правильное выполнение пальминга в ряде случаев восстанавливает зрение за одну-две недели.

Лечение пресбиопии

Эффективным способом, позволяющим скорректировать пресбиопию, являются бифокальные очки. Они укомплектованы специальными линзами, которые содержат два фокуса. Один из них необходим для зрения вблизи, а другой — для зрения вдаль. Некоторым пациентам назначают очки с прогрессивными линзами. Они позволяют скорректировать зрение вдали, в средней зоне и вблизи.

По сравнению с мультифокальными линзами эти стекла стирают границу между зоной для зрения вблизи и зоной для зрения вдаль. Они укомплектованы линзами, имеющими три зоны: верхняя часть — зона для зрения вдаль, нижняя — зона для зрения вблизи, промежуточная — коридор прогрессии, где плавно меняется оптическая сила линзы.

Ещё одним достаточно известным методом коррекции пресбиопии является использование очков для монозрения. Они имеют две линзы, одна из которых предназначена для зрения вдаль, а вторая — для чтения. Иногда пациентам назначают комплексную коррекцию пресбиопии, которая включает в себя следующее:

• гимнастику для глаз;
• электрокулостимуляцию;
• гидротерапию;
• рефлексотерапию;
• магнитолазеротерапию;
• массаж шейно-воротниковой зоны;
• витаминотерапию.

Пальминг – лучшее упражнение для глаз при близорукости, астигматизме, пресбиопии, астенопии

Хирургическое лечение

Из хирургических методов терапии пресбиопии достаточно известной является преломляющая хирургия. Во время операции врач-хирург проводит манипуляции, в результате которых меняется форма роговой оболочки глаза. В современной медицине выделяют несколько видов преломляющей хирургии:

1. Кератопластика. В его основе лежит применение энергии радиочастоты в сочетании с высокой температурой, которыми воздействуют на микроскопические пятна вокруг роговой оболочки глаза. У этого метода имеется существенный минус — хотя он и позволяет восстановить зрение, но этот эффект сохраняется на довольно непродолжительное время.
2. Лазерная хирургия. Предполагает выполнение манипуляций при помощи специального инструмента — керата, который позволяет создать шарнирную, тонкую откидную створку в роговой оболочке глаза. В результате удаления внутренних слоёв роговой оболочки глазное яблоко лишается своей первоначальной куполообразной формы, которая сменяется на более крутую. Особенность этой лазерной процедуры заключается в том, что в рамках неё не используют высокую температуру.
3. Подэпителиальная лазерная хирургия. Во время операции врач-хирург делает створку в эпителии роговой оболочки. Далее, задействуется эксимерный лазер, с помощью которого хирург меняет внешний слой роговой оболочки, увеличивает искривление глазного яблока. Далее, он снова помещает на место эпителиальную откидную створку.
4. Фотопреломляющая хирургия. Эта процедура мало чем отличается от обычной лазерной хирургии. Во время операции хирург удаляет эпителий роговой оболочки. Спустя некоторое время, происходит полная регенерация эпителия, который полностью покрывает новую форму роговой оболочки.

Среди глазных заболеваний имеется немало таких, из-за которых может серьёзно ухудшиться зрение. Одним из них является пресбиопия. Хотя это заболевание у большинства людей проявляется в престарелом возрасте, она также требует особого внимания. Без проведения мероприятий по замедлению прогрессирования болезни со временем можно полностью потерять зрение.

На сегодняшний день медицина не может предложить эффективные медикаментозные препараты, которые могли бы вылечить пресбиопию. Поэтому большинству пациентов назначают в рамках коррекции зрения обоих глаз очки или же хирургическую операцию.

Хотя последний вариант является кардинальной мерой, не во всех случаях он гарантирует возврат зрения к уровню до заболевания. Поэтому, чтобы всего этого избежать, необходимо ещё в раннем возрасте быть внимательным к своим глазам и не перегружать их работой.

https://youtube.com/watch?v=WKtAv0Q-HXA

Капли для здоровья глаз

Признаки усталости глаз при работе за компьютером

Продолжительное сидение за компьютером, тусклое освещение плохо сказываются на органах зрения:

• Непроизвольно текут слезы;
• Слизистая оболочка становится сухой;
• Взгляд с трудом фокусируется;
• Очертания предметов расплываются;
• Возникает ощущение жжения или песка в глазах;
• Появляются синие круги под глазами;
• Легкое головокружение, раздражение, нервный тик.

При появлении хотя бы нескольких признаков из вышеуказанных, следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Какие витамины полезны для глаз

Нашим органам зрения для поддержки остроты, полноценного функционирования требуется дополнительное питание и уход. Необходимы витамины:

• Группы А – важный компонент для работы всего организма, для сетчатки глаз в частности. Из продуктов рекомендуется употреблять морковь, абрикосы, фисташки, помидоры, печень, рыбий жир и т.д.
• Группы С – повышают иммунитет, укрепляют сосуды. В рацион питания нужно включать шиповник, перец сладкий, апельсины, лимоны, капусту брюссельскую, белокочанную, зелень, томаты и т.д.
• Группы В – поддерживают работу нервной системы организма. Содержится витамин в мясе, молочных продуктах, яйцах, бобовых, гречневой крупе и т.д.
• Группы Е – способствуют замедлению процессов старения организма, выведению вредных веществ. Витамин содержат проросшие зерна пшеницы, кукурузы, морская рыба, зелень авокадо и т.д.
• Кроме того, хороший накопительный эффект происходит в организме при регулярном употреблении в пищу лютеина, цинка, кальция.

С помощью еды не всегда получается восполнить нехватку витаминов в организме. Полноценный витаминно-минеральный комплекс поможет подобрать специалист.

Почему нужно использовать глазные капли

Препараты защищают от различных негативных факторов воздействия на органы зрения:

• Витаминно-минеральный комплекс улучшает зрительную функцию, уменьшает риски, связанные с развитием возрастных изменений;
• Очищают от загрязнения, пыли, аллергенов, вредных веществ;
• Снижают риски возникновения воспалительных процессов;
• Разнообразный состав витаминных капель подходит как для молодежи, так и для людей преклонного возраста;
• Удобство использования в любое время суток;
• Снижают усталость глаз после длительного пребывания за компьютером;
• Снимают раздражение после пользования линзами;
• Защищают от перенапряжения во время перелетов.

Виды глазных капель

Офтальмологические препараты для поддержания зрения делятся на несколько видов:

• Увлажняющие применяют против синдрома пересыхания, при пользовании линзами;
• Сосудосуживающие применяют для устранения красноты и отечности;
• Витаминные применяют как профилактические, предотвращают развитие патологии;
• Противовоспалительные снимают покраснение, воспаление при аллергии;
• Антибактериальные и противовирусные применяют для лечения инфекций, вирусных заболеваний.

Для каждого вида капель существует определенная дозировка и длительность использования.

Самостоятельный выбор может быть затруднен из-за наличия широкого ассортимента препаратов в аптеках.

Беременность

У многих женщин при беременности наблюдаются определенные проблемы со зрением. Из-за развития плода отмечается повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Это становится причиной того, что начинает изменяться кровоснабжение отдельных тканей и структур. Страдает в этом случае и сетчатка. На фоне недостатка кровоснабжения сосуды сетчатки начинают сужаться. Если при этом у женщины отмечается повышенное артериальное давление, то есть определённая вероятность возникновения кровоизлияния в зону сетчатки или ее полного отслоения.

Кроме сердечно-сосудистой системы на зрение беременной женщины негативное воздействие оказывает гормональная система. Из-за того, что в организме женщины повышен уровень эстрогена и прогестерона, негативное влияние оказывается на белковую оболочку глаза. Из-за этого зрение ухудшается (примерно на 1-2 диоптрии). При этом врачи рекомендуют ничего не предпринимать и не лечиться в этом случае, т.к. после родов все снова приходит к изначальному виду (если необходимо, на время беременности женщине могут быть подобраны очки или линзы).

У детей

• родовые травмы;
• генетические факторы;
• недоношенность;
• строение глаза ребенка.

Если у малыша выявлено врожденное глазное заболевание, затем ребенок нуждается в постоянном контроле офтальмолога.

Если же ребенок родился с нормальным зрением, а падать оно начало позже, то проблема диагностируется уже не столь своевременно и часто, когда видимость упала уже существенно. Информация об отзывах на глазные капли тобропт расположена здесь.

Справка: примерно 55% всех современных детей школьного возраста в той или иной степени страдают миопией.

Усугубляют проблему следующие факторы:

• постоянный просмотр ребенком телепередач, сидение за компьютером, планшетом, прочими гаджетами;
• искривление позвоночника, проблемы с осанкой;
• несбалансированный рацион;
• малоподвижность;
• некачественное освещение рабочего места.

Далее познакомимся с мерами для устранения и предотвращения проблем со зрением как у взрослых, так и у детей.

Что делать

Отметим, что статья носит информационный характер и перед началом лечения необходима консультация специалиста. Оно подбирается строго индивидуально к каждому пациенту исходя из заболевания, вызвавшего ухудшение зрения, и делится на:

• консервативное;
• оперативное.

Консервативная терапия подразумевает проведение массажа, гимнастики для глаз, аппаратные методики и средства для коррекции зрения. Рассмотрим более подробно:

• Очки помогают в борьбе со сложными нарушениями зрения, такими как близорукость и дальнозоркость. Существуют некоторые неудобства при занятии спортом, ограничении поля зрения, но, не смотря на это, они очень эффективны.
• Контактные линзы. Выполняют те же функции, что и очки. Существенными минусами является сложный уход и риск возникновения осложнений.
• Гимнастика и массаж глаз нормализуют и восстанавливают кровоток глазного яблока, расслабляют мышцы. Помогает на ранних стадиях заболеваний, но может применяться в качестве профилактики.
• К аппаратным методикам относят физиотерапию, а именно магнитостимуляцию, электрофорез, лазеростимуляцию и фотостимуляцию. Данный метод безопасный и безболезненный и может применяться даже у детей.

На сколько эффективны противовирусные, иммуномодулирующие и антиоксидантные глазные капли Актипол узнайте из статьи.

Оперативное лечение может быть разных видов и применяется при определенных заболеваниях:

• разрывы или частичное отслоение сетчатки исправляется при помощи лазерной сварки;
• лечение сосудистых и опухолевых процессов исправляется только хирургическим вмешательством;
• лазерная коррекция зрения позволяет исправить дальнозоркость, близорукость и астигматизм. Для этого применяется ФРК, супер – ласик, эпи – ласик и фемто – ласик. Данные методы имеют массу преимуществ.

Незаметное и комфортное средство для коррекции зрения – контактные линзы Акувью астигматизм.

Существует множество причин, вызывающих ухудшение зрения, они могут часто прогрессировать и вызвать полную слепоту

Очень важно своевременно диагностировать патологию и подобрать оптимальное лечение