Как не «посадить» глаза, сутками сидя за компьютером

Напряжение в глазах, причины:

Астенопия – это не заболевание, она характеризует ряд патологических состояний организма и в частности ока, практически всегда сопровождается сильной головной болью.

Выделяют несколько факторов, провоцирующих появление тяжести в глазах:

• Общие аномалии, сопровождающиеся интоксикацией и нарушением метаболизма;
• Инфекционные патологии;
• Аллергическая реакция;
• Офтальмологические недуги (миопия, гиперметропия, косоглазие, астигматизм, конъюнктивит и т.д.);
• Невралгия и заболевания сосудистой системы (мигрень, артериальная гипертензия);
• Воздействие ультрафиолетовых лучей (работа со сваркой, длительное нахождение на солнце без защитных очков);
• Физиологические факторы: переутомление органа зрения, ношение контактных линз, чтение в условиях слабой освещенности, долгая работа с мелкими предметами и т.д.;
• Стресс;
• Возрастные изменения в зрительном аппарате.

Причины возникновения усталости глаз

Офтальмологи утверждают, что в развитии заболеваний глаз огромную роль играет генетическая предрасположенность. Близорукость в половине случаев передается по наследству. Особенно беречь свое зрение должны те, у которых родственники имели заболевание глаз.

Нужно обращать внимание на первые симптомы заболевания органов зрения и по необходимости обращаться к офтальмологу. Усталость глаз – это пограничное состояние, которое может привести к более серьезной патологии глаз, если его вовремя не лечить

В медицинской практике синдром хронической усталости глаз называют астенопия

Усталость глаз – это пограничное состояние, которое может привести к более серьезной патологии глаз, если его вовремя не лечить. В медицинской практике синдром хронической усталости глаз называют астенопия.

Причиной астенопии могут быть совершенно разные факторы:

• Длительное чтение книг (более 4 часов в день).
• Неправильная работа за компьютером и работа с мелкими деталями. Через 45 мин должен быть пятиминутный перерыв;
• Некорректное освещение помещения. Плохо влияет на органы зрения как недостаток света, так и переизбыток его. Быстро устают глаза. Плохо влияет еще неправильная расстановка источников света. Самый оптимальный вариант – это лампы естественного освещения. Свет у них мягкий и не режет глаза. Стол всегда нужно ставить напротив окна.
• Влажность воздуха в помещении должна соответствовать норме. Если понижена влажность воздуха, наступает синдром сухости глаз.
• Неправильно подобрана оптика для коррекции снижения остроты зрения. Эта причина решаема, нужно только посетить офтальмолога.
• Мигрени, головная боль, остеохондроз позвоночника.
• Артериальная гипертензия.
• Неправильное питание. Речь идет о недостатке в рационе витаминов (А, С, РР, В) и микроэлементов (кальция и калия), которые благоприятно влияют на зрительную систему.
• Вредные привычки (курение и употребление спиртных напитков).

Помните! Во время движения транспорта нельзя читать.

Диагностика

При появлении тяжести в глазах нужно посетить кабинет окулиста. Помимо визуального осмотра и составления анамнеза, доктор проводит замер внутриглазного давления и проверяет остроту зрения.
Для анализа ВГД используют один из проверенных методов: с помощью грузиков (по Маклакову) или специальной аппаратуры. Первый способ старый и трудоемкий, но дает максимально точный показатель.

Второй вариант замера давления предусматривает использование пневматического метра. С его помощью врач быстро и безболезненно выясняет нужный показатель, направляя в око струю воздуха.

Если после проведения диагностики окулист не выявил отклонений в работе зрительного аппарата, пациента направляют к неврологу или терапевту.

• При наличии подозрении на проблемы с сердцем и сосудами, назначают следующие обследования: электрокардиограмма, ультразвук брюшной полости, магнитно-резонансная томография черепа, липидный анализ крови и т.д.;
• Если эндокринолог заподозрит заболевания желез внутренней секреции, пациенту нужно сдать кровь, чтобы выявить уровень гормонов, антител и глюкозы;
• Если неприятная симптоматика вызвана аллергической реакцией, проводятся кожные пробы для распознавания типа раздражителя.

Упражнения для глаз: эффективные методы

После долгого пребывания за компьютером глаза нуждаются в отдыхе и упражнениях. Вот несколько эффективных методов, которые помогут восстановить зрение и снять напряжение:

Эти упражнения рекомендуется выполнять каждые 1-2 часа работы за компьютером. Они помогут улучшить кровообращение в глазах, снять напряжение и сухость, а также предотвратить развитие усталости глаз.

Причины возникновения боли в глазах

При долгой работе за компьютером может появляться головная боль, боль в спине и шее и неприятные ощущения в глазах. Воздействие компьютера на глаза может привести к ухудшению зрения.

Глаза утомляются из-за того, что экран монитора постоянно мерцает, а перед глазами находится постоянно однотипное цифровое или буквенное изображение, и вообще считывание информации с экрана компьютера — большой стресс для глаз. При чтении бумажной литературы такого не возникает, и глаза устают намного меньше.

Когда глаза устают постоянно, нарушаются процессы кровообращения в них. Из-за этого глаза испытывают недостаток кислорода. Чтобы его компенсировать, кровеносные сосуды расширяются, что приводит к покраснению глаз, а некоторые сосуды могут лопаться из-за избыточного напряжения. Если никак не ухаживать за глазами, можно спровоцировать развитие близорукости.

Нюансы работы

Помимо общих условий в помещении и за рабочим столом, важно обращать внимание и на свой режим работы. В идеале каждый час надо делать десятиминутный перерыв. В это время запрещается смотреть в экран

В это время запрещается смотреть в экран

Вы можете сделать небольшую разминку, поработать с бумагами или выпить чашку чая

В это время запрещается смотреть в экран. Вы можете сделать небольшую разминку, поработать с бумагами или выпить чашку чая.

Также важно непосредственно во время работы моргать. В процессе мигания слизистая глаз увлажняется. А это является главным методом профилактики синдрома сухого глаза

А это является главным методом профилактики синдрома сухого глаза.

Даже если у вас нет возможности делать перерыв на специальную гимнастику для глаз, вы все равно можете организовать их отдых. Для этого во время работы периодически переводите взгляд с экрана на предметы, находящиеся вдалеке. Идеально, если у вас будет возможность смотреть в окно. Достаточно делать это 1 раз в 15 минут, чтобы снять с глаз нагрузку.

Важно знать, как следует поступать, если вы уже почувствовали, что болят глаза от компьютера. Что делать в этом случае? Необходимо дать им перерыв. Вне зависимости от обстоятельств, постарайтесь хотя бы на минуту закрыть их и полностью расслабиться

Чтобы через веки не проникал свет, их можно накрыть сверху ладонями, сложенными в форме лодочек. Необходимо, чтобы руки не давили на глазные яблоки, а просто создавали темноту

Вне зависимости от обстоятельств, постарайтесь хотя бы на минуту закрыть их и полностью расслабиться. Чтобы через веки не проникал свет, их можно накрыть сверху ладонями, сложенными в форме лодочек. Необходимо, чтобы руки не давили на глазные яблоки, а просто создавали темноту.

Комплекс упражнений для глаз. Ежедневный

• Смотрите вдаль прямо перед собой 2-3 секунды. Поставьте палец на расстояние 25-30 см. от глаз, смотрите на него 3-5 секунд. Опустите руку, снова посмотрите вдаль. Повторить 10-12 раз.
• Перемещайте карандаш от расстояния вытянутой руки к кончику носа и обратно, следя за его движением. Повторить 10-12 раз.
• Прикрепите на оконном стекле на уровне глаз круглую метку диаметром 3-5 мм. Переводите взгляд с удаленных предметов за окном на метку и обратно. Повторить 10-12 раз.
• Открытыми глазами медленно, в такт дыханию, плавно рисуйте глазами «восьмерку» в пространстве: по горизонтали, по вертикали, по диагонали. Повторить 5-7 раз в каждом направлении.
• Поставьте большой палец руки на расстоянии 20-30 см. от глаз, смотрите двумя глазами на конец пальца 3-5 секунд, закройте один глаз на 3-5 секунд, затем снова смотрите двумя глазами, закройте другой глаз. Повторить 10-12 раз.
• Смотрите 5-6 секунд на большой палец вытянутой на уровне глаз правой руки. Медленно отводите руку вправо, следите взглядом за пальцем, не поворачивая головы. То же выполните левой рукой. Повторить 5-7 раз в каждом направлении.
• Не поворачивая головы, переведите взгляд в левый нижний угол, затем — в правый верхний. Потом в правый нижний, а затем — в левый верхний. Повторить 5-7 раз, потом — в обратном порядке.

Полезные советы по привычкам, которые способствуют расслаблению глаз

Современный образ жизни, связанный с длительным пребыванием перед компьютером или мобильным устройством, может негативно сказаться на здоровье глаз. Чтобы предотвратить возможные проблемы и расслабить круговую мышцу глаза, рекомендуется внедрить следующие полезные привычки:

Регулярные перерывы. В течение долгого сеанса работы перед экраном рекомендуется делать перерыв каждые 20-30 минут. Во время перерыва необходимо отвлечься от компьютера и смотреть на удаленные объекты, чтобы размять глазные мышцы. Упражнения для глаз. Существуют специальные упражнения, предназначенные для расслабления глазных мышц. Например, можно моргать быстро и часто в течение нескольких секунд, поворачивать глаза в разные направления или массировать веки кончиками пальцев. Ограничение времени перед экраном. Следует ограничить время, проводимое перед экраном, особенно перед сном. Длительное использование электронных устройств может привести к нарушению сна и утомлению глаз. Правильное освещение

Важно обеспечить хорошее освещение в рабочей и жилой зоне. Слишком яркое или тусклое освещение может вызвать напряжение глаз, поэтому стоит подобрать оптимальный уровень освещения

Регулярный отдых. Недостаток сна и усталость могут негативно сказаться на здоровье глаз. Поэтому следует обеспечить себе достаточный отдых и сон, чтобы глаза имели возможность восстановиться.

Соблюдение этих привычек поможет расслабить глазные мышцы и предотвратить возможные проблемы с зрением

Важно помнить о необходимости бережного отношения к глазам и регулярного ухода за ними

Правильный режим сна и подготовка ко сну

Правильный режим сна

Регулярный и качественный сон играет важную роль в общем состоянии здоровья и физического и психического благополучия. Чтобы создать оптимальные условия для сна, необходимо придерживаться следующего режима:

1. Определите оптимальное количество сна. Оно может отличаться для разных людей, но в среднем рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки для взрослых.
2. Соблюдайте регулярный режим сна. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день, даже по выходным.
3. Установите комфортные условия для сна. Обеспечьте тихую, прохладную и темную обстановку в спальне. Используйте удобную подушку и матрас.
4. Избегайте приема кофеина и алкоголя перед сном. Кофе и алкоголь могут снизить качество сна и вызвать бессонницу.
5. Постепенно расслабляйтесь перед сном. Принимайте теплую ванну, выполняйте релаксационные упражнения или медитацию.

Подготовка ко сну

Помимо правильного режима сна, существуют и другие методы, которые могут помочь вам расслабиться и улучшить качество сна:

Устройте для себя ритуал перед сном. Проведите несколько минут на выполнение специальных ритуалов, таких как чтение книги, прогулка на свежем воздухе или слушание музыки. Это поможет вашему организму перейти в режим подготовки ко сну.

Избегайте использования электронных устройств перед сном. Яркий свет экрана мобильного телефона или планшета может снизить выработку мелатонина — гормона сна.

Уютная обстановка в спальне

Обратите внимание на постельное белье, оно должно быть мягким и комфортным на ощупь. Также следите за чистотой в комнате и проветривайте ее перед сном.

Избегайте дневных снов

Если вы испытываете проблемы с засыпанием ночью, старайтесь избегать дневного сна или ограничить его продолжительность до 20-30 минут.

Соблюдение правильного режима сна и подготовка ко сну являются важными аспектами поддержания здорового и качественного сна. Будьте внимательны к своему режиму дня и создавайте комфортные условия для отдыха и восстановления организма.

Упражнение «Смотрим через пальцы»

Если вы устали от работы или просмотра телевизора в выходной день, давит на глаза, данное упражнение – то, что вам нужно. Выполнить его можно как лежа в постели, так и сидя за рабочим столом. Вариант стоя тоже подойдет.

Итак, для начала нужно согнуть руки в локтях, чтобы пальцы расположились напротив глаз, а ладони чуть ниже. Рассоедините все пальцы, чтобы между ними образовались просветы приблизительно по 1 см. Теперь, глядя сквозь пальцы на предметы вокруг, плавно поворачивайте голову в одну, затем в другую сторону. Смотреть обязательно нужно на предметы, которые находятся вокруг вас, но не сами пальцы. Это будет создавать дополнительное давление на зрительный аппарат.

О правильности выполнения можно судить по вашим ощущениям. Если ваши пальцы «движутся», как вам кажется, значит, вы все делаете верно.

Как сохранить зрение при работе за компьютером

Мы проводим за экраном компьютера много времени. Однако надо помнить, что несоблюдение правил работы за ним может пагубно сказаться на здоровье глаз.

Компьютерный зрительный синдром. Синдром сухого глаза

Офтальмологи уже определяют так называемый компьютерный зрительный синдром (синдром сухого глаза), для которого характерны следующие симптомы:

-боль и усталость глаз,

-покраснение глаз и лопнувшие сосуды,

-вновь появившаяся потребность в очках,

-чувствительность к яркому свету,

-боль в голове, плечах, шее.

Как беречь глаза при работе за компьютером. Профилактика

Чтобы избежать утомления глаз и возможных проблем со зрением, необходимо соблюдать следующие правила:

1.Комфортное освещение. Рабочее место лучше оборудовать слева или справа от окна, так чтобы дневной свет на монитор падал сбоку. Расположение монитора напротив или перед окном создаёт избыточную нагрузку на глаза. Не должно быть разных по яркости изображений в поле зрения, поэтому окна лучше закрывать шторами или жалюзи. Если поставить стол так, как нужно, не удается, можно приобрести антибликовый экран.

2.Искусственное освещение должно быть равномерным и достаточным. Нельзя работать за монитором при свете одних только настольных ламп. Должен использоваться непрямой рассеянный свет, который не дает бликов на экране.

3.Экран расположите так, чтобы глаза оказались на одном уровне с его верхним краем. Монитор лучше наклонить, чтобы нижняя часть была ближе к вам, чем верхняя. Это позволит сделать уровень наклона зрительной оси оптимальным.

4.Следите за чистотой экрана, протирайте его от пыли и загрязнений специальными салфетками, которые не оставляют разводов.

5.Если вы работаете в очках, стекла очков также требуется постоянно очищать мягкой салфеткой. Очки лучше заказать специальные, так называемые «офисные», с защитным покрытием от негативного воздействия мерцательного излучения экрана. Если у вас нормальное зрение, такие очки можно заказать без диоптрий. Обратитесь в оптику для подбора очков.

6.Монитор должен находиться на расстоянии 50-60 см от глаз. Если шрифт кажется мелким, сложно читать на таком расстоянии, выбирайте более крупный шрифт. Если вам требуется печатать с листа, располагайте документы как можно ближе к экрану, чтобы не утомлять глаза частыми движениями туда-обратно. Или меняйте положение листа возле монитора: то справа, то слева. Это приведет к переключению взгляда и поможет снимать напряжение глаз в процессе работы.

7.Пейте больше воды не забывайте моргать, чтобы увлажнять глаза, предотвратить ощущение сухости и «песка» в них.

8.Регулярно в течение рабочего дня делайте гимнастику для глаз каждые 1-2 часа. Упражнения просты и не требуют много времени, позволяют расслаблять и тренировать мышцы глаз.

Упражнения для профилактики при работе за компьютером. Гимнастика для глаз

Чтобы глаза не уставали в течение дня, можно выполнять следующие упражнения для профилактики, зарядку для глаз:

1.Полное расслабление глаз. Нужно закрыть глаза, расслабить все мышцы тела и постараться расслабиться.

2.Круговые движения. Перемещайте свой взгляд по кругу: сначала по часовой стрелке, затем против, несколько раз.

3.Горизонтальные или вертикальные перемещения взгляда туда-обратно. Проделайте такие движения несколько раз. Чтобы чаще вспоминать о такой гимнастике, наклейте на стену или шкаф перед собой яркую цветную табличку с обозначениями перемещения взгляда.

4.Движения взгляда по диагонали. Сначала перемещайте взгляд из правого верхнего положения в левое нижнее и обратно, а затем из левого верхнего в правое нижнее и обратно, несколько раз.

6.Взгляд на далекий и близкий предмет. Смотрите попеременно на дальний и близкий предмет, например, на птицу вдали и близкую к окну ветку дерева.

7.Частое моргание. Во время работы за компьютером люди моргают в несколько раз реже, чем обычно. Чтобы не появлялась сухость в глазах, поморгайте быстро-быстро, сколько сможете. Несколько раз крепко зажмурьтесь.

8.После этой гимнастики можно умыться холодной водой или просто побрызгать ей на глаза, ненадолго приложите к глазам холодную салфетку. Это стимулирует приток крови к глазам, улучшит их кровоснабжение.

Упражнения для глаз: массаж и гимнастика

Глаза – это одна из самых важных частей нашего тела, их работа весь день связана с постоянным напряжением. Долгое время просматривание экранов устройств и другие факторы могут привести к усталости глаз и дискомфорту. Однако с помощью нескольких простых упражнений можно расслабить глаза и снять напряжение, а также улучшить кровообращение и восстановить зрение.

1. Массаж глаз

Массаж глаз может помочь снять напряжение и улучшить кровообращение в области глаз. Для массажа понадобятся только ваши руки.

1. Сначала закройте глаза и положите ладони на них так, чтобы пальцы были слегка согнуты.
2. Проведите массаж в вертикальном направлении, двигая пальцами от виска к подбородку и обратно.
3. После этого проведите массаж в горизонтальном направлении, двигая пальцами от виска к виску и обратно.
4. Повторите каждое движение 5-10 раз.

2. Гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз поможет укрепить мышцы глаз и улучшить их работу.

1. Сядьте в удобное положение и закройте глаза на несколько секунд.
2. Откройте глаза и сфокусируйтесь на ближайшем объекте (например, рисунке на стене или на этикетке бутылки).
3. Потом быстро переведите взгляд на объект вдали (например, дерево за окном).
4. Повторите это упражнение 10-15 раз для каждого объекта.

3. Помассируйте точки

На лице есть точки, массаж которых помогает снять напряжение и улучшить состояние глаз. Проделайте следующие массажные движения:

1. С лёгким нажимом массируйте точку между бровями в течение 1 минуты.
2. Далее аккуратно поглаживайте вокруг глаз по часовой стрелке и против часовой стрелки, начиная от внешнего угла века и двигаясь к внутреннему.
3. Закончите массаж, снова поставив ладони на закрытые глаза.

Выполняйте эти упражнения регулярно, чтобы расслабить глаза и улучшить зрение. Они не только помогут снять напряжение, но и улучшат кровообращение и помогут глазам быстро расслабиться перед сном.

Компьютер и зрение

После длительной работы за монитором компьютера, практически все отмечают симптомы усталости глаз, а иногда и следующее:

Подобную симптоматику, врачи называют «компьютерным зрительным синдромом». Достаточно часто, к нему присоединяется и «синдромом сухого глаза».

Подобные состояния, являются результатом усталости глазных мышц, пребывающих в постоянном напряжении, которое вызывает спазмы и боль. В норме человек моргает примерно каждые 5 секунд, что составляет не менее 11 тыс. раз за день. Но когда его взгляд сосредоточен на мониторе компьютера, веки смыкаются реже почти в 5 раз, ведь глаза приходится напрягать, чтобы видеть изображение через непрерывное мерцание экрана. Именно эту причину, врачи и называют в качестве основной ухудшающей зрение. Правда существуют и иные негативные факторы влияния, которые также стоит учитывать принимая меры по защите зрения от компьютера.

Как снять напряжение с глаз?

При появлении болезненных признаков, негативно сказывающихся на самочувствии, важно выявить причину их возникновения и подобрать оптимальный вариант терапии

Медикаментозное лечение

Ни в коем случае не используйте аптечные препараты без предварительной консультации у врача. Тем более терапия недуга кардинально отличается в зависимости от первопричины появления тяжести.

• При выявлении конъюнктивита вирусного или бактериального происхождения, кератита или иридоциклита, назначают приём антибактериальных и противовоспалительных средств;
• Если причина тяжести в глазах скрывается в астигматизме, близорукости или дальнозоркости, основное лечение будет заключаться в подборе средств для коррекции зрения (линзы, очки). Дети должны носить их постоянно, взрослые во время чтения;
• Терапия глаукомы длится долго и включает прием препаратов для снижения внутриглазного давления. В некоторых ситуациях назначается хирургическое вмешательство;

• Для устранения косоглазия подбирают корригирующие очки или проводят операцию. Важным этапом лечения является регулярное выполнение гимнастики для тренировки цилиарной мускулатуры;
• Если причина развития астенопии скрывается в высокой нагрузке на орган зрения, необходимо пересмотреть свой образ жизни и сбалансировать режим труда/отдыха. Позаботьтесь об освещенности рабочего места и регулярно принимайте витаминно-минеральные комплексы;
• При выявлении синдрома сухого глаза применяют увлажняющие капли, массаж век;
• Если тяжесть в органе зрения появилась в результате проблем с сердцем и сосудами, терапия направляется на борьбу с первопричиной, т.е. коррекцию артериального давления, нервно-мышечную проводимость;
• Диабетическая ретинопатия устраняется путем достижения оптимального уровня сахара в крови. Также назначается прием антиагрегантов и сосудистых медикаментов.

Неважно, по каким причинам появилась астенопия, необходимо создать комфортные условия для органа зрения, оптимизировать нагрузку, при длительной работе за ПК делайте перерыв через каждые сорок минут или хотя бы один раз в час.

Гимнастика для глаз

Зарядка актуальна для людей, которые много времени проводят за компьютером или работают с бумагами. Каждое упражнение нужно повторять от пяти до десяти раз.

• Закройте глаза и по очереди перемещайте их из левого угла в правый;
• Представьте цифры от одного до четырех, которые расположены по краям монитора, двигайтесь глазами по порядку 1-2-3-4, 1-3-4-2, 1-2-4-3, 4-3-2-1;
• Затем зажмурьтесь на десять секунд и задержите дыхание. После широко распахните глаза и откройте рот, сделав выход на максимальном расслаблении;
• Переводите взор по очереди вверх на два вздоха, вниз, вправо и влево с расслаблением на четыре вдоха. При этом веки должны быть закрыты;
• Расположите кончики пальцев на висках, выполните десять моргающих движений, при этом напряжение мускулатуры не должно ощущаться;
• Перемещайте взор с кончика носа на предметы, расположенные за окном. Сначала фокусируйте взгляд левым оком, затем правым и после этого сразу обоими;
• Также гимнастика полезна для профилактики напряжения органа зрения. Сделайте круговые движения головой, пожмите плечами, встряхните руки, потянитесь всем телом и руками вверх, коснитесь пола и расслабьтесь.

Если тяжесть в глазах не спровоцирована серьезными заболеваниями, то от неё легко избавиться с помощью обычной гимнастики и приема общеукрепляющих медикаментов.

Народные средства от тяжести в глазах

«Бабушкины рецепты» можно опробовать в том случае, если не выявлено отклонений в работе организма. Приготовьте из свежевыжатого картофельного сока и муки небольшие лепешки, наложите их на закрытые веки на несколько минут. Овощ снимает отечность и дарит свежесть кожным покровам.

Для компрессов можно воспользоваться зеленью петрушки. Ее нужно предварительно обдать кипятком и остудить. Также для избавления от тяжести в глазах попробуйте прикладывать кружочки свежего огурца или ватные диск, смоченные в отваре из ромашки и липы.

Методы диагностики

Если такие симптомы появились, важно посетить офтальмолога для обследования органов зрения и получения рекомендаций для использования специальных капель. Врач обязательно должен поинтересоваться, как долго приходится проводить пациенту за работой на компьютере, делаются ли перерывы и как часто, каково расстояние от глаз до монитора. Кроме этого нужно исключить наличие других офтальмологических заболеваний (аллергический конъюнктивит, аметропию и пр.)

Кроме этого нужно исключить наличие других офтальмологических заболеваний (аллергический конъюнктивит, аметропию и пр.)

В целях диагностики проводится проверка остроты зрения, как при чтении, так и вдаль.

Обязательно потребуется исследование глазного дна с исследованием функций сетчатки и зрительного нерва.

Для определения количества слезной жидкости делают тест Ширмера — это так называемая “слезная проба”, она позволяет установить, имеет ли место дефицит выработки слезной жидкости. Здесь же оцениваются ее качественные показатели.

В случае подозрения на то, что присутствует вторичное инфицирование, делается бактериоскопическое исследование, для которого берется мазок. При наличии каких-либо сомнений делается УЗИ или КТ.