Косметолог рассказала, как правильно использовать маску для сна, чтобы спать крепко и не навредить коже вокруг глаз

Что такое маска для сна

Маска на глаза для сна является аксессуаром и защищает глаза от света в период, когда человек спит. Изделия изготавливаются из деликатных тканей, так как глаза могут быть приоткрыты и ткань должна быть мягкой, не наносящей вреда глазу. Главный гормон хорошего самочувствия – мелатонин – вырабатывается в темное время, поэтому ткань не должна пропускать свет. Можно купить очки для сна в аптеке, магазине по акции, заказать по почте или сшить самостоятельно, посмотрев мастер-класс по изготовлению. Существует множество видов масок:

• гипоаллергенные;
• с гелевыми подушечками;
• косметические.

Для чего нужна

Повязка на глаза для сна может быть использована в детских играх, ролевой игре «Мафия», боевых искусствах. Известны случаи, когда такие повязки использовались даже в криминальных целях. Существует множество дизайнов: мужские, женские, детские, косметические или тем, кто много ворочается во сне: все зависит от фантазий производителя. Еще их применяют при борьбе со страхом темноты, постепенном приучении спать без источников света.

Выбираем своими руками магнитные маски

Повязка  представляет собой приятную на ощупь маску для сна, оснащенную магнитами.

Магниты воздействуют на биологически-активные точки на лице человека и на шишковидную железу. Такой массаж восстанавливает биоэнергетические ресурсы организма, регенерируя кожу и расслабляя мышцы. Благодаря магнитам очки защищают глаза даже от самых тонких полосок света, обеспечивая здоровый сон Среди основных показаний:

• напряжение мышц лица;
• нарушение работы наружных органов дыхания;
• бессонница;
• слабость глазных мышц.

Магнитное поле сохраняет свои свойства в течение 7, а порой и 10 лет. Так что такие очки вы покупаете практически на века. Очки сконструированы таким образом, что могут быть использованы и на других частях тела.

Для чего нужна маска для сна

Маской или очками называется повязка на глаза для сна, защищающая от источников освещения и солнечных лучей. Для того чтобы свет не проникал и не препятствовал полноценному отдыху, достаточно лишь одеть это приспособление. Нужна повязка в разных ситуациях. Используют ее как в домашней обстановке, так и во время поездок в транспорте.

Чаще всего к ее применению прибегают в следующих случаях:

• путешествия на самолете или другом транспорте;
• дневной отдых;
• отсутствие штор в помещении или недостаточная их плотность;
• один из членов семьи привык рано вставать и включает свет, за счет чего мешает отдыхать другим;
• рядом спящий человек привык засыпать позже и любит почитать книгу в вечернее время или поиграть на планшете;
• занятия йогой. Аксессуар отлично подойдет для медитации.

Изделия с косметическим эффектом

К таковым относится продукция двойного назначения. Приспособления выполняют роль блокатора света и способствуют оздоровлению кожного покрова посредством воздействия тепла или холода. Самая известная косметическая маска для сна — гелевая. Они бывают сплошь заполненные гелем или с наполнителем в виде шариков. Маска накладывается на лицо с целью получения расслабления, освежения, охлаждения, предотвращения появления морщин.

На приспособлении есть углубление для носа, поэтому она удобно ложится на лицо. Массажные гранулы, находящиеся в ней обеспечивают кожному покрову косметическое воздействие, направленное против старения. Гелевые маски многоразовые, их можно делать тёплыми для расслабления и охлаждающими для бодрости и придания тонуса.

Теплой делается повязка после помещения в подогретую воду, холодной — в морозилку. Гелевые очки для сна должны иметь комфортную температуру. То есть не замораживайте их до оледенения и слишком не разогревайте.

При пользовании аксессуаром нужно соблюдать правила:

Косметическое воздействие процедуры усиливается, если делать попеременно холодный и тёплый сеанс. Получается переменный компресс, способствующий омоложению.

Самым продвинутым вариантом являются, так называемые, smart маски для сна

Как выбрать маску

Выпускаются простые повязки из ткани и изделия с различными дополнениями. В любом случае, какие бы производитель не внес дополнительные функции, маска должна быть:

• удобной;
• эластичной;
• светонепроницаемой;
• с гладкой и нежной внутренней стороной;
• с надежным крепежом.

Эстетическое исполнение, наличие стразов, вышивки роли не играет. Но если, такие мелочи улучшают настроение, то допускаются любые украшения, не мешающие нормально поворачивать голову.

Самые подходящие материалы – хлопок, бамбук и шелк. Они не раздражают кожу, приятны на ощупь. В качестве крепежа используются резинки и ленты. Самые удобные изделия с двумя резинками, в которых предусмотрены фиксаторы для регулирования длины. В некоторых повязках сделаны валики для носа из мягкой трикотажной ткани. Они более плотно прилегают к лицу.

Многие не любят пользоваться масками, потому что в них неудобно открывать глаза. В таких случаях необходимо выбирать накладки со специальными выпуклостями для глаз.

Зачем нужна маска?

Человеческий организм реагирует на темноту выработкой гормона мелатонина, который так необходим для поддержания работы определенных функций организма. Маска на глаза для сна стала одним из решений как сделать любой сон в темноте.

Такая повязка для сна вполне может использоваться как полноценный элемент ночного одеяния. Как правило, ее одевают тогда когда хотят защитить глаза от яркого света во время засыпания или же тогда когда подъем на следующий день предполагается не рано. Например, в Северных областях существует такое интересное явление как белые ночи, когда ночью светло почти также как и днем. Очень нелегко погрузится в сон в этой ситуации. Единственным спасением от света для местных жителей маски для сна и плотные шторы.

Виды масок и критерии выбора

Как же выбрать подходящую повязку на глаза для сна? Во-первых, определитесь, какая маска вам нужна, для этого воспользуйтесь следующей классификацией.

Дизайн

Сейчас в магазинах кроме универсальных масок можно выбрать мужские, женские или детские с различными рисунками и размерами. Существуют даже косметические повязки, которые также можно использовать для сна. Производители часто удивляют покупателей своей неуемной фантазией, поэтому выбор аксессуара зависит от ваших вкусов и интересов.

Материал: синтетические или натуральные ткани?

Как правило, повязки всегда очень плотные, полностью исключают пропускание солнечного или искусственного света.

Выбирая синтетические ткани, вы можете столкнуться с появлением аллергии, зуда и неприятного почесывания в области глаз. Зато цена таких повязок в разы меньше натуральных. Врачи советуют не экономить на своем здоровье и выбирать только качественные материалы.

К натуральным тканям относится хлопок и шёлк. Разберем подробнее каждую из них. Хлопковая маска имеет регулируемые размеры, наполнителем, как правило, бывает поролоновые или синтепоновые компоненты. Такая повязка не доставляет дискомфорта, приятно облегает ваши веки, создает мягкое и ласковое прикосновение с кожей. Не имеет никаких минусов в использовании.

Материал шёлк подходит для всех людей, независимо от возраста и предпочтений, и считается гипоаллергенным, не вызывает никаких нежелательных последствий. Хороша в использовании, долговечна, но имеет огромный недостаток – это высокая цена на товар.

Наполнители – синтепон или гель?

Насчет синтепона можно сказать, что это универсальный нетканый материал с отличными свойствами: высокий срок службы, прочность, безопасность, экологичность.

Гелевые маски являются специализированным косметическим атрибутом, способствуют разглаживанию нежелательных морщинок вокруг глаз, приводят в тонус мышцы, расслабляют и снимают усталость. Так же как и обычные повязки подходят для спокойного сна, не пропуская свет.

Бывают ароматизированными с различным запахом нежных эфирных масел цветов и трав. Прекрасно подойдут для женщин, проживающих в загазованных мегаполисах, станут прекрасным антидепрессантом после сложного трудового дня. С такими повязками в комплект идут различные валики и вставки:

• охлаждающий гель снимет усталость;
• магнитные вставки в форме очков убирают гипертонус мышц, усиливают регенерацию кожного покрова;
• турмалиновые нити нормализуют нервную систему и улучшают кровообращение;
• накладка, пропитанная оксидом меди, делает кожу гладкой и бархатистой.

Прежде чем покупать такие повязки, проконсультируйтесь с врачом или косметологом. И, конечно же, не переусердствуйте в использовании.

Повязку для сна можно выбрать исключительно в зависимости от материального благополучия граждан. Одевать такую повязку на глаза можно не более, чем на 12 часов в сутки.

Таблица стоимости повязок для сна:

Совет при выборе маски для сна – никогда не приобретайте данный аксессуар с наличием липучек. Так как такие повязки быстро теряют свои скрепляющие функции, а также сильно запутываются в волосах, доставляя дискомфорт и раздражение владельцу.

Также повязки на резинках могут неприятно сдавливать виски, мешая заснуть, поэтому прежде, чем купить аксессуар, измерьте с помощью мягкого метра окружность вашей головы, и выбирайте повязку по заданным параметрам.

Запомните, повязки для сна совершенно не подходят для девушек, у которых наращенные ресницы. Даже при однократном использовании реснички слипнутся или даже могут остаться на повязке. Поэтому здесь выбор стоит за вами — красота или сон.

Для современных людей, стремящихся приобретать вещи, то есть произведенные в век электронных технологий, существуют «умные» повязки для сна. Специальное устройство, нашпигованное различными электронными приспособлениями, позволяющее считывать состояние человека в текущий момент времени.

Оно контролирует мозговые импульсы, автоматически переключаясь с монофазного в полифазный режим сна. Как это работает?

Специальная электронная маска посылает сигнал к пробуждению постепенно увеличивая световой луч. Человек после такого сна чувствует себя бодрым и отлично выспавшимся.

Наличие в меню разных режимов сна позволит выбрать нужный – длительный ночной или же короткий дневной. Это позволяет наладить цикл сна у людей, работающих посменно или у человека с синдромом «перепутал день с ночью».

Такая повязка называется NeuroOn и имеет стоимость более 10 тысяч рублей. Но врачи не поддерживают энтузиастов данной покупки, так как организм может привыкнуть к данному аксессуару, и тогда человек совсем не сможет заснуть, пока не наденет данную повязку.

Виды

Маска может быть гипоаллергенной, обладать охлаждающим эффектом за счёт гелевых подушечек. Также есть косметические ночные маски.

Среди потребителей пользуются популярностью гелевые маски с ароматизатором. Их следует подбирать в соответствии со своим типом кожи. Стоимость от 1000 рублей и выше. К преимуществам таких масок можно отнести регуляцию резинок, наличие охлаждающего вкладыша.

Самыми популярными являются обычные маски из хлопка. Главное, правильно подобрать её по размеру. Так как они шьются из натуральных материалов, то нежная область вокруг глаз не травмируется. Такие маски стоят от 500 до 1000 рублей.

Чем полезен сон в полной темноте

Дело в том, что именно ночью происходит выработка такого полезного для человеческого организма гормона – мелатонина. Он отвечает за устойчивость к стрессовым ситуациям, защищает его от свободных радикалов, создает хорошее настроение и повышает бодрость и активность. Перечислены, конечно, не все его полезные свойства, а лишь только те, которые позволяют нам понять, насколько полезно это вещество для нашего общего состояния.

Организм его может начать вырабатывать уже в десять часов вечера, но только при условии, что мы будем находиться в полной темноте. Дело в том, что свет разрушает мелатонин. Но даже ночной сон иногда может быть коротким и беспокойным, из-за того, что свет нам мешает спать. Ведь обеспечить полную темноту достаточно сложно. Этому может помешать

Но обеспечить полную темноту можно и в этих ситуациях, и даже во время дневного сна. Для этого достаточно использовать повязку или маску на глаза для сна, кому как привычнее называть этот предмет. И многие ею небезуспешно пользуются.

Видео

Если вы мучаетесь бессонницей, долго ворочаясь с бока на бок, не можете заснуть при свете настольной лампы, в то время, когда ваш муж или дети читают книгу, либо учат уроки – эффективным помощником станет повязка для сна.

Крепкий спокойный сон является настоящей панацеей для здоровья человека. Ученые доказали, что существует несколько факторов, влияющих на быстрый способ заснуть:

• полная тишина;
• отсутствие световых раздражителей;
• удобная кровать с умеренно жестким матрасом;
• большое тяжелое одеяло;
• повязка для сна.

Расскажем более подробно о повязках.

Повязки для сна часто называют масками – тканевый специальный аксессуар, предназначенный для защиты глаз от любого источника света во время сна, используется как дома, так и в транспорте.

Для чего и кому нужна?

Существует огромное множество видов данного аксессуара и от правильного выбора зависит ваш сон. Аксессуар создает эффект полной темноты, что способствует выработке в организме гормона мелатонина, отвечающего за здоровый крепкий сон.

С помощью данного атрибута есть возможность спокойно поспать и в светлое время суток, это приемлемо для работающих людей в ночное время суток.

Когда ночью нужно трудиться, а днем хорошенько выспаться, что очень сложно при ярком дневном свете.

Часто бывает, что один из членов семьи не может засыпать в темноте, ему необходим ночник или свет настольной лампы, как правило, это маленькие дети. А вы просто нее можете заснуть, испытывая раздражение и беспокойство от лучей, которые бьют вам в глаза. И в данном случае помощником для вас опять станет повязка.

Маски очень полезны людям, деятельность которых связана с работой за компьютером, так как хорошо снимают напряжение глазных мышц, восстанавливая здоровое состояние глаз.

Мнения читателей

Не знаю почему, но я спать без этой повязки совсем не могу. Вроде и шторы темные и плотные, но мне этой темноты почему-то не хватает, чтобы нормально уснуть. Вот и приходится использовать повязку. А, может, это уже просто вошло в привычку. Ведь спят же люди без них, да и я сама раньше нормально засыпала. А теперь только обязательно с этой повязкой.

Ирина, Рязань.

Засыпаю я очень плохо, но и маска для сна мне тоже не помогает. Дело в том, что я ворочаюсь практически всю ночь, и она у меня постоянно сползает. Поэтому просыпаюсь в маске, даже больше, чем без нее. К тому же у меня есть еще одна причина не пользоваться ею. Это наращённые ресницы, от них при использовании маски для сна просто ничего не останется. Так что это не мое, лучше буду засыпать сама.

Ольга, Воронеж.

https://youtube.com/watch?v=B8toCyOi4h4

А я очень люблю путешествовать и самолетом, и на поезде. И мне без этой повязки просто не обойтись. Знаю, что раньше при дальних перелетах такие повязки выдавали пассажирам. Но теперь это доступно только в первом классе, а остальные приобретают маски сами. Свою повязку я не покупала, а сшила сама, по выкройкам, которые нашла в интернете. И она у меня так получилась великолепно, что многие спрашивают, где я купила такую красоту и сколько она стоит.

Татьяна, Ярославль.

Как сшить повязку на глаза для сна своими руками

Впрочем, совсем необязательно тратить большие деньги на покупку повязки для сна. Можно просто сделать ее своими руками, затратив совсем немного времени. Для этого вам понадобится:

1. Любая мягкая ткань размерами 30*15 см;
2. Наполнитель – вата, синтепон;
3. Флизелин для отделки;
4. 30 см бельевой резинки.

Первым шагом станет измерение вашей головы от виска до виска через лоб. Это будет ширина вашей повязки. Далее делаем выкройки, имитируя очки для глаз. Перед тем как вырезать шаблон, прибавьте к сторонам по сантиметру для прошивки.

Далее выкройку приставляем к ткани, делаем заготовку. Сшиваем, оставляя одну сторону для наполнителя. Аккуратно кончиками ножниц равномерно распределяем вату, или же синтепон и сшиваем. Возьмите флизелин или бахрому, прошейте по краям и зафиксируйте резинку на окончаниях повязки непосредственно посередине.

Прогладьте полученное изделие и пользуйтесь на здоровье, а точнее крепкого и здорового вам сна.

Кому нужна накладка на глаза?

Из-за низкого качества сна снижается работоспособность, появляется апатия и усталость, причем не имеющая под собой никаких других причин.

Если вам доводится ночевать в местах, которые непригодны для крепкого здорового сна ввиду своей высокой освещенности и шумности, на помощь вам придет маска для сна и беруши. И если со вторым приспособлением все ясно, поскольку купить его можно в любом магазине товаров для дома и быта, то первый найти в наше время не так просто, как хотелось бы.

Повязка на глаза для сна раньше традиционно выдавалась в самолетах всем пассажирам длительных рейсов, которые предполагают ночной перелет.

Сегодня это считается привилегией первого класса, а обычным людям приходится приобретать подобные девайсы самостоятельно. А если вы не находите данного приспособления в магазинах, можно попробовать сделать его своими руками.

Зачем вообще нужна повязка на глаза для сна, и не мешает ли она человеку? Как мы уже говорили, она годится в тех случаях, когда приходится спать в освещенном или частично освещенном помещении. Некоторые люди обладают особой чувствительностью к этому фактору, и заснуть для них в подобных условиях просто не представляется возможным. Если вы входите в их число, попробуйте это приспособление, чтобы гарантированно обрести здоровый крепкий сон в любых внешних условиях.

А сделать такую повязку на глаза для сна своими руками совсем несложно, чем мы и предлагаем вам заняться. Еще один бонус такого решения – оригинальность и неповторимость готового изделия, ведь ваша маска будет выглядеть так, как того хотите вы!

Что такое маска для сна

Согласно проведённым научным исследованиям, самым глубоким, продолжительным и спокойным сон может быть только в непроглядной темноте. Цикличность сна легко сбить, если ложиться спать не вовремя, да ещё и днём, когда светит солнце.

Это легко объяснить с физиологической точки зрения. Глаз содержит клеточки, проявляющие реакцию на интенсивность светового излучения. Как только они сталкиваются со световым лучом, то шлют сигнал, что телу следует проснуться. Это тонкие биохимические процессы, которые издавна регулируют жизненные циклы. Они отвечают за биологические часы. Именно поэтому, человеку легче всего вставать с восходом солнца.

У кого проблема обратного характера, то есть нужно не вставать, а выспаться, нужно сделать следующее. Купить плотные шторы, не пропускающие свет, убрать или выключить дополнительные источники света. Если соблюдать эти простые советы, сон будет намного крепче. А значит, произойдёт полное укрепление иммунитета

Вот почему важно использовать маску для сна тем, кто плохо засыпает самостоятельно

Как выглядит, как называется и как работает

Теперь уже понятно, что полноценно выспаться можно, только если вокруг абсолютная темнота. В ночное время суток вырабатывается гормон сна под названием мелатонин. Он в ответе за:

• бодрость духа;
• готовность к активным действиям;
• весёлое настроение;
• укрепление иммунитета.

Всё индивидуально, но, начиная примерно с 10 вечера, происходит выработка гормона. Он не начнёт синтезироваться, пока рядом будет светло. Напрашивается закономерность, чем больше человек ночью спит, тем больше мелатонина вырабатывает организм.

При изготовлении маски для сна используются синтетические ткани, нейлон. Чтобы зафиксировать приспособление на лице, сзади предусмотрена эластичная лента, соединяющая концы маски. Стоит отметить, что данные модели стоят недорого, но не совсем хорошо справляются с блокировкой света

Нужно обращать внимание на качество ткани, чтобы она не пропускала свет

При относительно невысокой стоимости такие маски имеют ещё один недостаток – нерегулируемый ремешок. Это означает, что довольно трудно подобрать подходящую модель: одна будет давить, а другая спадать.

Следующая категория масок изготавливается уже из более эластичных тканей, а в области глаз пришивается дополнительный поролон. Они стоят немного дороже, но гораздо лучше справляются с основной обязанностью – не пропускают свет. К тому же, в этой маске можно открывать и закрывать глаза. К плюсам таких моделей можно отнести их небольшой вес.

Маски из атласа относятся к дышащим. Они более удобные, так как имеют регулируемые липучки или застёжки. Поэтому они универсальны и подходят лицам разных размеров. Кроме того, что их очень удобно эксплуатировать, они дарят комфорт и способствуют более быстрому засыпанию. В некоторых моделях предусмотрена защита от звуков извне.

Где купить повязку для сна

Повязка для сна у американцев звучит «blindfellen» («блайндфеллен»), однако в русскоязычных странах вас отлично поймут без таких заумных слов. Обычно такие атрибуты сна можно купить в крупных фармацевтических сетях, или, реже, – в обычных супермаркетах. Лично я встречала повязки для сна в сувенирных магазинах подарков и приколов. Ценовая политика подойдет каждому, так как цены колеблются от самых низких и до самых невероятных. Имея фантазию и желание Вы можете попробовать сами пошить повязку для сна. Но при этом будьте внимательны при выборе материалов и следите за удобством, выполненных вами, швов на изделии.

Какие бывают маски для сна

Производители изготавливают ночные маски для взрослых и детей. Они отличаются размерами:

• женские — наиболее разнообразные по стилю и дизайну, ширина обычно составляет 17-20 см;
• мужские — в основном это однотонные модели в серых, черных, синих и других цветах. Стандартная ширина — 20-25 см;
• детские — зачастую они выпускаются в ярких расцветках, ширина составляет 15-17 см.

Их можно подобрать под цвет и стиль пижамы. Также многие производители пижам изготавливают их в комплекте вместе с масками, что очень удобно.

Маску можно подобрать под стиль пижамы

В основном маска представляет собой мягкую тканевую повязку с прослойкой или наполнителем. Но есть и более современные умные модели, которые оснащены некоторыми технологическими решениями. Например, это может быть:

• функция распознавания фазы сна, что позволяет отслеживать его качество через мобильное приложение;
• небольшой динамик, через который издается звук, помогающий ускорить засыпание;
• плавное пробуждение перед звонком будильника, который представляет собой приятное свечение.

Такие изделия дороже обычных и зачастую назначаются врачами пациентам, которые имеют серьезные проблемы со сном. Поэтому не стоит спешить их покупать, если у вас нет соответствующих показаний для этого. Лучше предварительно проконсультироваться с сомнологом.

Материалы и инструменты, которые понадобятся вам

В процессе изготовления маски для сна вам потребуются определенные материалы и инструменты, которые можно найти дома или предварительно купить в специализированном магазине.

Стандартный размер маски – 19,5 х 19,5 см. Поэтому рассчитывайте количество нужного материала, исходя из него.

Вам понадобится:

• Базовый материал – хлопок, ситец, фланель (мы рекомендуем вам использовать атлас, поскольку он невероятно приятен на ощупь и очень эстетично смотрится со стороны);
• Флизелин;
• Флис или фланель для внутреннего слоя повязки;
• Резина (из нее будет изготовлена деталь, которая крепит маску к голове);
• Любые отделочные материалы – кружева, ленты, бисер, гипюр (если вы шьете маску для мужа или любого другого мужчины, этот пункт можно исключить);
• Лекало (шаблон, расчерченный и вырезанный из картона).

Выкройку повязки на глаза для сна следует делать именно по лекалу. А для того, чтобы изготовить его, вам нужно предварительно расчертить форму будущей маски на картоне или любой другой плотной бумаге, и вырезать шаблон канцелярским ножом.

Как правильно выбрать маску

Приобрести специальную маску для сна можно в любой аптеке по доступной цене. Выпускаются они из прочной ткани, в которую добавляют разные дополнения. Маска для ночного отдыха должна быть:

• эластичная;
• удобная;
• с надежным креплением;
• светонепроницаемая;
• с нежной, мягкой и гладкой внутренней стороной.

При этом наличие страз, вышивки и прочих украшений не играет весомой роли. Если эти мелочи помогают улучшить настроение, можно использовать любые виды украшений – главное, чтобы они не мешали нормально поворачивать голову.

Наиболее безопасными и качественными материалами считаются: шелк, хлопок и бамбук. Они не вызывают аллергии и раздражения на коже, а также приятны на ощупь. В роли крепления повязок для глаз применяют ленты или резинки. Как гласят многие отзывы, наиболее удобным креплением считаются 2 резинки, которые можно регулировать по длине в зависимости от размера головы человека.

Некоторые приспособления для комфортного ночного сна наделены специальными мягкими валиками для носа, делаются которые из трикотажного материала, отличающегося мягкими качествами в сравнении с другими тканями. Такая маска лучше прилегает к лицу, что обеспечивает более качественный и комфортный сон.

Они хорошо себя зарекомендовали в наши дни, благодаря гипоаллергенности, удобству и возможности создания всех условий для полноценного ночного сна.

Использовать маски для глаз можно без рекомендации врача, так как они не вызывают проблем со здоровьем, а наоборот, помогают человеку от них избавиться путем полноценного и здорового сна.

Шелковая маска для сна

Изготовлены из 100% натурального шелка, считаются гипоаллергенными, поэтому подходят всем. Их рекомендуется стирать вручную, либо машинной деликатной стиркой. Посмотрите, как она работает:

• Название модели: ночная повязка для сна «Яблоко».
• Цена: 2950 р.
• Характеристики: итальянская, изготовлена вручную. Имеет узор в виде красно-черных яблок. Считается маской премиум-класса.
• Плюсы: широкая резинка плотно прижимает накладку к лицу, чехол в комплекте.
• Минусы: высокая цена.

Второй вариант, также выполненный из шелка, порадует комфортом при беспокойном сне:

• Название модели: GRAPHITE.
• Цена: от 2900 р.
• Характеристики: произведена в Италии из 100% натурального шелка. Имеет графитовый цвет.
• Плюсы: широка резина защищает от сползания, маска плотно прилегает к лицу.
• Минусы: стоит дорого.

Как правильно использовать маску для сна

Есть несколько рекомендаций по правильному использованию маски:

• сначала наденьте ее на лоб и опустите на глаза, когда вы находитесь в постели после выключения света в комнате;
• отрегулируйте ее таким образом, чтобы она не сползала с лица и при этом не давила на глаза;
• проснувшись утром, не спешите вставать с постели. Сначала снимите маску, иначе есть риск удариться, споткнуться и упасть.

Также важно правильно за ней ухаживать. Необходимо регулярно стирать маску, иначе загрязнения на ткани могут плохо сказываться на качестве вашей кожи

Не сушите ее на солнце, иначе ткань начинает выгорать или изделие может деформироваться. Если вы отправляетесь в поездку, возьмите специальный чехол, чтобы маска не собирала пыль.

Чтобы маска не стала рассадником бактерий, её нужно регулярно чистить