Как надевать линзы и носить

Как одевать контактные линзы: основные правила и рекомендации

Контактные линзы являются удобной альтернативой очкам, особенно для тех, кто активно занимается спортом или просто не хочет носить очки на постоянной основе

Однако, важно правильно надевать контактные линзы, чтобы избежать возможных проблем и дискомфорта. В этом разделе мы рассмотрим основные правила и рекомендации по правильной технике одевания контактных линз

1. Тщательно вымойте и высушите руки

Перед тем как приступить к процессу надевания контактных линз, обязательно помойте руки с мылом и просушите их полотенцем без ворсинок. Это поможет избежать попадания грязи или микробов на линзы, что может привести к инфекции глаз.

2. Подготовьте линзы и контейнер

Проверьте контейнер для линз на наличие чистоты и достаточного количества раствора для хранения. Распакуйте новую пару контактных линз, если вы их меняете. Убедитесь, что их сторона, которая должна быть обращена к глазу, чистая и не повреждена.

3. Откройте рот: схема надевания контактных линз

Оптимальная позиция для надевания контактных линз — сидеть перед зеркалом. Откройте рот, чтобы уменьшить возможность моргания, и поднесите палец с линзой к глазу, не касаясь его. Смотрите прямо в зеркало и аккуратно поместите линзу на центр глаза.

4. Проверьте положение линзы

После надевания линзы аккуратно закройте глаза на несколько секунд и моргните несколько раз, чтобы убедиться, что линза правильно размещена и не вызывает дискомфорта. Если вы ощущаете дискомфорт, проверьте положение линзы: она должна покрывать ровным слоем роговицу и быть центрированной.

5. Повторите те же шаги для второго глаза

Следуйте тем же самым шагам для второго глаза. Не забывайте между ними переставать снова помыть и просушить руки, чтобы избежать попадания микробов и инфекции.

Одевание контактных линз может быть непривычным процессом вначале, но с практикой вы освоите правильную технику. Если у вас возникают проблемы или дискомфорт при ношении, обратитесь к своему врачу или оптику для дополнительной консультации и проверки. Помните, что правильное ношение контактных линз является ключевым фактором для поддержания комфорта и здоровья глаз.

Можно ли ребенку носить контактные линзы

В детском возрасте разумнее носить очки: они не нуждаются в ежедневной гигиене и проще в использовании. На линзы офтальмологи советуют переходить с восьмилетнего возраста. В этот период дети уже в состоянии самостоятельно ухаживать за оптическими изделиями. Решающий фактор — готовность малыша ответственно подходить к ношению корректирующих средств, а также уходу за ними. Также в учет берется мнение ребенка: как ему будет комфортнее?

Контактные линзы никак не навредят детям. Современные компании-производители выпускают продукцию с безопасным составом. Вся она тщательно проверяется медицинскими сообществами. Контактные линзы в основном изготавливаются из гидрогеля, иногда с использованием силикона.

Они располагаются непосредственно на роговице: допускается любая разница между диоптриями. Кроме того, средства контактной оптики не искажают предметы и не влияют на восприятие их размеров.

При принятии решения о переходе на контактные линзы важно учитывать и финансовые возможности. Если денег в семье немного, лучше приобрести очки

Их хватит на несколько лет и не потребуется покупать дополнительные расходники.

Как правило, врач выписывает детям мягкие линзы. При более серьезных патологиях может быть назначено ношение жестких газопроницаемых контактных линз. Идеальным вариантом считаются одноразовые линзы, которые утилизируются сразу после снятия, а значит, не требуют ухода. Но чаще малышам все же выписывают линзы со сроком службы на один месяц или несколько недель.

Контактные линзы во многом выигрывают перед очками:

• прилипают к роговице и двигаются вместе с глазами ребенка, что обеспечивает максимальный обзор;
• не запотевают в холодную погоду (во время дождя или снега линзы тоже могут спокойно оставаться на глазах);
• не имеют оправы (часто дети стесняются носить очки из-за насмешек одноклассников или просто комплексов по поводу своей внешности, линзы никто не увидит);
• не падают при наклонах головы (можно заниматься спортом, читать или наклониться, чтобы завязать шнурки на кроссовках);
• в сложных случаях очки не обеспечат идеальную коррекцию зрения (как правило, проблема актуальна для детей с большой разницей остроты зрения между левым и правым глазом).

Правильно подобранные изделия не приведут к каким-либо проблемам, однако есть случаи, когда контактная оптика не подходит в принципе:

• глаукома;
• низкая чувствительность роговицы;
• патология хрусталика;
• косоглазие;
• ВИЧ;
• аллергический ринит;
• астма;
• онкологические заболевания.

Медицинские показания — ключевой фактор, определяющий способ коррекции.

Контактные линзы детям

Снимаем контактные линзы правильно — рекомендации окулистов

Определите место локализации линзы в глазу.
Откройте нужную секцию контейнера и смените раствор.
Помойте руки и просушите.
Поднимите взгляд вверх, оттяните правое нижнее веко средним пальцем той же руки.
Подушечку указательного пальца осторожно положите на нижнюю часть линзы.
Сдвиньте пальцем линзу в сторону.
Зажмите ее указательным и большим пальцами и аккуратно выньте.
Очистив линзу, уберите в контейнер, наполненный раствором.
Слипшуюся после снятия линзу растягивать и расправлять не следует. Просто уберите ее в контейнер, она расправится сама

Если самостоятельного расправления не произошло, то увлажните ее раствором и потрите между чистыми пальцами.
Не забудьте плотно закрыть контейнер.

Второй способ снятия линз

• Подготовка – аналогично первому способу.
• Наклоните голову над чистой салфеткой.
• Указательный палец вашей правой руки прижмите к верхнему правому веку (посередине ресничного края).
• Указательный палец левой руки прижмите к нижнему правому веку.
• Произведите встречное движение ваших пальцев под линзу. При этом под нее попадает воздух, вследствие чего линза выпадает сама без проблем.
• Также снимите линзу с другого глаза.

Глаз, как известно – орган высокочувствительный, и при использовании линз следует четко соблюдать правила и инструкции, чтобы избежать риска заражения. Поврежденные или грязные линзы, а также немытые руки – прямой путь для инфекции на роговице. Правила ухода за контактными линзами должны выполняться неукоснительно!

Сколько часов можно носить цветные линзы

Цветные линзы немного отличаются от обычных корректирующих. Они хуже пропускают кислород к роговице глаза. Если долго их носить, глаза становятся красными и начинают болеть.

Кроме того, есть еще и полностью непрозрачные цветные линзы. Они искажают восприятие цветов, и если их часто и неправильно использовать, можно нарушить зрение.

Чтобы избежать негативных эффектов от ношения таких аксессуаров, следует соблюдать сроки ношения. В день рекомендуют носить цветные линзы не более 5 часов. Если есть ощущение тумана в глазах или легкое покалывание, изделия следует снять.

Нельзя спать с надетыми линзами, так как это вызывает кислородную недостаточность радужной оболочки глаза

Также важно следовать рекомендациям по уходу за этими изделиями и не продолжать носить их после завершения срока годности

Как правильно снимать цветные линзы с глаз

Инструкция по снятию:

Перед снятием декоративных линз обязательно нужно вымыть руки.
Следует убедиться, что возле зеркала хорошее освещение. Многие эту процедуру выполняют в ванной комнате перед зеркалом. Так делать удобнее всего

Но нужно быть осторожными, чтобы не уронить линзу в умывальник.
Стоя перед зеркалом, нужно отвести зрачки вверх и немного наклонить голову назад.
С помощью среднего пальца поднять верхнее веко.
Средним пальцем второй руки следует удерживать нижнее веко.
Средним и большим пальцем первой руки осторожно снять лизу и достать ее из глаза. Возможно, с первой попытки сделать это не получится

Главное, оставаться спокойными и попробовать еще раз. Через некоторое время процедура будет выполняться просто и быстро.

Для чего нужен раствор

Современные растворы необходимы для повседневного ухода за цветными контактными линзами. Они являются хорошим химическим дезинфектором, но для человека полностью безопасны, не вызывают раздражения слизистой оболочки. Растворы необходимы для:

• очистки поверхности линз;
• сохранения их физических свойств;
• защиты от естественных отложений и загрязнений;
• удержания влаги.

Есть достаточно распространенное заблуждение, что для очищения и увлажнения контактных линз можно использовать обычную воду или физ. раствор. Но это не так. Если долго хранить изделия в воде, они начнут деформироваться и набухать, что приведет к потере их оптических качеств. Кроме того, в воде могут развиваться различные патогенные микроорганизмы, что приведет к воспалительным процесса и другим серьезным осложнениям. Физиологический раствор стерилен, но его срок годности слишком короткий, поэтому заменять им специальный раствор не стоит.

Открытый флакон с раствором для линз можно использовать не более трех месяцев. Это относится ко всем видам раствора, включая энзимные и многофункциональные. Следует помнить, что это изделия медицинского назначения (хоть и не лекарства), поэтому ими нельзя пользоваться после истечения срока годности.

Просроченные растворы теряют свои полезные качества. Также они могут навредить органам зрения. При несоблюдении сроков годности бактерии с линз начнут попадать в глаза, из-за чего будут появляться разные инфекционные и воспалительные процессы.

Правила хранения аксессуара

Хранить нужно в контейнере, который состоит из двух круглых емкостей. В каждую емкость наливается специальный дезинфицирующий раствор, чтобы опасные бактерии не размножались на оптических изделиях.

Раствор необходимо менять каждые несколько дней. Более конкретно указано в инструкции. Также срок годности есть и у контейнеров для хранения. Их нужно менять каждые 6-9 месяцев.

Очищать линзы от загрязнений можно только при помощи растворов. Они продаются в аптеке.

Для очистки нужно положить изделие на ладонь, налить немного дезинфицирующего раствора

После этого осторожно протереть указательным пальцем и положить линзу в контейнер

Важно! Чтобы изделия хранились при комнатной температуре. Также необходимо следить, чтобы на них не попадали прямые солнечные лучи, особенно в летнее время

Наиболее подходящая температура хранения — 15-35 градусов. Желательно, чтобы они хранились в тумбочке или другом закрытом месте.

Ношение линз является довольно ответственным процессом, который требует большой организованности

От выполнения правил зависит здоровье глаз, поэтому важно мыть руки перед любыми манипуляциями, дезинфицировать изделия и вовремя их снимать. Ни в коем случае нельзя давать их кому-нибудь поносить

Если соблюдать эти простые правила, то ношение цветных линз будет абсолютно безопасным.

Как Правильно Хранить Линзы?

Снимаем линзы

• Предварительно обрабатывают руки, контейнер для линз наполняют указанной жидкостью для хранения;
• оттягивают нижнее веко вниз;
• смотрят вверх;
• с помощью щипка захватывают и извлекают линзу.

При затруднительном процессе нельзя прикладывать усилие. Достаточно просто капнуть в глаза обычные глазные капли, что облегчит снятие линз. Пальцами с ногтями снимать линзы запрещается

В таких случаях указательными пальцами, направленными вверх, с двух сторон захватывают протектор подушечками и осторожно извлекают

Также смотрите пару видео для новичков о том, как правильно одевать и снимать линзы в первый раз:

Контактные линзы являются, пожалуй, самым замечательным средство коррекции зрения без оперативного вмешательства. Одеваясь на переднюю поверхность глаза, они плотно облегают его и принимают его форму. Перед уже привычными очками контактные линзы имеют массу неоспоримых преимуществ: не ограничивают поле зрения, восстанавливают способность к повышают его остроту и защищают глаз при травмах

Для того чтобы ношение контактных линз было максимально комфортным и не приводило к зрительному утомлению, снижению зрительной работоспособности и важно знать и как ухаживать за ними

Контактные линзы требуют особо тщательного ухода, и четкого соблюдения правил, которые вам расскажет офтальмолог при выписке рецепта на линзы. Кроме того о том как одевать и снимать линзы вы всегда сможете прочесть в инструкции к линзам и раствору для них. Регулярный, правильный уход за линзами и своевременная их замена — гарантия комфортного ношения линз без вреда здоровью.

В настоящее время в офтальмологических кабинетах и салонах существуют занятия для начинающих, на которых обучают пользованию линзами. В первый раз одеть их вам поможет врач или медсестра, а также подробно расскажет, дома. Первые несколько дней одевание линз будет достаточно непростой задачей, так как глаз человека так устроен, что при попадании в него чего-либо начинает самопроизвольно закрываться, мешая поставить линзу на место. Ношение линз в первые дни также может доставлять некоторые неудобства, одним необходимо некоторое время чтоб привыкнуть, а другие не испытывают никакого дискомфорта и могут даже забыть что линзы необходимо вечером снять.

Однако пройдет несколько дней, и вы и ваши глаза привыкнут этому новшеству, как одевать линзы и как их снимать вы будете помнить на зубок без всяких подсказок. А через пару месяцев этот процесс просто будет доведен до автоматизма и станет привычным делом.

Установка и ношение контактных линз предполагает неукоснительное соблюдение ряда правил:

Перед тем как одевать линзы необходимо вымыть руки с мылом и насухо протереть их полотенцем, не оставляющим на руках волокон.
Достаем контейнер для хранения контактных линз и открываем его. Как правило, крышечки контейнера кроме обозначений R — правый глаз и L — левый глаз, различаются по цвету. Так, крышечки контейнера с обозначением R бывают синего или зеленого цвета.
Достаем линзу из контейнера при помощи специального пинцета с силиконовыми наконечниками и помещаем ее на кончик указательного пальца. Проверьте, не вывернута ли она наизнанку — по форме она должна напоминать чашу с ровными краями. Далее средним пальцем другой руки приподнимаем верхнее веко, а указательным — отводим нижнее веко.
Устанавливаем линзу в нижнем секторе глазного яблока при этом необходимо смотреть вверх

Затем осторожно опускаем веко и моргаем 3-4 раза, при этом линза станет на место и вы не должны ощущать дискомфорта.

Рекомендуется, одевая линзы сидеть за столом, чтобы легче было найти ее в том случае, если вы ее уроните. Перед тем как одевать линзы или снимать их проверьте содержимое ячеек контейнера, если жидкость мутная и содержит частички пыли или грязи, обязательно смените ее и промойте линзы.

Даже если зрение обоих глаз одинаково никогда не путайте и не меняйте линзы, во избежание путаницы всегда начинайте снимать и одевать линзы с одного и того же глаза, например правого. Старайтесь не прикасаться к внутренней поверхности линз, если же это произошло — обязательно промойте линзу. Чтобы линзы служили дольше и сохранили свою прозрачность, используйте исключительно рекомендованные средства по уходу за ними и никогда не промывайте линзы обычной водой. Если линза после снятия слиплась, ни в коем случае не пытайтесь ее разъединить — вы можете ее повредить. Просто поместите ее в контейнер с жидкостью.

Уход за контактными линзами: рекомендации и советы

Уход за контактными линзами является важным аспектом поддержания их чистоты, комфорта и долговечности. В этом разделе мы рассмотрим основные рекомендации и советы по уходу за контактными линзами.

1. Мойте руки перед использованием контактных линз

Перед тем как коснуться ваших контактных линз, убедитесь, что ваши руки тщательно вымыты. Используйте нежирное мыло и протрите руки полотенцем или бумажными салфетками, чтобы избежать попадания масла или грязи на линзы.

2. Следуйте рекомендациям по применению раствора для линз

Каждый тип контактных линз имеет определенные рекомендации по применению раствора для их очистки и хранения. Обратитесь к инструкции к вашим линзам или проконсультируйтесь с вашим оптиком, чтобы узнать, каким раствором и какой методикой следует пользоваться.

3. Очищайте линзы ежедневно

Регулярная очистка контактных линз является обязательной для поддержания их гигиены и предотвращения развития инфекций. Используйте специальный раствор для очистки, следуя инструкциям производителя.

4. Не используйте крановую воду для промывки

Крановая вода может содержать примеси, которые могут навредить контактным линзам и вызвать раздражение или инфекцию глаз. Вместо этого используйте только специальные растворы, рекомендованные для чистки линз.

5. Не носите линзы дольше рекомендуемого срока

Каждый тип линзы имеет рекомендуемый срок ношения. Проследите, чтобы не превышать этот срок, так как использование изношенных линз может быть вредным для глаз и привести к различным проблемам.

6. Храните линзы в специальном контейнере

Для хранения ваших контактных линз используйте специальный контейнер, заполненный раствором. Никогда не храните линзы в открытом виде или в воде, так как это может привести к загрязнению и заражению.

7. Регулярно заменяйте контейнер для линз

Контейнер для хранения линз также нужно регулярно менять, как рекомендовано производителем или вашим оптиком. Это поможет предотвратить заражение и обеспечить дополнительную безопасность.

8. Не используйте контактные линзы при наличии раздражения глаз

Если у вас есть какое-либо раздражение, покраснение или дискомфорт в глазах, не следует использовать контактные линзы. Дайте глазам отдохнуть и залечиться, проконсультируйтесь с врачом, если симптомы не исчезнут.

Следуя вышеперечисленным рекомендациям и советам по уходу за контактными линзами, вы сможете обеспечить долговечность, комфорт и безопасность при использовании линз и сохранить здоровье ваших глаз.

Как нужно одевать линзы в первый раз

Использование линз впервые может вызывать определенный страх у пациента. Это связано с тем, что в глазу будет находиться инородный предмет

Важно, чтобы именно первый опыт был успешным и не вызвал неприятные ощущения или заболевания органов глаза

Одеваем первый раз:

Перед использованием линз необходимо позаботиться о личной гигиене. Руки следует хорошо промыть мылом с нейтральным уровнем Ph

Важно, чтобы на руках не осталось следов грязи, крема или других косметических средств. Руки насухо вытираются полотенцем без крупного ворса

Ворсинки могут остаться на коже и попасть под линзу. Если под рукой нет мыла и воды, то можно обработать руки влажными салфетками с дезинфицирующим эффектом.
Устройства для извлечения линз. Каждый, кто использует линзы, должен иметь щипчики с безопасными кончиками. С их помощью линза извлекается из блистера и располагается на пальце. В продаже встречаются пластиковые модели с прорезиненными защитными наконечниками или силиконовые щипчики.
Исследование на целостность. Перед тем, как надеть линзу первый раз, ее необходимо проверить на целостность и наличие дефектов. Важно, чтобы она не была повреждена или поцарапана. Также следует проверить наличие отложений. Если они имеются на линзе, то ее стоит промыть специальным раствором. Ее края должны быть направлены вверх, а сам имплантат иметь правильную форму полусферы.
Проверить правильность сторон. Левая линза должна быть установлена только в левый глаз, правая — в правый. Это особенно важно для тех, у кого уровень зрения на глазах разный. На контейнере имеется маркировка, которая показывает, какая линза в нем находится.
Если линза чистая, без повреждений, то ее можно одевать, соблюдая правила одевания линз. Если после ее помещения в глаз ощущается дискомфорт, значит, были допущены ошибки. Необходимо вынуть линзу, еще раз проверить на наличие соринок, царапин и других повреждений и повторить процесс одевания.
Для правшей рекомендуется вставлять сначала правую линзу, затем левую. Процедура производится при зафиксированном верхнем веке и немного наклоненной голове. Линза плотно соприкасается с глазом. Затем необходимо поводить линзой вверх-вниз и в стороны. Закрыть и открыть глаз. Линза встанет на свое место, а зрение будет четким.

Хранение линз

Если вы отдаете предпочтение изделия длительного ношения, то стоит позаботиться об их правильном хранении. Одноразовые линзы можно выбросить после снятия, а вот более функциональные окуляры требуют особого ухода. Существует ошибочное мнение, что изделие достаточно поместить в стерильный контейнер и залить оптику специальным раствором.

Жидкость для ухода за контактными линзами представляет собой взвесь поверхностно-активных веществ, которые удаляют частицы протеина с окуляра. Раствор выполняет сразу две функции: очищает и обеззараживает. В аптеке можно приобрести универсальную жидкость, подходящую для всех типов оптики, или предназначенную исключительно для мягких/жестких линз.

Однако применение очищающего раствора не освобождает от необходимости регулярно проводить механическую чистку поверхности окуляров. Поскольку на ней скапливаются протеиновые отложения, которые создают проблемы при фиксации изделии. К тому же они являются благоприятной флорой для распространения инфекции. Выполняя простые действия, вы удалите до 90% вредоносного налета.

• Хорошо вымойте руки антибактериальным средством и вытрите. Лучше воспользоваться бумажными полотенцами, поскольку махровые могут оставить ворсинки на коже. Микрочастицы затем легко перенесутся на линзу, с которой их сложно удалить;
• Ополосните контейнер для хранения окуляров и наполните его новым раствором;
• Поместите линзу в центр ладошки и налейте на нее небольшое количество обеззараживающей жидкости. Зажмите пластинку между большим и указательным пальцем и аккуратно потрите, чтобы удалить налет. Затем повторно ополосните окуляр из пипетки и поместите в контейнер.

Как надеть цветные контактные линзы в первый раз

Если подобный аксессуар был приобретен в первый раз, то, вероятнее всего, во время первого надевания глаза начнут сами по себе моргать в самый неподходящий момент. Линза будет казаться очень скользкой и маленькой, а пальцы неповоротливыми. Во время первой примерки стоит придерживаться следующих рекомендаций:

1. Нельзя спешить и суетиться. Придется настроиться на длительный процесс.
2. Нужно постараться не нервничать, когда с первого раза не получится надеть изделие. Если быть спокойными, то с задачей получится справиться быстрее.
3. Следует верить в успех. В первый раз придется помучиться, но со временем будет получаться надевать линзы всего за несколько секунд.

Также можно сначала обратиться за помощью к офтальмологу. В больницу идти необязательно. Можно пойти в магазин оптики, где чаще всего есть доктор. Стоит попросить его научить надевать и снимать линзы.

Мытье рук

Первым делом перед надеванием необходимо тщательно вымыть руки. Для этого нужно использовать нейтральное мыло, которое не имеет резкого запаха. Лучше всего подойдет гипоаллергенное или же детское.

Также следует обращать внимание на то, чем вытирать руки. На пальцах не должно оставаться ворсинок и других частичек полотенца

Желательно использовать бумажные салфетки или просто дать рукам высохнуть естественным путем.

Как открыть упаковку

При открывании упаковки нужно следовать таким рекомендациям:

Доставать линзы лучше при помощи специального пинцета, а не пальцами. У таких пинцетов на концах есть силиконовые части, которые не повреждают изделие.
Чаще всего линза свободно плавает в жидкости. Если она прилипла к стенке контейнера, то его следует немного встряхнуть.
Новые изделия желательно не надевать сразу после того, как они были вынуты из блистера. Их вначале необходимо продержать некоторое время в растворе. Жидкость в блистерах предназначена для длительного хранения, поэтому она более концентрированная, что может привести к раздражению слизистой оболочке глаз.
Необходимо выработать и запомнить конкретный порядок надевания изделий, например, сначала правую, а потом левую линзу

Это особенно важно, если резкость зрения глаз отличается.
Крышки блистера обычно имеют буквы L и R, что означает левый и правый глаз. Так намного проще ориентироваться и ничего не перепутать.

Проверка на внешние дефекты

Следует учитывать, что цветные линзы обычно немного плотнее и толще стандартных. Поэтому даже при регулярном использовании средств для коррекции зрения ощущения могут быть другими.

Необходимо внимательно изучить изделие. Он не должно быть липким, издавать резкий неприятный запах или выглядеть пересохшим. Качественные линзы зачастую очень просто вынимаются из блистера и расправляются при извлечении. На них не должно быть видимых повреждений, пятен, трещин, разрывов или неровностей.

Выбор нужной стороны

Есть два способа, позволяющих определить правильную сторону изделия:

1. С помощью надписей. На большинстве линз с одной стороны нанесены цифры либо какие-нибудь надписи. Нужно положить изделие на палец и очень внимательно рассмотреть эту надпись. Если надпись читается нормально, то это означает, что все правильно. Но если цифры или буквы видны в зеркальном отражении, то линзу нужно вывернуть в обратную сторону. Но существую модели, на которых отсутствуют такие надписи. В этом случае нужно второй вариант.
2. Визуально, по форме изделия. С помощью этого способа можно быстро и довольно легко определить правильную сторону. Сначала нужно достать изделие из блистера и положить на кончик пальца выгнутой стороной вниз. После этого следует внимательно посмотреть на линзу. Если она вывернут правильно стороной, то ее края будут прямыми и поднятыми вверх. Когда она вывернут наизнанку, края имеют вытянутую и заостренную форму.

Как надевать

В первое время удобнее всего надевать линзы, сидя за столом. Можно склониться над зеркалом, которое лежит горизонтально. Постепенно станет проще выполнять эту процедуру, и можно будет стоять возле висящего на стене зеркала.

Новичкам не стоит надевать линзы в ванной над раковиной, так как изделие можно уронить в слив.

Инструкция по надеванию:

Тщательно вымыть руки с мылом и вытереть чем-нибудь, что не оставляет ворсинок.
Правшам нужно разместить линзу на кончик указательного пальца правой руки, а левшам на палец левой руки. Желательно, чтобы линза была не совсем сухая

Так будет проще ее надевать.
Пальцами второй руки нужно осторожно оттянуть нижнее и верхнее веко, раскрыв глаза.
Необходимо пытаться не моргать, смотреть немного вверх или же прямо.
Поместить линзу на роговицу всей ее поверхностью.
Отпустить веки и немного поморгать. Линза сама примет требуемое положение.
Точно так же надевается и вторая линза.