Как пользоваться очками-тренажерами

Как правильно использовать очки-тренажеры

Очки-тренажеры нужно надевать всего на полчаса в день. В них достаточно удобно читать или писать, смотреть телевизор, работать за компьютером, обязательным условием является лишь хорошее освещение. Глядя через очки, нужно стараться не смотреть в одну точку: «застывший взгляд» не даст положительного эффекта, а, напротив, приведет к излишнему перенапряжению зрения. Заставьте глаза двигаться, рассматривайте предметы, переходя с одной детали на другую, чередуйте взгляд вдаль и на объекты, находящиеся рядом.

Людям с повышенной нагрузкой на зрение (учащиеся, операторы ЭВМ) желательно использовать данный прибор на 10 минут в течение каждого часа зрительной работы.

Очки-тренажеры можно носить на улицу в солнечную погоду, заменив ими солнцезащитные.

Упорные тренировки в данных очках сочетании с правильно подобранным комплексом упражнений и под наблюдением врача-офтальмолога помогут улучшить зрение или, по крайней мере, остановить его дальнейшее ухудшение.

Важно!

Стоит запомнить, что использовать очки-тренажеры можно только при достаточно хорошем освещении. В них нельзя работать с ранящими острыми предметами. Не стоит носить прибор более двух часов в день.

Что еще важно знать

Несмотря на то, что на первый взгляд тренажер для глаз с дырочками кажется безобидным, к его использованию тоже есть противопоказания, и на них обязательно нужно обращать внимание. К ним относятся:

• миопия высокой степени;
• некоторые формы глаукомы;
• ряд патологий сетчатки – следует уточнить у лечащего врача-офтальмолога, можно ли применять подобные приспособления, если вам был поставлен диагноз, связанный с какими-либо нарушениями функций сетчатой оболочки глаза.

Многие люди ощущают дискомфорт, когда их глаза закрыты темными пластинами, испытывают беспокойство, страдают головными болями

Несмотря на многочисленные преимущества, у терапии дырчатыми очками есть свои минусы. Один из самых главных – психологический дискомфорт, от которого многие люди страдают, когда их глаза закрыты темными пластинами. Для некоторых находиться в таком положении невыносимо, так же, как и в замкнутом пространстве. Потому им такой метод терапии не подходит категорически.

Человек так устроен, что без света ему некомфортно, он впадает в депрессивное состояние. Регулярное недостаточное попадание света в глаза негативно сказывается на нервной системе пациентов, не все выдерживают полный курс лечения.

Второй, тоже значимый недостаток использования такого приспособления – иногда перфорированные очки снижают способность человека видеть сразу двумя глазами. Изображения, получаемые двумя глазами, могут не совмещаться в единую и полноценную зрительную картинку. Поэтому во время пользования такими очками рекомендуется регулярно проходить осмотр у офтальмолога и контролировать остроту и качество зрения.

Info

Publication number

RU138750U1

RU138750U1

RU2013147454/14U

RU2013147454U

RU138750U1

RU 138750 U1

RU138750 U1

RU 138750U1

RU 2013147454/14 U

RU2013147454/14 U

RU 2013147454/14U

RU 2013147454 U

RU2013147454 U

RU 2013147454U

RU 138750 U1

RU138750 U1

RU 138750U1

Authority
RU
Russia

Prior art keywords

simulator
ball
correction
presbyopia
tube

Prior art date
2013-10-24

Application number
RU2013147454/14U
Other languages

English (en)

Inventor
Олег Вадимович Левашов
Original Assignee
Федеральное государственное бюджетное учреждение “Научный центр неврологии” Российской академии медицинских наук (ФГБУ “НЦН” РАМН)
Priority date (The priority date is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the date listed.)
2013-10-24
Filing date
2013-10-24
Publication date
2014-03-20

2013-10-24Application filed by Федеральное государственное бюджетное учреждение “Научный центр неврологии” Российской академии медицинских наук (ФГБУ “НЦН” РАМН)
filed

Critical

Федеральное государственное бюджетное учреждение “Научный центр неврологии” Российской академии медицинских наук (ФГБУ “НЦН” РАМН)

2013-10-24Priority to RU2013147454/14U
priority

Critical

patent/RU138750U1/ru

2014-03-20Application granted
granted

Critical

2014-03-20Publication of RU138750U1
publication

Critical

patent/RU138750U1/ru

Тренажер для глаз Базарного

Российский ученый В. Ф. Базарнов долгие годы изучал здоровье глаз школьников и разработал уникальный тренажер. Его можно изготовить своими руками, а при длительном использовании обходиться и без него.

Офтальмологи отмечают хорошее действие тренажера. Также его высоко оценили нейропсихологи. Работа с тренажером ежедневно повышает оценки в школе, детки начинают лучше концентрироваться над заданиями, лучшее соображать в логических задачах.

Сам тренажер для глаз Базарного представляет собой рисунок на стене или потолке из 3 разноцветных линий. В центре крупная горизонтальная восьмерка или знак бесконечности, например зеленого цвета. Вторая линия овальная, чуть больше восьмерки, зеленого цвета. Третья линия полностью повторяет вторую, чуть больше диаметром и красного цвета. {banner_gorizontalnyy2}

Часто эти три фигуры наносят на стандартный лист ватмана. На стену или потолок крепится так, чтобы пациент мог стоя рассмотреть все линии. Находят точку, от которой начинает глазами повторять восьмерку, затем оба овала. Маленьким деткам сложно сконцентрироваться и не потерять линию, можно помогать себе пальцем, ручкой или указкой.

Противопоказаний нет, если только не общее плохое самочувствие. Обычно все с удовольствием делают упражнения. Рекомендуется делать каждый день по 1 подходу 20 раз по каждой линии, или перед сложной работой, где необходима концентрация.

Упражнения для глаз в перфорационных очках

Начав терапию с использованием тренажеров, нужно заниматься на постоянной основе. Иначе никаких результатов вы не увидите. Повысить эффективность занятий помогут некоторые упражнения:

• Закройте веки на десять секунд и расслабьтесь. Данный прием нужно повторят после каждого нижеописанного упражнения;
• Разместите на окошке небольшую картинку (размером 1*1 сантиметр), встаньте от нее на расстоянии тридцати сантиметров. Всматривайтесь в даль в течение трех секунд, затем на пять секунд переведите взгляд на изображение. Выполните от шести до восьми раз;
• Сильно зажмурьтесь и широко раскройте глаза. Сделайте десять подходов;
• Повращайте органом зрения в одну сторону, затем в противоположную. Повторите шесть раз;
• Следите за кончиком пальца, медленно приближая его к носу на дистанцию пять сантиметров, затем удалите. Выполните восемь повторов;
• Вытяните руку, сосредоточьте взор на кончике пальца, который расположен вертикально перед органом зрения. Потихоньку приближайте перст, не сводя с него взгляда, пока картинка не начнет раздваиваться. Повторите шесть раз;
• На протяжении восьми секунд смотрите на кончик пальца, который располагается от лица на расстоянии вытянутой руки. Закройте левой ладошкой левый глаз на пять секунд, затем на протяжении такого же временного интервала всматривайтесь в картинку обоими глазами. Повторите манипуляции для правого ока. Выполните пять раз для каждой стороны;
• Голова остается в статическом положении, медленно двигайте перед органом зрения ладошкой сначала слева направо, затем в противоположном направлении. Повторите десять раз;
• Снимите поляризационные окуляры и интенсивно поморгайте на протяжении шестидесяти секунд. Затем закройте веки и слегка помассируйте глаза в течение минуты.

Общая информация

Прежде чем начать статью, стоит отметить главный пункт: подбор очков и их компонентов (самих линз и оправ) стоит доверить офтальмологу, у которого имеется весомый опыт в подобных делах. Сама покупка должна осуществляться в магазинах оптики, где будет предоставлена первоклассная помощь от квалифицированного персонала.

Подбором очков должен заниматься офтальмолог

Осмотр глаза проходит просто и достаточно быстро. Предварительная подготовка к процедуре не требуется, а боли она не доставляет. Больной, будучи на приеме у офтальмолога, должен заранее рассказать о наличии каких-либо зрительных проблем. После этого врач задаёт вопросы, тем самым собирая анамнез.

О выборе очков знать стоит абсолютно каждому

Начальный этап – рефрактометрия. Данная процедура проводится при помощи особого устройства – авторефрактометра. Пациент находится, как правило, за ним. Его взгляд должен быть прямым, а поведение – спокойным. Устройство позволяет определить преломляющую силу глаз (другими словами, рефракцию). Кроме того, офтальмолог определит наличие астигматизма, его уровень и разницу преломляющей силы обоих глаз.

Астигматизм — дефект рефракции глаза

Рефрактометрия является крайне точным методом. Благодаря ей врач получает информацию о степени нарушения зрения. Миопия и гиперметропия измеряется в диоптриях.

Следующий этап – обследование с применением микроскопа. С его помощью можно оценить общее состояние роговицы глаза, а также развитие дегенеративных процессов. Последний этап – диагностика при помощи таблицы Сивцева. О нем в подробностях расскажем чуть позже.

Таблица Сивцева

Стоит отметить, что лишь опытный офтальмолог будет в ходе всего обследования учитывать различные нюансы:

• оптическая сила глаз (показатель в процентах);
• расстояние до центра. Неправильно выставленное расположение оптической оси ведет к косоглазию;
• толщина подбираемой линзы. Она имеет прямую зависимость от рефракции, а точнее – от её коэффициента. Чем тоньше – тем меньше искривление изображения и более эстетичный вид;

Подбор очков

• нужда в поляризующем, фотохромном, а также в любом другом слое на линзах;
• потребность в более чем одном экземпляре. Именно врач с большим опытом сможет помочь с выбором очков для ежедневного ношения или для работы в офисе;
• подходит ли оправа к лицу, нет ли вмятин от неё на коже, длинные заушники или нет и нужны ли силиконовые носоупоры.

Таблица Сивцева

Выписка рецепта

Итак, как же проходит данная процедура? Больной располагается в пяти метрах от таблицы Сивцева, с помощью которой проверяется острота зрения. Ему надевают пробную оправу, в которую можно вставлять линзы. В процессе подбора находится нужное сочетание линз. Когда линзы подобраны, больной осматривается вокруг и пробует прочесть текст. Так он определит, комфортно ли ему в них, слабо ли он видит в этих линзах или наоборот – слишком резкое изображение. Если его не устраивает – производится замена линз на пробной оправе.

Рецепт – первый по необходимости документ при заказе очков

В случае если больной все же нашел подходящие для него линзы, офтальмолог начинает проводить замеры расстояния между зрачками. Это необходимо для центрирования. По окончанию работы с очками врач выписывает рецепт, где указываются необходимые параметры:

• причина подбора;
• расстояние между зрачками;
• оптическая сила.

При наличии рецепта больной может легко заказать себе очки в местном салоне оптики. Что примечательно – сегодня обследование можно пройти там же. У каждого крупного салона имеется кабинет офтальмолога или оптометриста, где можно провериться бесплатно, но при условии, что клиент действительно закажет очки.

Авторефрактометр

Упражнения для детей

Ежедневно в игровой форме необходимо выполнять со своим малышом следующие упражнения:

1. легко массажировать веки, похлопывая подушками пальцев;
2. перемещать взгляд по кругу, сначала в одну, потом в другую сторону;
3. часто моргать;
4. переводить глаза справа налево, верх-вниз, по диагонали;
5. переведение взора поочерёдно на близко расположенный, затем на дальний предмет;
6. сильно зажмуриться, досчитать до 5, затем раскрыть глаза;
7. ещё одно простое упражнение, подходящее для детей разного возраста, это рисование взглядом различных фигурок. Это могут быть прямоугольник, круг, спирали, змейки, завитки. С этой целью взрослые показывают картинки и предлагают детям обвести их глазами.

Глазная гимнастика для детей позволит улучшить кровообращение в тканях глаз, укрепить глазодвигательные мышцы, снять перенапряжение и, самое главное, предупредить падение зрения.

Показания к применению

Перфорированные очки могут быть разной формы и размеров, на фото приведен один из вариантов

Перфорированные очки можно применять как способ лечения, так и в качестве профилактики глазных заболеваний. Стоит иметь в виду, что для действенного лечения необходим комплексный подход к проблеме.

Тренажеры для зрения рекомендуется использовать при:

• Миопии слабой и средней степени.
• Гиперметропии всех степеней.
• Снижении остроты зрения в силу возрастных изменений и снижения аккомодации.
• Астигматизме различных видов.
• Усталости, напряжения глаз.
• Отличии рефракции левого глаза от правого.

Упражнения для глаз, которые можно выполнять в перфорационных очках

Упражнение	Количество повторений, рекомендации по выполнению
Прикрыв глаза на 5-15 секунд, расслабить их	Повторять в перерывах между остальными упражнениями
Сильно зажмуриться, потом открыть глаза	Повторить 10 раз
Вращать глазами по часовой стрелке, затем против часовой	Повторить 7-8 раз
Посмотреть в дальний угол комнаты 2-3 секунды, затем перевести взгляд на кончик пальца, размещенный перед глазами на расстоянии вытянутой руки, на 4-5 секунд	Повторить 5-10 раз
Посмотреть на кончик карандаша, расположенный перед глазами на расстоянии вытянутой руки, и постепенно приближать его, пока картинка не начнет двоиться перед глазами	Повторять 7-8 раз
Сфокусировать взгляд на кончике карандаша, приближая его к глазам на расстояние 6-7 см, а затем отводя на расстояние вытянутой руки	Повторить 7-8 раз
Сделать на оконном стекле метку диаметром около 3 мм, встать в полуметре от окна, попеременно фокусировать взгляд на метке и на предметах, расположенных за окном, задерживая его на несколько секунд	Время выполнения упражнения постепенно необходимо довести до 6-7 минут, при этом необходимо фокусироваться на метке на 4-5 секунд и на 8-10 секунд — на предметах за окном, разглядывая их детали
Снять очки, быстро моргать 1 минуту	Это упражнение улучшает кровообращение в глазодвигательных мышцах
Помассировать веки в течение 1-2 минут	Упражнение также приводит к улучшению кровообращения

Обладатели таких очков отмечают, что они:

• помогают снять усталость глаз;
• улучшают резкость восприятия, делают «картинку» более яркой;
• поддерживают зрение, не позволяя ему ухудшаться.

Очки-тренажеры избавляют от усталости глаз

При этом эффект от их использования появляется очень быстро, он становится заметен практически сразу после начала использования. По отзывам, они позволяют поддерживать зрение при регулярном использовании, но не могут вылечить болезни.

Вначале их использования отмечается небольшой дискомфорт, потому что непрозрачные пластины мешают перед глазами, но это ощущение быстро проходит.

Как выбрать очки-тренажеры

Перфорационные очки могут иметь различную форму, размер и толщину пластины, отверстия в ней могут быть расположены на разном расстоянии друг от друга. При этом принцип действия у всех очков-тренажеров одинаков, поэтому большого значения выбор конкретной модели не имеет.

Отверстия в пластине могут быть цилиндрическими или конусообразными. Первые подходят для тех, кто только начинает пользоваться очками тренажерами, на вторые нужно переходить через 1-2 месяца.

Для подбора очков-тренажеров обратитесь к врачу-офтальмологу

Очки-тренажеры — это интересное изобретение, которое каждый может использовать дома, но ждать чудес от них не стоит. Такие очки помогут на некоторое время улучшить зрение. Если же у вас серьезные проблемы с глазами, лучше прибегнуть к традиционным методам лечения.

Недостатки и противопоказания

Несмотря на то что очки с дырочками, на первый взгляд, не могут принести никакого вреда, существует несколько ситуаций, когда их эксплуатация категорически запрещена:

• миопия и гиперметропия высокой степени;
• глаукома;
• дегенеративные заболевания сетчатки;
• прогрессирующие формы близорукости и дальнозоркости;
• наличие у человека нистагма (ритмические подергивающие движения глазных яблок);
• расходящаяся форма косоглазия;
• повышенное внутричерепное давление, особенно у детей.

Среди недостатков применения данного прибора можно выделить два более существенных, которые обязательно нужно учитывать при решении носить такие очки.

Первое. Непрозрачная черная линза очков существенно ограничивает поступление света в глаза, и регулярное использование очков Федорова может вызывать психологически дискомфорт и разные неприятные ощущения, связанные с этим. Именно поэтому ношение очков в условиях плохой освещенности не рекомендуется.

Второе. Эксплуатация очков с дырочками на регулярной основе может привести к нарушению (или потере) бинокулярного зрения, то есть способности нашего мозга складывать одно полноценное, объемное изображение с двух картинок от левого и правого глаза.

Similar Documents

Publication	Publication Date	Title
Blythe	2017	Attention, balance and coordination: The ABC of learning success
Miles et al.	2015	Quiet eye training facilitates visuomotor coordination in children with developmental coordination disorder
Von Helmholtz	1925	Helmholtz’s treatise on physiological optics
CN207253468U (zh)	2018-04-20	学习式增强现实视力康复装置
WO2005063153A1 (fr)	2005-07-14	Dispositif de prevention et de traitement de la myopie
CA3084025C (en)	2023-05-09	Wearable training apparatus, a training system and a training method thereof
RU138750U1 (ru)	2014-03-20	Тренажер для коррекции пресбиопии
CN102552000A (zh)	2012-07-11	一种近视等眼病综合仿生训练系统
Liberman	2011	Take off your glasses and see: A mind/body approach to expanding your eyesight and insight
CN204246319U (zh)	2015-04-08	预防和治疗近视的眼罩
CN204016783U (zh)	2014-12-17	一种视力矫正镜
Schneider	2016	Vision for life, revised edition: Ten steps to natural eyesight improvement
Barnes	2011	Improve your eyesight: a guide to the Bates method for better eyesight without glasses
Dhote	2015	Eye exercises-an eyesight rejuvenation therapy
CN101683298A (zh)	2010-03-31	用于突破近视等眼病病理生理心理惯性的视锐度训练系统
RU2100990C1 (ru)	1998-01-10	Способ повышения различительной способности зрительного анализатора
Safarova et al.	2015	Dynamic neuromuscular stabilization and the role of central nervous system control in the pathogenesis of musculoskeletal disorders
Trzepacz et al.	2019	Electrooculography Application in Vision Therapy Using Smart Glasses
RU2770595C1 (ru)	2022-04-18	Способ реабилитации
Shmakov et al.	2014	The authors’ methods of physical exercises and physical rehabilitation for athletes with myopia
Bambridge	2002	Approaching myopia holistically: a case study and theoretical exploration
Wahid et al.	2022	Physical therapy interventions for reduction of ocular deviation after strabismus surgery
Gosewade et al.	2015	Effect of Pranayama and Eye Exercises on Eye to Hand Coordination: Study by Finger Dexterity Test
Pinheiro et al.	2023	Design and usability assessment of multimodal augmented reality system for gait training
Voronkova et al.	2021	MYOPIA AND ITS PREVENTION USING THERAPEUTIC PHYSICAL TRAINING IN SCHOOLCHILDREN

Упражнения для восстановления зрения

Обратите внимание на главное правило, которое рекомендуется соблюдать всегда – любые упражнения, улучшающие остроту зрения, будут малоэффективными, если Ваши глаза переутомились. При первых признаках усталости следует остановиться, расслабить глаза при помощи пальминга или частого моргания

Упражнение «Метка на окне»

Подойдите к окну и прикрепите на уровне глаз небольшой круг из черной бумаги или пластилина. Затем отойдите на расстояние 40 см. Теперь смотрите на любой удаленный объект через эту метку

Важно, чтобы глаза и голова оставались неподвижными. Через несколько секунд переведите взгляд на саму метку

Повторите это упражнение для остроты зрения несколько раз. Если Вы не можете подойти к окну, то используйте вариацию этого метода. Посмотрите вдаль на какой-либо объект и пристально рассматривайте его 15-20 секунд, а затем переведите взгляд на наручные часы или ладонь.

Упражнение «Сведение глаз к переносице»

При выполнении данного упражнения для исправления зрения возьмите в руки карандаш и зафиксируйте на нем свой взгляд. Медленно передвигайте карандаш сначала из стороны в сторону, а затем поместите его вплотную к переносице. Глаза при этом должны неотрывно следить за ним. Как только почувствуете, что изображение начинает двоиться, вернитесь к исходному положению, сделайте перерыв в несколько секунд, а затем снова повторите. В качестве вариации можно использовать и следующий вариант. Поднесите палец вплотную к переносице и сфокусируйте на нем взгляд так, чтобы отчетливо видеть каждую складку кожи. Затем переведите глаза на предмет, расположенный в 30-40 см от глаз. Рассмотрите всю его фактуру с точностью до малейшей детали, а затем снова повторите свои действия. Такие упражнения для развития зрения направлены на быструю фокусировку и на предмете.

Упражнение «Циферблат»

Эти упражнения для коррекции зрения заставят мышцы глаз работать в полную силу. Представьте, что перед Вами стоят большие часы с круглым циферблатом, центр которого находится непосредственно перед Вашими глазами. Не поворачивая головы, быстро бросьте взгляд на любую цифру, а затем вернитесь к центру. Повторяйте до тех пор, пока не пройдете весь циферблат сначала по, а затем и против часовой стрелки.

Детям можно устраивать небольшую физминутку для глаз, которая также поможет снять напряжение. Сегодня существует множество комплексов, направленных на профилактику заболеваний глаз, а также на улучшение зрения. Вы можете выбрать для себя наиболее подходящие упражнения для восстановления зрения и глаз, однако перед этим проконсультируйтесь со своим офтальмологом.

Можно ли улучшить зрение упражнениями? Теперь Вы знаете ответ на этот вопрос!

Когда и с какой периодичностью их стоит носить

Перфорационные очки подходят не всем, они используются при определенных показаниях к их ношению. Они способны улучшить зрение в следующих случаях:

1. Пресбиопия.
2. Анизометропия – разная острота зрения глаз.
3. Астигматизм, дальнозоркость или близорукость.
4. Начальные стадии помутнения оптических сред глаза, например, роговицы.
5. Перенапряжение глазных мышц – например, после длительной работы за компьютером, после чтения книги, просмотра телевизора очки помогут снять усталость и устранить раздражение, светобоязнь и другие симптомы, вызванные зрительным переутомлением.
6. Послеоперационный период – для тренировки глаз.
7. Спазмы и иные заболевания аккомодации.

Никаких противопоказаний к длительности ношения данного аксессуара не существует, но необходимо соблюдать правило по времени их ношения в день – не более 30 минут подряд с перерывами в светлое время суток при хорошем освещении. Если носить их постоянно и без перерывов, то можно сильно испортить зрение.

Школьникам, студентам и людям, постоянно занятым за компьютером, специалисты рекомендуют носить их по 5-7 минут на каждый час зрительной деятельности.

Для лучшего эффекта во время ношения данных очков необходимо периодически переводить зрение на другие объекты и рассматривать объекты на разных расстояниях, а не смотреть только в одну точку. Как и для обычных коррекционных очков, для тренажеров существует период адаптации – около одной недели, после чего неприятные или непривычные ощущения должны исчезнуть.

Перед тем как использовать перфорационные очки, нужно обязательно проконсультироваться с офтальмологом, так как они могут плохо переноситься некоторыми пациентами, например, при астигматизме. Кроме того, очки-тренажеры противопоказаны в следующих случаях:

1. Если присутствует прогрессирующая близорукость.
2. Если у пациента кроме проблем со зрением имеется внутричерепное или внутриглазное давление.
3. При расходящемся косоглазии.
4. Детям до 16 лет.
5. При наличии более серьезных заболеваний глаз, например, глаукоме.

Лучшие магнитно-акупунктурные массажеры

Магнитно-акупунктурный массажер для глаз Fitstudio

Данный массажер успешно совмещает в себе древнюю технику акупунктурного массажа и современную технологию воздействия магнитного поля.

Мягкие силиконовые пальчики массажера оснащены неодимовыми магнитами, которые методом вибрации разгоняют кровь и повышают насыщение кожи и тканей кислородом. Магнитное поле помогает усилить эффект от механического воздействия, ускоряя межклеточный метаболизм и регенерацию.

Использование массажера не только уберёт морщины и отеки, но и избавит от головных болей и бессонницы, частыми причинами которых становятся перенапряженные мышцы глазного яблока.

Основные характеристики
Тип	Магнитно-акупунктурный
Зона массажа	Глаза
Материал	Пластик, металл, силикон
Время работы	5 минут
Особенности	ИК-прогрев
Мощность	5 Вт
Тип питания	Сеть
Высота	7 см
Ширина	19 см
Длина	21 см
Вес	220 гр

очки-тренажер Fitstudio,массажер для глаз Fitstudio

Очки морфея

Данный массажер аппликатор представляет собой релаксационно-восстановительную систему, состоящую из светонепроницаемых магнитных очков, магнитного диска-аппликатора и соединяющего их эластичного шнура. Назван так этот массажер потому что лучше всего его использовать перед сном. Всего за несколько минут аппликатор снимет напряжение, улучшит психоэмоциональное состояние, купирует головную боль и улучшить сон.

Аппликатор создаёт вокруг головы человека постоянное магнитное поле, величиной 6-15 мТл, которое благотворно влияет на организм.

Основные характеристики
Тип	Магнитно-акупунктурный
Зона массажа	Глаза
Материал	Текстиль, металл, пластик
Время работы	20 минут
Особенности	Подходит для всех возрастов
Мощность	—
Тип питания	—
Высота	9.5 см
Ширина	17.5 см
Длина	22 см
Вес	80 гр

Показания к применению

В процессе жизнедеятельности глаза постепенно переутомляются, особенно концу дня. Это состояние наиболее выражено в следующих случаях:

• учеба или работа в тесном помещении, где концентрация взгляда происходит только на ближних предметах, что поспособствует перенапряжению глазодвигательных мышц, спазму аккомодации;
• рефракционные нарушения глазных яблок, в результате которых острота зрения человека снижается (миопия, гиперметропия, астигматизм, пресбиопия, амблиопия);
• повышенная нагрузка на глаза вследствие продолжительного использования компьютера, телефона, телевизора, планшета и других электронных устройств;
• люди, чья профессиональная деятельность связана с концентрацией взгляда на ближних предметах (бухгалтер, программист, веб-дизайнер, швея);
• люди, у которых в силу возрастных изменений наблюдается снижение функциональности глазных яблок, другие расстройства, ухудшающие состояния органов зрения;
• небольшое количество ночного сна, что негативно сказывается на состоянии кожи вокруг глаз (образуются мешки);
• раннее появление морщин;
• неврологические расстройства, мигрени, частые головные боли.

Также прибор показано использовать людям, которые не страдают от офтальмологических или других заболеваний, но хотят предотвратить образование этого процесса.

Тренажеры для глаз при амблиопии

Лечение необходимо начинать в детстве, пока глаз растет. При амблиопии (ленивые глазки) основное лечение направлено на тренировку глазных мышц. Дополнительно офтальмологи назначают коррекцию специальными линзами.

Диагностируется амблиопия на специальном приборе рефрактометре, доктор определяет степень искаженности линий и назначает физиотерапию и очки. Проблема амблиопии в том, что каждый глаз видит картинку по-разному, один из распространенных вариантов – правый не видит параллельные полосы, левый вертикальные.

Компьютерная программа “ЕУЕ”

Компьютерная программа “ЕУЕ” предназначена для диагностики и лечения амблиопии и косоглазия, восстановления и развития бинокулярного зрения. Разделения полей зрения осуществляется с помощью красно-синих очков. На экране появляются изображения, мышкой выполняются задания, глазки работают.

Офтальмолог назначает 10-15 сеансов, которые рекомендуется повторять каждые полгода. Программу можно установить на домашний компьютер, но тут главное не переусердствовать, при длительных занятиях можно навредить.

Методика Гончаровой-Кюпперса

Если дома компьютера нет, а клинику посетить не всегда удобно, можно ознакомиться с методикой Гончаровой-Кюпперса. Потребуется темная комната и электрическая лампочка мощностью 60 ватт. и светонепроницаемая бумага. Вырезается кружок, немного меньше 1см., наклеивается на лампу. Можно сделать каплю строительной краской красного цвета.

Человек садится в темной комнате, один глаз плотно закрывается повязкой. На расстояние 50-60 см. смотрит на кружочек светонепроницаемой бумаги включенной лампы в течение 20-30 сек, далее взгляд переносится на белый лист бумаги. Каждая процедура выполняется по 3 подхода на каждый глаз. Делать упражнения рекомендовано 1 раз в день, в течении 1-3 месяцев или каждый месяц по 12-14 дней.

Засветы

Еще один похожий метод, офтальмологи называют “засветы”. Лампа мощностью 100 ватт. помещается в мешок или колпак черного цвета из плотной ткани. Саму лампу можно покрасить в красный цвет или надеть пленку. В центре вырезается кружок диаметром 3-5см.

Расстояние между пациентом и лампой 40 см. Человек смотрит на лампу 20-30 сек, затем выключает свет на 3-5 сек, и вновь засвет. Выполняется 1 раз в день, в течение 3 месяцев.

Как использовать очки

Очки-тренажеры можно применять в качестве дополнения к методам восстановления зрения, основанным на регулярном выполнении гимнастики для глаз — таким, как метод Бейтса.

Также они подойдут для использования в качестве альтернативы к этим методам — выполнять упражнения в этом случае не нужно, достаточно лишь время от времени надевать перфорационные очки и носить их некоторое время. Во время ношения очков можно заниматься любыми домашними делами, читать или смотреть телевизор, работать за компьютером.

Если сочетать ношение очков с выполнением упражнений, эффект расслабления глаз и улучшения зрения будет максимально заметен.

Сочетайте очки-тренажеры с выполнением упражнением для восстановления зрения

Производители очков-тренажеров рекомендуют начинать с пластин с цилиндрическими отверстиями и носить их до привыкания, обычно это занимает 1-2 месяца. Затем надо переходить на очки с конусообразными отверстиями, также носить их до привыкания и вновь переходить на очки с цилиндрическими отверстиями.

Основные рекомендации по использованию:

• носить перфорационные очки необходимо при хорошем освещении;
• использовать их надо не больше 3 часов в день.

Чтобы добиться хорошего эффекта, носите очки регулярно

Чтобы добиться хорошего эффекта, очень важно носить эти очки регулярно. При этом важно не переусердствовать — от слишком частого их ношения эффект не усилится, наоборот, есть риск «заработать» проблемы с глазами

К примеру, при слишком длительном ношении перфорационных очков ухудшается бинокулярное зрение.

Кроме того, нужно учитывать, что очки-тренажеры также снижают количество света, который достигает глаз. Поэтому не стоит носить их в условиях плохого освещения.