Выбираем витамины для глаз, топ-10 лучших препаратов

Как лечат близорукость

В первую очередь при близорукости эффективно носить грамотно подобранные контактные линзы или очки. С возрастом врачи могут порекомендовать сделать лазерную коррекцию. Что касается лекарственных препаратов — то при данном заболевании глазные капли более эффективны, чем таблетки.

Капли от близорукости должны обладать такими свойствами: снимать спазм аккомодации, расслаблять глазные мышцы, укреплять сосуды, питать и насыщать роговицу и сетчатку глаза полезными микроэлементами.

Используют следующие препараты:

• Ирифрин;
• Вита-Йодурол;
• Тауфон;
• Офтан-Катахром;
• Квинакс;
• Сантэ 40.

Все эти капли давно известны на фармацевтическом рынке, имеют хороший состав, используются для лечения близорукости на разных стадиях. Эффективней всего их профилактическое действие.

Терапевтические свойства и разновидности препаратов

Глазные капли для улучшения зрения, представленные на фармацевтическом рынке, врачи-офтальмологи разделяют на несколько основных групп.

Для каждой ситуации подбираются капли в индивидуальном порядке

К ним относятся следующие:

1. Противовоспалительные, включающие в свой состав компоненты гормонального или нестероидного характера.
2. Витаминные, содержащие в своем составе биологически активные компоненты, благотворно влияющие на процессы обменного и метаболического характера.
3. Сосудосуживающие, способствующие сужению чрезмерно расширенных глазных сосудов.
4. Антигистаминные, необходимые для устранения аллергических реакций офтальмологического характера, ухудшающих зрительную функцию.
5. Увлажняющие, способствующие устранению признаков усталости зрительного аппарата, при перенапряжении, длительном сидении за компьютером и т. д. БОлее подробный обзор средств смотрите в этом видео:

В зависимости от основных свойств и состава глазные средства, улучшающие зрение, могут обладать следующими терапевтическими свойствами:

1. Расслабление глазных мышечных групп.
2. Повышение эффективности и продуктивности отдыха зрительного аппарата во время ночного сна.
3. Повышение качества и остроты зрения.
4. Благотворное воздействие на состояние глазной клетчатки.
5. Нормализация функционирования зрительного аппарата.
6. Повышение эластичности глазных сосудов.

Препараты для улучшения зрения

Данная разновидность медикаментов продается в двух формах:

• Для употребления внутрь (капсулы, таблетки);
• Для наружного использования (капли).

Выбор лекарства должен проводить только окулист после проведения необходимой диагностики и постановки диагноза.

Список лекарств для приёма внутрь

Препараты, нормализующие зрение, часто продают в капсулах и таблетках. Их главное достоинство заключается в том, что медикаменты можно применять в любом месте. К данной категории относят:

• «Глюконат кальция». Снижает степень пропускаемости сосудов, укрепляет их стенки, оказывает противоаллергическое воздействие, предотвращает кровоизлияние. Разрешено применять только взрослым пациентам по одной таблетке три раза в сутки;
• «Аскорбиновая кислота». Защищает зрительный аппарат от негативных факторов внешней среды. Нормализует метаболизм, восстанавливает проницаемость капилляров. Рекомендуется употреблять один раз в день по две таблетки;
• «Аскорутин». В состав медикамента входит два элемента: аскорбиновая кислота и рутина. Первый «ингредиент» укрепляет сосудистую систему, второй предотвращает появление разнообразных кровоизлияний.

Витаминно-минеральные комплексы:

• «Черника Форте». В состав препарата входит большое количество ягоды, которая положительно воздействует на работу органа зрения. Средство укрепляет сосуды, нормализует метаболизм. Рекомендуется для приёма пациентам, страдающим от миопии и гиперметропии. Также комплекс подойдет людям, проводящим большое количество времени за компьютером. Препарат подходит взрослым и детям от четырнадцати лет, принимать его нужно дважды раза в день по две штуки;
• «Стрикс». Рекомендован для приёма взрослым и маленьким пациентам. Основной компонент – черника. Помогает снять усталость и нормализует способность фокусировать взор. Принимают раз в сутки по две таблетки;
• «Витрум Вижн». Помимо комплекса витаминов, средство содержит лютеин. Элемент помогает при наличии проблем с ночным зрением и защищает от вредоносного излучения от ПК. Подходит пациентам, страдающим от астигматизма. Принимают два раза в сутки по одной штуке;
• «Фокус Форте». В состав препарата входит комплекс витаминов, лютеин, ликопин, цинк. Помогает снять усталость с глаз, положительно воздействует на сетчатую оболочку. Рекомендован людям, чья профессия связана с компьютерами. Принимают по одной таблетке раз в сутки во время еды;
• «Доппельгерц Актив». Немецкий медикамент, в состав которого входят все необходимые витамины для нормализации зрения. Подходит только для взрослых пациентов. Принимают одну капсулу раз в сутки;
• «Компливит Офтальмо». Хорошо борется с близорукостью. Снимает усталость с органа зрения, обладает антиоксидантным действием. Принимают раз в день по одной таблетке.

При употреблении препаратов важно правильно питаться, сведите к минимуму жирные блюда, мучную продукцию. Добавьте больше свежих овощей и фруктов.

Список средств для наружного применения

Самыми эффективными считаются следующие лекарства для улучшения зрения:

• «Ретулин». Снимают усталость с глаз и обеспечивает защиту от вредоносного излучения, исходящего от современных гаджетов;
• «Нигексин». Рекомендуется при близорукости. Сужает сосуды;
• «Куспавит». Защищает зрительный аппарат от токсинов и свободных радикалов;
• «Зорро». Натуральный медикамент, помогает избавиться от жжения и чувства песка в глазах. Расслабляет мускулатуру при перенапряжении органа зрения;
• «Капли Штульна». Идеальный вариант для тех, кто много времени проводит за ПК. Снимают напряжение с глаз;
• «Цитохром С». Выводит токсины, отрицательно воздействующие на работу органа зрения;
• «Сантэ 40». Восстанавливает ткани ока. Снимает отёчность, зуд и красноту. Эффективен для подержания остроты зрения у пациентов старше сорока лет;
• «Офтан катахром». Используют для профилактики развития катаракты.

Основное предназначение всех медикаментов – поддержание остроты глаз на должном уровне.

Что такое глазные капли для улучшения зрения?

С проблемой ухудшения зрения сталкиваются как люди пожилого возраста, так молодые люди. В настоящее время разработано множество способов профилактики и восстановления зрения.

Офтальмология не стоит на месте. На сегодняшний день существует терапия с помощью глазных капель.

Раствор содержит в себе медикаментозный препарат, направленный на устранение того или иного нарушения.

Подобрать препарат, подходящий именно вам, сможет только квалифицированный специалист-офтальмолог, после проведения обследования и постановки диагноза.

Применение капель для улучшения зрения – это наиболее консервативный метод лечения, в отличие от хирургического вмешательства.

Но следует помнить, что глазные растворы будут эффективны лишь в том случае, если заболевание находится на начальной стадии развития.

В более запущенных случаях стратегию дальнейших действий должен определять исключительно специалист.

Будьте осторожны! Не стоит заниматься самолечением. В 90 % случаев оно не приносит никакого эффекта, а напротив, только усугубляет ситуацию.

Средства для глаз подходят не только для лечения, но и для профилактики различного рода офтальмологических заболеваний.

При их производстве используется вода высокой степени очистки, кроме того, в них содержится минимальное количество активных ингредиентов.

огромное количество разновидностей

Все они классифицируются по тому, какое воздействие оказывают на глазное яблоко.

Если после первого применения вы почувствовали жжение, красноту или прочие неприятные ощущения, незамедлительно промойте глаза большим количеством воды и обратитесь к врачу.

Далее, мы попытаемся разобраться, как среди такого богатого выбора глазных капель, купить именно те, которые устранят вашу проблему и улучшат состояние вашего зрения.

Как выбрать

Чтобы добавки производили эффект, необходимо их правильно подбирать. Стоит помнить и о том, что многие БАДы вызывают побочные реакции.

Качественный препарат должен отвечать таким требованиям:

• содержать лютеин, а также другие витамины и минералы;
• не иметь вредных химических соединений;
• быть удобным в применении.

Потребность в приеме

Комплексы с лютеином назначают для поддержания здоровья глаз. Полезны они и людям старше 50 лет, диабетикам и больным сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Препараты с лютеином предотвращают возрастные изменения, помутнение хрусталика и макулярную дистрофию, а также обладают антиоксидантным и регенеративным действиями. Помогают они и избавиться от компьютерного глазного синдрома и таких симптомов:

• покраснение, зуд, жжение, боль внутри глазниц;
• ухудшение зрения;
• светобоязнь;
• сухость слизистой.

Есть в комплексах с лютеином также витамины, которые улучшают кровообращение и обменные процессы в организме.

Посмотрите видео, где подробно рассказывается о лютеине:

Лютеин — незаменимые таблетки и витамины для глаз. Как улучшить и восстановить зрение за копейки

Подбор формы выпуска

Препараты с лютеином в составе выпускаются в трех формах:

1. Таблетки. Выпускаются небольших размеров, их удобно глотать.
2. Жевательные таблетки. Обладают приятным вкусом.
3. Капсулы. Содержат оболочку, состоящую только из растительных компонентов.

Состав

Лютеин-комплекс для глаз должен содержать витамины A, E, C, а также:

• цинк, медь;
• селен, таурин, бета-каротин;
• ликопин, зеаксантин.

Хорошо, если в составе будет экстракты черники, шафрана, черной смородины, гинкго билоба. Эти растительные компоненты усиливают терапевтический эффект.

Но препарат не должен содержать красителей, ароматизаторов, ГМО и других вредных веществ. В качестве вспомогательных компонентов допускается присутствие лимонной кислоты, фруктозы, лактозы, желатина, стабилизаторов.

Ценовой аспект

Состав препарата влияет на его стоимость. Дешевые БАДы чаще содержат низкую концентрацию активных компонентов и почти не производят эффекта. Поэтому мы рекомендуем выбирать препараты, руководствуясь стоимостью одной порции.

Производители

Лютеин-комплекс выпускают как отечественные, так и зарубежные производители. Но самыми лучшими из них считаются:

• Медана Фарма (Польша);
• 21st Century, Jarrow Formulas, Solgar, Now Foods (США);
• ООО «Внешторг Фарма», Эвалар, ООО «Валеант» (Россия);
• Квайссер Фарма (Германия).

Витамины для глаз на основе черничного экстракта

Препараты на основе черничного экстракта позволяют восполнить дефицит антоцианов в организме, что обеспечивает нормальную работу зрительного аппарата. Положительное воздействие этих веществ на зрительную функцию основано на выраженном антиоксидантном и сосудопротекторном действии.

Преимущества

Препараты на основе черники:

• проявляют антиоксидантные свойства, предотвращают повреждение глазных тканей;
• укрепляют стенки капилляров и повышают их эластичность, уменьшают хрупкость и ломкость сосудов;
• активизируют обменные процессы, кровообращение и микроциркуляцию в глазных тканях, стимулируют приток крови к сетчатке;
• активизируют ферменты сетчатки, ускоряют восстановление светочувствительного пигмента – родопсина.

Благодаря такому действию антоцианов, препараты с черникой защищают глаза от негативных факторов окружающей среды (яркий солнечный свет, излучение монитора, пыль, дым и проч.), предотвращают ухудшение зрения при повышенных зрительных нагрузках и диабетической ретинопатии, снижают риск развития глаукомы и катаракты. Препараты также улучшают остроту зрения в условиях плохой освещенности, улучшают адаптацию глаз к яркому свету.

Недостатки

В некоторых средствах содержится минимальное количество черничного экстракта, либо порошок сушеных плодов черники. Однако антоцианами богаты только свежие ягоды, в сухих плодах их содержание очень мало. Не все препараты помогают восполнить суточную норму антоцианов, соответственно их применение не оказывает положительного воздействия на глаза.

Капли для маленьких пациентов

Выбирая лекарства для улучшения зрительной функции у детей, нужно быть особенно внимательными и осторожными.

От хорошего препарата зависит здоровье малыша. Улучшающие зрение капли, которые можно применять для лечения маленьких пациентов, следующие:

1. Оковит с черникой способствует нормальному функционированию глазного яблока, благоприятно воздействует на зрительные функции. Назначаются малышам, страдающим катарактой, миопией, гиперметропией.
2. Андрузен Форте — эффективное и предельно безопасное средство для коррекции зрения. Рекомендуется детям с диагностированной глаукомой или катарактой.
3. Черника Форте, Черника Биовит — препараты, включающие в свой состав, черничные вытяжки. Капли этой серии в равной степени эффективны как при близорукости, так и в случае дальнозоркости.
4. Везионед — капли включающие в свой состав такие природные компоненты, как черничная вытяжка, бета-каротин, витамины группы Е и В. Средство помогает справиться с такой проблемой, как усталость глаз у маленьких пациентов.

5. Миртилене назначается детям в лечебных и профилактических целях для предупреждения развития патологий сетчатки и хрусталика.

Состав эффективных препаратов

• Ретинол (витамин А). Оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее действие, влияет на способность различать предметы в сумерках.
• Тиамин (витамин В1). Улучшает проводимость нервных импульсов.
• Рибофлавин (витамин В2). Восстанавливает сетчатку, уменьшает утомляемость глаз.
• Пиридоксин (витамин В6). Улучшает состояние сосудов, влияет на нервную систему.
• Фолиевая кислота (витамин В9). Влияет на кровоснабжение органов зрения, обладает антиоксидантным действием.
• Аскорбиновая кислота (витамин С). Улучшает состояние стенок сосудов, помогает при близорукости.
• Токоферол (витамин Е). Обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет стенки сосудов.

Рекомендации при использовании

Есть ряд рекомендаций специалистов, которые важно соблюдать независимо от того, какой препарат будет применяться. Итак:

Самолечение исключено! Спровоцировать сухость, покраснение и прочие неприятные проявления могут различные факторы – недосып, аллергические реакции, возрастные изменения. Что бы это ни было, необходимо проконсультироваться с офтальмологом, по результатам осмотра глаз и будет назначен оптимальный вариант терапии, а также исключены факторы, являющиеся противопоказаниями для применения того или иного средства

Особенно важно получить одобрение врача, применяя капли для глаз от усталости и напряжения при беременности и лактации, при склонности к аллергическим реакциям. Также нужно учитывать то, что ряд препаратов из этого сегмента можно применять только пациентам старше 18 лет.
Срок хранения и стерильность

Обязательно придавайте значение датам производства офтальмологических препаратов, обозначенным на упаковке, и тщательно следите за тем, чтобы открытые капли не применялись более 3 месяцев. Хранить их нужно в прохладном и темном месте, герметично закрытыми. У некоторых средств срок годности при соблюдении правил хранения – 1 месяц. Нередко открытые капли рекомендуют хранить в холодильнике. Разумеется, ни при каких обстоятельствах нельзя пользоваться просроченными каплями от сухости глаз. И при закапывании и хранении офтальмологических препаратов нужно обеспечивать их максимальную стерильность.
Частота использования. Если вы не ежедневно применяете глазные капли, удобнее приобрести мягкие тюбики-капельницы для однократного применения. Они почти не занимают места, это идеальный вариант взять с собой средство в поездку. Если же вы пользуетесь каплями часто или даже ежедневно, выбирайте состав в пластиковом флаконе со специальным тонким носиком, позволяющим не пользоваться пипеткой.
Важно. Практически любой препарат от сухости глаз при длительном использовании вызовет привыкание и не будет столь эффективным, как в начале применения. Подобрать альтернативный вариант вполне возможно, линейка капель постоянно расширяется.

Существует помимо перечисленных причин пересыхания и покраснения слизистой глаз еще ряд состояний, которые можно устранить только при комплексном обследовании и общем терапевтическом лечении. К ним относятся:

• гормональные нарушения;
• близорукость, астигматизм, дальнозоркость;
• частые скачки артериального давления;
• новообразования различной этиологии;
• возрастные изменения организма;
• беременность и послеродовой период.

В этих случаях применение капель для устранения сухости глаз необходимо сочетать с препаратами, которые назначит квалифицированный врач.

Есть ли способы медикаментозной профилактики сухости и раздражения глаз для тех, кто вынужден много работать с текстами, мелкими предметами или часто быть за рулем транспортного средства в силу особенностей профессии?

Без сомнения, способов сохранить здоровье глаз и комфорт при ношении оптики сегодня немало. Офтальмологи назначают витаминные капли для глаз, которые будут полезны и взрослым, и детям. Такие средства нужны для предупреждения нарушений зрения и укрепления глазных тканей при:

• продолжительной, требующей постоянного зрительного напряжения работе;
• нарушениях зрения – близорукости, астигматизме, дальнозоркости;
• после 45-50 лет, так как к этому возрасту часто появляются первые признаки старения зрительных органов.

Использование специальных капель улучшит состояние всех оболочек глаз, отодвинет появление возрастных осложнений:

• «Визиомакс». В составе капель – экстракты растений и ягод (петрушки, моркови, черной смородины, черники и ряда других). Положительное влияние этих растений на повышение остроты зрения известно издавна. Комплекс хорошо разжижает кровь, поэтому его рекомендуют при склонности к тромбообразованию.
• «ВитА-ПОС». Витамин А, входящий в состав капель, оказывает смягчающее воздействие, образует вязкую смазывающую пленку. Благодаря этим свойствам капли защищают роговицу от пересыхания.
• «Тауфон». Таурин – главный компонент в составе капель, который предотвращает тромбообразование, нормализует уровень глюкозы при диабете, ускоряет метаболизм в тканях зрительных органов. «Тауфон» помогает нормализации внутриглазного давления, препятствует развитию дистрофических процессов.

Какие вещества необходимы для зрения

Вещества, необходимые для нормального функционирования органов зрения, относятся к двум основным группам: витамины и микроэлементы.

Витамины

Витамины группы А:

Ретинол (витамин А). Улучшает сумеречное зрение, питает слизистую оболочку глаза, предотвращает воспаления. Содержится в продуктах животного происхождения (печень, сметана, желток, сливочное масло). Синтезируется в толстом кишечнике из каротиноидов (бета-каротина и ликопина), входящих в состав растений. Овощи и фрукты с наибольшим содержанием предшественников ретинола имеют оранжевую и красную окраску.

Витамины группы В:

• Тиамин (витамин В1). Отвечает за передачу нервных импульсов от головного мозга к органам зрения, помогает снизить внутриглазное давление. Содержится в печени, говядине, зерновых и молочных продуктах. Недостаток тиамина ведёт к близорукости, повреждению нервных клеток.
• Рибофлавин (витамин В2). Оказывает антиоксидантное действие на хрусталик глаза, обеспечивает защиту сетчатки от вредного действия УФ-излучения. В естественном виде содержится в бобовых, печени и яйцах. Недостаток рибофлавина может вызвать ухудшение сумеречного зрения, повреждение капилляров.
• Ниацин (витамин В3). Укрепляет стенки сосудов, улучшает кровоснабжение органов зрения. Косвенное влияние состоит в профилактике сахарного диабета, с которым связано большое количество проблем со зрением. Можно получить из говяжьей печени, куриной грудки, грибов шиитаке, пшеничных отрубей.
• Пиридоксин (витамин В6). Способствует снятию напряжения, обеспечивает профилактику воспаления зрительного нерва. Рекордсмены по его содержанию — рыба, яйца, капуста, молоко, проростки пшеницы.
• Фолиевая кислота (витамин В9). Улучшает проведение нервных импульсов от мозга к органам зрения. Источники фолиевой кислоты — авокадо, дыня, шпинат, перепелиные яйца.
• Цианокобаламин (витамин В12). Обеспечивает полноценное кровоснабжение глаз, укрепляет зрительный нерв. Содержится в морепродуктах, домашней птице, сое, морской капусте.

Витамины группы С:

• Аскорбиновая кислота (витамин С). Поддерживает тонус сосудов, защищает хрусталик глаза от действия свободных радикалов. Чтобы увеличить уровень витамина С в организме, следует добавить в свой рацион шиповник, болгарский перец, квашеную капусту, клюкву, цитрусовые.
• Токоферол (витамин Е). Обладает мощным антиоксидантным действием, влияет на работу мышц. Помогает бороться с дальнозоркостью, возникающей с возрастом. С пищей токоферол можно получить, употребляя орехи, яйца, нерафинированные растительные масла.
• Лютеин (витаминоподобное вещество). Относится к группе каротиноидов. Накапливаясь в сетчатке, защищает глаза от вредного действия ультрафиолетовых лучей. Обладает антиоксидантными свойствами. Лютеин содержится в шпинате, моркови, мандаринах, тыкве, петрушке.

Микроэлементы

• Кальций. Укрепляет ткани, позволяет сохранить зрение при близорукости. Можно получить, употребляя в пищу нежирные сорта сыра, зелёный горошек, свежие огурцы, сельдерей.
• Калий. Способствует выведению лишней жидкости, помогает в борьбе с возрастными дегенеративными изменениями глаз. Из продуктов калий присутствует в отрубях и бобовых.
• Цинк. Необходим для восстановления зрения при травматическом поражении сетчатки. Получить его можно из отрубей, устриц, бобовых, семян кунжута.
• Магний. Улучшает зрение при близорукости, благотворно влияет на тонус глазных мышц, устраняет «подёргивание» века. Содержится в рисовых отрубях, овощах, имеющих тёмно-зелёную окраску, авокадо, молочных продуктах, фасоли и чечевице.
• Хром. Помогает организму сохранять стабильное внутриглазное давление. Следует внимательно следить за уровнем хрома в организме, т. к. с пищей он поступает в небольшом количестве. Получить хром можно из тунца, лосося, свёклы, печени, креветок, перловой крупы.
• Селен. Обладает свойством устранять вредное воздействие свободных радикалов, защищает хрусталик глаза от возрастных изменений. Селен содержат орехи (грецкие и фисташки), фасоль, чечевица, кукуруза, гречка, подсолнечные семечки, соя.

Кроме перечисленных выше веществ, полезными свойствами для зрения обладает аминокислота таурин

Его присутствие в организме жизненно важно: потеря более 50% от нормы содержания этой аминокислоты сопровождается необратимым процессом, ведущим к полной слепоте. Дефицит развивается при сахарном диабете, сердечной недостаточности, возрастных изменениях, продолжительном стрессе

Таурин содержится в мясе, молоке, морепродуктах, красных водорослях.

Лекарственные средства при близорукости

Для профилактики и восстановления зрения при близорукости (миопии) используют лекарственные средства, которые нормализуют гемодинамику. При миопии слабой степени используют галидор, никотиновую кислоту (хорошо сочетается с аскорбиновой кислотой). При высокой степени прогрессирующей близорукости назначают препараты сосудорасширяющего действия: нигексин и трентал.

Тканевые препараты назначают при серьезных осложнениях близорукости. Наиболее лучшим считается суспензия ткани плаценты, которая вводится подкожно. Данный вид терапии не проводится в пубертатном периоде.

Для лечения и профилактики геморрагической формы близорукости используют рутин (20 мг), аскорбиновую кислоту (50-100 мг) 2-3 раза в день, курс составляет 3-4 недели. Это способствует укреплению стенок сосудов. Противопоказаниям к применению рутина относится повышенная свертываемость крови. Существует комбинированный препарат Аскорутин, который применяют по 50 мг 2-3 раза в день таким же курсом.

Метод терапии, выбор медикаментов, способы их применения и дозы, продолжительность курса может определить только лечащий врач-офтальмолог, основываясь на индивидуальных особенностях строения органов зрения человека и в зависимости от вида и степени заболевания. При появлении ощутимых нарушений зрения, значительной усталости глаз, особенно во время работы за компьютером, необходимо обратиться к врачу.

Рекомендации по приему

Добавки с лютеином нужно пить в течение 1-2 месяца. Суточная дозировка не должна превышать 6-10 мг (в среднем 1-2 таблетки или капсул). Принимать БАДы рекомендуется во время еды, запивая достаточным количеством воды. При необходимости проведения нескольких курсов между ними следует делать перерывы в 30 дней.

Для поддержания здоровья глаз рекомендуется не только принимать витамины, но и делать зарядку для органов зрения. В противном случае терапевтический эффект будет непродолжительным.

Пишите о своем опыте применения добавок с лютеином. Какие из них вы считаете эффективными?

Лечебные растворы в каплях

В офтальмологии применяются противовоспалительные глазные растворы (гормональные, нестероидные), различные антибактериальные (для лечения инфекционных поражений глаз, сопровождающихся снижением остроты и четкости зрения), сосудосуживающие, увлажняющие, капли, которые улучшают обменные тканевые процессы.

Хорошо зарекомендовавшие себя офтальмологические растворы для улучшения остроты зрения:

Ретикулин – капли оказывают надежное защитное воздействие, предупреждают перегрузку глаз, делают их менее восприимчивыми относительно излучения, которое исходит от экранов телевизоров, компьютеров, планшетов, мобильных телефонов;

• Нигексин – сужает сосуды, применяются для нормализации зрения при миопии;
• Куспавит – эффективное лекарство, нейтрализующее негативное воздействие различных токсинов, вредных радикалов на глаза;
• Зорро – капли снижают напряжение, эффективно расслабляют глаза. Хорошо помогает при переутомлении глаз, сопровождающимся зудом, чувством жжения и сухости. Комбинированный препарат с натуральными компонентами и витаминами в составе;
• капли Штульна – эффективно расслабляют глазные органы. Это средство обязательно должно находиться под рукой у людей, много работающих перед компьютерным монитором;
• Цитохром С – отлично очищает ткани глаз от различных вредных элементов, которые нарушают остроту и качество зрения;
• Сантэ 40 – содержат витамины Е, В6, таурин, пантенол. Стимулирует регенерацию тканей, нормализует внутриглазное давление. Капли качественно устраняют отек глаз, их гиперемию, дотошный зуд. Они помогают улучшить зрительную остроту, которая снижается в течение напряженного рабочего дня;
• Офтан-катахром – хороший препарат для профилактики и терапии катаракты. В составе содержит активные компоненты: цитохром (антиоксидантное воздействие), аденозин (противовоспалительный, восстановительный эффект, нормализация кровотока и циркуляции внутриглазной жидкости), никотинамид (детоксикация тканей, улучшение гематоциркуляции).

Наиболее подходящие в каплях препараты для улучшения зрения выбрать поможет врач в индивидуальном порядке, после соответствующих исследований. Применяют глазные растворы в строго назначенных доктором количествах. После курса следует делать перерывы, нельзя постоянно пользоваться медикаментозным раствором.

Полезные для зрения вещества содержит шпинат, болгарский перец, морковь, клюква, петрушка, морковь, рыба. Улучшается зрение при регулярном выполнении специальной зарядки для глаз.

https://youtube.com/watch?v=t2F63R76MEE

Какие капли с витаминами подойдут для детей

Большинство витаминов в капельной форме противопоказаны детям до 18 лет. Это связано с отсутствием исследований, которые могли бы подтвердить безопасность использования препаратов в детском возрасте. Кроме того, многие средства содержат компоненты, влияющие на сосуды, а также витамины в концентрации, подходящей только взрослому.

Детские капли с витаминами:

• «Santen Kodomo». Содержат витамин В6 и таурин, помогают бороться с усталостью и сухостью глаз.
• «Noarl for children». Снимают жжение, зуд. Подходят для детей от 1 года.
• «Эй-Пи-Ви». БАД на основе водного экстракта прополиса. Обладает антибактериальным действием. Не допускается использование для детей младше 1 года.
• Для терапии сухости и воспалений глаз допустимо использование капель «Визин Классический» (с 2 лет) и «Виаль» (с 3 лет).

Важно! Перед применением любых капель для глаз обязательно необходимо получить консультацию детского офтальмолога. Самолечение может быть опасным.

В каких продуктах содержатся полезные для глаз витамины

Рациональное питание – залог здоровья всего организма, но существуют продукты, содержащие наиболее полезные вещества именно для органов зрения.

Морковка, тыква и все зелёные овощи содержат каротин, антиоксиданты, цинк, астаксантин, лютеин и комплекс витаминов. Эти вещества защищают глаза от воздействия свободных радикалов и снижают воспалительные процессы.

Самыми эффективными для зрения продуктами считаются морковь и черника.

Не менее полезными будут:

• куриные яйца;
• молочные продукты;
• рыба и рыбий жир;
• орехи и семечки подсолнуха;
• жёлто-оранжевые фрукты;
• брокколи, болгарский перец, кукуруза, шпинат;
• чернослив и курага.

Для большей эффективности рекомендуется не подвергать продукты тепловой обработки (кроме рыбы), поскольку под воздействием температуры количество витаминов и микроэлементов снижается.