Как избавиться от головной боли, вызванной ношением очков

Некомфортная оправа

Иногда причиной болевых ощущений в глазах является неправильно подобранная оправа. Она должна быть не только красивой, но и удобной. Если дужки слишком сильно сдавливают виски, начинает болеть голова, а также глаза, возникает головокружение. При очень узких стеклах пациенту приходится часто смотреть поверх линз, что приводит к перенапряжению глазных мышц.

Как подобрать удобные очки? Выбор оправ сегодня более чем разнообразный. Попробуйте оценить как можно больше моделей, пока не найдете идеальный вариант. Обратитесь к специалисту, который поможет подобрать оправу по форме лица. Выбрав подходящую модель, примерьте ее. Протестируйте новые очки. Оставьте их на глазах минут на 15-20. Убедитесь, что оправа не давит на виски и не сползает, а линзы обеспечивают качественную коррекцию.

Причина – в очках

Недавно приобрел новые очки (у меня небольшая близорукость), после чего стала чаще болеть голова. Это может быть как-то связано?

Игорь, Балашиха

– Головная боль может быть связана с приобретением новых очков в том случае, если коррекция зрения с их помощью проведена неточно. Причем опасна как гиперкоррекция, когда линзы «сильнее», чем вам нужно, так и обратный вариант – слишком «слабые» очки, не устраняющие зрительный дискомфорт.

Нередко жалобы на головную боль возникают у пациентов, у которых помимо близорукости или дальнозоркости есть еще и астигматизм. Если врач не учел это при подборе очков и выписал стандартные сферические линзы, при длительном чтении или другой работе, нагружающей глаза, может возникать перенапряжение, которое и приводит к головной боли. Современный подход предполагает необходимость коррекции даже небольшой степени астигматизма – для этого подбираются так называемые торические (цилиндрические) линзы. А при сочетании астигматизма с близорукостью или дальнозоркостью – сферические линзы с цилиндрическим компонентом.

Возможен и третий вариант. Для изготовления или подбора очков человеку измеряют так называемое межцентровое расстояние – от центра зрачка до центра переносицы. Долгое время существовала такая практика: оптометрист снимал мерку с одного глаза и делал очки, предполагая, что с другой стороны расстояние такое же. Но это далеко не всегда так, ведь наше лицо несимметрично. Из-за этого на центр одного глаза может приходиться участок линзы с большей кривизной, чем на центр другого. Это искажает картинку перед глазами, заставляет больше напрягаться глазные мышцы – отсюда и головная боль. Так что, если вы хотите ее избежать, следите, чтобы межцентровое расстояние измеряли с обеих сторон.

Зона риска

Правда ли, что голова часто болит у людей с глаукомой?

Ирина, Днепропетровск

Читайте также:

Как подобрать очки по форме лица

– Это не совсем так. Глаукома – коварное заболевание, которое у большинства людей не дает никаких симптомов на протяжении долгого времени. Однако в случае острого приступа, когда внутриглазное давление резко повышается, боль в области глаза, отдающаяся в висок и сопровождающаяся снижением зрения, светобоязнью, возможна. Как правило, пациентов, у которых заболевание уже диагностировано, врач предупреждает о вероятности таких ситуаций. Бывает и так, что глаукому впервые выявляют именно после такого приступа.

Сильная головная боль во время ношения очков (астигматизм)

Здравствуйте. Мне 22 года, пол мужской.

В августе года появилась необходимость водить автомобиль. Во время прохождения водительской комиссии сказали что мне обязательно нужны очки или линзы. Раньше я никогда не пользовался корректорами зрения.

18.08. я пошел в неплохую(как мне сказали знакомые) оптику и прошел обследование с целью получить рецепт на очки.

По рецепту, там же, я заказал очки.После двух недель ожидания я получил желаемое. Когда я их одел, я почувствовал среднее головокружение(ходить мог ровно, но по ступенькам спуститься не получилось). Сразу обратился к врачу, она сказала, что надо привыкнуть к очкам. Начался процесс привыкания, я носил очки по часу в день, через месяц головокружение прошло. Я продолжил носить очки по 1-2 часам в день

Но при ношении всегда испытывал ощущение легкого укачивания(тошноты), которое беспокоило только тогда, когда на него обращаешь внимание. Решил что пройдет со временем

В ноябре сев за руль, через час-полтора вождения я почувствовал сильную головную боль. Такая же боль у меня возникает при сильном похмелье или повышении давления(редко, могу путать)(боль не пульсирующая, а постоянная). Если не двигать головой то можно потерпеть, но когда двигаю боль значительно увеличивается. Если снять очки, то через 40 минут состояние стабилизируется.С тех пор, каждое мое вождение больше часа сопровождается усиливающей головной болью. Очки ношу ежедневно от 1 до 3 часов (во время вождения только).

06.11. я пошел в другую оптику где пожаловался на головную боль. Врач предположила, что очки неверно подобраны, провела какие-то исследования и сказала что рецепт выписан верно и очки сделаны по нему в точности.

После этого я смирился с тем, что я неудачник и решил не испытывать судьбу).

Читайте также:

5 советов, как подобрать очки для чтения правильно

Сейчас я хочу пройти обследованиелечение глаз. Прошу написать комментарии по моему случаю. История болезни ниже в файлах.

1. Что с моим зрение?2. Почему раньше была миопия, а сейчас астигматизм?3. Почему болит голова?4. На каких исследованиях настаивать у очного офтальмолога?

P.S. Еще во второй оптике меня попросили посмотреть в какой-то бинокль(умещается в руках). Я увидел там примерно такую картинку(кружки справа):

Т.е. было два круга, между ними перегородка, и слева от перегородки выступала часть третьего круга. Из-за этой части врач решила что левый глаз косой. Но не смогла подтвердить это (водила пальцем перед лицом и смотрела на глаз). 1. Как называется бинокль?2. Что означает выступающая часть круга слева от перегородки?

P.S.2. В очках искажения картинки и т.п. нет. Все вижу отлично.

Спасибо за внимание. Жду ответов

Проблема в оправе

Дискомфорт в очках в данном случае может быть психологическим или физическим. В каждом случае это вызвано неправильном подбором оправы. При выборе нужно:

Оценить свой внешний вид в данной оправе, прежде чем изготавливать очки по рецепту. Желательно посоветоваться с друзьями или с близкими людьми, чтобы они оценили выбор со стороны. Также нужно учитывать свой стиль, гардероб, подумать, подойдет ли оправа в этом плане.
Некоторое время походить в выбранной оправе, хотя бы 10-15 минут. Убедиться, что оправа не спадает, не давит в висках, удобно сидит на носу и так далее.

Если болит голова в очках именно из-за оправы, то можно отнести изделие в оптику, чтобы мастер подкорректировал дужки и сделал их свободнее.

Проблема в линзах очков

Читайте также:

Корригирующие очки: что это такое и как они отличаются от обычных

Один из самых распространенных случаев — покупка очков не по рецепту. В таком случае аксессуар не просто будет вызывать дискомфорт, но в долгосрочной перспективе сильно навредит зрению. Потому приобретать изделия стоит только в специализированных магазинах.

Также дискомфорт в очках может быть просто «с непривычки». Например, если это ваши первые очки или если вам поменяли рецепт очков. В таком случае стоит «потерпеть» 2 недели: за это время глаза должны привыкнуть к линзам, после чего дискомфорт пройдет сам по себе. Если же дискомфорт в очках не проходит через 2 недели, то следует посетить офтальмолога и решать проблему с ним.

При изготовлении очков на заказ мастер может допустить ошибку. Такие случаи достаточно редки, но они случаются. Например, мастер неправильно отцентрировал линзу по горизонтали. В таком случае стоит проверить свои очки на точность изготовления (в другой оптике) и если допущена ошибка — обращаться непосредственно к изготовителю с претензией.

Еще одна проблема — неправильный подбор линз. Это может быть индивидуальная непереносимость бифокальных, однофокальных или прогрессивных линз, неправильно определенная острота зрения, неверно подобранный материал линз и так далее. Этой проблемы можно избежать, если покупать очки по рецепту, выписанному профессиональным офтальмологом.

Последняя распространенная причина — это неправильное использование очков. Встречается у людей, которые носят очки с прогрессивными линзами. В данном случае нужно не просто носить очки, но соблюдать инструкции специалиста: выдерживать определенный наклон головы, смотреть в определенную зону линзы и так далее. Потому нужно внимательно прислушиваться ко всем рекомендациям специалистов.

Механизмы функционирования глаз

Глаза являются одним из многочисленных органов, которые составляют зрительную систему или зрительный анализатор. Мы видим не глазами, они выступают посредником, передающим информацию через зрительный нерв, хиазму и зрительные тракты к некоторым участкам коры головного мозга. Глаза – это парный орган, и правильная работа каждого из них обеспечивает более 90% информации об окружающем мире.

Органы зрения имеют форму шара, поэтому называются «глазными яблоками». Передняя часть глаза защищена верхним и нижним веком. Глазные яблоки состоят из следующих элементов:

Роговица – оболочка, защищающая переднюю часть глаза.
Радужка – оболочка, окрашенная в цвет глаза.
Зрачок – черное округлое отверстие внутри роговицы.
Хрусталик – часть глаза, позволяющая фокусировать взгляд на дальних и ближних предметах.
Сетчатка – тонкий слой многочисленных фоторецепторов.
Стекловидное тело – прозрачное бесцветное вещество, занимающее 2/3 глазного яблока.
Склера – белочная непрозрачная оболочка глаза.

Глаз устроен достаточно сложно, а механизм его работы можно сравнить с фотокамерой:

Свет попадает в глаз через роговицу, которая преломляет его.
Зрачок адаптируется к яркости света и изменяет его, регулируя количество света, который проходит через него.
Хрусталик является аналогом линзы в фотокамере, и именно за ним фокусируется свет. Если он имеет правильную форму и соответствует длине глаза, то фокусировка на сетчатке позволяет получить четкую картину, независимо от того, как далеко расположен объект.
Фоторецепторы сетчатки поглощают свет и отправляют его по нервным окончаниям в мозг, который затем переводит его в изображение.

Глаз имеет весьма сложное строение, и при нормальном и совместном функционировании всех элементов глазного яблока зрение отличается четкостью. Но даже небольшой сбой в работе роговицы, сетчатки или хрусталика может привести к нарушениям четкости зрения, например, дальнозоркости, близорукости или астигматизму.

Читайте также:

Какие материалы используют для изготовления очковых оправ?

Как избавиться от головных болей при ношении очков?

Головную боль вызывают не только утомляемость, перенапряжение, физические нагрузки. Причиной возникновения могут стать неправильно подобранные очки или линзы.

Жалобы на боль возникают у клиента, если:

Корректировка зрения произведена неверно. Вызывают опасение как гиперкоррекция, так и «слабые» стекла, которые не устраняют зрительный дискомфорт. В таком случае посещают окулиста, чтобы выяснить причину недомогания.
Жалуются пациенты, у которых наряду с близорукостью или дальнозоркостью присутствует астигматизм. Окулист не учел этого фактора. Он выписал очки с обычными стеклами. В процессе работы, чтения глазные мышцы испытывают постоянное перенапряжение, из-за которого возникает головная боль. С малой степенью астигматизма прописывают цилиндрические (торические) стекла. Люди, имеющие наряду с астигматизмом близорукость или дальнозоркость, приобретают сферические стекла с торическим компонентом.
При подборе стекол у врача окулиста пациенту неверно измеряют межцентровой интервал. Снятие параметров одного глаза приводит к тому, что кривизна сферы не совпадает с центром второго глаза. Картинка перед глазами искажается, мышцы постоянно напрягаются: начинает болеть голова. При снятии мерок следите, чтобы замеры делались на обоих глазах.
Тесная оправа сдавливает виски. Нарушается циркуляция крови, что вызывает боль, обморочное состояние. Очки соскальзывают или давят на переносицу. Проблема устраняется подгонкой дужек или носовых упоров. После таких манипуляций восстанавливаются оптические центры стекол по отношению к зрачкам по вертикальной линии. Устранение причины приводит к нормальному состоянию, исчезает дискомфорт, перестает болеть голова.
Очки с узкими стеклами при постоянном использовании вызывают дискомфорт, болезненность мышц глаза. Помните, что они годятся для чтения, их нельзя носить регулярно.
Многие испытывают светобоязнь, и им приходится пользоваться солнцезащитными очками. Дешевые аксессуары пропускают ультрафиолетовые лучи, из-за которых начинает сильно болеть голова. Чтобы сохранить зрение, солнцезащитные очки покупают в аптеках или специализированных магазинах. Они имеют сертификаты, их применение безопасно для клиента. Они смогут уберечь глаза от интенсивного солнечного излучения и не вызовут боль в голове.
Заболевания глаз (глаукома) на ранней стадии развития не вызывает болезненных симптомов. В период приступа повышается внутричерепное давление. Появляются боли в области глазниц, переходящие в височную часть головы. Они сопровождаются падением зрения.

При выборе очков пациент должен учитывать выше перечисленные факторы. Они помогут предотвратить появление дискомфорта.

Почему болят глаза при использовании очков

Ношение очков — долгосрочный процесс корректировки зрения и возобновления прежнего уровня жизни для тех, кто плохо видит. Иногда при использовании оптики появляются боль, утомление, дискомфортные ощущения. Это объясняется несколькими факторами.

Некорректный подбор расстояния между оптическими центрами линз

Причина распространена среди тех, кто самостоятельно подбирает коррекционное устройство. Недостаточно только знать остроту зрения: для начала проходят консультацию у врача, а после с рецептом покупают корректирующее устройство.

При ношении неподходящей оптики всегда будет болеть переносица. Поэтому нельзя самостоятельно покупать готовые изделия.

Неправильный подбор диоптрий

В некоторых случаях глаза по-разному видят: один лучше, другой хуже. Поэтому линзы для очков подбираются с соответствующими диоптриями. Для определения показателей посещают офтальмолога. Специалист осматривает человека и выписывает рецепт на коррекционную оптику в соответствии с показателями.

Привыкание к новому аксессуару

Человек с плохим зрением должен привыкнуть к новому аксессуару. Поэтому, если болит веко или переносица, ничего страшного. Такая особенность объясняется изменениями оптической силы очков, когда ухудшается зрение. Постепенно глаза привыкают, а болезненность проходит.

После покупки коррекционного устройства с одинаковыми диоптриями у человека со временем появляются неприятные ощущения в области переносицы. В новых очках болят глаза еще сильнее, так как мышцы с большей силой напрягаются.

Неудобная посадка и оправа

При первичном осмотре человека с плохим зрением офтальмолог учитывает расстояние между вершиной глаза и задней поверхностью линзы. Эти данные помогают вычислить нужную оптическую силу линзы. Поэтому, если человек использует сильные очки с мощными линзами неправильно, зрение не улучшится. Наоборот, глаза начинают болеть и больше утомляться.

Некачественные солнцезащитные очки

Зрительный орган часто болит из-за солнцезащитной оптики. Врачи не советуют приобретать солнцезащитные очки с синими и фиолетовыми цветами на фильтре. Хрусталик плохо переносит такую гамму оттенков. Лучше выбирать оптику равномерного затемнения.

Половинное затемнение больше подходит для городских улиц. Для походов в горы и отдыха у озера предпочтительнее купить устройство с насыщенной тонировкой. Качественная оптика продается только в специализированных магазинах. Перед покупкой желательно ознакомиться с сертификатом продукции.

Бич близоруких

Слышала, что головная боль может свидетельствовать о наличии близорукости. Это так?

Марина, Елец

– Если близорукий человек не носит линзы или очки, он постоянно щурится, причем делает это непроизвольно. Из-за этого напрягаются мышцы вокруг глаз, что со временем и приводит к головной боли. Поэтому, если в последнее время голова у вас стала болеть чаще, это повод посетить окулиста.

Скорректировать близорукость нужно, даже если она совсем небольшая. Иначе острота зрения будет постепенно снижаться, а вы начнете быстро уставать от работы, что также способствует возникновению головной боли.

Период привыкания к новым очкам

Новые очки могут вызвать различные неприятные симптомы: головные и глазные боли, головокружение, повышенную утомляемость. Некоторые жалуются на:

увеличение или уменьшение объектов;
изменение контуров видимых предметов;
неправильную оценку расстояния.

Часто эти симптомы проходят через 7-10 дней. Необходимо дать глазам возможность адаптироваться к новой оптике. Период адаптации зависит от индивидуальных физиологических особенностей и вида очков. Так, астигматические линзы переносятся достаточно тяжело многими. Привыкать к такой очковой оптике приходится дольше. Как ускорить процесс адаптации? Не носите очки долго в первые дни. Используйте их по 2-3 часа, ежедневно увеличивая время ношения на 1 час. При возникновении боли снимите оптику и дайте глазам отдохнуть. Выполните несколько упражнений для расслабления глазных мышц.

Диагностика и лечение боли за ухом

Чтобы понять, почему болят правая часть головы и одно ухо, недостаточно оценить клиническую картину. Необходимо провести полную диагностику под руководством врача.

Для уточнения диагноза требуется сдать общий и биохимический анализы крови, пройти МРТ или КТ, сделать УЗИ сосудов шеи и головного мозга, рентгенографию. Для исключения ушного заболевания проводят отоскопию и аудиометрию. В ряде случаев требуются дополнительные виды исследований, консультации врачей узкой специализации.

Головная боль за ухом справа может лечиться такими способами:

прием медикаментов противовоспалительного действия;
курс антибиотиков или противовирусных препаратов;
борьба с патологически повышенным или пониженным артериальным давлением;
проведение массажа и ЛФК для повышения функциональности шейного отдела позвоночника;
местное применение лекарственных мазей и гелей для устранения локального воспаления и боли;
консервативное или оперативное лечение источника инфекции в ухе;
прием успокоительных и общеукрепляющих средств.

Употребление анальгетиков или спазмолитиков облегчит болезненные ощущения, но только на время. Прием средств народной медицины и применение физиотерапевтических методов предварительно согласовываются с врачом, иначе не исключена вероятность усугубления ситуации. Самостоятельно греть уши или прикладывать к пораженному участку холод категорически запрещено до постановки диагноза!

Как избавиться от головных болей при ношении очков?

Жалобы на боль возникают у клиента, если:

Корректировка зрения произведена неверно. Вызывают опасение как гиперкоррекция, так и «слабые» стекла, которые не устраняют зрительный дискомфорт. В таком случае посещают окулиста, чтобы выяснить причину недомогания.
Жалуются пациенты, у которых наряду с близорукостью или дальнозоркостью присутствует астигматизм. Окулист не учел этого фактора. Он выписал очки с обычными стеклами. В процессе работы, чтения глазные мышцы испытывают постоянное перенапряжение, из-за которого возникает головная боль. С малой степенью астигматизма прописывают цилиндрические (торические) стекла. Люди, имеющие наряду с астигматизмом близорукость или дальнозоркость, приобретают сферические стекла с торическим компонентом.
При подборе стекол у врача окулиста пациенту неверно измеряют межцентровой интервал. Снятие параметров одного глаза приводит к тому, что кривизна сферы не совпадает с центром второго глаза. Картинка перед глазами искажается, мышцы постоянно напрягаются: начинает болеть голова. При снятии мерок следите, чтобы замеры делались на обоих глазах.
Тесная оправа сдавливает виски. Нарушается циркуляция крови, что вызывает боль, обморочное состояние. Очки соскальзывают или давят на переносицу. Проблема устраняется подгонкой дужек или носовых упоров. После таких манипуляций восстанавливаются оптические центры стекол по отношению к зрачкам по вертикальной линии. Устранение причины приводит к нормальному состоянию, исчезает дискомфорт, перестает болеть голова.
Очки с узкими стеклами при постоянном использовании вызывают дискомфорт, болезненность мышц глаза. Помните, что они годятся для чтения, их нельзя носить регулярно.
Многие испытывают светобоязнь, и им приходится пользоваться солнцезащитными очками. Дешевые аксессуары пропускают ультрафиолетовые лучи, из-за которых начинает сильно болеть голова. Чтобы сохранить зрение, солнцезащитные очки покупают в аптеках или специализированных магазинах. Они имеют сертификаты, их применение безопасно для клиента. Они смогут уберечь глаза от интенсивного солнечного излучения и не вызовут боль в голове.
Заболевания глаз (глаукома) на ранней стадии развития не вызывает болезненных симптомов. В период приступа повышается внутричерепное давление. Появляются боли в области глазниц, переходящие в височную часть головы. Они сопровождаются падением зрения.

Профилактика

Чтобы не заниматься лечением сильных головных болей за ухом с правой стороны достаточно уделить немного внимания предупреждению состояний, которые сопровождаются симптомом. Каждый человек, независимо от возраста, должен раз в год проходить профилактический осмотр у ряда специалистов. После обследования будут выявлены потенциальные угрозы и станет понятно, какие мероприятия необходимо ввести в режим.

Дополнительно необходимо взять за правила такие рекомендации:

регулярно пользоваться ушными палочками для гигиенической обработки ушных ходов;
обеспечивать голове тепло в холодную и ветренную погоду;
следить за осанкой, заниматься спортом, делать гимнастику за рабочим местом;
следить за уровнем сахара и холестерина в крови, показателями артериального давления;
вовремя обращаться к врачам при подозрении на инфекцию или воспалительный процесс, даже когда речь идет о простуде или насморке;
следить за условиями жизни и труда – контролировать температуру и влажность в помещении, избегать сквозняков.

Систематическое или разовое появление боли в области за правым ухом считается тревожным симптомом. Его односторонняя локализация указывает на высокую вероятность наличия органической проблемы даже при отсутствии дополнительных симптомов. Признак, который не проходит после отдыха, местного применения противовоспалительных препаратов или приема анальгетиков, может указывать на развитие серьезной патологии. При появлении такой цефалгии на фоне повышенной температуры необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Загрузка…

Что делать, если болят глаза в очках?

При возникновении боли в глазах, в первую очередь нужно обратиться к офтальмологу, так как есть риск не только ухудшить, но и потерять зрение. При проблемах со зрением нужно периодически проверять его остроту, чтобы не упустить момент и вовремя скорректировать оптическую силу линз.

Как мы уже выяснили, причиной такого дискомфорта может стать как неправильно подобранная оправа, так и нарушение при подборе линз или диоптрий. Для исправления очков нужно обратиться в оптику, пройти дополнительное обследование и получить консультацию специалиста.

Как подобрать правильные очки?

Правильно подобранные очки не только улучшают изображение и дают четкую картинку, но и улучшают самочувствие, которое могло быть ухудшено из-за нарушения правил при подборе оптики.

При длительном напряжении глазные мышцы устают, картинка ухудшается, и им понадобится еще больше усилий для настройки комфортного зрения. Для того чтобы избежать этого, нужно подобрать средство для коррекции зрения, которое будет препятствовать избыточному напряжению глазных мышц и их усталости.

Очки состоят из линз и оправы, и если рецепт на линзы выписывается офтальмологом, то оправу нужно подобрать уже в салоне оптики

При подборе очков следует обращать внимание на следующие нюансы:

Пристально изучить линзы на наличие скол или царапин.
Линзы должны плотно крепиться внутри оправы.
Проверить ход заушников, для этого нужно несколько раз открыть и закрыть оправу.
Важно проверить посадку очков, чтобы они хорошо сидели на лице, не съезжали при движениях.

Со временем качество зрения может меняться, поэтому необходимо регулярно проходить осмотр у офтальмолога. Это поможет принять своевременные меры по подбору правильного корректирующего средства для улучшения зрения.

Как избавиться от головной боли, вызванной ношением очков

Некомфортная оправа

Причина – в очках

Зона риска

Сильная головная боль во время ношения очков (астигматизм)

Проблема в оправе

Механизмы функционирования глаз

Как избавиться от головных болей при ношении очков?

Почему болят глаза при использовании очков