Можно ли ходить в баню и сауну в контактных линзах: правила и противопоказания

Очки и контактные линзы в бане и сауне: носить или снимать?

Много людей пользуется очками или линзами для коррекции зрения, так как имеют с этим проблемы. По некоторым оценкам в разных уровнях коррекции зрения нуждаются трое из четырех человек. К сожалению это действительно так, поскольку почти половина населения носит очки или линзы или по крайней мере иногда их использует. И если Вы относитесь к этой категории людей и собрались в сауну, то у Вас возникает естественный вопрос « А можно ли ходить в линзах или очках в баню или сауну?» . Скажем сразу – это плохая идея. Ну а ниже разберемся почему.

Контактные линзы в сауне

Пожалуй, именно с контактными линзами возникает много вопросов при посещении бани или сауны. Многие линзы можно носить в течении нескольких дней подряд не снимая и даже при посильных физических нагрузках. А тут такой хлопот и необходимость снимать линзы в сауне. Согласитесь, не самое приятное занятие, да и после снятия может существенно ухудшиться зрение, что тоже неприятно. И потому есть искушение оставить все как есть и не снимать линзы в сауне.

Но к сожалению, сауну и контактные линзы лучше не совмещать. Линзы изготавливаются из специальной пластмассы и материала, который называют гидрогелем. Это означает, что напоовину линза состоит из воды, которая заключается в специальный пластик.

И вот когда вы заходите в сауну с контактными линзами, то высокая температура и низкая влажность может вызвать пересыхание линз. Это может повлечь деформацию линзы и изменение ее характеристик, а также может привести к непригодности линз. Но более серьезным может оказаться проблема того, что при высыхании из линзы выделяются испарения, которые могут повредить глаз и вызвать глазные инфекции.

Вы спросите: А как на счет того, чтобы пользоваться линзами в парных банях? Они же более влажные и там не такая температура, все ли будет тогда в порядке? Но в ответ опять услышите – нет! Тепло парной, даже при влажности до 100%, все еще может повлечь пересыхание линзы. А поскольку во влажных банях и парных есть больше риска размножения разных грибков, то не исключено, что эта гадость может попасть Вам в глаз и на контактные линзы.

А что если я все-таки пользуюсь контактными линзами в сауне или бане? В этом случае скажем, что это не конец света и не смертельно. Но лучше все таки снимать их по крайней мере при заходе в саму парилку, так как там температура очень большая. Также если Вы пользуетесь многоразовыми линзами, то после посещения бани или сауны их следует очистить и обеззаразить согласно инструкциям производителя. Если Вы заподозрили, что стались какие-то изменения в Ваших глазах после использования контактных линз в сауне, не рискуйте и обратитесь к окулисту.

Очки в сауне

Поскольку очки не находятся в прямом контакте с Вашими глазами и сделаны из материалов, которым не так страшна высокая температура, то Вы можете подумать, что ими безопасно пользоваться в сауне или бане. Но это совсем не так. Их тоже лучше всего снимать в сауне.

Самой большой проблемой могут стать ожоги от оправы и дужек. Кожа человека получает ожоги начиная с температуры в 54 градуса по Цельсию. В сауне обычно температура воздуха варьирует в пределах 65-110 градусов. Потому все предметы в парной становятся очень горячими, зависит это также от теплопроводности материалов. Метал и жесткая пластмасса очень хорошо поглощают тепло и нагреваются, потому если не снять очки, то можно получить ожоги кожи на переносице или ушах.

Вторая проблема – это возможность повредить сами линзы очков. Большинство современных очков имеют ряд специальных покрытий для предотвращения бликов, отражений и преломления вол света или коррекции их длины. Многие из них покрываются полимерной пленкой с низкой температурой плавления. Потому в сауне эти покрытия или пленка могут повредиться или отслоится. Также при высокой температуре может деформироваться пластиковая оправа очков.

Исходя из выше сказанного, лучше снимать линзы и очки при посещении саны. А если у Вас серьезные проблемы и Вы попросту не можете без очков, то после того как зайдете в саму парилку и устроитесь, снимите очки и замотайте в полотенце, или опустите пониже к полу, где температура не такая высокая.

Меры предосторожности перед тем, как идти мыться

При покупке линз необходимо спрашивать, из какого материала они изготовлены. В состав средств коррекции разработчики добавляют полимеры, которые могут по-разному реагировать на повышенные температуры.

Нельзя находиться длительное время мыться в парной из-за возникновения пересыхания изделия. В случае длительного пребывания в бане правильным решением будет снять их.

В банный комплекс следует брать с собой увлажняющие капли

Они помогут в случае подсыхания изделия (это важно для сауны, где воздух суше, чем в бане).

При подаче жара в парном отделении закрывайте глаза, чтобы повышенная температура не повредила линзу.
Во время мытья важно следить за тем, чтобы вода не попадала в глаза.
Лучшим вариантом будет поход в баню в однодневных изделиях коррекции зрения.

Важно! После посещения парной линзы нужно опустить в специальный обеззараживающий раствор. Это позволит избавиться от болезнетворных бактерий и увлажнить их поверхность

Таким образом, ходить в баню или сауну в контактных линзах можно

Однако при посещении необходимо выполнять меры предосторожности и не злоупотреблять частыми визитами в парилку. Это поможет не допустить возникновения различных инфекций и сохранит здоровье глаз

������� ��������� ������ � ������

1. �� ����� ��������� ����, �����, �������� ����� ����� ����� � �������� �� � ���������� ��������� � ���������. ������ �� ����� ��� ����� ������ �� ����, �������� ������� ������������ (������� ������, ��� ������ ����������).
2. ���� ������� ������ ������ ������������ ��������, �� ����� ���������� � ������ ����� ������ ����� ����, � ����� ������ �������� ������ �������� �� �� ������.
3. �� ����� ��������� ������ ����������� ������������ ������� �� ���� �������������� ������. ������ ������ �������� ������� � ������, ������������ ����������� ���������.

Можно ли посещать баню или сауну в контактных линзах?

Многие люди задаются вопросом, можно ли посещать баню или сауну, если они носят контактные линзы. Вообще говоря, это зависит от индивидуальных предпочтений и рекомендаций врача.

Основная причина, по которой люди избегают посещать баню или сауну в линзах, — это высокая температура и влажность. Возможные проблемы, с которыми можно столкнуться, включают:

• Дискомфорт: Высокая температура и влажность могут вызывать дискомфорт при ношении контактных линз. Это может привести к ощущению сухости или раздражения глаз.
• Повышенное риско инфекции: В условиях бани или сауны, вода и воздух могут содержать больше бактерий и микроорганизмов, чем обычно. Это увеличивает риск инфекции глаза, особенно при ношении контактных линз, которые могут собирать микроорганизмы на поверхности.
• Потеря линз: Во время купания или принятия паровой процедуры, линзы могут легко смещаться или выпадать из глаза.
• Повреждение линз: Все сауны и бани сопровождаются изменениями температуры и влажности, которые могут повлиять на материалы, из которых изготовлены линзы. Это может привести к их повреждению или изменению свойств, что может привести к неудовлетворительному качеству зрения.

Если вы решите посетить баню или сауну в контактных линзах, вам следует принять несколько мер предосторожности:

1. Носите дневные или одноразовые линзы, чтобы уменьшить риск инфекции и не беспокоиться о возможных повреждениях линз.
2. Старайтесь не касаться глаз руками при посещении бани или сауны, чтобы не передавать бактерии на линзы.
3. Не промывайте линзы водой из-под крана в условиях бани или сауны, так как она может содержать микроорганизмы. Используйте только специальное растворы для очистки и хранения линз.
4. Если вы ощущаете дискомфорт или раздражение глаз во время посещения бани или сауны, снимите линзы и обратитесь к врачу.

В любом случае, проконсультируйтесь с врачом или оптиком, прежде чем принимать решение о посещении бани или сауны в линзах, так как они смогут дать вам индивидуальные рекомендации и советы соответствующие вашему здоровью глаз.

Как сохранить комфорт и безопасность

Если вы носите контактные линзы и планируете посетить горячую баню или сауну, необходимо принять во внимание несколько важных правил, чтобы сохранить комфорт и безопасность:

1. Предварительно проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом. Он сможет оценить состояние ваших глаз и дать рекомендации относительно ношения линз в таких условиях.

2. Установите ограниченное время пребывания в горячей бане или сауне. Выдерживайте паузы для охлаждения и проветривания глаз. Частые перемены температуры и влажности могут негативно сказаться на соединительной пленке линзы.

3. Избегайте попадания пара и горячей воды непосредственно на глаза. Можно использовать специальные защитные очки, чтобы избежать контакта воды с линзами.

4. Поддерживайте гигиену рук. Перед и после пользования горячей баней или сауной тщательно вымойте руки, чтобы избежать передачи инфекции на глаза через контактные линзы.

5. Увлажняйте глаза при необходимости. В помещении с высокой температурой и низкой влажностью глаза могут сушиться быстрее обычного. Использование искусственных слез поможет снизить дискомфорт.

6. После посещения сауны или горячей бани, тщательно очистите и промойте контактные линзы. Используйте специальный раствор для очистки и хранения линз, чтобы устранить возможное заражение.

7. Если возникают дискомфортные ощущения или проблемы с глазами после посещения бани, обратитесь к врачу. Он сможет оценить состояние глаз и назначить необходимое лечение или корректировку режима ношения линз.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить комфорт и безопасность при ношении контактных линз в горячей бане или сауне.

Можно ли в баню и сауну в линзах

Контактная оптика касается глазного яблока, поэтому важно соблюдать правила ее ношения, хранения. Если человек собрался париться в сауне, ему стоит задуматься, можно ли в линзах ходить в баню

Офтальмологи в большинстве случаев не советуют надевать средства для коррекции зрения в помещениях с высокой температурой. Иначе человек рискует столкнуться с неприятностями, описанными в таблице.

Можно ли в линзах ходить в баню?

Польза парилки

Для многих современных людей сауны представляют собой не только прекрасное место для релакса и приятного времяпровождения. Париться в бане — это еще и альтернативный способ поправить здоровье, избавить организм от токсинов, очистить и восстановить кожные покровы. В саунах возможно даже лечить воспалительные процессы органов зрения на начальной стадии, при этом желательна консультация с врачом-офтальмологом. Водные процедуры возможно сочетать с лекарственными напитками на основе очанки лекарственной, компрессами и глазными каплями (картофельные, ромашковые, чайные) и теплыми ванночками при температуре 36С.

Посещение бани в линзах

Некоторые врачи разрешают посещение бани в линзах, однако после необходимо обязательно провести дезинфекцию оптики специальным раствором.

Мнения офтальмологов относительно похода в сауну людьми в оптике расходятся. Одни говорят, что идти в парилку можно, только нужно знать точно, из какого материала выполнены изделия. Нечастые процедуры, по их мнению, не принесут вреда. Только стоит после нахождения в парилке опустить линзы в специальный обеззараживающий раствор, который поможет избавить их от вредных микроорганизмов и увлажнит после пребывания в сухом воздухе сауны.

Когда поддаете жару, чтобы не испортить контактные изделия воздействием высоких температур, прикрывайте глаза.
Мыться в бане нужно с осторожностью, так, чтобы в глаза не попадала вода.
С собой возьмите увлажняющие капли для глаз, которые будут способствовать восстановлению влаги в случае пересыхания линз.
На всякий случай прихватите запасные линзы и капли против воспаления.
При ощущении дискомфорта, следует вынимать оптику в парилке (бане).
Избегайте попадания в глаза мыла, шампуня и других косметических средств, так как они легко впитываются материалом оптики, что приведет к изменению их параметров и повлечет за собой раздражения органов зрения.
Не касайтесь глаз руками, чтобы не занести болезнетворные бактерии.
В случае посещения бассейна контактные линзы лучше снять или надеть сверху очки для плавания.

Можно ли носить контактные линзы курящему человеку? Заниматься спортом, плавать, загорать в линзах?

Другие специалисты считают, что под действием сильных температур влага с поверхности полимеров испарится настолько, что это приведет их к сильной деформации, а, следовательно, сделает непригодными для дальнейшего использования. Кроме того, контактные изделия может смыть поток воды во время купания под душем или плавания и ныряния в бассейне. Поэтому носить средства для улучшения зрения в таких заведениях большинство офтальмологов не советуют.

Мягкие линзы

Это самый распространенный вид, на них приходится 90% ношения. Мягкие линзы чаще всего используют для коррекции близорукости и дальнозоркости — самых распространенных проблем со зрением. Но кроме этого контактные линзы могут помочь с астигматизмом и пресбиопией — возрастными изменениями зрения.

«Когда я назначаю мягкие контактные линзы, то всегда сравниваю их с обувью, — рассказывает Оксана Агеенкова, — как обувь имеет разную колодку, полноту и взъем, так и линзы имеют множество параметров. Есть такое понятие — посадка контактной линзы. Один вид однодневных линз может быть удобен для пациента, из-за комфорта ношения и объемного панорамного зрения, он забудет о том, что их носит. А другой вид однодневных линз будет неудобен, некомфортен, быть только помехой. Поэтому при неправильном подборе у одного и тоже пациента останется совершенно разное представление о мягких линзах.Их мы рекомендуем и взрослым, и детям».

Есть одноразовые и многоразовые линзы. Однодневные удобнее использовать, не нужны контейнеры и растворы. Но учиться надевать лучше на двухнедельных или месячного ношения — они толще и лучше держат форму.

«Самыми безопасными в плане минимальных рисков развития осложнения являются однодневные линзы, — рассказывает Виктория Акопян. — У них самые высокие показатели водо- и воздухопроницаемости, они очень эластичные и тонкие, не требуют обработки и нахождения в специальном растворе, в отличие от других видов. Именно поэтому в мировой детской практике рекомендовано назначение только однодневных линз».

К ношению многоразовых линз плановой замены: двухнедельных, месячных и трехмесячных,  больше требований по уходу и режиму ношения. В последнее время офтальмологи редко рекомендуют трехмесячные из-за опасности развития осложнений.

«Многоразовые линзы нельзя носить дольше определенного срока и спать в них, — объясняет Виктория Акопян, — их нужно снимать в бассейне. Кроме этого, необходима строгая гигиена: обработка линз и плановая смена раствора».

При ношениях контактных линз возможны осложнения, но чаще они связаны с нарушениями гигиены или неправильного подбора.

Виктория Акопян рассказала основные правила ношения всех линз:

• снимаются и надеваются только чистыми руками
• нельзя надевать при появлении покраснения, выделений из глаза, зуда или отека слизистой. Также крайне нежелательно носить линзы во время ОРВИ, насморка, во время сезонных поллинозов
• если появился дискомфорт, ощущение инородного тела в глазу после надевания, линзу нужно снять, закапать увлажняющие капли и в этот день пользоваться очками. При сохранении симптомов в течение нескольких часов, срочно обратиться к офтальмологу
• не стоит использовать линзы с истёкшим сроком годности, даже если блистер не был вскрыт
• при использовании линз плановой замены соблюдать также срок годности раствора для линз, ежедневно менять раствор в контейнере после обработки, а также не забывать о плановой замене контейнера
• после плавания в бассейне в линзах, если под защитные очки попадает вода, линзы нужно снять и надеть новые. На линзе может кристаллизоваться осадок, способный вызвать воспаление.

При соблюдении этих правил, уменьшаются риски развития осложнений и воспалительных реакций.

«Есть много видов контактных линз, — рассказывает Оксана Агеенкова. — Мягкие, тормозящие миопию и линзы, помогающие пациентам с астигматизмом видеть четче, ярче и комфортнее. Есть мультифокальные линзы для пациентов после пятидесяти лет с миопией или гиперметропией. В них встроен фокус для дали и для чтения. Также их начинают носить пациенты, у которых до этого было идеальное зрение. В такой линзе есть плюсовой эквивалент для чтения, можно работать за компьютером, читать или вышивать без дискомфорта».

Меры предосторожности при походе в баню

Необходимые меры предосторожности посещения бани людям, использующим контактные линзы, все же необходимо. Рекомендации здесь следующие:

1. Перед посещением бани взять с собой увлажняющие капли. Подобные средства всегда должны иметься в арсенале человека, который регулярно носит контактные линзы. В крайнем случае можно их приобрести в любой аптеке. Почему могут потребоваться составы с увлажняющим эффектом? Дело в том, что воздух в парилке очень горячий и сухой. Он способствует очень быстрому подсыханию поверхности контактной линзы, что может негативно сказаться на качестве материала корректирующего средства. Нахождение в парилке можно сравнить с тем же временем, которое человек проводит в обществе тех, кто курит.
2. При необходимости доливать воду на горячие камни, требуется максимально отдалить зону глаз, вытянув при этом руку. Можно даже прикрыть глаза на время долива воды, и тогда мощный поток пара обойдёт поверхность контактной линзы стороной и не повредит их материал.
3. Для посещения бани желательно приобрести линзы-однодневки, которые не жалко будет потерять или выкинуть в случае появления какого-то дискомфорта в глазах. Для них не требуется иметь ни специальный контейнер, ни раствор для дезинфекции или хранения. После посещения бани человеку остаётся только выкинуть их.
4. Не ходить в баню в линзах слишком часто, особенно если человек при этом носит одни и те же корректирующие средства. Одно посещение парной в месяц не причинит никакого вреда материалу, но если эту процедуру проводить постоянно, не менее 2-3 раз в неделю, скорее всего, линза испортится намного быстрее, чем это было запланировано инструкцией по применению.
5. После посещения бани желательно не умываться как обычно, а провести закапывание увлажняющих средств в глаза. Промывание водой может стать причиной потери плёнки на поверхности глазного яблока, которая и без того была ранее нарушена сухим жарким воздухом. Увлажняющие составы офтальмологических средств действуют куда деликатнее, да и растворы обладают лучшей стабильностью текстуры, чем натуральная слёзная жидкость.

Наконец, если после посещения бани в линзах человек всё же начал жаловаться на непривычный дискомфорт в глазах, то необходимо на время изменить привычный образ жизни и уделить себе побольше внимания. Самый лучший совет – отказаться от контактных средств оптической коррекции на время, хотя бы на пару недель. Корректировать зрение в эти дни можно при помощи очков. Можно также одновременно проводить профилактическую терапию, например, инстилляцию увлажняющих и регенерирующих составов.

Можно ли купаться в контактных линзах в водоемах?

Офтальмологи клиник категорически против использования контактных линз в соленых и пресных водоемах. Контактная оптика плотно прилегает к роговой оболочке, но между двумя поверхностями остается небольшой зазор. При проникновении туда микроорганизмов вместе с морской или речной водой развивается инфекция.

При купании в море под линзу может попасть песок и серьезно повредить роговицу. При ударе волны о линзу она деформируется и повреждает глазное яблоко.

В бассейне содержатся хлористые соединения, используемые для дезинфекции. При попадании между слизистой и линзой они вызывают жжение, раздражение, покраснение склер.

При мытье под душем в глаза также могут попасть хлористые соединения, шампунь и вызвать раздражение. Еще одна проблема: КЛ легко смываются потоком воды, отыскать их потом будет тяжело.

На незащищенной слизистой оболочке глаза бактерии не размножаются так активно, как на поверхности контактной оптики. Дело в том, что КЛ состоят из полимеров, и патогенные микроорганизмы плохо смываются с поверхности. В зазоре между коррекционными изделиями и глазом находится теплая и влажная среда, которая способствует быстрому размножению бактерий.

В области глазных яблок возникают неприятные ощущения, боль, резь, воспаление, которое в дальнейшем может привести в полной слепоте.

Одним из опасных заболеваний считается акантамебный кератит, который вызывается акантамебой. Она обитает только в пресноводных водоемах. Поэтому риск заболеть возникает при купании в реках, озерах. Акантамебный кератит приводит серьезным осложнениям, может понадобиться пересадка роговой оболочки.

В море и океане вода соленая, но купаться в КЛ в ней не менее опасно. Там также содержаться болезнетворные микробы.

Очки для плавания даже дорогих брендов не прилегают полностью к лицу, сквозь них частично просачивается вода. Поэтому защитить на 100% от попадания воды они не смогут. Морская вода содержит достаточно много агрессивных соединений и соли, которые разрушают материал линз. При контакте с водой и песком контактная оптика станет непригодна к дальнейшему использованию.

Рекомендуется заказать очки для плавания с диоптриями, чтобы в них было хорошо видно, но не возникало опасности попадания инфекции в глаза.

���� ��������� ������ �� ���� ����

���� ����������� �������, ��� ���������� � ������ ��� ������� ����������� � ����������� ������� ������������� ���������. ������� ��� � ���, ��� ��� ����� ������������ ��������, �� �������� ����������� �����, ������ ������ �� �����, � �������� ��������� ����� ���������� � ���� ������ ��� ������� ������ ��������. ������ ����������� ����������, ��� ������ ��������� � ������� � ������� �������� ��� ��������� ������� �� ���������, ���� ������� ��� ��������� ��������� �����.

�������, ������ ����������� ����� ��������� ��������� � ����� ������� � �� ����� ���������� �������� �� ����. �� �� ������, �� ���� ������ ������������� � ������� ���� ��������. ���� ������� ����� ���������� ����������, �������� ���������� ���� � �����, ��, �������, ���������� ����� ���������� �������� ��������� ����� ���������� ����. ���� �� �������� ����������� ���, �� ����� ����� ���������� ��� ������� ������� ��� �����������.

��� ������ �������� ������ � �����������. ���������� ������������ � ��������� ������������� ���������� ���� ��������������� � ������������� ��������-�������������. ������� ���� ����������� ������ �� ������ � ���, ����� �� � ������ ������ � ���� ��� ���, ���� �� ������ �� ����, ��������� �������� � ������ �������� ������������. ���� � ���, ��� ������ ������������� ��� �������� ���������� ������� ���������� ��������� ���������� ��������� ���������� �������, � ������ ����� ����� ���� ��-�������. ��� � ���� �������� ������ ����� �� ������������ ������.

�������� ���������� ������� � ���������. ��� �����, ��� �������� �������� ��������� ��������� ���� � �������� ���������� ��������� � �����. �������, ��� ���� � ������ �� �����, ��� ��� ������ ������� ������������ � ����������������. �� ������ ������� �� �������� �������, ��������� ����������� � ��� ������� �� 60 ��������, � � ����� �������� (���� 50 ��������) ����������� ��������� ���������� ����������� ��� ��������. ������ ��������� ��������� �����-������ �������� �� �� �������, ��������, � �������� ��� � �����, ��� ���� �����������. ������� ���� ��������� �����, ���� ��������� �� ����������� � ������, � ����� ������������ ���� ���� ����� � ����� ��� �� ������������ ���������������� ����������.

После ОРВИ

После любого ОРВИ, не говоря даже о столь тяжелой вирусной инфекции, в бассейн и баню не стоит бежать сразу же с получением закрытого больничного листа на руки. «В баню можно идти после обычного ОРВИ не раньше чем через неделю. Я обычно советую даже через 10 дней после исчезновения симптомов ОРВИ», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.

Если же человек чувствует признаки болезни, в числе которых — кашель, насморк, вялость, слабость и другие, то стоит воздержаться от похода.

«Можно спровоцировать и усугубить симптомы болезни», — отмечает иммунолог.

Как только симптомы болезни прошли, выждав время, можно идти на укрепление иммунитета. «Вот тогда баня может помочь восстановлению. И то нужно идти только после консультации с врачом, по показаниям можно дополнительно подключить травяные чаи, растирки после бани, использование веников, трав, масел. Это как восстановление будет отличным вариантом после ОРВИ», — говорит Анна Шуляева.

Был ковид или нет? Как поставить диагноз после болезни Подробнее