Зрение минус 0,5: нужны ли очки?

Визиометрия – метод диагностики, который позволяет определить остроту зрения. Наиболее распространены три ее разновидности:

• При помощи таблиц. Это самый известный способ. Для него необходима таблица с буквенными или предметными (для детей) символами, размеры которых уменьшаются сверху вниз.
• Рефрактометрия. Эта методика более объективна, так как основывается на данных аппарата – рефрактометра. Ее используют для подтверждения результатов, которые получили при помощи таблиц. Также рефрактометрия поможет, если есть подозрения, что пациент может симулировать плохое зрение, например, во время призыва в армию.
• Скиаскопия. Данный способ чаще всего применяется у детей самого младшего возраста, когда ребенок не может назвать предметы и не сможет сфокусировать взгляд при рефрактометрии. Скиаскопия основывается на движении теней при освещении зрачка лучом.

Проведение процедуры

Визиометрия первым этапом всегда включает в себя табличный метод. Если сомнений в полученных значениях не возникает, то на их основании выписывают рецепт. Визиометрия при помощи таблиц основывается на субъективных ощущениях пациента, как он видит без коррекции и с коррекцией. Для обследования используется несколько видов таблиц:

• Сивцева-Головина – с буквами, подходит для большинства взрослых людей.
• Орловой – с предметами, которые легко узнать – самолет, елочка. Ее используют для детей, которые умеют говорить, но пока не читают.
• Ландольца – с изображениями колец с прерывающейся одной из стенок.

Принцип построения каждой из таблиц заключается в том, что символы постепенно уменьшаются от верхней строки к нижней. Таких строк обычно десять или двенадцать. Пациент садится на стул на расстоянии 5 метров от таблицы. Ему предлагают по очереди закрывать глаза – сначала левый, затем правый. Сначала исследование проводят без коррекции очками, а затем уже они подбираются при помощи набора линз.

Зрение -1 это как?

Не путайте зрение 1 и -1.

1 (единица) — это хорошее, 100%е зрение.

А -1 это уже не совсем хорошее зрение. Это уже близорукость слабой степени. (но не пугайтесь, её можно очень легко устранить. и на своём блоге я рассказываю о том, как вы сами можете это сделать)

То же самое, не путайте зрение 0.7 и — 0.75 / 0.5 и -0.5.

Там где цифра без минуса — это значения, которыми измеряют остроту зрения в процентах от нормы. А там где есть минус — это измерение качества зрения в диоптриях. Короче, это совсем разные вещи.

Диоптрия — это оптическая сила линзы в очках, которая необходима для того чтобы скорректировать ваше зрение до 100%. То есть, если вам говорят, что у вас зрение -0.75 это значит, что вам нужны очки с линзами у которых оптическая сила -0.75 дпт (сокращённо — диоптрии) для того чтобы вы в этих очках могли видеть на все 100%.

Чем более большая цифра диоптрий, тем более сильные очки. И тем более плохое зрение они призваны корректировать. (то есть, если у вас -0.25 дпт или даже -0.5, то это настолько пустяки, что это вообще нельзя считать за плохое зрение. а вот если у вас -3 или -6, то это уже серьёзно. и тем более, если у вас -8 или -10, то это уж совсем плохое зрение)

И ещё, одна небольшая фишка:

когда зрение измеряют в диоптриях, то там шаг измерений идёт в 0.25 единиц. То есть начало отсчёта идёт от -0.25, затем идёт -0.5, потом -0.75, -1, -1.25, -1.5, -1.75, -2 и т д (в общем вы поняли). Когда говорят о диоптриях, там всегда будет такой шаг измерений. Вы никогда не увидите у себя в карточке запись, что у вас -0.1 диоптрия, или -0.9 диоптрий. Такого просто нет. Принято, что шаг измерений диоптрий идёт в 0.25 единиц. И точка.

А вот когда зрение измеряют в процентах от нормы, там шаг идёт в 10%. Начинают с 10%, потом идёт 20%, 30%, 40%…90% и 100% (и затем, как исключения идут 150% и 200%) Нет такого, что зрение 95%, 120%, 155% или 199%. В таких значениях его не измеряют.

Профилактика

Для профилактики близорукости и дальнозоркости рекомендуется придерживаться следующих советов:

• Ведение активного образа жизни. Регулярно дышать свежим воздухом. Употреблять больше фруктов и овощей. Два раза в год пропивать курс витаминов (Например, Черника Форте, Витрум Вижн).
• Не перенапрягать глаза. При долгой работе за компьютером выполнять глазную гимнастику. Она занимает немного времени, но оказывает положительное действие на орган зрения.
• Правильно организовать рабочее место. В комнате не должно быть слишком темно или светло. Монитор компьютера должен находиться на расстоянии 55-65см от глаз.

Проведение проверки на компьютере онлайн

При отсутствии принтера можно проверить зрение онлайн по таблице на компьютере. Сама техника проверки не отличается от вышеописанной кроме того, что вместо листа бумаги формата А4 используется монитор. Помимо определения зоркости по таблице Сивцева – Головина возможны и другие способы тестирования в этом режиме.

Наиболее распространенные из них:

• тест на близорукость и дальнозоркость;
• проверка цветоощущения;
• определение астигматизма.

Для прохождения теста на близорукость прочитайте черные буквы на двухцветной таблице (половина фона красного цвета, половина зеленого). В норме четкость изображения не зависит от фона. Если вы более четко воспринимаете буквы на красном фоне, то возможно у вас есть миопия. Если на зеленом – гиперметропия. Для более точного определения нарушений необходимо комплексное обследование у окулиста.

Проверка цветоощущения помогает выявить заболевание дальтонизм. На таблицах Рабкина нужно распознать изображение цифры/фигуры на сером/цветном фоне. Если вы больны дальтонизмом, то вы не сможете этого сделать.

Выявление астигматизма проводят при помощи сходящихся лучей звезды Сименса. Посмотрите внимательно на картинку. Если вместо окружности вы видите эллипс, то это говорит об астигматизме. Такое восприятие возникает из-за того, что некоторые лучи перекрывают друг друга не в центре, а раньше.

Меры устранения заболевания

Чтобы увидеть ближние предметы, хрусталик сжимается с помощью мышц, становясь выпуклым, а когда нужно сделать обзор отдалённых предметов, то он вытягивается.

Зрение с показателями минус 2 говорит о том, что мышцы находятся в стадии начала атрофации, и они уже не в состоянии стянуть хрусталик. Поэтому последний всегда в вытянутом виде, улавливая свет только с дальних предметов, что касается близких — то здесь нет фокусировки.

Медицина различает три стадии близорукости:

1. До трёх диоптрий — слабая.
2. От трёх до шести — средняя.
3. От шести и более — сильная.

Ниже пятнадцати — практически слепота.

Принято считать, что дальнозоркость «выгоднее» близорукости, поскольку если отвести объект для наблюдения на дальнее расстояние, то обзор станет чётче.

Как бы зрение не было отклонено в плюс или минус, в любом случае это усложняет жизнь человека, создавая определённые неудобства. Поэтому всё чаще врачам задают один и тот же вопрос: можно ли восстановить зрение при минус 2?

Нельзя дать чёткий и однозначный ответ. Что нужно знать:

• Можно, но не в домашних условиях. Народные методы работают только в том случае, если показатель менее чем -1.
• Показатель -2 — это переходная фаза между тем, что можно исправить без механического вмешательства, и нарушениями, которые можно устранить только операционным путём. Если показатели ниже, это уже дело лазерной коррекции.

Методы лечения

Действительно, что делать и возможно ли восстановление зрения? Этот вопрос волнует многих.

Хотя это является переходной цифрой, но банальная глазная зарядка едва ли в состоянии исправить положение. Это, конечно, сможет затормозить дальнейшую патологию, держа мышцы в тонусе.

Такой комплекс содержит до пяти упражнений, которые можно делать по 30 минут в день, да и то дробно. В противном случае глаза будут сильно утомляться.

Примеры упражнений:

1. Голова находится всегда на одном уровне, ей не нужно вертеть в разные стороны, работать должны только глазные мышцы. Медленно опустить глаза, а затем также медленно поднять их. Выполнив 5 повторов в каждую сторону, прикрыть глаза на 20 с.
2. После, то же самое, но, наоборот, вначале вверх, а потом вниз.
3. Потом, справа налево по горизонтали и наоборот.
4. Затем направо и налево по диагоналям.
5. Чертим глазами букву «зет» начиная с верхнего левого угла, а заканчивая нижним. Потом — наоборот.
6. Концентрация сначала на близком предмете, а после этого на дальнем. Дальний объект следует найти за окном.

После тренинга надо быстро поморгать глазами, обеспечив, таким образом, снятие усталости мышц — в этом случае освежается глазная жидкость.

Симптомы астигматизма: нарушение зрения, двоение, боль, зрачки

Линзы вместо очков

Специальные линзы придут на помощь, которые может выписать врач, когда у пациента есть такое желание. Следует сразу оговориться, что линзы могут носить не все.

Это зависит от факторов:

• Особенности роговицы глаз.
• В каком состоянии находится хрусталик.

Линзы довольно дорогие, поэтому зачастую всё же выписываются более дешёвые и привычные всем очки. Эффект аналогичен, но с очками не так комфортно.

Считается, что с линзами можно улучшить зрение, но есть некоторые трудности, которые могут возникнуть в процессе их эксплуатации. Эти симптомы не из приятных.

Симптомы:

1. Мигрень или головная боль.
2. Сухость глаз, раздражение.
3. Головная боль во время чтения — она обычно возникает возле висков и у лба.
4. Может возникнуть бессонница, главным образом тогда, когда применены ночные линзы.

При появлении этих симптомов нужно срочно обратиться к лечащему врачу. В таком случае назначаются либо другие линзы, либо корректируется время ношения выписанных.

Лазерная коррекция

Это самый дорогой, но самый действенный метод лечения. Во время операции (точнее, стоит назвать её процедурой) хирург посредством лазера корректирует именно ту часть глаза, из-за которой зоркость у пациента стала хуже. Этой частью может быть как хрусталик, так и часть глазной мышцы.

Операция длится не более часа и стоит немало. Вроде бы всё хорошо должно быть у больного, но тем не менее этот метод помимо достоинств имеет и свои недостатки.

Преимущества:

• Происходит восстановление зоркости до 95%.
• Процедура проходит очень быстро.
• Широко применима для улучшения зрения, если оно даже очень плохое.

Недостаток один — дорого стоит.

Чем хуже острота зрения, тем выше вероятность того, что её приходится повторять довольно часто: один раз в пять или семь лет — хрусталик за это время вновь начинает атрофироваться.

Возможна вероятность потери зрения, хотя и низкая. Это напрямую зависит от квалификации хирурга.

Так что зрение минус 2 можно исправить, нужно выбрать для этого правильный способ, который, к сожалению, в значительной степени зависит от материальной стороны дела.

Чем вызывается понижение зрения до 0,5

Выделяют несколько причин, провоцирующих падение остроты глаз. Некоторые из них поддаются лечению, другие нет.

• Анатомический фактор. Неправильная форма роговой оболочки, хрусталика и прочих структур органа зрения. К нему относятся такие заболевания, как миопия, гиперметропия, астигматизм;
• Аномалии рефракции. Они не поддаются терапии. Причина развития патологии скрывается в нарушении расстояния между хрусталиком и задней стенкой с нервными окончаниями. Для корректировки недуга используют корригирующую оптику.

Устранить анатомический фактор можно с помощью правильно подобранных лекарственных средств. Если медикаментозное лечение не дает результата, тогда назначается оперативное вмешательство.

«Проблеск»

Так называется обязательное начальное упражнение недельного курса. Его выполнение позволяет настроить режим «острого» зрения, а также увеличить время нахождения в таком состоянии до 2-3 секунд. Только после достижения подобного результата можно будет начать выполнять следующие упражнения комплекса.

Что же необходимо делать, чтобы ответить на вопрос: «Как восстановить зрение на 100 процентов?» Начальное упражнение комплекса выполняется на открытом пространстве при свете дня. Для проведения занятий следует выбрать объект, которым может послужить афиша или вывеска с крупным контрастным шрифтом. При невозможности выполнения таких условий на надпись можно смотреть и из окна. От текста следует отойти на такое расстояние, при котором вы перестанете различать буквы. Надпись должна быть настолько неявной, что ее прочтение станет возможным только в короткое мгновение после моргания. Встаньте удобно. Только после этого начинайте моргать с частотой раз в секунду и пробовать читать текст. Длительность данного упражнения должна быть установлена самостоятельно, но она не должна превышать одного часа в день.

Второе упражнение можно выполнять после того, как момент «проблеска» (четкого видения букв) составит две-три секунды, а для прочтения надписи вам уже не понадобится часто моргать.

Как определяется острота зрения 0,5

В России правила проверки здоровья глаз неизменны еще со времен Советского Союза. Нормальным зрением считается показатель единица. Определение остроты глаз проводится с использованием проверочной таблицы Сивцева или Головина. Они практически идентичны, только в одной расположены буквы, а в другой символы.

Каждый плакат состоит из двенадцати строчек. Самые большие буквы и символы располагаются наверху, по мере снижения их размер уменьшается. Если у человека хорошее зрение, он сможет без проблем рассмотреть верхние строки на расстоянии пятидесяти метров. Нижние символы при отсутствии отклонений в рефракции отчетливо видны с дистанции два с половиной метра. С правой стороны указана острота зрения при проверке с расстояния пять метров.

Впервые ребёнок сталкивается с таблицами перед поступлением в детский сад и школу. Однако, не стоит забывать о том, что чем раньше доктор выявит отклонения, тем больше шансов восстановить здоровье глаз. В некоторых случаях ребёнку прописывают ношение очков. Не нужно игнорировать подобную рекомендацию доктора, иначе болезнь будет прогрессировать.

Существуют ли способы профилактики проблем с показателем 0,6?

Показатель 0,6 говорит о том, что зрение человека находится на границе между нормой и недостаточностью. Чтобы предотвратить прогрессирование проблемы и сохранить зрение, рекомендуется принять ряд мер для профилактики.

Во-первых, следует регулярно проводить гимнастику для глаз. Это поможет укрепить мышцы глаз и улучшить их кровоснабжение. Простые упражнения, такие как массаж век, перемещение глазами по сторонам и фокусировка на ближних и дальних объектах, могут быть полезными.

Во-вторых, рекомендуется соблюдать правила гигиены глаз. Необходимо избегать переутомления глаз, частого использования гаджетов и чтения в плохо освещенных помещениях. Также рекомендуется регулярно проветривать помещение и увлажнять воздух, чтобы предотвратить сухость глаз.

Кроме того, важно следить за своим общим здоровьем. Правильное питание, отказ от вредных привычек и регулярные физические нагрузки помогут укрепить иммунную систему и улучшить общее состояние организма, в том числе и зрение

Наконец, рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры у офтальмолога. Специалист сможет своевременно выявить возможные проблемы со зрением и предложить эффективные методы их лечения и профилактики.

Понятие зоркости

Под остротой зрения или зоркостью принято понимать количество строк, которые может правильно различить обследуемый на расстоянии 5 метров от таблицы Сивцева – Головина. Нормой принято считать 1,0 или 100%. Это когда человек видит все 10 строк.

Если зрение 0,5, то пациент видит только 5 верхних строк, если 0,2, то всего 2 строчки и т. д. Некоторые люди имеют повышенную зоркость – 120% и выше. Они могут различить в таблице 12ую строчку.

Иногда путают понятие зоркости и рефракции – особенности преломления глазных сред. Аномалии рефракции (миопия, гиперметропия, астигматизм) – это лишь одна из причин снижения зоркости. На остроту зрения влияют также прозрачность хрусталика и роговицы, состояние зрительных рецепторов и нервных окончаний, ширина зрачка и другие факторы.

Диагностика миопии

Своевременное диагностирование заболевания – важный этап для сохранения полноценного качественного зрения. Такая тщательная диагностика включает следующие этапы:

• Внешний осмотр пациента – острота зрения проверяется при помощи специальных таблиц с подковами или буквами, с применением оптических линз.
• Тестирование с целью выявления правильности восприятия цветов – проводится с использованием специальных цветных таблиц, линз и иных методик.
• Офтальмоскопия – исследованию подвергаются элементы зрительного органа: роговица, сетчатка, глазное дно и кровеносные сосуды.
• УЗИ – проводится в ряде случаев по решению врача, и помогает точнее определить состояние зрительного органа.
• Рефрактометрия – исследование, помогающее установить фокусировку сетчатки на объектах, расположенных на разной удаленности. Продолжительность процедуры – 5-8 мин.
• Скиаскопия – определяет степень фокусировки лучей перед сетчаткой, что является характерным признаком близорукости. При нормальном зрении лучи должны фокусироваться точно на сетчатке. Для получения результатов оператор снимает теневые пробы. Процедуру проводят при помощи специального прибора (рефрактометр).

На основании полученных при обследовании результатов, врач определяет диагноз. Если выявлена миопия, то определяется степень ее тяжести и вероятные осложнения. Затем офтальмолог прописывает курс лечения, который должен помочь больному добиться коррекции зрения.

Осложнения при отсутствии лечения

Одно из наиболее частых осложнений — глаукома. Это повышение внутриглазного давления, которое ведет к атрофии зрительного нерва. Болезнь развивается из-за того, что нарушается отток внутриглазной жидкости. К сожалению, она может привести к потере зрения. Еще одно распространенное осложнение — косоглазие, которое развивается потому, что пациент постоянно старается сфокусировать глаза на близких предметах. Чтобы исключить развитие этих патологий, необходимо пройти диагностику при первых симптомах дальнозоркости.

Дальнозоркость – симптомы и способы профилактики

Процесс диагностики, можно ли выполнить в домашних условиях

Исследование остроты зрения (визометрия) должно быть организовано правильным образом:

• испытуемый сидит на расстоянии 5 метров от таблицы;
• в кабинете есть равномерное освещение.

Сначала левый глаз закрывают специальной заслонкой. Это нужно для того, чтобы избежать прищуривания.

Правым глазом пациент пытается различить буквы, которые показывает ему врач. На распознавание дается 2—3 секунды.

Допускаются ошибки при прочтении символов:

• на 4—6 строке допускается одна ошибка;
• на 7—10 строке можно совершить две ошибки.

Обычно при проверке врач начинает с самой верхней строки и постепенно спускается до тех пор, пока больной не перестает различать буквы, тогда окулист тратит еще немного времени на то, чтобы точно определить, на какой именно строчке пациент уже не видит символов. Потом аналогичная проверка проводится и на втором глазу.

Если диагностика проходит в домашних условиях, без помощника, указывающего на строки, тогда надо записать на бумаге все буквы, что вы видите, а потом сравнить результаты с оригиналом.

Острота зрения рассчитывается по формуле V = dD. В данном случае V — острота зрения, d — расстояние, на котором таблица находится от глаз, а D — на каком расстоянии этот ряд различает нормальный глаз.

Полученные при исследовании данные в странах СНГ и Германии выражаются в виде десятичных дробей. В других же странах для этого применяется простая дробь, где в числителе — расстояние до таблицы, а в знаменателе — то, с какого расстояния этот знак различит человек со здоровым зрением.

Если все плохо

Бывает такое, что пациент не может различить даже самую верхнюю строку. В этом случае применяют следующие варианты проверки в зависимости от степени нарушения зрения:

• Пациент придвигается к таблице ближе, и острота зрения оценивается по тому, с какого расстояния он может разобрать первую строчку.
• Врач использует пальцы рук. Он просит пациента назвать количество показанных пальцев и их расположение в пространстве.
• Врач проверяет светоощущение: использует направленный свет и определяет, видит ли пациент, с какой стороны он светит. Если хотя бы один раз больной ошибочно назвал направление, то ему ставят диагноз — светоощущение с неправильной светопроекцией.
• Если же больной не видит даже источника света и не может определить, с какой стороны он находится, то его острота зрения равняется нулю.