Как подобрать очки для чтения

Основные показания к применению

При чтении глаза подвергаются серьезной нагрузке, особенно при работе с текстом в плохо освещенном помещении или же в течение продолжительного времени.  Сделать удобным и безопасным процесс чтения помогут специальные очки.

Эти очки хорошо подойдут не только для чтения документов, книг, газет и другого текста, но и при работе с компьютером, ноутбуком и прочими электронными устройствами.

Такие очки необходимы людям, у которых выявлена гиперметропия слабой степени, то есть дальнозоркость. Так же они необходимы и при возрастной дальнозоркости, с чем когда-либо сталкивается любой человек. Такое происходит из-за специфики глаза, теряется упругость хрусталика и соответственно возможность глаза фокусироваться.

Без очков эту проблему можно решить, только путем отдаления или приближения предмета на расстояние, при котором изображение приобретет четкость. Пресбиопия, то есть возрастная дальнозоркость — прогрессирующий процесс, при котором каждые пять лет будут требоваться новые очки либо линзы с более сильными диоптриями.

Имеются определенные показатели пресбиопии:

• в 40 лет 1,0Д;
• в 45 — 1,5Д;
• в 50 — 2,0Д;
• в 55 — 2,5Д;
• в 60 — 3,0Д;
• в 65 — 3,5Д.

А в дальнейшем хрусталик совсем лишается своей гибкости и пресбиопия прекращает свое развитие.

Теперь можно читать лежа

С недавних пор набирают популярность очки для чтения лежа. Не секрет, что чтение в лежачем положении плохо влияет на зрение, напрягаются мышцы шеи, позвоночник деформируется, что отрицательно влияет на общее здоровье человека. Такие очки удачно решают все эти проблемы.

Но изначально они создавались для людей с ограниченными возможностями, позволяющие смотреть на вещи в лежачем положении, не поднимая головы.

Они сконструированы таким образом, что в них глаза видят изображение под прямым углом. Это достигается путем специально сконструированных линз. Такие очки удобны не только для чтения, но и для просмотра телевизора в лежачем положении.

Внешне они практически похожи на обычные очки, практичны и удобны в использовании. При должном уходе, соблюдая инструкцию, они прослужат много лет.

Ими могут пользоваться люди с хорошим зрением, а те у кого есть проблемы могут приобрести такие очки с линзами с соответствующими диоптриями. Но в любом случае, перед тем как купить такую новинку необходимо проконсультироваться со специалистами в этой области.

Покупая очки, предназначенные для чтения лежа, надо обратить внимание на ряд важных фактов. Они должны быть удобны, не давить на височную область головы и на переносицу

Очки не должны вызывать усталость при длительном использовании, а линзы не доставлять дискомфорт глазам. Так же при покупке необходимо обратить внимание на производителя, проверить наличие соответствующих лицензионных документов и гарантии на товар.

Плюсы и минусы готовых изделий

Вариант выбора очков довольно большой. Плюс в том, что не потребуется длительное время для ожидания заказа. Быстро приобретается модель с желаемым цветом. Цена таких изделий соответственно меньше, но качество хуже. Минусом является одинаковое действие линз. А также они при носке могут приносить дискомфорт в области переносицы и виска. Если расстояние между глаз больше или меньше, они приводят к осложнениям, вызывая головную боль, резь в глазах, слезотечение и напряжение. За счет того, что на линзах отсутствует защитное покрытие, очки быстро изнашиваются.

https://youtube.com/watch?v=dzc9QgqFeAY

Классификации заболевания

Выделяют виды дальнозоркости:

• врождённая;
• пресбиопия ( возрастная).

Гиперметропия, в зависимости от механизма развития, бывает:

• аксиальной — здесь прямая связь с размером глазных яблок;
• рефракционной — патология преломляющей способности зрения;
• осевой — фокусное расстояние перемещается вдоль осевой линии глаза, поэтому не фиксируется на определённой области сетчатки.

Офтальмологи выделяют 3 степени тяжести дальнозоркости:

• слабая — до +2 диоптрий. Сохраняется хороший уровень зрения как на близких, так и на дальних расстояниях, но пациенты могут жаловаться на головные боли, головокружения, чрезмерное утомление. Для чтения таким больным часто выписывают очки.
• средняя — до +5 диоптрий. Происходит затруднение зрения вблизи, при этом острота зрения не падает на далёких расстояниях, но очертания картинки начинают расплываться. Так же характерна быстрая утомляемость глаз и дискомфорт, при работе с мелкими деталями и буквами.
• высокая — более +5 диоптрий. Самая неприятная стадия, так как зрение ухудшается и вблизи, и даже вдали. Происходит такое нарушение из-за того, что глаз теряет возможность фокусировать на сетчатке изображение предметов, расположенных на близком и дальнем расстоянии. Попросту говоря, мышцы хрусталика «сносились». Пациент чувствует жжение и резь в глазах, сильные боли в области головы.

Очки для чтения и работы за компьютером

Сложно представить современного человека без ноутбука, его используют не только для работы, но и для развлечений. Поэтому очки, «совмещающие» в себе возможность читать книги, и проводить время у монитора ПК пользуются большой популярностью.

Выделяют несколько разновидностей подобной оптики:

• Однофокальные. Универсальная модель, охватывающая весь экран;
• Бифокальные. Их «строение» аналогично с очками для чтения. Линза разделена на две части, отличающиеся оптической силой. С их помощью можно рассмотреть мельчайшие подробности и всю картинку целиком, но для этого придется поворачивать голову, т.к. угол обзора сужен;
• Трифокальные. Линза оснащена дополнительным сегментом, благодаря которому при взгляде на экран с расстояния от 45 до 50 метров можно добиться четкого фокуса.

При покупке изделий требуется не только консультация окулиста, но и примерка разных моделей, чтобы подобрать ту, которая будет идеально сидеть и не доставит дискомфорта.

Можно подобрать самостоятельно

Нужно очень внимательно подойти к покупке очков, ведь как незаменимый предмет в жизни они должны не только красиво смотреться на лице, но и соответствовать медицинским показаниям.

Чаще всего большая роль, при покупке готовых очков, уделяется оправе

Несомненно, это важно, но главное в выборе очков это правильный подбор линз. При несоответствии оптических показателей в очках глаза могут быстро уставать, вызывать головные боли и ухудшение зрения

Специалисты, в магазинах оптики, проведя проверку зрения, могут помочь с определением оптических показателей. Или же самостоятельно методом обычного подбора, путем примерки очков с разными диоптриями до достижения комфортного ощущения в глазах при чтении.

Выбирая линзы для очков нужно учитывать индекс преломления. Линзы с высоким индексом меньше искривлены и тоньше, в результате чего глаза и лицо будут меньше искажены. Оптимальный показатель равен 1,6 и выше.

Антирефлексное покрытие линз позволяет уменьшить усталость глаз от пользования очками для чтения. Достигается это за счет того, что покрытие делает поверхность линзы более прозрачным.

Выбирая оправу для очков важно обратить внимание на гибкость носовых упоров. Оправы с твердыми упорами при долгом ношении могут привести к дискомфорту и утомлению

Помимо этого необходимо внимательно выбрать длину и форму заушников. Они не должны вызывать дискомфорт в заушных и височных областях. Так как при самостоятельном поиске очков для чтения никто не обращаются, точнее очень редко можно это встретить, что люди идут за советом к офтальмологу, очень часто бывает, так что подобранные самостоятельно очки доставляют большой дискомфорт. И как показывает практика, такая подборка очков не заканчивается успехом.

Много скрытых нюансов, непонятных при обычном подборе не профессионалам. С настойчивостью можно сказать, что самостоятельно подбирать очки для чтения и даже солнечные очки только под наблюдением и консультации профессионала.

https://www.youtube.com/embed

https://medglaza.ru/voprosy/ochki/chtenija-vybrat.html

Близорукость

Близорукость или миопия — это патология, при которой больной с трудом различает предметы, расположенные вдали. При этом он хорошо видит то, что находится рядом с ним и при приближении может читать без очков.

В переводе с греческого языка термин myops означает «щурящий глаз». Заболевание миопия получило такое название по причине того, что люди с близорукостью постоянно щурятся, чтобы хоть на время сместить главный фокус и рассмотреть дальние предметы.

Причины и степени патологии

В здоровом глазу оптические среды (хрусталик и роговица) равномерно преломляют световые лучи, благодаря чему последние попадают прямо на сетчатку. При наличии близорукости это преломление происходит значительно сильнее. Таким образом, световые лучи фокусируются перед сетчаткой и создают эффект размытости дальних предметов.

Близорукость бывает двух видов:

• врожденная;
• приобретенная.

В первом случае причиной заболевания является неправильное формирование глазного яблока в период внутриутробного развития плода. Ребенок рождается с данной патологией, и в дальнейшем заболевание может прогрессировать.

Причинами приобретенной близорукости могут быть:

1. Изменение глазного яблока. Спазм глазодвигательных мышц, возникающий при работе с предметами на близком расстоянии, постепенно удлинняет задний сегмент глаза. Это приводит к тому, что лучи света больше не могут достигать сетчатки и фокусироваться на ней.
2. Изменение преломляющей силы глаза. Причина заключается в деформации хрусталика и роговицы, которая является следствием некоторых заболеваний, таких как кератоконус, кератоглобус, набухающая катаракта и др.

Спровоцировать возникновение миопии могут следующие факторы:

• длительная работа за компьютером или злоупотребление компьютерными играми;
• чтение с телефона;
• гормональные изменения, происходящие в организме в подростковом возрасте;
• дефицит некоторых витаминов и минералов;
• снижение иммунитета;
• нарушение структуры соединительной ткани, образующей склеру и поддерживающей форму глазного яблока.

В медицине принято выделять три степени близорукости:

• слабая (до -3 дптр), при которой человек может обходиться без очков в повседневной жизни;
• средняя (от -3,25 до -6 дптр), при которой больной может четко различать предметы на расстоянии до 20 – 30 см;
• высокая (от -6,25 дптр), при которой возможны осложнения: дегенерация, разрывы, отслойка сетчатки и др.

В зависимости от того, как быстро развивается заболевание, близорукость бывает стационарной и прогрессирующей. В первом случае острота зрения не меняется на протяжении длительного периода или меняется в незначительной степени. Человек в таком случае долго носит одни и те же очки.

Прогрессирующая близорукость повышает риск развития офтальмогипертензии и первичной открытоугольной глаукомы. Это несет большую опасность здоровью глаз человека, в результате чего часто требуется хирургическое вмешательство.

Аргументы «за» и «против» ношения очков при слабой миопии

С появлением очков для коррекции зрения при миопии возникло множество разных мнений насчет того, нужно ли их носить при близорукости слабой степени. Целесообразно ознакомиться с каждым из них.

Аргументы, которые свидетельствуют в пользу ношения очков:

1. Мнение врачей. Все специалисты сходятся во мнении, что коррекция при миопии необходима при показателе остроты зрения от -1 дптр. В противном случае мышцы глаз перенапрягаются, что может привести к дальнейшему развитию заболевания.
2. Результаты исследований. Они свидетельствуют о том, что ношение очков не оказывает негативного влияния на здоровье человека. Более того, по данным малайзийского исследования были сделаны следующие выводы: недостаточная коррекция способствует ухудшению показателя остроты зрения. О том же свидетельствуют и данные кокрановского обзора.
3. Амблиопия. Так называется «синдром ленивого глаза». У детей, которые не имеют опыта нормальной фокусировки световых лучей на сетчатку, глаза со временем перестают фокусировать изображение надлежащим образом.

Аргументы против ношения очков при слабой миопии:

1. Ложная близорукость. Она, как правило, проявляется у здорового человека только на приеме у врача. Ношение очков в этом случае может спровоцировать развитие настоящей анатомической миопии.
2. Возможность носить линзы. Особенно это актуально для детей, которые стесняются надевать очки.
3. Риск возникновения головной боли. Она может возникнуть при длительном ношении очков.
4. Возможность восстановить зрение с помощью специальных тренировок. Такая вероятность существует, но между занятиями требуется ношение очков. В противном случае достичь устойчивого результата затруднительно.

Покупка готовых очков для чтения

Если все же пациент решился на покупку готовых очков для чтения, следует проверить остроту зрения при их использовании. Человек надевает оптическое средство, затем повторно смотрит на диагностическую таблицу. Если он видит все строки с буквами четко, это значит, что оптическая сила очков для него подходит.

Также у человека может наблюдаться не только дальнозоркость, но и близорукость. Для такого зрения необходимы прогрессивные или бифокальные очки. Такая оптика не продается на прилавках оптики, она подбирается индивидуально для каждого пациента офтальмологом. Это зависит от того, что миопия и гиперметропия могут различаться в количестве диоптрий, подобрать эти цифры самостоятельно продавец оптики не сможет.

Пресбиопия: какие окуляры лучше?

Возникновение пресбиопии происходит в возрасте 40-45 лет, но всё чаще более молодые люди в 35-летнем возрасте имеют такую патологию. Прогрессирование заканчивается уже у пожилых людей, в 60 лет.

Для того чтобы подобрать средство коррекции, специалист обследует силу цириальной мышцы, степень ухудшения зрения и расспросит про рабочие и бытовые условия больного.

Подбор нужных очков при возрастной дальнозоркости лучше всего доверить офтальмологу. Обычно, при тяжёлой степени пресбиопии ( более диоптрий). назначается две пары очков с различными оптическими показателями. Как альтернатива, можно приобрести очки с мультифокальными линзами с несколькими оптическими зонами для того, чтобы пациент мог видеть предметы как вдали, так и вблизи.

Бифокальные и трифокальные

Для коррекции пресбиопии широко распространены бифокальные линзы. Обычно, почти все пользователи привыкают к такому виду коррекции, однако, для некоторых резкий переход между зонами ближнего расстояния и дали может вызвать неприятные ощущения. Бифокальные линзы, как правило, используют для чтения и работы вблизи.

Бифокальные окуляры состоят из двух частей:

• верхняя — предназначена для зрения вдаль и занимает большую часть линзы;
• нижняя — для зрения вблизи. Размер и форма сегмента нижней части могут быть различными. Чаще сегменты имеют вид подковы, шириной до 3 сантиметров. Встречаются и округлые формы сегмента.

Разница в оптической силе между верхней и нижней зонами не должна быть очень большой, максимум допускается различие в 3 диоптрии.

Многие не любят бифокальные линзы за то, что граница сегмента достаточно хорошо заметна, а это выдаёт возраст, и, кроме этого, увеличивают область под глазами.

Трифокальные линзы нужны определённым пациентам, у которых есть потребность в зрении на «промежуточном» расстоянии ( «среднем»). Это может быть, работа с бумагами, за компьютером или частое общение с людьми. Бифокальные линзы в таких случаях не дадут хорошего результата.

Трифокальные очки поделены на 3 оптические зоны:

• нижняя — для работы вблизи;
• центральная — для «промежуточного» расстояния;
• верхняя — для зрения на далёкие расстояния.

В трифокальных линзах также видны чёткие границы сегментов.

Прогрессивные

В прогрессивных линзах границы плавно, без видимых изменений, переходят одна в другую. Такие очки любят более молодые пациенты, ранее не носивших мультифокальных очков, быстро привыкают к ним. Более опытные больные считают, что у прогрессивных линз есть существенный недостаток: поле зрения в таких очках более узкое ( хотя в последнее время появились новые модели с более широкой зоной прогрессии).

Как подобрать?

При выборе сначала узнают коэффициент зрения, определить его поможет врач-офтальмолог или оптометрист, который и подберет правильные очки для зрения. Врачи для проверки используют специальные таблицы с текстом, на которых напечатаны буквы разной величины, где идет отметка мелкой надписи № 1, соответствующая остроте зрения 1,0, крупной № 10 — по значению 0,1. Табличка розмещается на расстоянии от 33 до 35 см от глаза. Отталкиваясь от полученных данных, врач подбирает готовое изделие или выписывает рецепт на оптический прибор. Пресбиопия — отдаление ближайшей точки ясного видения от глаза у лиц после 40 лет.

Мультифокальные стекла позволяют улучшить оптическую силу до четырех метров.

С возрастной дальнозоркостью (пресбиопией) очки разделяются на категории. Обычные — подбираются под расстояние (чтение, вязание, работа на компьютере). Все зависит от того, на какой промежуток длины нужен оптический прибор для четкости видения изображения картинки. Мультифокальные — это линзы или очки, улучшающие оптическую силу от 30 см до 4 м, подходят для людей в преклонном возрасте.

Особенности оптики

Гиперметропия нуждается в плюсовых диоптриях, для того чтобы собрать лучи света в конкретном месте на области сетчатки. Чтобы вытащить фокус из-за глаза, дальнозоркости нужны плюсовые собирательные линзы. Для коррекции гиперметропии пациенты выбирают или очки, или контактные линзы. Очки желательно всегда использовать при слабой степени патологии, а именно при работе с мелкими предметами или чтении.

Для взрослых

При возрастной гиперметропии, очки назначаются офтальмологом в том случае, если пациент сможет, таким образом, повысить качество своей жизни. При средней и высокой степени дальнозоркости, отказ от очковой коррекции может вызвать ещё большее ухудшение зрения и неприятные физические ощущения.

Для детей

Детская дальнозоркость обычно имеет наследственную предрасположенность, развиваясь в самом раннем возрасте. Маленьким детям назначают очки, если:

• у ребёнка дальнозоркость более 3,5 диоптрий;
• острота зрения не нарушена, не превышает более 3,5 диоптрий, но имеются такие жалобы, как боль в области головы, раздвоенность предметов, головокружение и сильное напряжение глаз;
• хотя бы на 1 глазу острота зрения понижена;
• дальнозоркость любой степени комбинируется с постоянным, или периодическим косоглазием;
• в глазах имеется расходящееся косоглазие, а зрение снижено до 0,6 диоптрий.

Особенности оптики при гиперметропии

Очки всегда подбираются индивидуально. При этом учитывается не только оптическая сила, но и расстояние между центрами глаз, а также размеры головы. В зависимости от возраста меняются правила подбора корректирующих средств и особенности их ношения. Про антибликовые очки для компьютера читайте здесь.

Для взрослых при пресбиопии

Основные правила подбора очков от косоглазия и других болезней, как правило, касаются именно взрослых. Но отдельно стоит сказать о возрастной дальнозоркости – это характерная патология пожилых людей, которая возникает из-за того, что хрусталик теряет эластичность. Пожилым пациентам редко требуется постоянное ношение очков, если дальнозоркость не сочетается с другими пороками зрения.

В пожилом возрасте рекомендуется носить на улице солнцезащитные очки или т.н. хамелеоны (желательно светлые). Это позволяет не только скорректировать зрение, но и снизить риск развития катаракты и пресбиопии.
Если возрастная пресбиопия сочетается с близорукостью (а это довольно частая ситуация), рекомендованы мультифокальные очки. Их можно носить постоянно или при необходимости – для дали и для чтения.

Для молодых пациентов, которые много времени проводят за рулём, также подойдут очки с затемняющимися стёклами

Если они предназначены для постоянного ношения, важно уделить внимание удобству – оправа должна идеально лежать на лице, не смещаться и не сползать. Как убрать царапины с очков расскажет эта ссылка

Для детей для коррекции зрения

Исходя из причин заболевания, детские линзы подбираются по тем же правилам, что и взрослые. Они могут быть изготовлены из стекла или пластика

Пластиковые стёкла легче и тоньше (что важно при высокой гиперметропии или большой разнице между глазами), но их легко поцарапать. Стекло более прочно, но его не всегда удобно носить, а его повреждения более травмоопасны

Нельзя забывать об эстетической составляющей – ребёнок откажется носить некрасивые корректирующие приспособления из опасения, что его будут дразнить.

Отдельно стоит поговорить об оправе. Она должна быть одновременно прочной, лёгкой и нравиться ребёнку внешне. Чтобы научить ребёнка бережно обращаться с очками, потребуется время, поэтому стоит избегать тех оправ, которые легко гнутся. Предпочтительно брать плотные пластиковые оправы – они достаточно лёгкие, устойчивы к нагрузкам и выдерживают перепады температур.

По мере роста малыша изменяются пропорции его головы и лица, поэтому возникает необходимость заказывать новую оправу. Также с возрастом может зрение может улучшиться или ухудшиться, поэтому ежегодные проверки у офтальмолога и подбор новых линз, если возникнет необходимость, обязательны. Родителям необходимо следить, чтобы ребёнок надевал очки каждый раз во время чтения или сидя за компьютером, даже если дальнозоркость выражена слабо. Как называется болезнь, когда плохо видишь вблизи узнайте тут.

Очки для близорукости

Близорукость или миопия – самая распространённая проблема со зрением. От неё страдает около 40% населения на планете. При миопии изображение фокусируется перед сетчаткой и удалённые объекты выглядят расплывчатыми.

Читайте о нарушении аккомодации в здесь.

Специфика линз

В очках применяются вогнутые рассеивающие (минусовые) очковые линзы, которые преломляют световые лучи таким образом, что фокус наблюдаемого объекта ложится непосредственно на сетчатку. Благодаря такой коррекции, рассматриваемое изображение становится чётким.

Если степень близорукости небольшая (до -3 диоптрий) и пациент не испытывает дискомфорта, очки для близорукости обычно не прописывают. Первая степень миопии существенно не влияет на качество зрения. Однако болезнь может прогрессировать, и в этом его главная опасность.

Виды оптических линз для очков

Очки призваны обеспечивать полную коррекцию миопии, то есть – 100% зрение. Их используют только для рассматривания удалённых объектов. Работу на близком от глаз расстоянии человек выполняет без очков.

О лечении близорукости лазером читайте тут.

Бывает, что для работы на близком расстоянии назначают вторую пару очков или же прописывают бифокальные очки. Верхняя половина линз таких очков предназначена для коррекции дальнего зрения. Нижняя половина исправляет зрение вблизи. При этом нижняя половина стёкол на несколько диоптрий слабее верхней.

Высокая степень миопии (более -6 диоптрий) требует постоянного ношения очков. Если пациенту необходимо значительное число диоптрий, то у него обычно наблюдается непереносимость полной коррекции. В данном случае окулист прописывает коррекцию по переносимости, то есть обеспечивает пациенту не 100% зрение, а такое, с которым ему будет комфортно.

Детские очки для зрения, как правило, хорошо переносятся. А вот взрослым пациентам намного сложнее к ним привыкнуть. Им назначают очки с более слабыми линзами, так как при полной коррекции зрения будут очень переутомляться глаза.

В целом очки, применяемые при близорукости, искажают изображение. Предметы в них кажутся меньше, чем они есть в реальности. Это одна из главных проблем при ношении очков.

Так видит человек при близорукости