Что лучше носить

Как правильно носить такие очки

Особых отличий в ношении подобных очков от традиционных не имеется. Все основные требования, которые предъявляются к более традиционным очкам, остаются актуальными и в данном случае. Но всё же необходимо учитывать несколько особенностей. Не носите такие очки сразу помногу. Необходимо привыкнуть к ним, адаптироваться. Начните приблизительно с часа или с двух в день, после этого постепенно носите их всё больше и больше, пока не доведёте всё до беспрепятственного и комфортабельного ношения в течение неограниченного времени.

Также необходимо периодически прибегать к гимнастике для глаз. С нуля её придумывать не стоит, попросите офтальмолога помочь вам подобрать оптимальный комплекс упражнений, который лучше всего поможет вашим глазам.

Упражнения для глаз по Жданову здесь.

Нужно не только правильно носить такие очки и корректно за ними ухаживать. Ни за что не повреждайте их, не позволяйте им контактировать с тяжёлыми и/или механическими предметами. Носите их в чехле и старайтесь ухаживать за ними только при помощи смесей, разрешённых производителем. Иначе можно повредить напыление.

Как выбрать правильные очки?

Правильное подбор очков играет ключевую роль в сохранении зрения. Неверный выбор очков может привести к ухудшению зрения и даже к возникновению глазных проблем. Что же нужно знать при выборе правильных очков?

• Спрашивайте совета у профессионала. Очки должны подбираться индивидуально, идеально подходящие очки не обязательно будут подходить вам. Обратитесь к опытному оптику и получите консультацию.
• Проверяйте качество стекол и оправы. Выберите стекла, которые имеют хорошее покрытие от ультрафиолета и предотвращают отражение света. Оправа должна быть удобной и крепкой.
• Учитывайте особенности вашей зрительной коррекции. Если вам нужно корректировать несколько проблем, может потребоваться некоторое время, чтобы найти подходящие очки. Очки для чтения и для работы на компьютере могут иметь отличия. Уточните, какие очки подойдут вам лучше всего.
• Не забывайте про комфорт. Очки должны быть удобны в носке и не натирать уши и нос. Оправа не должна нажимать на мостик носа. Комфорт – не менее важный критерий при выборе очков.

Итак, правильный выбор очков – залог здоровья глаз. Учитывайте особенности своей зрительной коррекции, проверяйте качество оправы и стекол, не забывайте о комфорте и обращайтесь к профессионалам – тогда результат не заставит себя ждать.

Вред от неправильных очков

По неправильно подобранным очкам возникают различные проблемы со зрением, могут возникнуть головные боли, усталость глаз, покраснение слизистой оболочки глаз. Также могут появиться проблемы со стереозрением, это происходит из-за того, что при неправильно выбранных очках глаза не могут выровняться, что приводит к искажению изображения в зрительном поле.

Если длительно носить неправильные очки, возможны более серьезные заболевания глаз, такие как глаукома, катаракта и дегенерация сетчатки. Неправильные очки также могут быть причиной болезненных изменений в мышцах и костях лица, что приводит к траве и даже к физическим деформациям.

При выборе очков необходимо обратить внимание на такие параметры, как сила рефракции, кривизна линз, расстояние между зрачками, величина и форма оправы
При подборе очков важно учитывать особенности зрения каждого человека, все параметры должны быть подобраны индивидуально

Без должной осторожности и внимания к выбору очков возможны серьезные проблемы со зрением и здоровьем в целом. Без должной осторожности и внимания к выбору очков возможны серьезные проблемы со зрением и здоровьем в целом

Без должной осторожности и внимания к выбору очков возможны серьезные проблемы со зрением и здоровьем в целом

Важно помнить, что правильно подобранные очки не только улучшают зрение, но и уменьшают напряжение глаз, повышают концентрацию и продуктивность в работе и обычной жизни

Близорукость — это «минус» или «плюс»

Какие очки нужны людям с этим заболеванием, чтобы без помех видеть мир вокруг себя? Этими вопросами задается каждый, кому пришлось столкнуться с проблемой снижения зрения. Ответ однозначен: миопия — это всегда «минус», а значит, исправить ситуацию могут только вогнутые линзы с рассеивающим эффектом.

Степень кривизны хрусталика, отвечающего за четкость картинки, измеряется в диоптриях. Чтобы видеть далеко, его нужно сделать плоским, то есть уменьшить количество диоптрий. Поэтому при близорукости нужны «минусовые» очки, а при дальнозоркости «плюсовые», добавляющие диоптрии и, соответственно, кривизну хрусталика.

Подбор очков

Очки состоят из двух частей, таких как оправа и линзы. Необходимо со всей ответственностью подойти к выбору очков. Первым делом следует обратиться к врачу-офтальмологу. Он проверит состояние зрения и выпишет рецепт. Ведь для правильного выбора надо узнать расстояние между зрачками и число диоптрий.

Во-вторых, в оптике посредством предоставления рецепта врача продавец предложит соответствующие линзы. При желании можно приобрести линзы с дополнительными функциями (для работы на ПК, антибликовые, затемненные, для вождения).

Весьма важен и материал, из которого изготовлены оправы. Некоторые из металлических оправ способны вызвать аллергию.

Правильный подбор очков

Каким образом врач определяет необходимость коррекции

Необходимость коррекции зрения определяется врачом-офтальмологом с помощью специальных офтальмологических табличек и компьютерной аппаратуры. Кроме того, может потребоваться сдача анализов или проведение других процедур, которые позволят выявить причины возникновения нарушений зрения.

По результатам исследований специалист принимает решение о целесообразности назначения очков.

Острота зрения

Острота зрения — это способность глаза различать две точки или два объекта, находящиеся на расстоянии друг от друга. Это одна из самых важных функций зрительного аппарата.

Проверка остроты зрения проводится для каждого глаза отдельно, начиная с правого. Второй глаз при этом закрывается специальным щитком. В процессе проверки зрения нельзя щуриться, т. к. это искажает результаты обследования.

Процедуру рекомендуется проходить регулярно. Ее периодичность зависит от возраста:

• после рождения;
• в 6 месяцев;
• в 3 года;
• с 4 до 18 лет – ежегодно;
• с 19 до 64 лет – один раз в два года;
• после 65 лет – ежегодно.

При наличии нарушений зрения могут потребоваться более частые проверки по усмотрению врача.

Клиническая рефракция

Клиническая рефракция характеризует положение главного фокуса относительно сетчатки. Если они совпадают, это свидетельствует о нормальном зрении. Если фокус располагается перед сетчаткой, это говорит о близорукости, если за ней — о дальнозоркости. Если фокус и вовсе отсутствует, целесообразно говорить о наличии у пациента астигматизма, при котором изображения предметов кажутся размытыми на всех дистанциях.

Клиническая рефракция определяется двумя методами:

• объективным;
• субъективным.

В первом случае применяется скиаскопия, прямая офтальмоскопия и рефрактометрия.

Процедура определения рефракции проводится следующим образом:

1. Пациенту закапывают атропин.
2. Человек садится напротив аппарата. При этом необходимо зафиксировать голову.
3. Аппарат показывает картинки, резкость которых постоянно меняется. Показатели фиксируются автоматически и вручную.

Для определения рефракции субъективным методом при подборе очков к глазам пациента подносятся стекла разной толщины, начиная с наименьшей. Выбор останавливается на тех из них, через которые пациент наиболее четко различает объекты.

Кросс-кавер тест и исследование Мэддокса

Кросс-кавер тест применяется при скрытом косоглазии. Процедура состоит из нескольких этапов:

1. Пациент прикрывает рукой правый глаз.
2. Левым глазом он пристально смотрит на любой предмет. При этом оба глаза должны быть открыты.
3. Пациент отводит руку от левого глаза. Если зрачок двигается по направлению к носу, можно говорить о сходящемся косоглазии, если в противоположную сторону — о расходящемся.

Исследование Мэддокса применяется для изучения бинокулярного зрения и состояния сетчатки при катаракте. С помощью данного метода определяют признаки страбизма и состояние фории.

Исследование проводится следующим образом:

1. Пациентом фиксируется точечный источник света диаметром 10 м.
2. Больной смотрит через пробную оправу с линзами на расстоянии 5 метров.
3. В одно гнездо вставляется цилиндр Мэддокса красного цвета.
4. Если полоска совпала с лампой, ставится диагноз «ортофория», если не совпала — «гетерофория».

Если отклонение небольшое, лечение, как правило, не требуется.

Офтальмоэйконометр

Прибор используется для определения степени анизейконии. Исследование основано на предъявлении тестов в виде линий, фигур и тел, одна часть которых видна только правым глазом, а вторая — левым.

Степень нарушений выражается в процентах. Если показатель не превышает 2 %, человек не чувствует дискомфорт. При степени нарушений более 2,5 % требуется коррекция зрения. При показателе более 10 % очки малоэффективны, а более 30 % они и вовсе не помогут.

Минусы готовых очков

Вредны ли покупные очки? Те, которые мы, например, покупаем в подземных переходах метро.

Первый и главный минус – несоответствие между фактическим и заявленным межцентровым расстоянием.

Как правило, маркировочные наклейки на готовых очках содержат ложную информацию, при проверке на диоптриметре эти цифры практически никогда не совпадают с действительностью. Это объясняется тонкостями технологии изготовления таких очков, поставленных на поток. Ввиду экономии ресурсов и времени, линзы ставятся в оправу без центрирования по ее размеру. На центрирование линз уходит немало времени, и это исключительно кропотливый труд специалиста. Поэтому изготавливать очки по всем правилам массовому азиатскому производителю просто невыгодно.

Как вы думаете, вредно ли носить очки с неподходящим расстоянием между центрами глаз? Конечно, вредно.

Также дешевая оптика имеет и другие серьезные недостатки:

• нарушение величины заявленной рефракции;
• нарушение межцентровых расстояний, как по горизонтали, так и по вертикали (относительно центра самой оправы);
• различные рефракции на правой и левой линзе;
• вероятность астигматизма в линзе;
• неудовлетворительное качество материала (мутные или недостаточно прозрачные линзы, неоднородность их структуры и пр.);
• низкое качество покрытия линз (отслойка или быстрое стирание покрытий и пр.);
• одноразовая, неразборная оправа;
• неудовлетворительная фиксация линзы в оправе;
• низкое качество оправы (аллергенный, тяжелый или слишком хрупкий материал, стирание покрытия оправы).

Таким образом, учитывая вышесказанное, можно с уверенностью сказать, что покупка подобных готовых очков недопустима.

Правила ношения и уход за очками

Эти правила практически универсальны для любого вида корректирующих или профилактических оптических изделий.

Как носить очки при близорукости:

1. Учитывайте назначения доктора.
2. Варьируйте обстановку и необходимость использования.
3. Совмещайте с ношением линз.
4. Ношение на постоянной основе при соответствующем диагнозе не приносит абсолютно никакого вреда, а, наоборот, даже полезно и необходимо.

Как привыкнуть к очкам для близорукости:

1. Первая неделя адаптационная.
2. Выберите самую лучшую оправу под свой тип лица, тогда очки будут идти, и вы будете носить их с удовольствием.
3. Привыкайте по нескольку часов в день.
4. Снимайте на время выполнения работ вблизи.

Уход за оптикой осуществляется посредством использования специальных растворов для обработки линз, протирать желательно микрофиброй, а самое главное – приобретите футляр, тогда их жизнь может существенно продлиться.

Каким образом врач определяет необходимость коррекции

Врач-офтальмолог сажает пациента на расстояние шести метров от специальной офтальмологической таблички и просит прочитать буквы на ней. Если больной видит менее семи строчек из десяти, то врач назначает дополнительные диагностические мероприятия.

После всех проведенных исследований специалист принимает решение о необходимости корректирующей оптики. Чтобы правильно подобрать стекла для очков, врач-окулист преподносит к глазам больного пробные стекла. Начиная с самого тонкого. Для очков назначаются те стекла, при которых пациент начинает видеть четко объекты.

Ни в коем случае не стоит надевать очки без рекомендаций специалиста. Это может только ухудшить ваше зрение и спровоцировать развитие различных глазных заболеваний.

Зрение человека один из великих даров природы, который нужно беречь. К великому сожалению мы не задумываемся о наших глазках, об их состоянии до тех пор, пока наше зрение не начинает вносить существенный дискомфорт в нашу жизнь. Но даже когда зрительные функции глаза
ухудшаются, мы также продолжаем игнорировать состояние глаз. Снижение зрительной функции глаз говорит о том, что нужно одевать очки
, это является прямым показанием.

Долгие годы отношение к очкам было негативным, это был сформировано отношением общества, а так как проблемы со зрением возникают зачастую уже в детском или подростковом возрасте, именно эта возрастная категория формировала отношение к очкам, к сожалению не очень положительное. Детям, которым приходится надевать очки, крайне тяжело находиться в обществе своих сверстников, потому как этот аксессуар выделяет их, что делает их предметом обсуждения и насмешек. Изменилась ли ситуация в 21 веке? Нет, не изменилась.

Те, чьи дети отказываются надевать очки даже на занятиях, прекрасно знают об этом

Дети, кстати, особенно маленькие, даже не скрывают этой проблемы, поэтому родителям, у которых детишки вынуждены носить очки, стоит обратить на это внимание. С детьми нужно разговаривать, не надо ругать их за то, что они не отказываются надевать очки

Детям нужно объяснять необходимость очков, делать это стоит очень деликатно, помните, что детишки весьма впечатлительны, они всё приумножают и приукрашивают, это, кстати, не относится к проблеме насмешки, наоборот, в этом случае они будут не договаривать, принажать существующую проблемы. Это происходит ввиду активного давления родителей на ребенка, такая ответная реакция ребенка, это защитная реакция ребенка, точнее его психики. Вот поэтому уважаемые родители, не давите на своего малыша, делайте это аккуратно!

В будущем это проблема сохраняется, она ни куда не уходит, и в более зрелом возрасте человек также отказывается от ношения очков, по причине психологического барьера сформированного в раннем возрасте. Только будучи взрослым, мы находим оправдания, такие как «неудобно», очки потеют на морозе», «постоянно спадают» и т.д. Но всё это лишь отговорки, за которыми скрывается серьезное психологическая проблема, при этом человек прекрасно понимает, что ему нужны очки. Тут нужно работать с психологами.

Это проблему стоит решать уже на стадии её формирования, то есть в детском или подростковом возрасте. Но для того что бы с ребенком разговаривать, объяснять ему необходимость очков, следует сначала самим разобраться когда следует надевать очки, вот об этом и поговорим в этой статье.

Проверка остроты зрения и выбор линз

Лучше всего, выбирая очки, обратиться в медицинское учреждение, и посетить врача окулиста, особенно если пациент обращается впервые. Не допускать самостоятельного подбора, который осуществляется наугад, без установления причин нарушения зрения.

Этапы проверки зрения и подбора линз:

• При посещении окулиста, первоначально производится визометрия, устанавливается острота зрения. Для этого используют таблицу Сивцева. Она устанавливается на расстоянии 5 метров от органов зрения пациента. Чтобы установить уровень зрения, поочередно прикрывается глазное яблоко. Пациенту предлагается прочитать буквы из верхнего списка, постепенно переводя его взгляд, на строчки расположенные ниже. Критерием остроты зрения является последняя различаемая строка. Это значение принято считать показателем зрительного восприятия, который измеряется в диоптриях.
• У здорового человека показатель остроты зрения должен равняться единице. Это соответствует 10 строчки таблицы Сивцева, в которой верхняя строка соответствует 0,1 диоптрию, вторая строка 0,2, и так далее.
• После определения остроты зрения, пациента проверяют на приборе авторефрактометре, он помогает детально изучить индивидуальные особенности органов зрения.
• После проведения этих манипуляций производится подборка линз. Для этого, используя пробную оправу, подбираются линзы плюсового или минусового значения. Вначале, при близорукости, в оправу вставляются линзы с минимальным значением диоптрий, при гиперметропии выбор начинается с линз более высокого значения. Выбор останавливается, пока не будет достигнута максимальная острота бинокулярного зрения (способность видеть двумя глазами).
• Хорошим показателем восстановленной остроты зрения, является способность видеть 9 или 10 строку таблицы Сивцева. Это соответствует 0,9 — 1 диоптрию.
• В том случае, если зрительные органы имеют разную остроту зрительного восприятия, не допускается расхождение показателей линз более чем 3 диоптрия.
• Пациенту предоставляется возможность попробовать почитать книгу, пройтись по кабинету, чтобы определиться насколько ему подходит выбранная оправа.

Когда нужно постоянно носить очки?

Постоянное ношение очков обязательно при высокой степени миопии и гиперметропии. В этом случае зачастую средства коррекции не могут работать на сто процентов, поэтому специалист может порекомендовать использование контактной оптики.

Если стадия недуга начальная, то в этом случае можно надевать очки только изредка. При начальной степени миопии следует снимать очки, чтобы рассмотреть близко расположенные предметы. Если этого не делать, что глазные мышцы будут перенапрягаться, а уже в результате этого острота зрения снижается.

При средней стадии недуга человек обычно плохо видит далеко и близко. Врач может выписать две пары очков, но это не слишком удобно, поэтому выходом становится приобретение биофокальных очков. С их помощью человек смотрит через верхнюю. или нижнюю части по необходимости.

Также есть разные виды миопий. К примеру, при анатомической ношение очков должно быть регулярным

Если же у пациента диагностирована аккомодационная миопия, то очки можно носить периодически, уделяя особое внимание специальным упражнениям для глаз

Итак, постоянное ношение очков не навредит органу зрения, если средства коррекции подобраны и используются правильно. Все зависит от каждого конкретного случая. При любом заболевании глаз следует придерживаться рекомендаций врача, который подберет правильные диоптрии и определит оптимальный режим ношения очков.

Почему бытует такое мнение?

Социологические опросы в разных странах показывают, что большинство людей уверены во вреде очков для зрения.

В Нигерии в 2013 году был проведен социальный проект «Опрос общественного мнения», согласно которому, около 65% опрошенных высказались за то, что стекла с диоптриями способны ухудшить зрение, того же мнения придерживается 69% населения Пакистана. В Бразилии даже работники медицинской сферы склонны к мысли, что очки вредны для здоровья органов зрения. Существуют мифы, которые убеждают людей придерживаться подобной точки зрения в ущерб комфорту.

Вот один из них: многие думают, что зависимость от оптики растет, так как хрусталик больше деградирует, и глаза перестанут пытаться видеть. Объяснение: это случается из-за того, что правильно выбранный аксессуар исправляет картинку видения, глазные мышцы расслабляются и работают естественным образом. Восстанавливается нормальное зрение, поэтому, когда человек снимает очки, приходится сосредотачиваться на предметах и объектах, чтобы вновь четче видеть. Зрение не только ухудшится, но и появятся такие симптомы:

• дезориентация в пространстве;
• головокружение;
• боль в голове.

Есть другой миф: некоторые люди думают, что утром они видят лучше, чем вечером, особенно это заметно, если целый день носить очки. К концу дня видимость испортится, а вина ложится на глазные аксессуары. Объясняется факт так: утром видимость четче, поскольку сон и отдых восстанавливают глазные мышцы, и хрусталику легче фокусироваться на отдельных предметах. Со временем органы устают и логично, что работа на компьютере или работа с бумагами при вечернем освещении принесут вред.

Как подобрать очки в зависимости от формы лица

Очки являются не только вспомогательным средством, помогающим человеку лучше видеть окружающий мир. Не стоит забывать, что они могут стать частью образа, предавая ему особенный вид

Поэтому крайне важно подобрать очки, учитывая строение лица

Условно, человеческое лицо делится на несколько типов:

№	Тип лица	Тип оправы для очков
1	Лицо квадратного типа	Выбирать оправу, в данном случае, следует более овальную и закругленную
2	Лицо круглого типа	Обладателям подобного строения лица прекрасно подойдут строгие очки с квадратной оправой. При этом, цвет самой оправы должен быть насыщенным, чтобы его было хорошо заметно на человеческом лице
3	Лицо овального типа	К данной категории человеческого лица подойдут все виды оправ. Однако, есть один нюанс – очки не должны быть очень большими и громоздкими
4	Лицо сердцеобразного вида	Тоже довольно универсальный тип человеческого лица, к которому подойдут все виды очков. Единственной рекомендацией будет выбор очков, где отсутствуют излишние элементы декора
5	Лицо вытянутого типа	Для данной типа лица подойдут все виды очков с большими стеклами и оправами. Нежелательно приобретать слишком маленькие и узкие варианты

Ношение очков вовсе не является постыдным делом. Этот стереотип заложен во многих с детства, когда в школе или во дворе дразнили ребят, носящих очки.

Как подобрать очки? Формы, оправы, материалы — смотрите в видео:

Распространенные женские формы лица и их описания

Важную роль при подборе играет строение лица, в соответствии с которой подбирается оправа нужной конфигурации.

Иногда определить точный тип лица невозможно, и тогда выбор очков производится исключительно по вкусу потребителя.

Правильным типом лица, близким к идеалу, считается круг или овал.

При круглом строении пропорции лица неодинаковы, но равномерны: небольшой лоб переходит в широкие скулы, которые в свою очередь плавно перетекают в аккуратный скругленный подбородок. Это пропорциональное строение без резких переходов.

Внимание! Овал в отличие от круга – более вытянутая форма, при этом лоб всегда чуть шире области челюсти. Подбородок при этом также имеет скругленные и плавные очертания.

Существуют и другие типичные женские формы лица:

Существуют и другие типичные женские формы лица:

1. Сердцевидная форма (треугольник). Лицо сужается от лба к подбородку с плавными переходами, по длине такой тип больше, чем в ширину. Интересно, что между треугольным и сердцевидным типом все же есть различия, хотя нередко подразумевается одна и та же форма. «Треугольник» характеризуется более острыми переходами и четкими границами, в то время как сердцевидная – более округлая. Но при подборе эти нюансы в большинстве случаев не играют существенной роли.
2. Перевернутый треугольник. В этом случае лоб наоборот является самой узкой частью, а лицо расширяется к подбородку.
3. Трапеция (грушевидная). Крайне редкий тип лица, при котором челюсти значительно шире лба, но общая длина лица больше, чем при треугольной. В этом случае челюсть выглядит достаточно тяжелой и массивной, что требует особого подхода к выбору.
4. Ромбовидная. При примерно одинаковых пропорциях лба и челюсти скулы могут выдаваться в ширину, при этом лоб и подбородок имеют коническое заостренное строение.
5. Квадратная форма лица характеризуется примерно одинаковым размером скул, лба и челюстной области. При прямоугольном типе такие равномерные пропорции тоже сохраняются, но лицо более вытянуто за счет удлиненной формы скул. В обоих случаях лицо имеет четкие границы между зонами лба, подбородка и скул, нередко проявляются резкие черты и ярко выделяющиеся линии.

При таких же угловатых и резких линиях форма лица может быть неравномерной, как квадрат или прямоугольник, а чрезмерно вытянутой к нижней части.

В таком случае речь идет об удлиненной форме, которую нельзя назвать самой привлекательной, а слишком острые углы и черты лица усугубляют положение, придавая лицу излишнюю жесткость.

Как подобрать очки для зрения при близорукости

Чтобы сделать правильный выбор, линзы и оправа оцениваются по целому ряду критериев. Линзы принято различать по:

• материалу — тонкий и легкий пластик с небольшим количеством диоптрий или стекло, толще и тяжелее, но с более выраженными оптическими свойствами,
• покрытию — защитное, антиблик, для работы за компьютером и т. д.,
• форме — плоско-вогнутые, выпукло-вогнутые и двояковогнутые.

При подборе оправы важно определиться с материалом, из которого она будет изготовлена. Это может быть:

• пластик: легкий, слабо реагирующий на перепады температуры, удобный, но довольно хрупкий,
• металл: надежный и износостойкий, но более тяжелый,
• вариант «два в одном»: металлическая оправа вокруг стекол и пластиковые дужки.

Зачем нужно носить очки и нужно ли носить очки постоянно?

Мы разобрались, что близорукость, дальнозоркость и астигматизм это рефракционные нарушения, при которых функция преломления нарушена. В результате нарушения функции преломления включаются компенсаторные функции, выраженные в чрезмерном напряжении мышц с целью усилить функцию преломления, что в будущем приводит к появлению различных неприятных симптомов: головная боль, боль в глаза, усталость глаз. Также это способствует развитию, то есть прогрессированию проблемы. Поэтому очки носить нужно, хоть многие утверждают, что это не так. Но это утверждение основано на непонимании процессов зрительных функций.

Очки нормализуют зрительную функцию глаз, благодаря тому, что с их помощью преломление лучей происходит правильно. Это не решает проблемы зрительного нарушения, но это позволяет четко воспринимать объекты окружающего мира, помимо этого помогая человеку избежать проблем в будущем.

Нужно ли носить очки постоянно или нет, определяет только врач-офтальмолог в зависимости от степени рефракционного нарушения, как собственно и от его формы.

Если же вы не хотите носить очки, вы можете использовать контактные линзы

Важно понимать, что какое-то средство коррекции зрения использовать вам придется. К сожалению это необходимо

Если вы не хотите носить ни очки, ни контактные линзы, вам следует обратиться к специалистам в области рефракционной хирургии, которая раз и навсегда решает проблему рефракционных нарушений.

Увеличение риска развития катаракты

Астигматизм — это заболевание глаз, характеризующееся нарушением преломления света и искажением изображения на сетчатке. Если не использовать рекомендованные очки или контактные линзы для коррекции астигматизма, это может привести к ряду негативных последствий. Одним из таких последствий является увеличение риска развития катаракты.

Катаракта — это заболевание, при котором хрусталик глаза становится помутнелым, что приводит к ухудшению зрения. Оно обычно развивается с возрастом, но непользование очков при астигматизме может увеличить риск его появления.

Когда астигматизм не корректируется, глаза постоянно напрягаются, чтобы попытаться сфокусировать изображение на сетчатке. При этом происходит дополнительное напряжение хрусталика, который является одной из структур глаза. Постоянное напряжение может привести к деформации хрусталика и увеличению риска развития катаракты.

Катаракта может вызвать ухудшение зрения, потерю цветового восприятия, снижение конtrasta, а в некоторых случаях даже полную потерю зрения

Поэтому очень важно своевременно корректировать астигматизм с помощью очков или контактных линз для снижения риска развития катаракты

В конечном итоге, непользование очков при астигматизме может привести к серьезным проблемам со зрением, включая увеличение риска развития катаракты. Поэтому рекомендуется обратиться к врачу-офтальмологу для получения рекомендаций по коррекции астигматизма и предотвращению развития осложнений, таких как катаракта.

Как видит глаз при миопии

При нормальном зрении лучи исходящего от предметов света проходят через роговицу и прозрачные среды глаза, преломляются в ней и чётко фокусируются на сетчатке. В идеале при рассмотрении предметов вдали глазные мышцы должны быть расслаблены, а хрусталик уплощён. При необходимости увидеть что-то вблизи мышцы напрягаются, из-за чего хрусталик становится в нужной мере выпуклым. Картинка преломляется хрусталиком для точности фокусировки на сетчатке.

При близорукости (миопии) хрусталик оказывается искривлённым постоянно, поэтому далеко расположенные предметы в фокус и на сетчатку не попадают. Исходящие от объекта лучи фокусируются не на ретине, а впереди неё, поэтому до воспринимающей свет оболочки проекция изображения доходит размытой. Очертания удалённых предметов получаются нечёткими.

Для чего очки созданы и в чём их вред

Проведём параллель: потянул человек, к примеру, связки плеча. Чтобы дать связкам восстановиться, ему временно обездвиживают сустав, мобилизировав руку на повязке, чтобы ограничить движение. Спустя 2-4 недели повязку снимают и рука возвращается к нормальной жизни. Остаётся только привести мышцы сустава в норму.

В случае с очками, – ситуация по каким-то причинам останавливается на этапе ношения повязки. Действительно, возможно зрительное напряжение на работе или учёбе достигло предела и мышцы глаз начали спазмироваться. Это либо прямые, либо косые глазодвигательные мышцы, либо цилиарная мышца хрусталика. Если вы ещё не знакомы с механизмом возникновения нарушений рефракции – читайте здесь.

Пациенту назначают очки, и было бы логичным объяснить ему, что назначение очков – обездвижить мышцы глаз и снять со зрения нагрузку, чтобы человек не напрягал глаза, чтобы разглядеть текст. Офтальмологи прошлого так и делали: объясняли пациенту, что нужно активно расслаблять зрение, да и вообще, дать себе отдохнуть. Затем, при нормализации состояния глаз, – очки надевать только при необходимости, а по возможности – вовсе снять. 

Да, действительно, при спазмировании мышц глаз, на первом этапе очковая коррекция необходима и очень важна, чтобы снять зрительное напряжение. Но зачем навсегда превращать нас в очкариков?

Надеюсь, вы знаете, что со-временем придётся покупать другие, более сильные очки. Потом, как правило, развиваются так называемые «возрастные изменения зрения», либо дистрофические состояния сетчатки

Важно понимать, что очки не лечат, а миопия, как правило, не останавливается на «достигнутом»

Медицинские мифы: правда ли, что очки ослабляют зрение?

Что лучше — носить очки постоянно или одевать их по мере надобности? Я их использую как для работы за компьютером и чтения так и для того чтобы увидеть что-то вдали. Как мне кажется, что за год такого использования очков, я стала хуже видеть вблизи, теперь мне сложно работать за компьютером без них. Не могли глаза «расслабиться» из-за очков? Ношение очков предотвратит падение зрения ил наоборот только усилиит его? Спасибо большое за ответ

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:

19 августа 00:13, 2011

Действительно при регулярном ношении очков происходит снижение аккомодации, скажем так что глаза становятся ленивыми и труднее сфокусироваться на предметах. Для улучшения аккомодации рекомендуется регулярно проводить зрительную гимнастику и регулярно проходить обследование у офтальмолога. Правильно подобранные очки позволяют остановить процессы ухудшения зрения.

Елена комментирует:

19 августа 08:55, 2011

Спасибо большое за разъяснение проблемы аккомодации. Но я так и не поняла больше всего меня сейчас волнующий вопрос — ношение очков только при нагрузках вредит глазам или нет? Или стоит носить их постоянно?

МедКоллегия www.tiensmed.ru поясняет:

19 августа 10:06, 2011

Вы можете носить очки постоянно, если есть выраженные нарушения зрения, однако вы не должны забывать регулярно делать глазную гимнастику.

aiman спрашивает:

16 января 11:31, 2013

Здравствуйте мне 36 лет.год назад заметила что плохо вижу близко и хорошо на отдаленном расстоянии.Не четко виден текст, чем дальше тем лучше.Зрение проверила +0,5 один глаз и +0,75 другой.Очки взяла на оба глаза +0,5.Правильно ли это? И как надо носить очки постоянно или при необходимости? Может ли ухудшаться зрение если не носить очки.Спасибо.

МедКоллегия www.tiensmed.ru отвечает:

16 января 14:59, 2013

Какие бывают очки

Технологии не стоят на месте, и в продаже появляются всё более усовершенствованные и удобные модели. Так, на смену стеклу пришли изделия из пластика. Они отличаются лёгкостью, прочностью, могут совмещать в себе как коррекцию плохого зрения, так и защиту от солнечных лучей. В независимости от выполняемых функций очки состоят из линз и оправы, меняя которые созданы сотни различных модификаций.

Существуют следующие варианты очков:

1. Для зрения. Их используют для улучшения видимости для работы, чтения, вождения автомобиля или постоянного ношения. К покупке таких очков следует относиться серьёзно.
2. Корректирующие. Необходимы для исправления аномалий глазного яблока. В данную категорию входят модели, разработанные специально для работы за ПК. Они защищают от бликов и мерцания монитора.
3. Солнечные. Защищают глаза от ультрафиолета и синего цвета. Есть изделия как с цветными стеклами, так и с пластиковыми линзами. Дизайн этой категории разнообразен и позволит добавить элемент стиля в даже традиционный образ. Их носят как в жаркую погоду, так и зимой, чтобы защитить глаза от блеска солнца на снегу. Часто врачи советуют не забывать про очки от солнца даже в ненастную погоду.
4. Защитные. Их применяют при работе со сваркой, лазером и яркими источниками света. Делают их из прочной пластмассы, и специального стекла со светофильтрами. Такие варианты предлагают магазины спецодежды. Раньше вместо них использовали массивные защитные маски.
5. Спортивные. Их используют для плавания, дайвинга, охоты, парашютного спорта. Они должны быть герметичными и плотно прилегать к глазам. Могут быть как с диоптриями, так и без. Чаще всего они имеют форму маски и фиксируются сзади.
6. 3D. Позволяют просматривать кинофильмы, делая все изображения объёмными и реалистичными. Военные. Предназначены для комплектования армии. Позволяют защитить глаза от лишнего света, ветра, камней, осколков, а также улучшают качество изображения. Такие модели не предназначены для повседневного ношения и изготовлены из дорогих прочных материалов.

Отказ от очков во взрослом возрасте

Ошибочно полагать, что по достижении определенного возраста органы зрения окончательно сформировались и отказ от ношения очков не приведет к развитию аномалий рефракции. Сознательный отказ от коррекции, так же как и неправильно подобранные очки, станет причиной повышенной утомляемости, чрезмерного напряжения органов зрения, головных болей. Человеку с плохим зрением приходится сильнее напрягать глаза, чтобы получить четкую картинку, сфокусировать зрение на расстоянии. Ношение правильно подобранных очков избавит от всех перечисленных неудобств.

Кроме личного дискомфорта, человек с недостаточной остротой зрения может создать опасную ситуацию для окружающих. Так, водитель, севший за руль без очков, не способен быстро оценить изменение дорожной ситуации, принять верное решение.

Отказ от ношения коррекционных очков приводит к тому, что у взрослого человека мышцы органов зрения будут пытаться самостоятельно сфокусировать изображение на сетчатке глаза, компенсировать недостаток рефракции. Постоянное напряжение, недостаток отдыха приведут к тому, что мышцы исчерпают свой ресурс, перестанут справляться со своей задачей, а зрение ухудшится. Если офтальмолог диагностировал ухудшение зрения и выписал рецепт на очки, не следует пренебрегать рекомендацией специалиста. Ношение очков не восстановит зрение, но поможет поддержать здоровье глаз и избежать появления новых симптомов.