Почему лопаются сосуды: причины покраснения глаз

Увлажняющие капли для глаз

Катионорм — уникальная катионная эмульсия для увлажнения глаз, которая восстанавливает все три слоя слезной пленки, надолго устраняя покраснение и сухость глаз, появляющиеся в течение всего дня, даже с утра.
Катионорм не только устраняет неприятные симптомы, но и препятствует  дальнейшему развитию синдрома «сухого глаза». Катионорм – это капли без консервантов, их можно применять совместно с контактными линзами. Данная эмульсия широко применяется и при других заболеваниях глаз, например глаукома, блефарит, аллергический конъюнктивит, или в случае сухости глаз, вызванной гормонозаместительной терапией.

Окутиарз — глазные капли на основе гиалуроновой кислоты сверхвысокой молекулярной массы, быстро устраняют покраснение и усталость глаз, проявляющиеся эпизодически, после напряженной работы глаз.
Окутиарз хранится 6 месяцев после вскрытия флакона, не содержит консервантов, его можно закапывать на контактные линзы, рекомендован  для устранения дискомфорта после офтальмологических операций на роговице.

Офтагель — глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, который на долго увлажняет глаза и устраняет слезотечение. Преимуществом геля перед каплями является его способ применения: можно применять однократно на ночь, в случае если нет возможности закапывать увлажняющие капли в течение дня.

Таблица. Капли при покраснении глаз.

Успешное лечение «красных глаз»

Врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением, а обращаться за помощью к офтальмологам. Покраснение глаз часто сопутствующее явление, лечить нужно основное заболевание. Промедление с принятием мер может стать причиной очень тяжелых осложнений.

Видео: Конъюнктивит. От чего глаза краснеют

*5% -максимальная концентрация декспантенола среди глазных форм в РФ. По данным Государственного реестра лекарственных средств, Государственных медицинских изделий и организаций (индивидуальных предпринимателей), осуществляющих производство и изготовление медицинских изделий, а также по данным из открытых источников производителей (официальных сайтов, публикаций), апрель 2017
Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Отек под глазом с одной стороны причины подробности вы можете изучить в другой нашей статье.

Физические и химические факторы окружающей среды, способные вызвать покраснение глаз

• Попадание в глаза чистящих или моющих средств;
• Попадание в глаза различных аэрозолей (дезодорант, репеллент и т.д.);
• Попадание в глаза дыма или частиц смога;
• Попадание в глаза сигаретного дыма;
• Попадание в глаза различных загрязнителей воздуха;
• Воздействие на глаза сильного солнечного излучения при нахождении на улице без солнцезащитных очков;
• Попадание в глаза воды;
• Раздражение глаз сильными порывами ветра;
• Длительное пребывание глаз на холоде (например, на морозе);
• Попадание в глаз различных инородных предметов – соринок, песчинок, шерсти животных и т.д.;
• Электроофтальмия (“зайчики” в глазах, возникшие после смотрения на сварку без специального защитного стекла);
• Тусклое или слишком яркое освещение в помещении или на улице, при котором приходится находиться какое-то время и напрягать глаза;
• Изменение погоды;
• Травма глаза любым физическим или химическим предметом или веществом.

ожог

Основные причины неприятной симптоматики

Объяснений тому, почему слезятся опухшие глаза у кошки или человека, существует множество. Но в большинстве случаев они тесно связаны с патологическими состояниями, которые вызваны негативным влиянием факторов внешней среды, что заставляет уголки гноиться. Вызвано это постоянно проявляющимся воздействием напрямую на конъюнктивальные оболочки.

Тут поможет простое правило, подсказывающее, что сделать для улучшения самочувствия. Речь идет о защите органов зрения от порывистого ветра с мелким мусором, прямых солнечных лучей, повышенной влажности, заставляющих оба парных органа страдать.

Встречаются в медицинской практике случаи, когда парень жалуется на то, что теперь хуже видит, а мешки под веками уже месяц очень шелушатся

Здесь стоит обратить внимание на условия его трудовой деятельности. Часто жертвами таких жалоб становятся люди, выполняющие мелкую, почти ювелирную работу. Они отмечают, что после сна им становится немного лучше, но как только напряжение возвращается, внутри все печет, а боль настигает с новой силой

Но это только самые распространенные причины. Если симптомы не совпадают с предположением о том, что виноваты внешние факторы, то это с львиной долей вероятности свидетельствует о патологии. Причем совершенно необязательно, чтобы эти симптомы сопровождала повышенная температура. Также это не говорит о том, что отекшие глазки – только признак ухудшающегося зрения. Иногда это подсказывает о том, что не в порядке нос. Еще чаще подсказка указывает на то, что у человека аллергия. При подобном раскладе придется пересмотреть рабочие и домашние условия, чтобы устранить возможный аллерген.

Если рассматривать инфекционные, вирусные и другие версии такого недуга, приводящие капилляры к дисфункции, то тут выделяют:

• конъюнктивит любого генеза в острой или хронической стадии;
• механическое повреждение инородным телом, вплоть до попадания соринок, упавших ресничек, насекомых, что свойственно новорожденным;
• воздействие химическими агентами вроде лабораторных составов, косметических или моющих средств, задевающих попутно нижнее веко;
• использование некорректно подобранных очков, линз, либо их удаление без соблюдения гигиенических норм;
• синдром сухого глаза;
• астигматизм разной степени тяжести;
• блефарит, увеит;
• язвенные процессы, которые затрагивают кожу;
• травматические поражения, когда кажется, будто структура глазного яблока буквально налита кровью.

То же самое может указывать на то, что человек столкнулся с глаукомой, требующей немедленного лечения, пока воспаленные глаза не стали терять остроту зрения. Переменчивое давление тоже может сыграть плохую шутку.

Если данная аномалия была обнаружена у утки, хаски, попугая, голубей, французского бульдога, лабрадора, хомяков, кролика, то владелец животного поспешит отвести его к ветеринару. Так почему же, когда у него самого глаз буквально “налился кровью”, он продолжает терпеть?

Если помимо местной симптоматики человек столкнулся с тем, что у него болит голова, добавляются какие-то другие атипичные признаки, то это может свидетельствовать о развитии:

• ангиопатии сетчатки, как проявления осложнения сахарного диабета;
• артериальной гипертензии, которая способна охватывать как один левый глаз, так и оба, а чаще, о гипертоническом кризе;
• дефицита витаминов, минералов, вызванного неправильным питанием, изменяющим оттенок белка;
• гормональной перестройки у беременных.

Последний пункт часто имеет продолжение, когда тот же эффект прослеживается во время родов из-за сильного перенапряжения. Подобный исход встречается даже у белой крысы, щенка, собаки.

Почему глаза краснеют?

Подобная симптоматика не всегда является признаком развития серьезного заболевания, она может проявиться по вполне безобидным причинам:

• Переутомление. Зрительный аппарат человека испытывает огромные нагрузки. Мы много времени проводим за компьютером, читаем книги, смотрим телевизор. Глаза находятся в постоянном напряжении и практически не отдыхают;
• Регулярный недосып отрицательно сказывается не только на внешнем виде, но и на здоровье зрительного аппарата. Во время ночного отдыха весь организм и в том числе глаза «восстанавливают силы». Бессонница и частые пробуждения могут спровоцировать покраснение ока;
• Нахождение в течение длительного времени в задымленном помещении;
• Работающий кондиционер приводит к сухости воздуха, в итоге глазное яблоко не получает достаточного увлажнения, что провоцирует покраснение ока;
• Неблагоприятные климатические условия. Сильный ветер, жаркое солнце и пыль отрицательно сказываются на здоровье органа зрения;
• Период адаптации глаз к контактным линзам;
• Стресс и депрессия.

Все вышеперечисленные причины не приводят к развитию тяжелых заболеваний, но вызывают дискомфортные ощущения и временное покраснение глаз. Чтобы привести в порядок внешний вид достаточно устранить отрицательный фактор. В особо запущенных ситуациях врач прописывает приём успокаивающих глазных капель.

Красный белок глаза может сигнализировать о развитии офтальмологических заболеваний:

• Конъюнктивит. Развивается при попадании на слизистую оболочку зрительного аппарата патогенных микроорганизмов. Бывает нескольких разновидностей, передается от больного человека к здоровому;
• Блефарит. Воспалительные процессы в ресничной луковице, вызванные проникновением на кожу век «вредителей», которые активно размножаются. Недуг характеризуется сильным зудом и выделением гноя;
• Увеит. Воспаление, затрагивающее сосуды органа зрения. Причина развития патологии кроется в инфекционных заболеваниях и нарушении функциональности иммунной системы;
• Риновирус. Сопровождается краснотой глаз, усиленным слезотечением. Непереносимостью яркого света и выделениями гнойного характера;
• Глаукома. Развивается при регулярном повышении внутриглазного давления. Происходит расширение сосудов, падает острота зрения. Недуг требует срочной медицинской помощи;
• Эписклерит. Проявляется на фоне развития инфекционных заболеваний, таких как сифилис или гонорея. Сопровождается сбоем в оттоке внутриглазной жидкости, что чревато появлением глаукомы;
• Кератит. Аномалию вызывают патогенные микробы и вирусы. Помимо покраснения глаз, наблюдается помутнение роговой оболочки. Требует незамедлительной терапии, в противном случае повышается риск образования бельма и полной потери зрения.

Как предупредить покраснение глаз

Влияние многих факторов, вызывающих покраснение белка глаз, можно уменьшить и предупредить. Для этого придерживайтесь следующих советов по профилактике воспаления слизистой оболочки глаз:

• Мойте руки часто — до и после еды, после посещения туалета, чихания и кашля14.
• Не касайтесь глаз руками14. Если у вас вирусный или бактериальный конъюнктивит14, таким образом вы можете распространить инфекцию. А чтобы не заразиться самому, прикасайтесь к глазам только чистыми руками7.
• Используйте чистое полотенце, чтобы вытереть лицо или глаза14.
• Избегайте вредных физических факторов — дыма, кондиционеров, сухого и теплого воздуха в помещении3.
• Пользуйтесь только индивидуальной косметикой. Никогда не давайте свою косметику другим людям и не используйте косметику других¹⁴. При инфекционном конъюнктивите не пользуйтесь косметикой и замените имеющуюся косметику на новую14.
• Следите за чистотой линз. Строго соблюдайте рекомендации вашего врача-офтальмолога по очищению линз14.

Также избегайте переохлаждения организма, простудных заболеваний, длительного пребывания на солнце, стрессов и травм конъюнктивы11.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

• Источники
  • 1. Корелина В.Е. Синдром красного глаза // Российский семейный врач. – 2020. – Т. 24. – №1. – C. 5-13. doi: 10.17816/RFD19004
    2. Красногорская В.Н. КРАСНЫЙ ГЛАЗ. Учебное пособие – Благовещенск: 2018. – 145 с.
    3. Eye conditions. Dr. Klaus Rudolph Pharmaceutical. Middle East Pharmacy Vol.12 No.4 2004 14-17
    4. Клинические рекомендации. Конъюнктивит. Общероссийская общественная организация “Ассоциация врачей-офтальмологов”, Общероссийская общественная организация “Общество офтальмологов России” 2021.
    5. Инструкция по применению препарата Визин Классический// Рег.номер ЛП-001570 // ГРЛС РФ. – URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=775794c0-fa44-4cfc-b7b5-5bf446b72af4&t= (дата обращения: 29.03.2022, режим обращения — свободный)
    6. Инструкция по применению препарата Визин Алерджи// Рег.номер П N014198/01 // ГРЛС РФ. – URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=e657b940-c820-417e-844a-7a807078ef69&t= (дата обращения: 29.03.2022, режим обращения — свободный)
    7. American Optometric Association. Conjunctivitis (pink eye). URL: https://www.aoa.org/healthy-eyes/eye-and-vision-conditions/conjunctivitis?sso=y (дата обращения: 29.03.2022, режим обращения — свободный)
    8. Singh RB, Liu L, Anchouche S, Yung A, Mittal SK, Blanco T, Dohlman TH, Yin J, Dana R. Ocular redness – I: Etiology, pathogenesis, and assessment of conjunctival hyperemia. Ocul Surf. 2021 Jul;21:134-144. doi: 10.1016/j.jtos.2021.05.003. Epub 2021 May 16. PMID: 34010701; PMCID: PMC8328962.
    9. Основы клинической офтальмологии: учебное пособие для студентов медицинских вузов / Е.В. Козина, П.М. Балашова, В.Т. Гололобов . — Красноярск: тип. КрасГМУ, 2018. — 420 с.
    10. Офтальмология: учебник для вузов / Под ред. Е.А. Егорова – 2010. – 240 с.
    11. Конъюнктивиты: практическое пособие для врачей / Ю.И. Рожко, Е.А. Тарасюк, А.А. Рожко. — Гомель: ГУ «РНПЦ РМ и ЭЧ», 2016. — 124 с.
    12. Согласно инструкции по применению
    13. Согласно инструкции по медицинскому применению: применять 2-3 раза в сутки. Не рекомендуется непрерывное применение препарата более четырёх дней
    14. Conjunctivitis: What Is Pink Eye? American Academy of Ophthalmology URL: https://www.aao.org/eye-health/diseases/pink-eye-conjunctivitis (дата обращения: 29.03.2022, режим обращения — свободный)

Почему глаза могут покраснеть?

В белках зрительных органов располагаются кровеносные сосуды, которые под воздействием различных факторов иногда расширяются. Покраснение имеет либо физиологическую, либо патологическую природу. В первом случае красные глаза утром после сна объясняются:

1. Усталостью. Когда глаза долгое время напрягаются, происходит расширение сосудов в них. Если усталость была сильной, даже после сна сосуды остаются расширенными.
2. Плачем. Если перед тем, как лечь спать, вы плакали, не удивляйтесь, что утром глаза остались красными и опухшими.
3. Плохим сном. Бессонница – ещё одна причина красных глаз. Ночью органы зрения должны отдыхать. Если сон постоянно прерывается, глаза не отдыхают и сосуды в них расширяются, почему белки и краснеют.
4. Аллергической реакцией. Очень часто глаза реагируют покраснением на сон в пыльном помещении. Вызвать аллергию могут также перьевые подушки.
5. Сухим воздухом в спальне. Если в помещении, где вы спите, воздух будет чрезмерно сухим, слизистая глаз будет страдать от дефицита влаги, которая нужна для её нормального функционирования.
6. Пренебрежением правилами использования контактных линз. Многие люди с плохим зрением используют одноразовые контактные линз несколько раз или же спят в них. Это приводит к развитию раздражения или даже воспаления слизистой.
7. Работа за компьютером. При длительном смотрении на монитор мы моргаем реже, в результате слизистая не увлажняется, сосуды расширяются и глаза становятся красными.
8. Адаптация глаз к новым условиям. Если сразу после сна глаза остались красными, это, скорее всего, значит, что они не успели перейти в новый режим. Дело в том, что на поверхности глаз живут микроорганизмы и скапливается пыль. От всех этих загрязнений глаз очищается при моргании, а ночью во время сна мы не моргаем. Загрязнения скапливаются на слизистой и вызывают её раздражение. Однако после сна очистительная функция век возобновляется, поэтому через некоторое время работа глаз возвращается в норму. Если в течение одного-полутора часов покраснение глаз после сна не пройдёт, значит, можно предположить патологическую причину этого синдрома.

К патологическим причинам покраснения глаз относятся различные офтальмологические заболевания. Если после сна резь в глазах и покраснение не сходят, можно предположить одно из следующих заболеваний:

1. Астигматизм. Как выяснил сайт sympaty.net, само по себе это заболевание не вызывает расширения сосудов глаз, но при астигматизме зрение снижается. Из-за этого глаза устают быстрее, поэтому краснеют, зудят и слезятся. Помимо покраснения глаз при астигматизме значительно снижается острота зрения, не заметить этого невозможно.
2. ОРВИ. Вирусная инфекция часто поражает все слизистые ткани организма, в том числе и слизистые органов зрения. Нередко покраснение глаз у ребёнка говорит именно о начале вирусной инфекции. Это сопровождается следующими симптомами: першением в горле, ринитом, кашлем, повышением температуры тела.
3. Глаукома. При обострении данного заболевания глаза краснеют из-за высокого внутриглазного давления. Людям, страдающим данным расстройством, хорошо знаком этот симптом. У ребёнка с диагнозом «глаукома» покраснение глаз после сна может наблюдаться при какой-либо нагрузке на организм.
4. Гипертонический приступ. Когда давление внутри сосудов повышается, самые слабые из них не выдерживают и лопаются. Так часто и происходит с сосудами в глазах.
5. Конъюнктивит. Это заболевание может иметь как острый, так и хронический характер. Возбудителями воспаления слизистой являются бактерии или вирусы. Если глаза стали красными после сна или покраснели к вечеру, начали чесаться, слезиться или гноиться, вероятнее всего, в этом виновен конъюнктивит. К другим симптомам заболевания относятся склеивание век утром и боязнь света. В таком случае необходимо специальное лечение.

Что делать?

Далее рассмотрены основные методы борьбы с покраснением глаз после ночного отдыха.

Убираем красноту упражнениями

Когда покраснели глаза утром, то быстро привести их в норму можно специальной гимнастикой. Проводят ее после трудового дня, ребенку – занятий в школе. Включают упражнения на перевод взгляда с одного предмета на другой, круговое вращение глазами, частое моргание.

После зарядки дают глазам отдых, положив на веки пакетики чая или кружочки огурцов. На ночь снимают линзы, убирают косметические средства с ресниц и век, чтобы предупредить покраснение склер.

Капли, примочки для здоровья глаз

Вернуть глазам здоровый вид можно закапыванием препарата Визин, Витабакт, Оксиал. При сухости органа зрения пользуются каплями Искусственная слеза

В период весны и осени обращают внимание на прием витаминов А

Закапывать в глаза лекарства надо правильно

Из гомеопатических средств рекомендуют препараты беладонны. Они борются с покраснением, воспалением. Примочками из экстракта алоэ снимают воспаление при блефарите, конъюнктивите, кератите. Полезны для здоровья органа зрения примочки с:

• настоем василька синего;
• сока каланхоэ;
• свежего сока клевера лугового;
• размоченными в воде измельченными семенами подорожника.

Нет рекламы 3

Снять напряжение, покраснение в глазах быстро можно пакетиками льда, прикладывая их на 5–10 минут.

Физиопроцедуры

Кровоизлияния на склерах лечат электрофорезом. Из растворов используют кальция хлорид и йодид калия. Благодаря действию электрического тока и препаратов устраняются застойные явления. Но нельзя применять процедура пациентам с гипертонией, выраженным атеросклерозом сосудов. Приборы с низкочастотным магнитным полем устраняют симптомы блефарита, кератита.

Ускорением кровотока, устранением воспалений глаза занимаются приборы с лазерным излучением. Инфракрасные лучи применяют в лечении проблем со зрением у детей и подростков. Ультрафиолетовое облучение назначают при покраснении глаз, вызванном воспалительными процессами, аллергией.

Заболевания, вызывающие покраснения белков глаз

https://youtube.com/watch?v=K-vFgZXi4DQ

Среди патологий, специалисты выделяют:

• Кератопатия, при которой наблюдается помутнение роговицы и присутствие бельма на глазу, что снижает остроту зрения.
• Птеригиум, нарастание на роговицу конъюнктивы треугольной формы, закрывающей часть зрачка.
• Язвенное поражение оболочки. Сопровождается сильной болью в области язвы, выраженной слезоточивостью и учащённым морганием.
• Глазное кровоизлияние в результате повреждения сосудов. При этом глаз становится красным от крови, ощущается боль и сильная чувствительностью к свету.
• Новообразования слёзной железы. В области века наблюдается отёк, из-за чего глаз может сместиться немного вниз и внутрь.
• Синдром вялого века. Часто наблюдается у людей с лишним весом, и симптомы его: регулярное покраснение глаз по утрам, веки легко выворачиваются, из-за чего возникает раздражение.
• Глаукома. Пациент жалуется на боль, ощущение тяжести в глазу и сужение поля зрения, повышенную светочувствительность, особенно по вечерам и ночью.
• Вирусное заражение герпесом. Вокруг глаза и на коже век видны прозрачные пузырьки, наблюдается повышение температуры и частые головные боли. Перед образованием сыпи кожа сильно чешется и жжёт.
• Бактериальные, грибковые, вирусные конъюнктивиты. Выраженные симптомы: светобоязнь, резь в глазах, отёки слизистой и век на фоне покраснения, обильное слезоотделение и образование гноя.
• Аллергическая реакция. Глаза начинают чесаться, краснеть, появляется сыпь.
• Ячмень – гнойное заболевание век. Воспалительный процесс образуется в области луковицы ресницы и визуально проявляется в отёчности века. По мере нарыва поражённый участок болит, в итоге происходит отделение гноя, а при заживлении возможен зуд.
• Воспаление зрительного нерва. Присутствует боль в области глаза, которая усиливается при его движении. Периодически возникают световые аномалии: вспышки, снижение чёткости зрения, пятно перед глазом.

Это далеко не полный список, поэтому для выявления точной причины заболевания необходимо обратиться к офтальмологу и пройти тщательное обследование. Если вовремя не заняться лечением, ввиду тяжести патологических изменений, зрение можно потерять навсегда.

Распространенные причины

Самое обычное явление – это переутомление глаз после чтения при плохом освещении и длительное использование компьютера или гаджетов. Давайте назовем еще несколько самых распространенных причин покраснения глаз по утрам.

Алкоголь и курение

После веселой поздней вечеринки с друзьями, где вы много выпивали, или вечера в задымленном клубе на утро глаза обязательно покраснеют. А ведь злоупотребление алкоголем и сигаретный дым как ничто другое негативно влияют на здоровье глаз.

Алкоголь расслабляет сосуды и усиливает кровоток – пройдет несколько часов, и просвет вен сузится, капилляры наполнятся кровью, но отток ее замедлится. В итоге утром похмелье и красные глаза. С возрастом это будет происходить все чаще и чаще.

Табачный дым тоже способен сужать сосуды, замедлять приток крови, а еще и вызывать сухость поверхности глазного яблока. Рестораны для курящих, привычка курить в кровати, длительное общение в курилках – все эти места могут стать причиной дегенерации тканей и ухудшения зрения.

Синдром «сухого глаза»

Синдром «сухого глаза» – это распространенная патология, которая чаще встречается у людей старше 50-ти лет, или тех, кто перенес глазную операцию, постоянно находятся в помещениях с сухим воздухом (сильно отапливаемых или с кондиционерами) или плохо спят. Бич любителей долго сидеть компьютером – из-за редкого моргания начинается процесс высыхания роговицы и в результате страдает защитная пленка глаз. В результате появляется краснота, жжение, слезоотделение и ощущение песка в глазах.

Косметика

Косметика, особенно, дешевая и низкого качества, тоже может негативно отозваться на здоровье глазных яблок. Небрежно накладываете тени или используете тушь спустя рукава, краситесь в спешке, или же просто забываете смывать косметику перед сном – и вот ваши глаза начинают чесаться, а утром наливаются кровью.

Откройте вашу косметичку и изучите состав косметики. Плохо влияют на глаза:

• денатурированный спирт;
• диоксид титана;
• оксид цинка;
• лаурилсульфат натрия;
• пропиленгликоль.

Вещества вызывают зуд, жжение и покраснение склеры

Если вы склонны к аллергии, то вам нужно особенно осторожно покупать косметику, стараться пользоваться гипоаллергенными средствами и соблюдать сроки годности

Умывание водопроводной водой

Вода с высоким содержанием хлора может негативно сказываться на конъюнктивальном мешке и слизистых путях и в итоге вредить здоровью глазного яблока. Подумайте над тем, чтобы умываться кипяченой или отстоянной водой или же пользоваться специальными средствами.

Линзы

Важно правильно носить контактные линзы, иначе могут возникнуть серьезные проблемы. Если их регулярно не чистить и не менять дезинфицирующий раствор, то в трещинки на поверхности может попасть инфекция

Имеете плохую привычку не снимать линзы во время сна – глаза будут хуже снабжаться кислородом. Принимаете душ, не снимая линз – из-за водопроводной воды оболочка рискует отслоиться от глаза, а это открытая дорожка для вредных бактерий.

Плач перед сном

Причина пусть и безобидная, но назвать и ее нужно. Если долго и часто плакать перед сном, то повышается внутричерепное давление, и в итоге глаза не только краснеют, но и опухают. Краснота может появиться, если есть привычка тереть воспаленные веки.

Инородные предметы

На прогулке в глаза может попасть мусор, насекомые, пыль; раздражение вызывают реснички, попавшие под веко, и другие инородные предметы. Пытаясь их вытащить, начинают ковыряться в уголках глаз грязными руками, чесать их, чем только усугубляют положение. Итог: инородное тело царапает роговицу и вызывает язвы и рубцы.

Лазерное излучение

Лазерное излучение можно «поймать» в клубе во время лазерного шоу или играясь с лазерной указкой (неизбежно, если такая указка окажется в руках у ребенка). Лазер – опасная штука, он вызывает серьезные поражения слизистой оболочки, и если вы сильно чувствительны к подобным воздействиям, то лучше вообще избегать концертов, вечеринок и других мероприятий, где используется мощная светотехника.

Неправильная поза во время сна

Все мы находимся под влиянием гравитации, а на те участки человеческого тела, которые долгое время касаются твердой поверхности, оказывается максимальное давление. Например, привычка лежать лицом на подушке плохо влияет на глаза: происходит отток жидкости, повышение внутривенозного давления и повреждение кровеносных сосудов.

Профилактика

Чтобы избежать покраснения глаз, следует тщательно соблюдать режим гигиены и график сна и отдыха. Не стоит забывать о том, что человеческому организму требуется около восьми часов сна в сутки для восстановления сил. Долгое сидение за компьютером, телевизором, напряженная физическая и умственная деятельность являются утомляющими факторами, поэтому не следует пренебрегать отдыхом. Также рекомендуется пользоваться натуральной косметикой, избегать контакта с аллергенами, уделять время прогулкам на свежем воздухе, ограничить употребление алкогольных напитков и курение.

Для профилактики покраснения глаз следует регулярно проходить медицинские осмотры в целях предупреждения или ранней диагностики различных патологий. Также необходимо следить за артериальным давлением, особенно людям с гипертонической болезнью. Его скачки крайне негативно влияют не только на сосуды глаз, но и на весь организм в целом.

Особое внимание следует уделить питанию. Оно должно быть сбалансированным и содержать большое количество витаминов, минералов и микроэлементов, которые благотворно влияют на стенки сосудов

Очень полезно регулярное употребление свежих овощей и фруктов желтого и оранжевого цветов из-за содержания в них витаминов А, С, орехов, которые содержат полинасыщенные жиры и витамин Е, рыбы, содержащей омега-3 кислоты, черники, богатой большим количеством витаминов и имеющей в своем составе антиоксидант антоцианин, который способствует укреплению стенок капилляров.

При отсутствии противопоказаний – воспалительных заболеваний глаз, отслоения сетчатки, оперативных вмешательств по лазерной коррекции зрения или замене хрусталика – рекомендуется регулярно, несколько раз в день делать гимнастику для глаз:

• чистыми теплыми руками делать массаж век. Массировать кончиками пальцев закрытые глаза несколько минут, сжатыми в кулаки руками потереть веки около 30 секунд;

• аккуратно совершать вращательные движения глазами по и против часовой стрелки. Упражнение можно делать с открытыми и закрытыми глазами в течение двух минут;

• «рисовать» взглядом цифры или геометрические фигуры в течение нескольких минут;

• «рисовать» носом с закрытыми глазами цифры, геометрические фигуры, «писать» слова в течение десяти минут. Это эффективно способствует расслаблению глазодвигательных мышц, снятию напряжения;

• -концентрироваться на различных предметах в руках, плавно приближая и отдаляя их, закрывая поочередно оба глаза около десяти раз;

• интенсивно моргать в течение 30 секунд до и после каждого упражнения.

Что делать, если краснота держится полгода

Если краснота держится долгое время, неделю, месяц или даже полгода, важно проконсультироваться с офтальмологом. Только он сможет определить причину и назначить адекватное лечение

Существует два основных метода лечения — медикаментозное и народные средства.

Если красные глаза появились после стресса, бессонной ночи, переизбытка времени с компьютером, планшетом и пр., то помогут экспресс-методы и народные средства.

При появлении красноты как симптома более тяжёлого заболевания лечить необходимо как признаки, так и основную болезнь.

1. В качестве экспресс-метода подойдут «искусственные слезы», увлажняющие препараты и препараты сужающие сосуды.
2. Визин, Нафтизин убирают зуд, воспаление, отеки и жжение.

Фото 3. Упаковка препарата Визин в форме глазных капель. Лекарство используется для снятия раздражения при сухости и усталости глаз.

1. Витаминные комплексы помогут укрепить стенки сосудов и снизят риск повторения неприятных симптомов.

Смена режима работы, отдых, использование капель

«Искусственные слезы» (Систейн или Оксиал) улучшают кровообращение в сосудах глаз, снимают воспаление, жжение и резкую боль. Они увлажняют слизистую, снижают красноту.

Решение проблемы красных глаз простое, но для многих сложно выполнимое. Спать минимум 7 часов. И каждый рабочий час давать глазам отдых хотя бы на 10 минут, делать дважды в день простую глазную гимнастику, лёгкий массаж. Смотреть чаще не в экран, а на зелёные листья.

Дать отдых глазам можно при помощи частого моргания, а тем, кто не представляет жизни без компьютера помогут специальные программы, которые сообщают о необходимости смены деятельности.

Лечение при помощи промываний, компрессов, примочек

Народные методы также помогут устранить усталость глаз, улучшить кровообращение, убрать отёк и покраснение, которое не вызвано серьёзным заболеванием.

В борьбе с этими симптомами можно использовать компрессы отваров лекарственных трав (дуб, ромашка, василёк, петрушка), крепкий тёплый чёрный чай, картофельное пюре, измельчённый огурец, натёртое яблоко.

Компоненты накладывают на марлю и потом прикладывают к глазам на 5—10 минут и затем удаляют.

Для сужения сосудов помогают и холодные ванночки, прикладывания кусочков льда.

Необходимо лечить первопричины болезней, вызвавших хронические симптомы красных глаз.

При любом дискомфорте в глазу важно посетить врача и выявить основную причину покраснения глаз. Только доктор назначит метод диагностики, который поможет в кратчайшие сроки определить первопричину болезни и пропишет лечение

Важно! Залог качественного лечения — быстрое и правильное установление причины появления красных глаз, поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу

Какие заболевания имеют подобную симптоматику?

Причины, рассмотренные выше, достаточно невинны, и чтобы справиться с покраснением, будьте внимательным к тому, как ваш образ жизни отражается на здоровье глаз. Но причиной могут быть и болезни, а в этом случае следует обратиться к врачу.

Конъюнктивит

Это воспалительное инфекционное заболевание, которое поражает конъюнктиву глаз. Часто его можно подцепить с грязью, которая попадает в глаза; увеличивают риск постоянные контакты с больным человеком, пренебрежение собственной гигиеной, либо болезнь может быть следствием аллергии. Существует несколько форм и видов конъюнктивита, для каждого нужно специальное лечение.

Эписклерит

Эписклерит – воспаление наружного слоя склеры. На это может указать покраснение фиброзной оболочки, отек век, слезоточивость и головные боли.

Увеит

Увеит – это обозначение различных заболеваний, которые приводят к покраснению сосудистой оболочки глаза и воспалению век. Возникает из-за инфекции, механических травм, ожогов, аллергии, сахарного диабета, менопаузы у женщин и др.

Блефарит

Блефарит – это группа заболеваний, основной симптом которых – покраснение в области век и воспаление. Больного беспокоит зуд, жжение и периодические боли. Такая болезнь может быть следствием аллергии или снижения иммунитета.

И это далеко не все заболевания, которые могут угрожать вашим глазам.