Зачем нужны компьютерные очки?

Советы по уходу

К очкам не относится такое понятие, как «срок годности». Однако стоит заверить, что они будут долго и верно служить при условии, что за ними будет правильный уход. Это реализовать несложно. Нужно лишь следовать простым правилам.

Футляр для очков

Во-первых, нужно иметь особый футляр, который защитит очки от любых повреждений. С ним можно не бояться, что аксессуар сломается или поцарапается. Футляр способен значительно продлить жизнь очкам.

Во-вторых, нужно иметь салфетки из микрофибры. Они лучше всего подойдут для протирания линз. Данный материал мягок и потому не способен поцарапать поверхность очков.

Любое повреждение – и тогда очки пойдут в утиль

Пыль или грязь на линзах убирается теплой водой с мылом. Стоит отметить, что ряд вещей при очистке линз нельзя использовать ни в коем случае:

• отбеливатель;
• аммиак;
• уксус;
• средства для мытья стекол.

Вышеперечисленные запрещенные вещества повреждают покрытие и оправу очков. После этого с ними можно лишь попрощаться. Если эти вещества попадут в глаза, то они будут сильно воспалены.

Средство для чистки очков

Можно протирать очки специальными растворами, которые можно приобрести в магазине оптики. Некоторые из них обладают дополнительными свойствами – антибактериальными и антистатическими. Это даст дополнительную защиту очкам.

Виды очков для работы за компьютером

Сегодня производители предлагают разные очки для ПК. Учитывая разное состояние здоровья глаз у каждого человека, фирмы выпускают несколько видов защитных очков:

Вид	Описание
Монофокальные	Позволят воспринимать изображение полностью, а человеку при этом не нужно двигать своей головой (очки дают полноценную картинку и широкое поле зрения). Монофокальные нужны людям, которые отслеживают контент на экране
Бифокальные	Присутствуют два сегмента. Верхняя часть сфокусирована на мониторе, а нижняя нужна для обзора на близком расстоянии (в этом случае обзор монитора меньше, движений головы вниз и вверх намного больше). Бифокальные имеют зоны фокусировки на ближнее и дальнее расстояние, а промежуточная зона остается без фокуса
Трехфокусные (трифокальные)	Имеют три сегмента, первые два — такие же, как и у бифокальных линз, а третий отвечает за четкое изображение предметов, расположенных на расстоянии вытянутой руки
Варифокальные или прогрессивные	Есть три сегмента. Широкая средняя зона направлена на работу с монитором. Это инновационное изобретение и некоторые офтальмологи считают, что эти линзы являются лучшим вариантом

Виды очков для работы за компьютером

Недостатком прогрессивных линз является необходимость поднимать голову, чтобы увидеть изображение. Зона за пределами монитора расположена за областью «четкого» зрения. Для людей с возрастными изменениями (пресбиопией) необходимо выбирать вариофокальные линзы.

Линзы для очков могут быть полимерными или стеклянными. Основная функция очков — блокировка излучения. С этим справляются оба вида линз. Стеклянные — тяжелые, поэтому не подходят людям со слабым зрением. Чтобы превратить их в «компьютерные», производители наносят на линзы специальное защитное напыление.

Полимерные весят меньше и не дают нагрузку на нос (следов от оправы не останется, даже если у вас «большой» минус или плюс). Пластиковые линзы состоят из нескольких слоев. Одно- и двухслойные защищают от излучения. Многослойные дают защиту от излучения, улучшают резкость изображения, дарят дополнительное просветление.

Особенности

Ниже приведены несколько основных функций высококачественных компьютерных принадлежностей.

1. Защита глаз от HEV света, который излучает монитор компьютера; очки защищают глаза от синего света.
2. Устранение ультрафиолетового излучения – мониторы ПК, дисплеи планшета и другие нынешние гаджеты распространяют УФ-излучение.
3. Четкость деталей. Благодаря современным и качественным стеклам изображения и буквы на компьютере можно видеть более четко.
4. Увлажнение органов зрения. Защитные аксессуары для работы с компьютером уменьшают ощущение сухости в глазах, в результате чего нет неприятного жжения и светочувствительности.
5. Предотвращение головной боли. Путем снижения раздражения в глазах останавливается развитие хронической головные боли.
6. Легкость и современность – все приспособления легкие, модные, гибкие и устойчивые к разрушению.

Какие типы компьютерных очков сегодня доступны

Какие самые важные требования нужно учесть, когда вы приобретаете антикомпьютерные очки? Первое правило, которому они должны отвечать – это точное соответствие рабочему расстоянию, то есть отдаленности между сидением и монитором. Этот показатель может значительно варьироваться у каждого человека.

Первоначально поляризационные очки для чтения могут представиться хорошим решением. Однако, будьте осторожны: они рассчитаны только для работы на очень коротких расстояниях. Для четкого просмотра текста и изображений на компьютере человек вынужден приблизиться к экрану. При этом в свою очередь, пользователь неизбежно столкнется с плохой и неудобной позой тела. Это может вызвать напряжение в шее и спине, портить осанку. От подобных проблем не защищает ни самый эргономичный стул, ни наиболее удобная мышь…

Следующим шагом могут быть прогрессивные очки для работы, которые можно носить в течение дня с целью чистого, удобного, близкого и дальнего зрения. Они являются хорошим выбором для большинства распространенных обстановок, в тот час для работы за ПК, но их действие в некоторой степени ограничено. Прогрессивные очки позволяют заострить зрение на всех расстояниях. Линзы для очков устроены таким образом, что их нижняя часть позволяет видеть объекты, расположенные поблизости. Через нижнюю часть линз человек смотрит на монитор. Чтобы ясно видеть, нужно поднять голову. Более длительное пребывание в этом неестественном положении перегружает шею и плечи, а также со временем обременяет глаза.

Именно в этом случае антибликовые очки для компьютера будут отличным выбором. Как работают эти офтальмологические «спасатели»? Их зрительные зоны ориентированы на движения глаз во время работы. Подбор очков осуществляется лично, в соответствии с личными потребностями человека. Для компьютерных очков характерно большое поле зрения на близком и среднем расстоянии (0,5-4 м). Это означает, что пользователь обладает хорошей видимостью в диапазоне, который требует тип работы. Его голова и шея остаются в естественном, расслабленном положении в течение дня.

Как выбрать линзы

При необходимости к защитным очкам можно добавить дополнительные функции. Сделать дополнительное покрытие линз.

С ними очки будут выглядеть оригинальнее и обретут дополнительные плюсы:

1. Использование тонировки для линз. Тонирование сделает ваши очки более интересными эстетически. Коричневые или бежевые тонировки со степенью затемнения до 15 процентов способны нейтрализовать некоторую часть спектра в голубом диапазоне. Благодаря этому заметно снизится нагрузка с глаз при работе за монитором, даже длительное время. Тонирование — это нанесение на линзы защитных очков тончайшей пленки, если речь идет о пластиковых линзах. Стеклянные линзы, в свою очередь, окрашиваются краской до нужного затемнения.
2. Антибликовое покрытие для линз. Это покрытие служит для задержки фиолетового и синего цвета, регулирует интенсивность проходящего света, увеличивают четкость, снимают нагрузку с глаз. Интересно то, что по сравнению с обычными линзами, они едва заметны на лице.
3. Антистатическое покрытие. Это тоже пленка, которая убирает статическое электричество, чтобы не притягивались мелкие частички пыли. Отсутствие частиц говорит о том, что линза чистая и пропускает больше света. К тому же, антистатическая пленка защищает линзы от намагничивания и магнитное поле причиняет меньше вредоносного воздействия.

Разновидности очков для компьютера

Классической или вообще четкой классификации очков для работы за экраном не существует. Тот или иной вид очков будет в первую очередь зависеть от типа линз, которые будут рекомендованы конкретному пользователю, от выбора оправы и других нюансов.

При этом понятии «компьютерные очки» не означают, что их могут носить только люди с идеальным зрением, но устающие от работы за экраном. Линзы могут быть изготовлены с диоптриями или без таковых. Для людей с нарушениями зрения, особенно много работающих за компьютерами, очки с интерференционным покрытием станут отличным решением для снижения нагрузки на глаза.

Материал, из которого изготавливаются лучшие линзы, также будет оказывать влияние на то, какими в конечном итоге станут очки. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение стеклянным или минеральным линзам, нежели произведенным из специализированных пластиков. Однако технологии не стоят на месте, и вполне вероятно, что с течением времени ситуация сменится на противоположную.

В итоге можно понять, что очки могут быть в металлической, пластиковой, деревянной оправе или даже без оправы, со стеклянными и пластиковыми линзами. Многие могут быть декорированы различными элементами оправы вроде стразов или рисунков, или быть сугубо строгими и лаконичными.
Поэтому выбор подходящего варианта ни для одного человека, поставившего себе задачу обзавестись очками для работы за компьютером не должен стать проблемой.

Виды очков для работы за компьютером

Главной частью являются линзы. Разработано несколько видов защитных линз для комфортной работы: монофокальные; бифокальные; вариофокальные. Различаются они степенью коррекции зрения, ограниченностью зоны видимости. Подбирать необходимо в зависимости от индивидуальных особенностей зрительного аппарата человека.

Монофокальные (однофокусные) используют для простой коррекции, дают полноценную картину, имеют широкое поле зрения.

Бифокальные (двухфокусные) имеют два сегмента. Зоны фокусировки на дальнее и ближнее расстояние – верхняя часть корректирует близорукость, нижняя позволяет видеть хорошо вблизи.

Трифокальные (трехфокусные) имеют уже три сегмента. Первые два, как у бифокальных, а третий отвечает за четкое видение предметов на расстоянии полу метра.

Варифокальные (прогрессивные) имеют три сегмента. Средняя широкая зона обеспечивает четкость зрения на любом расстоянии, направлена на работу с монитором.

Линзы компьютерных очков могут иметь разный цвет покрытия – светло-желтый, прозрачный, слегка синий. Зависит цвет от антибликового покрытия.

Как выбрать очки для компьютера?

Задаваясь вопросом, как выбрать очки для компьютера, прежде всего следует помнить, что не следует покупать их исходя из стоимости или рекомендаций других людей.

следует учесть индивидуальное строение глаза и особенности зрения

В связи с этим офтальмологи не рекомендуют покупать компьютерную оптику в интернет магазинах, так как в этом случае покупка может не соответствовать ожиданиям, хотя в некоторых ситуациях этот вариант возможен. Например – при заказе идентичных изделий в замен утерянных или сломанных.

В любом случае, перед покупкой следует учесть следующие советы специалистов:

В зависимости от цели использования, нужно обращать внимание на виды линз, которыми оснащается оптика. Оптимальный вариант – консультация с офтальмологом перед тем, как начать носить.
При покупке дешевых моделей можно нарваться на контрафактные изделия, даже если они сопровождаются настоящими на первый взгляд сопроводительными документами.

Качество и вид оправы напрямую влияет на комфорт в процессе использования, поэтому в данном случае стоит сделать выбор в пользу практичности, а не моды

Оправа должна быть мягкой и не давить на голову и на уши, но при этом быть достаточно надежной для повседневного использования.

Защитные очки для компьютера делятся на деве большие группы: с линзами с диоптриями и без диоптрий. Если человек в обычной жизни пользуется корригирующей оптикой – следует выбирать очки первой группы, при этом они должны быть на две диоптрии слабее.

Внимание! Даже при очевидно правильном выборе изделия в процессе эксплуатации могут показаться неудобными, а зрение после них будет все также уставать.

Это означает либо неправильно подобранные офтальмологом параметры, либо брак в самом изделии, но в любом случае такую оптику не рекомендуется использовать дальше.

Зачем нужны компьютерные очки?

Компьютерные очки отличаются от обычных очков или очков для чтения тем, что особым способом оптимизируют ваше зрительное восприятие, когда вы смотрите на экран компьютера.

Расстояние от глаз пользователя до экрана компьютера должно составлять не менее 50–60 см. Эта дистанция считается средней — она ближе, чем во время вождения автомобиля («дальняя дистанция»), но гораздо дальше, чем во время чтения («ближняя дистанция»).

Детям и молодым людям, которые нуждаются в корригирующих очках, обычно выписывают монофокальные линзы. Эти линзы корректируют близорукость, дальнозоркость и/или астигматизм, при этом форма хрусталика внутри глаза корректируется, и человек видит хорошо вблизи или на средней дистанции во время работы за компьютером.

После 40 лет зрение человека на близком расстоянии становится менее четким вследствие пресбиопии. Эта естественная потеря фокусирующей силы влияет на то, что человек испытывает дискомфорт во время чтения или просмотра экрана смартфона или компьютера. Бифокальные линзы могут обеспечить четкое зрение вдаль или вблизи, но при этом зрение на средней дистанции (которое необходимо для того, чтобы работать на компьютере и смотреть на экран смартфона) оставляет желать лучшего. И прогрессивные линзы или трифокальные линзы часто отличаются недостаточным покрытием зоны средней дистанции для оптимальной работы за компьютером.

8 Алис 96 SPG Comfort AF024

На восьмой позиции очки для компьютера российского производства Алис — 96 SPG Comfort AF024. Изделия бренда широко известны под названием очки Федорова. Ученый, академик принимал участие в разработке технологии линз для очков. Модель пользуется большим спросом у потребителей.

Оправа AF024 ободковая, изготовлена из износостойкого и прочного металла монель, сплава никеля и меди. Она предлагается в трех цветах: черном, темно-сером, серебряном.

Линзы изделия поликарбонатные, снабжены специальным светло-желтым фильтром. Фильтр блокирует вредные излучения мониторов, обладает антибликовыми свойствами. Ношение таких очков предупреждает развитие компьютерного зрительного синдрома, снижает утомляемость глаз, слезоточивость и резь.

Геометрия модели прямоугольная, ширина проема линзы 50 мм, высота 33 мм. Показатели ширины оправы между дужками и моста считаются средними: 135 и 18 мм. Модель очень легкая, 23 грамма, комфортную посадку дополняют регулируемые носовые упоры.

Покупатели отмечают, что очки просто не чувствуются на лице, настолько они легкие и удобно сидят. Утомляемость глаз при использовании очков заметно снижается.

Плюсы:

• Качество линз.
• Защита от вредных излучений и бликов.
• Прочная износостойкая оправа.
• Регулируемые носовые упоры.
• Легкий вес.
• Сертификация и госмедрегистрация.

Минусы:

• Простой дизайн.
• Выраженный желтый тон линз.

Очки для компьютера Алис 96 SPG Comfort AF024

Как правильно выбрать очки?

Имея на руках рецепт от офтальмолога, купить окуляры можно в любом месте. Главное, чтобы на очках была прописана подробная характеристика их показателей. Таким образом можно убедиться, что изделие подходит.

Если отклонений в рефракции нет, и вы приобретаете оптику только для защиты от вредного излучения, можно обойтись без визита к окулисту. В этом случае при покупке воспользуйтесь следующими советами:

• Уточните наличие защитного покрытия, во сколько слоев оно нанесено;
• В зависимости от цели покупки и задач, оптика разделяется на несколько разновидностей: для геймеров, веб-дизайнеров и прочих пользователей, которые регулярно работают с яркими и часто меняющимися картинками. Им подойдут очки со специальным покрытием, повышающим уровень контрастности и снижающим силу бликов;
• Не обращайте особого внимания на оттенок линз. Окуляры могут быть синими, зелеными или полностью прозрачными. В этом деле нужно полагаться лишь на свои вкусовые предпочтения.

Цена имеет второстепенное значение. Некоторые дешевые модели по качеству не уступают брендовым изделиям.

Оправа

Чтобы не испытывать дискомфорта при работе за компьютером выбирайте крепкую «рамку», с хорошо закрепленными линзами и высококачественной пайкой. Не стоит экономить на здоровье глаз и лучше приобретать изделия от проверенных производителей. Оправа должна иметь небольшой вес, не давить в области переносицы и ушей.

Тип линз по материалу

Технология создания оптики совершенствуется ежедневно. Чаще всего для изготовления окуляров применяют следующее сырьё:

• Минеральные (органические) стёкла. Главное достоинство материала заключается в высокой устойчивости к механическим повреждениям. Также изделия из органики обладают хорошими оптическими показателями. Из недостатков сырья можно отметить большой вес очков;
• Полимерные (пластиковые) стёкла. Плюсы изделий: легкость, высокий уровень надежности, прочность, безопасность. Линзы могут иметь вид любой геометрической фигуры (овал, прямоугольник, квадрат).

Оптическое покрытие линз

На окуляры из стекла наносят только антибликовым слоем. А вот изделия из пластика могут иметь несколько разнообразных видов покрытия:

• Антистатическое. Не позволяет скапливаться частицами пыли и грязи на поверхности линз;
• Упрочняющее. Специальная пленка предотвращает появление царапин;
• Антибликовое. Серия из нескольких дополнительных покрытий снижает уровень отражаемого света;
• Гидрофобные. Гладкая пленка, избавляющая поверхность линз от скопления влаги и загрязнений;
• Металлизированное. Сводит к нулю воздействие электромагнитного излучения.

Нужны ли очки для работы за компьютером

Защитный аксессуар действительно необходим. Ведь, находясь длительное время у монитора, глаза пользователя получают большое напряжение, к которому приводят множество постоянно мигающих бликов, точек. Монитор создает миллионы лучей синего спектра, направленные на глаза. Защита глазам необходима.

Следует отметить, специальная защитная оптика только облегчает работу, снижая немного нагрузку на глаза, но не оказывает никакого лечебного действия. Поэтому, даже самый дорогостоящий аксессуар не сможет предотвратить ухудшения зрения, если не будут соблюдены пользователем правила работы за ПК.

Компьютерная оптика поможет справиться с компьютерным зрительным синдромом, если: пользователь имеет нормальное зрение и не требуется коррекции; линзы имеют специальное покрытие, не пропускающее определенную часть спектра, приводящую к переутомлению зрительного аппарата.

Пользователям, имеющим проблемы со зрением, необходимо выбирать аксессуар, имеющий линзы со специальным покрытием. Это поможет избежать дополнительной нагрузки

Важно помнить, обычные очки не предназначены для работы за ПК

Компьютерные очки и правда помогают?

Пользователи, которые не надевают очки для работы за компьютером, часто испытывают нечеткое зрение, напряжение глаз, а также головные боли — специфические симптомы синдрома компьютерного зрения. Хуже всего то, что многие люди при появлении нечеткости зрения пытаются наклониться вперед или запрокинуть голову, чтобы посмотреть на экран через нижнюю часть очков. Все это может вызвать боли в шее, плечах или спине.

Очки, созданные специально для работы за компьютером, ошибочно называют «компьютерными очками для чтения». Их следует называть «компьютерными очками» или «очками для работы за компьютером», чтобы не путать их с обычными очками для чтения.

Как правило, компьютерные очки обладают примерно 60 % оптической силы очков для чтения. При этом оптимальное увеличение зависит от расстояния между вашими глазами и экраном компьютера или цифровыми устройствами.

Если у вас астигматизм, то компьютерные очки также должны его корректировать. Для этого необходимо выполнить точные замеры, расположив устройства на удобном для вас расстоянии: оптический центр каждой линзы должен находиться по центру относительно зрачков.

Именно поэтому компьютерные очки должны быть изготовлены с учетом ваших индивидуальных потребностей. Если вы используете более слабые, безрецептурные очки для чтения во время работы за компьютером или с цифровыми устройствами, они не обеспечат должную коррекцию зрения, необходимую для четкости картинки и ощущения комфорта.

Линзы компьютерных очков обладают оптимальной оптической силой, что позволяет вам четко видеть экран компьютера с требующегося расстояния без необходимости прилагать излишние усилия или принимать неестественные позы. Научные исследования также показали, что индивидуализированные компьютерные очки могут значительно увеличить производительность труда.

Как правильно выбрать очки с антибликовым покрытием – рекомендации офтальмолога

Необходимо предпринимать дополнительные профилактические меры, давая глазам хотя бы пятиминутный отдых через каждый час работы, а еще лучше использовать это время для специальных упражнений.При возникновении дискомфорта в процессе эксплуатации (обычно это происходит вследствие неправильного подбора очков), необходимо немедленно обратиться к офтальмологу, он проконсультирует по поводу отзывов о витаминах для зрения, подобрать правильно оправу, линзы.

Выбирая компьютерные очки, требуется учитывать индивидуальные особенности глаз, промежуток времени, проводимый перед компьютером, род деятельности, расстояние от глаз до экрана и некоторые другие факторы, которые лучше всего перед покупкой обсудить с офтальмологом.
К примеру, при работе с документами требуются такие очки, которые способствуют усилению контрастности и стиранию полутонов, благодаря чему существенно снижается зрительная нагрузка.Если для вас важно качество цветовой графики (например, при постоянном использовании фотошопа), оптимальным вариантом станут очки, предназначенные для интенсивной передачи цветов. Для остальных достаточно приобрести просто очки, снижающие уровень бликов

Про упражнения для глаз, для улучшения зрения узнайте по этой ссылке.

Следующий совет: никогда не покупайте очки на вещевых или виртуальных рынках – при таких способах покупки вам очень редко смогут предоставить соответствующую документацию.

Внимание: главным для антибликовых очков являются качественные линзы и хорошие оправы.
Понятно, что они стоят дороже, но ведь на кону стоит здоровье! Погнавшись за дешевой продукцией, вы доставите непоправимый вред вашему зрению.
Наиболее удобное для покупки место – аптечные лавки, а еще лучше – специализирующиеся на продаже оптики магазины, где вас дополнительно проконсультирует специалист

Немаловажно и то, что процесс носки должен быть комфортным и удобным – впрочем, это необходимое условие и для обычных оптических средств. О причинах ухудшения зрения расскажет эта статья

О причинах ухудшения зрения расскажет эта статья

Немаловажно и то, что процесс носки должен быть комфортным и удобным – впрочем, это необходимое условие и для обычных оптических средств. О причинах ухудшения зрения расскажет эта статья

На видео: как выбрать очки для компьютера

Как выбрать очки для работы на компьютере,196

Эксплуатация и уход

Для улучшения эффекта от использования «антибликов» необходимо выполнение некоторых рекомендаций.

В частности, с целью уменьшения нагрузки на глаза, монитор должен быть настроен на высокую обновления частоту работы.

Экран следует располагать дальше, чем в полуметре от глаз, а если ведется работа по перепечатке другого набранного текста, он должен находиться в минимальной близости от монитора.

И обязательно следует периодически очищать от пыли как очки, так и монитор.

Несколько слов об уходе за очками. Во-первых, обязательно следует использовать футляр, предохраняющий их от царапин и иных повреждений. При этом всегда держите в нем антисептические одноразовые салфетки для протирания стекол. Если очки для близорукости или дальнозокрости сильно запылились, их можно промыть слабым раствором теплой мыльной воды.

Будьте внимательны, чтобы не повредить покрытие – в этом случае очки можно выбросить на помойку. И никогда не следует использовать поцарапанные очки. Читайте как убрать царапины с очков.

Цены

Приобрести очки для работы с компьютером можно и за 50- 80 рублей, но вряд ли они будут обладать удовлетворительным качеством.

Хорошие очки из специализированных магазинов стоят от 500 рублей и выше.

Правильный подбор изделия

Как уже оговаривалось. Правильный подбор таких очков крайне важен, в противном случае можно не избавиться от проблемы устающих глаз, но и ухудшить зрение.

Существует несколько рекомендаций по выбору всех составляющих очков, чтобы получить желаемый результат.

Оправа должна быть изготовлена их качественного материала. Это может быть металл или пластик

При этом важно выбрать материал, который не окислится в скором времени, в противном случае очки попросту придется выкинуть. Предпочтение лучше отдать моделям более дорогим, но от зарекомендовавших себя изготовителей

Оправа не должна пережимать или давить, от подобных вариантов надо отказаться незамедлительно, даже если она будет идеальной с точки зрения красоты и дизайна.
Выбор линз — еще более важный пункт. Без предварительной консультации с офтальмологом к этому выбору приступать не рекомендуется. Даже если зрение идеальное, есть нюансы. О которых сам человек просто может не знать. А врач после обследования озвучит все проблемы и даст рецепт на подбор конкретных и подходящих линз с учетом всех существующих тонкостей. Особенно это важно помнить родителям детей, которым требуется подобрать очки.
Необходимо отталкиваться от рода собственных занятий: будет ли это постоянная работа с текстом и цифрами, или дизайн и работа с цветами. Характеристика линз для различных задач будет разной. Можно с их помощью сделать акцент на контрасте, что будет не лишним для работающих с текстом людей. Или воспользоваться возможностью улучшения цветовой палитры
Для любителей различных компьютерных игрушек следует обратить внимание на просветленные линзы, которые устраняют блики.

Помогают или нет эти приспособления

В некоторых профессиях подразумевается постоянная работа за монитором компьютера. Для таких людей защитные очки просто показаны. Так же, если вы обычный пользователь, но проводите время перед монитором более трех часов в день. Правильный выбор поможет сделать врач, с учетом вашей загруженности и времени использования экрана.

Ваши глаза сами вам «подскажут», что настало время надеть защитные очки. Появится сухость, ощущение песка в глазах, жжение, покраснения, головные боли. Все это признаки утомления сетчатки глаза и хрусталика. Глазам очень тяжело воспринимать постоянно мерцающее изображение экрана.

Если длительное время смотреть в одну точку, напрягаются мышцы около глаз. Соответственно появляется усталость. В результате таких нагрузок может появиться очень неприятное и болезненное ощущение — спазм мышц глаза.

Было подмечено, что при особой сосредоточенности, особенно во время игр на компьютере, глаза меньше моргают. Это приводит к тому, что возникает сухость в глазах.

При хронической усталости нарушается приток крови к глазам. Вследствие этого, уменьшается количество питательных веществ, которое должно получать глазное яблоко. Наступает кислородное голодание.
Оно провоцирует сосуды расширяться, и сосуды лопаются. Глаз становится красным. Зрение будет постоянно ухудшаться, если своевременно не предоставить ему защиту от вредного воздействия.

Симптомы исчезнут, когда вы начнете пользоваться очками. Вы это сразу почувствуете, и работа станет более комфортной. Носить очки нужно и для предупреждения проблем со зрением. Врачи рекомендуют начинать носить защитные очки, как детям, так и взрослым. Детские глаза еще сильнее подвергаются вредному воздействию.

Принцип действия компьютерных очков

Благодаря современным технологиям, очки для компьютера умеют справляться одновременно и со свечением, и с бликами, и с недостатком контраста. Однако это может быть малоэффективно, если отклонения от нормального зрения у пациента больше одной единицы. В этом случае необходимо использовать для работы стекла с диоптриями. Подбирать их должен офтальмолог по результатам исследования остроты зрения.

Чем отличаются антикомпьютерные очки от обычных?

Обычные линзы сделаны из специального стекла, могут быть снабжены антибликовым покрытием или защитой от УФ спектра света. Но для них защита глаз от компьютера является лишь дополнительной функцией. Полностью сгладить негативное влияние ПК обычные монофокальные линзы не могут: их задача – корректировать фокус.

Компьютерным очкам такое по силам, поскольку большую часть работы выполняет специальное металлизированное покрытие. Оно отражает вредное излучение и улучшают воспринимаемое изображение.

Нужны ли очки для работы за компьютером?

Так всё же, очки для компьютера помогают или нет? Офтальмологи отвечают: помогают, при условии, что правильно подобраны и используются в соответствии с рекомендациями производителя.

Окуляры берут на себя часть нагрузки, тем самым увеличивая продолжительность работы. Пользоваться очками из стекла или полимера нужно периодически, иначе око утрачивает собственные защитные силы и становится зависим от стекол (выполняющих роль хрусталика).

Необходимость технических перерывов сохраняется, но делать это можно реже – раз в 2-3 часа снять оправу, дать глазам отдохнуть от излучения экрана, сделать гимнастику.

Искажают ли компьютерные очки изображение и цвета на мониторе?

Так как очки для работы за компьютером призваны блокировать часть светового спектра, они не имеют 100% светопропускания. Из-за этого цвета на экране могут быть немного искажены, но эти искажения незначительны. Это не создает дискомфорта при работе с графическими изображениями или фотографиями.

Кто может носить компьютерные очки?

Любой человек, который проводит много времени за экраном компьютера или телефона может носить специальные очки для работы за компьютером. В группе риска находятся офисные сотрудники, студенты, школьники, люди, работа которых связана с длительным пребыванием за компьютером.

Стоит отметить, что очки для работы за компьютером предназначены и для людей с плохим зрением и для тех, у кого проблем со зрением нет.

Плохое зрение и очки для работы за компьютером.

Компьютерные очки могут быть изготовлены по абсолютно любому рецепту: при дальнозоркости, близорукости, астигматизме и пресбиопии. Линзы могут быть монофокальные  (с одной оптической силой) или мультифокальные (с несколькими оптическими зонами для дальнего, среднего и ближнего расстояния). Специалисты в салоне оптики помогут подобрать очки для каждого случая индивидуально.

Конструкции линз компьютерных очков

Линзы специальных конструкций, используемые в компьютерных очках, превосходно выполняют свои функции во время работы или игры за компьютером. Поскольку такие линзы выписываются специально для работы за компьютером, они совершенно не подходят для вождения или ношения при обычных обстоятельствах.

Самые простые компьютерные очки имеют монофокальные линзы с оптимальной оптической силой, которая обеспечит комфортное зрение во время работы за компьютером. Такая оптическая сила снижает напряжение аккомодации, необходимой для удержания объектов в фокусе на расстоянии экрана компьютера, и обеспечивает наибольшее поле обзора.

Очки для компьютера с монофокальными линзами снижают риск возникновения напряжения глаз при работе с цифровыми устройствами, нечеткого зрения, а также неестественных поз, которые могут вызвать боль в шее или спине. Такие очки могут носить с комфортом пользователи всех возрастов.

Довольно часто в компьютерных очках используют прогрессивные линзы — мультифокальные линзы без четкого разделения зон, которые корректируют ближнее, среднее и до некоторой степени дальнее зрение.

Прогрессивные линзы для работы, в отличие от обычных прогрессивных линз, обладают увеличенной зоной средней дистанции, которая обеспечивает комфортную работу за компьютером. При этом сокращается зона дальнего зрения, поэтому такие линзы не рекомендуют носить во время вождения или выполнения иных задач, когда нужно смотреть вдаль.

Помимо этого, в очках для работы за компьютером используют бифокальные и трифокальные линзы. Мультифокальные линзы с четким разделением обладают увеличенными зонами для зрения на средних и ближних дистанциях по сравнению с обычными бифокальными и трифокальными линзами. При этом расположения этих зон можно менять с учетом ваших потребностей.

Ваш врач-офтальмолог поможет вам подобрать наиболее подходящую конструкцию линз для компьютерных очков.