Как снять отек с глаз после слез в домашних условиях?

Лечение отека

В основном отечности глаз проходят быстро, и не сопровождаются другими симптомами. Это бывает при первоначальном контакте с аллергеном. При повторном контакте может возникнуть тяжелая аллергическая реакция. Отсутствие лечения часто сопровождается сильным воспалением и развитием кератита. Данное заболевание сопровождается постепенным ухудшением зрения, становится причиной полной слепоты. Назначить лечение можно только после тщательной диагностики. В основном делают специальные тесты и анализ крови.

В первую очередь следует определить аллерген и исключить любой контакт с ним. В основном раздражителями являются: шерсть животных, пыльца цветов и растений, солнце и мороз, косметика. В период лекарственной терапии не рекомендуется носить контактные линзы или очки. Также следует ограничить пребывание на улице и свежем воздухе.

Если опухли глаза от аллергии, назначают использование таких препаратов:

• гормональные мази – эффективно помогают при таких реакциях, быстро устраняют отеки;
• офтальмологические мази – имеют противовоспалительное действие, устраняют жжение и зуд;
• противоаллергические препараты в виде таблеток или уколов – быстро устраняют симптомы любой аллергической реакции;
• офтальмологические сосудосуживающие препараты быстро устраняют покраснение, отеки.

Перед использованием лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом.

Как предотвратить проблему

Проще предупредить постоянный дискомфорт, чем думать, как снять сильный отек с глаз после слез, поэтому:

1. Делайте перерывы во время чтения и работы за компьютером. При просмотре телефона или книги отдых нужен каждые 20 минут. В это время сфокусируйте взгляд на предмете в конце комнаты. Выполнение этой рекомендации поможет сохранить здоровье глаз.
2. Пейте 1,5–2 литра воды в день. Недостаточная гидратация кожи увеличивает задержку жидкости, делает веки тяжелыми. Этому противостоит увлажнение клеток организма. Чтобы предотвратить обезвоживание, сократите употребление соли и кофеина.
3. Лечите аллергию. Воспаление вызывает реакция организма на цветение, пыль, шерсть животных или еду. Избегайте продуктов, из-за которых появляются зуд, краснеют веки. Неприятные проявления убирают антигистаминные препараты. За их назначением лучше обратиться к врачу.
4. Посетите окулиста. Если глаза опухают часто, это может быть симптомом болезни. Доктор проверит зрение, при необходимости назначит капли или очки для снятия напряжения.
5. Высыпайтесь каждую ночь. Если опухли веки после слез, другие факторы могут усугубить проблему. Мешки под глазами уменьшит ночной отдых не менее восьми часов и здоровый образ жизни.

Домашние рецепты для заплаканного лица

Чтобы уменьшить отечность лица и области глаз, предупредить красноту и отечность тканей, можно использовать простые подручные методы.

• Смочить ватные диски прохладной водой и приложить к векам на 5-10 минут.
• Принять контрастный душ, закончив процедуру прохладной водой, умыв ей лицо.
• После того, как вы успокоитесь, не стоит ложиться хотя бы 2-3 часа, чтобы уменьшить задержку жидкости.
• Не пейте соленые напитки и откажитесь от фастфуда и соленой, острой еды, чтобы не усиливать отечность из-за задержки жидкости в тканях.
• Приложите к прикрытым векам две столовых ложки, предварительно подержав их в холодильнике. Это поможет сузить сосуды и уменьшить отеки.

Компрессы

Утром можно встать пораньше, чтобы выполнить несколько простых действий, уменьшающих отеки и красноту глаз. В запасе должен быть хотя бы час, а лучше два часа, чтобы устранить припухлость тканей и отеки. Дополнить компрессы может правильный легкий массаж в области кожи лица и век. Все компрессы будем делать их подручных и доступных компонентов.

Кружочки огурца обладают противоотечным эффектом, формирует вяжущий эффект, избавляя от избытка жидкости под глазами в тканях. Отрежьте от свежего огурца 2 кружочка небольшой толщины, положите их в холодильник на 20-30 минут, затем достаньте их и приложите к закрытым глазам. Полежите с кружочками на глазах в течение 15-20 минут с приподнятой головой. Можно заменить кружочки огурца натертой на терке кашицей, которую нужно завернуть в марлю и приложить к закрытым векам.

Компрессы с черным чаем. За счет содержания антиоксидантов и кофеина, сужающих сосуды, отвар чая помогает уменьшить отечность. Заварите черный листовой чай, остудите до комнатной температуры, смочите в отваре ватные диски, приложите их к прикрытым векам на 15-20 минут. Затем умойте лицо прохладной водой, смыв остатки чая с век

Важно – чай должен быть черным, качественным, без добавок

Можно заменить отвар чайными пакетиками, которые смачивают теплой водой, кладут на тарелочки, помещают в холодильник на 15 минут. Охлажденные пакетики прикладывают к закрытым векам на 15-20 минут. Можно использовать чайную заварку с листиками, завернутую в марлю и предварительно охлажденную.

Компрессы с сырым картофелем. Если отекли веки после слез, можно попробовать еще один народный метод.Нужно очистить от кожуры свежий картофель, натереть на мелкой терке, завернуть массу в марлю, приложить к закрытым векам. Массу нужно держать около 20 минут. Затем сполоснуть лицо чистой прохладной водой. Аналогично огуречному компрессу можно взять кружки картофеля и приложить их к векам, предварительно охладив в холодильнике.

Кубики льда

Отлично помогает в устранении отечность и кругов под глазами после продолжительного плача обычный или травяной лед. В идеале нужно заготовить кубики льда с вечера, используя минеральную, фильтрованную воду или травяные отвары с ромашкой, петрушкой, мятой или липой. Утром кубики льда достают, оборачивают хлопковой салфеткой и протирают веки в области припухлостей, пока он не растает

Проводить эту процедуру нужно осторожно, чтобы не привести к переохлаждению тканей век. Каждые 5-10 секунд нужно делать перерывы

Растительные отвары

Еще один способ, как снять отек с глаз после слез – использование растительных отваров с легким мочегонным эффектом. Помочь могут отвары с брусничным листом, полевым хвощем или укропным семенем. Их можно пить по половине стакана трижды в день, чтобы отечность уменьшалась.

Гимнастика от отеков

Помочь уменьшить припухлость век и отечность под глазами помогает специальная гимнастика для лица. Эксперты предлагают несколько простых, действенных упражнений, как снять отек после слез.

• Вращение глазами по часовой и против часовой стрелки на протяжении 20-30 секунд.
• Сильное зажмуривание век в течение 10 секунд, одновременно прижав указательными пальцами кожу в области углов глаз. После этого нужно поморгать на протяжении примерно 10 секунд. Повторение по 2-3 раза.
• Опустите глаза вниз, проводя по верхним векам от внутренней части глаза к внешней, затем поднимите глаза вверх. Повторить действия нужно не менее 10-15 раз.
• Похлопайте подушечками пальцев по коже нижнего века в направлении от внешнего края века ко внутреннему, затем пройдитесь от внутреннего угла к переносице.

Как быстро убрать припухлость

Опухшие глаза выглядят не привлекательно, поэтому необходимо постараться вернуть лицу первоначальный вид. Как привести себя в порядок после слез? Для начала следует перестать плакать, успокоиться, и сразу же заняться опухшими веками. Если не затягивать это до утра, то можно убрать отечность довольно легко и быстро, утверждает komy-za30.ru.

Кусочек льда или холодная ложка помогут снять отек — применяйте с осторожностью

1. Первым делом, если есть возможность, подставьте лицо свежему воздуху. Достаточно открыть окно, немного высунуться и сделать пару глубоких вдохов. После этого умойтесь прохладной водой. И повторите процедуру еще раз через 15 минут. Если нет возможности подышать, то это плохо, но в такой ситуации можно воспользоваться другим способом.
2. При помощи холода. Кубики льда обертывают мягкой тканью и прикладывают к векам на 30 секунд. Лед сузит сосуды и поможет убрать припухлость. Потом подождите, чтобы кожа согрелась, и снова приложите лед. Проводить процедуру следует до тех пор, пока проблема не исчезнет. Если вдруг в холодильнике нет льда, то подойдут любые замороженные продукты, только все равно используйте ткань перед прикладыванием. А можно заморозить ложку, смоченную водой, и приложить к лицу ее.
3. Компрессы. Их можно делать их некоторых продуктов, которые обычно есть на каждой кухне. Самый популярный компресс из чая. Чайные пакетики завариваются, потом остужаются и прикладываются к векам. А если пакетики перед этим еще и заморозить, то эффект будет намного заметнее. Можно прикладывать к векам замороженные кружочки огурца или картофеля, обернутые в ватные диски. Эти компрессы также прекрасно справляются с опухшими веками.
4. Аптечные препараты. В этой ситуации могут помочь мочегонные препараты, мази для век и сосудосуживающие капли в глаза. Но лучше принимать их только после консультации с врачом, так как практически любой медикамент имеет побочные действия.

Почему люди плачут?

Глаза всегда производят определенное количество слез. Слезная жидкость, которая выходит из слезной железы, проходит по поверхности глаза и стекает в уголки века. Слезы защищают поверхность глаза и очищают глаза.

Существует три различных типа слез:

1. Базальные слезы – это основные, функциональные слезы, которые всегда находятся на глазном яблоке. Базальные слезы смазывают и защищают роговицу, сохраняя при этом грязь и мусор.
2. Рефлекторные слезы – реагируют на раздражение, например, на инородные тела, дым и запах лука. Глаза производят больше рефлекторных слез, чем базальных слез, и содержат антитела, которые помогают бороться с бактериями.
3. Эмоциональные слезы – сильные чувства могут вызвать эмоциональные слезы. Эмоциональные слезы связаны с привязанностью, физической болью, сочувствием, истощением или состраданием. При эмоциональном плаче продуцируется больше слез, чем может справиться слезоотводящая система. Это приводит к тому, что слезы текут не только из глаз, а иногда и из носа.

Ткань вокруг глаз после плача может реабсорбироваться, что делает область отекшей.

Профилактика

В качестве мер профилактики, а также после перенесенного приступа рекомендуется:

• укреплять иммунитет;
• выполнять умеренные физические нагрузки;
• использовать галотерапию и климатотерапию (пребывание на море и в горах);
• использовать очистители воздуха;
• придерживаться диеты с исключением высокоаллергенных продуктов и продуктов, содержащих консерванты и химические добавки.

Если вас беспокоят проблемы с дыханием любого рода – мы всегда готовы оказать помощь, поставить правильный диагноз и незамедлительно начать лечение. Звоните и записывайтесь в «Клинику уха, горла и носа»!

Как избавиться от опухших глаз после слез. Отеки глаз после слез. Почему появляются и как избавиться

Плач – естественная реакция на стресс . Вызвать слезы могут мелкие неприятности, личные проблемы и даже трогательный фильм или грустная музыка. В этом нет ничего предосудительного: так организм сбрасывает напряжение.

Помимо этого, во время плача вырабатывается гормон пролактин, который помогает бороться с эмоциональными потрясениями.

Однако у такой психологической «терапии» есть неприятное последствие: отек век после слез. И если припухлости после непродолжительного плача быстро проходят сами, то длительные рыдания не проходят бесследно: глаза краснеют и опухают на несколько часов.

Почему после слез глаза отекают?

К отечности глаз приводит большое скопление жидкости. Особенно сильно веки опухают и темнеют у людей с глубоким глазным дном. Существует несколько причин, провоцирующих образование «мешков» под глазами:

• избыток жидкости и соли в организме;
• заболевания почек и мочеполовой системы;
• аллергия на пыль, цветы, химические вещества;
• гормональный сбой;
• перенапряжение глаз;
• регулярное недосыпание;
• хроническая усталость.

Но появляются, чаще всего, отеки под глазами после слез. Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Во время плача слезные железы работать более интенсивно, что раздражает капилляры и мешает нормальному кровотоку.

Кроме того, слезы содержат в себе соль, которая задерживает жидкость. Все это приводит к неприятным припухлостям и отеку лица после слез.

Как убрать отеки глаз после слез?

Отек глаз после слез обычно проходит сам в течение дня. Однако ходить несколько часов с болящими глазами малопривлекательная перспектива. Кроме того, никому не захочется появиться с опухшими веками в офисе, на деловой встрече, свидании или посиделках с друзьями. Поэтому будет полезно знание, как снять отек после слез.

Лучший метод – предотвратить образование припухлостей. Здесь помогут несколько советов:

1. Правильно плакать.

Это не означает, что нужно сдерживаться или нельзя рыдать от переизбытка эмоций. Просто стоит низко опустить голову или, наоборот, запрокинуть ее. Так слезы будут стекать либо по ресницам, либо по уголкам глаз.

2. Не тереть глаза.

Слезы лучше промокнуть бумажными салфетками или платком. Вытирать глаза пальцами или кулаком не рекомендуется, так как это не только воспаляет веки, но и заносит микробы на поверхность глазного яблока.

3. Выбрать оптимальное время и позу для сна.

После длительного плача спать надо лечь через два – три часа. Это поможет избежать сильных припухлостей и слипания глаз. Особой должна быть и поза: стоит подложить под голову не одну, а две или даже три подушки: это уменьшит кровоток вокруг век. И точно нельзя утыкаться лицом в подушку.

4. Сделать контрастное умывание.

Когда плач прекратится, нужно несколько раз умыть лицо, чередуя ледяную и горячую воду.

5. Пить чистую воды и не употреблять соленого.

Следует избегать соленой еды, так как она препятствует выводу жидкости. А вот чистая вода, наоборот, поможет снять отечность.

6. Легкий метод быстро снять отек после слез – сделать компресс или примочку. Они хорошо действуют, просты, а ингредиенты для них отыщутся на любой кухне.

Примочка из чайной заварки.

Подойдет любой вид чая. Рассыпчатую заварку или чайные пакетики заливают кипятком и остужают. После либо смачивают спонжик и прикладывают его на глаза, либо кладут пакетики на веки. Минут через пять снимают и умываются прохладной водой.

Ледяной компресс.

Несколько кубиков льда раскалывают ножом, оборачивают хлопчатобумажным материалом и накладывают на опухлости. Держат не больше 30 секунд и дают коже согреться. Затем снова прижимают мешочек со льдом. И так по нескольку раз.

Иногда просто проводят кусочком льда по отеку. Усиливают действие предварительно замороженные в формочках отвары из лечебных трав (холодовой мяты, ромашки, шалфея).

«Стальная» примочка. Берут пару ложек, смачивают их водой и кладут в морозилку. После замерзания достают и прикладывают к закрытым глазам.

Кисломолочный компресс.

Спонжик окунают в кислое молоко, накладывают на веки и держат от 15 минут до получаса. Затем лицо умывают теплой водой.

Овощная примочка.

Два кружочка сырого огурца или картофельного клубня прикладывают к закрытым глазам. Держат до получаса. Эти овощи не только снимают припухлость, но и омолаживают. Крахмал в картофеле подтягивает и убирает мелкие морщинки. А огурец отбеливает кожу и избавляет от темных кругов под глазами.

Когда можно плакать

При этом существует ряд случаев, при которых слезы не оказывают никакого вреда контактным линзам. Как уже указывалось ранее, слезы имеют достаточно щадящий состав. Именно поэтому их наличие будет безвредным в следующих ситуациях:

• вы плачете, а не рыдаете;
• вы не трете глаза;
• если контактные линзы правильно подобраны.

Более того, многие специалисты также утверждают, что умеренное количество слезной жидкости не только безвредно, но и полезно для ваших глаз. Во-первых, слезы — это естественное увлажнение, которое так необходимо людям, работающим за компьютером. А если человек еще работает в линзах, то он еще больше нуждается в этом увлажнении. Все дело здесь в том, что плотно прилегающие линзы не позволяют слезной жидкости равномерно распределяться по всей площади глаза. В результате люди в линзах очень часто жалуются на ощущение сухости в глазах. А эта сухость, в свою очередь, может быть очень опасной, ведь острота зрения в основном зависит от хорошего увлажнения

Именно поэтому ответом на вопрос по поводу того, можно ли плакать в контактных линзах, является уверенное «можно и даже нужно, если осторожно»

Если же вы все-таки не можете избавиться от ощущения сухости, лучше всего обратиться к специалисту, чтобы он назначил вам специальные увлажняющие капли.

Макияж после слез

Перед тем, как наносить макияж, оцените состояние своих век. Если припухлость хорошо заметна, то косметологи советуют капнуть в глаза немного сосудосуживающих капель. Затем можно наносить корректор зеленого оттенка или жидкий хайлайтер с мелким шиммером. А вот пудровые текстуры в этой ситуации лучше не использовать, так как они только подчеркнут лишнюю припухлость.

Если же вы заплакали в тот момент, когда у вас уже нанесен макияж, то можно быстро исправить следы «наводнения». Скорее всего, у вас под рукой нет специальных салфеток или средства для коррекции макияжа. Поэтому смочите бумажную салфетку мицеллярной водой и очень аккуратно промокните те места, где макияж потек. А красноту с глаз можно устранить при помощи термального спрея.

КАК УБРАТЬ ОТЕК ЛИЦА ЗА 5 МИНУТ ПРИ ПОМОЩИ ПРОСТЫХ СРЕДСТВ

И хотя слезы не считаются полезными для организма, всем нам иногда хочется выплакаться, выплеснуть эмоции и жить дальше со спокойной душой. Но кому за 30 ру рассказал, как грамотно избавиться от отечности после слез, поэтому вы можете спокойно поплакать вечером под трогательный фильм, а утром пойти на работу со свежим и отдохнувшим лицом.

Автор — Мосалова Юлия. Статья проверена экспертом  — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж 5 лет.

Симптомы и признаки проблемы

Аллергический конъюнктивит может быть у детей хроническим (характеризуется обострениями, протекает длительно) и подострым (быстро начитается и так же быстро проходит), его симптомы могут проявляться круглогодично или сезонно. На фоне воспаления проявляются такие признаки:

Аллергический конъюнктивит распространяется на оба глаза

Важно следить за тем, чтобы ребенок не расчесывал глаза. От этого не только усугубляются симптомы, но и возникает риск занесения инфекции, что станет отягчающим фактором. Если к аллергической реакции присоединяется инфекция, то выделяется гной

Его обычно замечают в уголках глаз. Гной скапливается в течение дня или за ночь, то есть обнаруживается утром

Если к аллергической реакции присоединяется инфекция, то выделяется гной. Его обычно замечают в уголках глаз. Гной скапливается в течение дня или за ночь, то есть обнаруживается утром.

После контакта с аллергеном симптомы проявляются в срок от нескольких минут до одних-двух суток. Их выраженность напрямую связана с концентрацией аллергена. Кроме этого, важна скорость и сила реакции организма. Болезнь часто сопровождается аллергическим насморком, чиханием.

Рецепты компрессов

Опухшие глаза после слез можно привести в нормальное состояние, воспользовавшись народными рецептами для приготовления компрессов. Они достаточно индивидуальны, поэтому нужно подобрать подходящий для себя.

Натрите холодный картофель на терке и заверните в мешочки из марли

Наиболее распространенными являются следующие:

1. Убрать отеки поможет простой рецепт, проверенный годами. На мелкой терке следует натереть картофель, немного отжать кашицу и разложить в 2 небольших мешочка из марли. Приложить мешочки к глазам на 15 минут или чуть больше. Желательно прилечь на кровать в темном помещении. Как только положенное время пройдет, нужно умыться холодной водой.
2. Если опухли глаза от слез, то поможет зелень петрушки. Компресс из нее готовят так же, как и из картофеля: измельчают и складывают в марлевые мешочки, которые прикладывают к глазам.
3. Припухлость можно попробовать снять огурцом. Для этого необходимо измельчить его мякоть, предварительно очистив от кожуры и семечек, и приложить к глазам, воспользовавшись марлевыми мешочками. Лучше использовать большой огурец.
4. Если нанести яичные белки на кожу, то они ее стягивают. Это их свойство используют в компрессах — они способны убирать припухлость. Необходимо белки взбить, нанести на веки и подержать несколько минут, пока они не высохнут. После этого их смывают.
5. Поможет снять опухание компресс из заварки зеленого чая. Рассыпную заварку следует заварить, процедить, положить в марлевые мешочки и приложить к глазам. После 15 — 20 минут мешочки нужно убрать и умыться жидкой заваркой, оставшейся после процеживания.

Если нет времени на компрессы, чтобы скрыть следы от слез, то можно воспользоваться солнцезащитными очками с темными стеклами.

Она только все испортит, так как кожа вокруг глаз в этом состоянии особо чувствительна, а косметические препараты будут раздражать ее еще больше.Подробнее о том, как убрать мешки под глазами, смотрите в этом видео:

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

От опухших век смогут помочь некоторые аптечные средства. Например, Блефарогель. Этот препарат снимает раздражение, избавляет от припухлости. Снимает покраснение и избавляет от раздражения Визин.

И самое главное — необходимо помнить, что все плохое проходит. Все забывается, в том числе и плач. Нужно больше улыбаться, и все будет хорошо!

Массаж и упражнения для уменьшения отека глаз

Отек глаз — это расширение и отекание кровеносных сосудов вокруг глазного яблока, которое может происходить после плача. Чтобы уменьшить отек и вернуть свежий и отдохнувший вид глазам, можно попробовать следующие массажные техники и упражнения:

• Массаж век: Нежно массируйте веки пальцами, начиная от внутреннего уголка глаза и двигаясь к внешнему. Повторяйте массаж несколько раз в течение нескольких минут.
• Массаж под глазами: Постукивайте кончиками пальцев по коже под глазами, начиная от внешнего уголка глаза и двигаясь к внутреннему. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отек.
• Упражнения для глаз: Сделайте паузу от компьютера или чтения и проведите несколько минут на следующие упражнения для глаз:
  1. Поворачивайте глаза в разные направления — вверх, вниз, влево и вправо.
  2. Моргайте быстро несколько раз, а затем закройте глаза на несколько секунд и расслабьтесь.
  3. Массируйте височные кости и затылок мягкими движениями пальцев.
• Применение компрессов: Положите на глаза холодный компресс или небольшой леденец, завернутый в мягкую ткань. Холод поможет сужать кровеносные сосуды и уменьшить отек.

Источники

• Trevisan M., Tamaro G., Conversano E., Cozzi G., Dall’Amico R., Barbi E. Newborn With a Swelling Cherry Eye. // Ann Emerg Med – 2019 – Vol74 – N3 – p.453-456; PMID:31445546
• Lee MJ., Park J., Kim N., Choung HK., Khwarg SI. Conservative management of congenital dacryocystocele: resolution and complications. // Can J Ophthalmol – 2019 – Vol54 – N4 – p.421-425; PMID:31358138
• Constante AR., Rebelo F., Bicho A., Fortunato F. Bilateral Lacrimal Sac Swelling in a Newborn. // Neoreviews – 2019 – Vol20 – N4 – p.e242-e244; PMID:31261067
• Zhao NW., Chan DK. Awake bedside nasal endoscopy for primary management of neonatal dacryocystoceles with intranasal cysts. // Int J Pediatr Otorhinolaryngol – 2019 – Vol123 – NNULL – p.93-96; PMID:31085463
• Sarbajna T., Takahashi Y., Paula Valencia MR., Ana-Magadia MG., Ishikawa E., Kakizaki H. Dacryoendoscopy-assisted nasal endoscopic marsupialization for congenital dacryocystocele. // Int J Pediatr Otorhinolaryngol – 2018 – Vol115 – NNULL – p.54-57; PMID:30368393
• Hoffmann J., Lipsett S. Acute Dacryocystitis. // N Engl J Med – 2018 – Vol379 – N5 – p.474; PMID:30067930
• Bakker AM., Hartwig NG., Kamerbeek A. . // Ned Tijdschr Geneeskd – 2018 – Vol162 – NNULL – p.; PMID:30040289
• Chung SY., Rafailov L., Turbin RE., Langer PD. The microbiologic profile of dacryocystitis. // Orbit – 2019 – Vol38 – N1 – p.72-78; PMID:29750587
• Schaudig U., Keserü M. . // Klin Monbl Augenheilkd – 2018 – Vol235 – N1 – p.34-38; PMID:29373869
• Nguyen DT., Racy E., Bremond Gignac D., Fayet B. Sacculo-cutaneous fistula after an infected dacryocystocele: treatment by nasal marsupialization and laisser faire, a case report. // J Fr Ophtalmol – 2018 – Vol41 – N1 – p.e27-e29; PMID:29305169

Плакала ночью опухли глаза, что делать. Опухшие глаза после слез —, как быстро убрать отек?

Привести лицо в порядок после слез поможет выглядеть хорошо и избежать ненужных вопросов на работе или учебе.

Первоначальные действия можно предпринять сразу же после остановки слезотечения; тогда утром отек вокруг глаз будет менее заметным. После сна необходимо также позаботиться о своем внешнем виде.

Для этого можно приготовить компрессы из подручных средств или сделать специальную лицевую гимнастику.

Если долго плакать, глаза станут красными, а утром на веках появятся небольшие опухлости. Это происходит из-за того, что активизация слезных желез нарушает нормальный кровоток внутри глаза. К тому же слезы содержат соль, которая задерживает жидкость и вызывает отек.

Все эти симптомы делают лицо заплаканным и изможденным. Чтобы избежать таких последствий, можно научиться плакать правильно. Для этого при плаче голову опускают вниз. Тогда слезы капают, а не скатываются по коже. Это также позволяет сохранить макияж.

Кроме этого, чтобы дополнительно не раздражать кожу, нельзя тереть глаза, вытирая слезы. Их лучше аккуратно промокнуть платком или салфеткой.

Чтобы не приходить на работу или учебу с заплаканными глазами, стоит предпринять несложные действия, которые помогут избавиться от отечности.

Некоторые из них нужно осуществлять сразу после остановки плача. Другие необходимо сделать уже утром, когда припухлости уже видны.

Чтобы предотвратить возникновение или уменьшить внешние проявления опухолей, сразу после прекращения слез следует:

• промыть глаза большим количеством холодной воды или смочить ею ватные диски и положить на веки;
• также можно принять контрастный душ;
• спать нужно ложиться не раньше чем через 2–3 часа;
• под голову стоит подложить несколько подушек, чтобы спать практически полусидя;
• после слез нельзя есть соленую пищу, так как это усилит отек.

Также желательно пить больше чистой воды в течение следующего дня. Это позволит восстановить водно-солевой баланс в организме и быстро убрать припухлости.

Еще один необычный способ охладить опухшие веки и область вокруг глаз после слез — приложить к векам столовые ложки. Предварительно их стоит подержать в морозилке.

С утра придется встать пораньше, чтобы успеть снять отеки после слез.

В домашних условиях эффективно действуют маски и компрессы для кожи век. Приготовить их можно из подручных средств.

Убрать опухлости поможет обычный огурец. Он обладает вяжущим эффектом и позволяет быстро снять отек:

1.  Отрезать от свежего огурца 2 колечка.
2. Положить их в холодильник на полчаса.
3.  Затем достать и приложить к глазам.
4. В течение 15–20 минут нужно лежать, приподняв голову.

Также можно натереть огурец на терке, получившуюся кашицу завернуть в марлю и положить на веки.

Избавиться от следов вчерашних слез можно и с помощью чая. Он содержит кофеин и антиоксиданты, которые способствуют сужению сосудов.

Порядок действий:

1. Крепко заварить рассыпчатый черный чай.
2. Остудить его до комнатной температуры.
3. Смочить в заварке 2 ватных диска.
4. Приложить их к опухшим глазам и полежать 15 минут.
5.  После этого промыть глаза прохладной водой.

Желательно, чтобы чай был качественным, без добавок и ароматизаторов.

Можно использовать и чайные пакетики. Для этого нужно:

1.  Смочить горячей водой 2 чайных пакетика.
2. Положить их на блюдце и убрать в холодильник.
3. Когда пакетики станут холодными, нужно достать и наложить их на припухшие веки.

Применение чайных пакетиков для опухших глаз

Еще один способ применения чая — завернуть остывшую заварку с чаинками в марлю, отжать и положить на глаза.

Вытянуть застоявшуюся жидкость, сняв отек, поможет картофельный компресс. Для его приготовления необходимо:

1. Почистить свежий картофель.
2. Натереть его на терке.
3. Завернуть полученную массу в марлю и положить на глаза.
4. Через 15–20 минут сполоснуть их чистой водой.

Картофельный компресс

Можно просто нарезать картофелину кружочками и приложить их к опухолям. Но такой метод менее эффективен.

Простой способ справиться с отечностью — использовать холод. Рекомендуется еще с вечера заготовить ледяные кубики из трав. Для этого нужно залить в формочку отвар петрушки, мяты или ромашки и убрать ее в морозилку.

Утром травяной лед достают, заворачивают в носовой платок и водят им по опухшим глазам, пока он не растает.

При этом нельзя допускать переохлаждения век. Ведь это может привести к воспалению носовых пазух. Поэтому через каждые 5 секунд стоит делать перерыв.

Эффективные советы для быстрого устранения опухших глаз утром

1. Холодные компрессы

Нанесение холодных компрессов на опухшие глаза является одним из самых эффективных способов борьбы с отечностью. Для этого можно использовать леденцы, замороженные кусочки огурца или рассол, а также специальные глазные маски, которые можно предварительно охладить в холодильнике. Холод поможет сужение кровеносных сосудов и уменьшит отечность.

2. Массаж век

Мягкий массаж век поможет улучшить кровообращение в этом районе и вернуть тонус кожи. Для этого нужно легкими похлопывающими движениями массировать веки от внутреннего уголка глаза к внешнему в течение нескольких минут. Массаж можно проводить пальцами или с помощью массажного аппарата.

3. Отдых и уход за кожей

Причиной опухания глаз часто является усталость и недостаток сна

Поэтому чтобы предотвратить отечность, важно обеспечить организму достаточный отдых. Кроме того, необходимо правильно ухаживать за кожей вокруг глаз, используя специальные кремы и гели с успокаивающим и осветляющим эффектом

Регулярное нанесение косметических средств поможет уменьшить отеки и сделает глаза более свежими и отдохнувшими.

Важно помнить, что эти советы помогут устранить небольшую отечность глаз, вызванную слезами или недостаточным сном. Если опухлости сохраняются или возникают регулярно, стоит обратиться к врачу для выяснения причин и назначения соответствующего лечения

Вопрос-ответ:

Какие средства помогают быстро устранить отек глаз после плача?

Существует несколько эффективных средств, которые помогают устранить отек глаз после плача. Одним из самых популярных и доступных способов является нанесение холодного компресса на глаза. Для этого можно использовать лед, замороженные ложки или гели для глаз с охлаждающим эффектом. Также хорошо помогают специальные кремы и гели от отеков, которые можно наносить на кожу вокруг глаз

Важно помнить, что при использовании любых средств необходимо быть осторожным и следовать инструкциям

Как долго обычно длится отек глаз после плача?

Время, необходимое для устранения отека глаз после плача, может зависеть от интенсивности плача и индивидуальных особенностей организма. Обычно отек проходит в течение нескольких часов или дней. Однако, если отек не исчезает или сопровождается другими симптомами, такими как зуд, покраснение или болезненность, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и диагностики возможных проблем.

Как можно предотвратить отек глаз после плача?

Чтобы предотвратить отек глаз после плача, можно попробовать следующие рекомендации. Во-первых, старайтесь не переутомлять глаза и избегайте сильного натуживания во время плача. Во-вторых, после плача рекомендуется нанести холодный компресс на глаза, чтобы сужать кровеносные сосуды и уменьшить отечность. Также полезно использовать специальные кремы или гели от отеков

Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому эффективность этих мер может различаться для разных людей

Какие еще методы помогают быстро устранить отек глаз после плача?

Помимо холодного компресса и специальных кремов, существуют и другие методы, которые помогают быстро устранить отек глаз после плача. Например, можно попробовать мягкий массаж вокруг глаз с помощью нежных движений пальцев. Также полезно выполнять упражнения для глаз, такие как моргание, повороты глаз и массаж век

Важно помнить, что при использовании любых методов необходимо быть осторожными и слушать свое тело

Какие еще могут быть причины отека вокруг глаз

Отечность век может быть сигналом о наличии в организме следующих проблем:

1. аллергическая реакция;
2. вирусные и бактериальные инфекции;
3. начинающиеся конъюнктивит, ячмень (халазион), блефарит, дакриоцист, каналикулит, демодекоз, глаукома, флегмона глазницы, тромбоз кавернозного синуса, пресептальный/орбитальный целлюлит;
4. насморк, синусит околоносовых пазух;
5. инфекция ротовой полости;
6. проблемы с дыханием во время сна;
7. высокое внутричерепное давление, гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, сахарный диабет, гипотиреоз, заболевания почек, обширное поражение печени.