Проверка зрения на компьютере: таблицы
Для анализа качества зрения существует таблица для проверки зрения онлайн. Самой популярной таблицей является проверочная таблица Сивцева
На ней следует заострить внимание
Таблица Сивцева
Применяется она для проверки качества зрения, а также для улучшения зрения. Очень важный момент проверки – пациент должен сесть в пяти метрах от таблицы. Прочитывать буквы, изображенные на таблице, следует попеременно то левым, то правым глазом. Если ваше зрение в норме, вы увидите буквы в десятой строке. Справа от каждой строки изображена английская буква V. Она обозначает остроту зрения с пятиметрового расстояния удаленности от изображения. Слева же от главной строки вы увидите букву D, символизирующую расстояние. Символ, указанный там вы сможете разглядеть, имея оптимальную остроту зрения – 1,0.
Почему проверка остроты зрения онлайн бесплатно требует того, чтобы таблица располагается на расстоянии именно пяти метров, а не семи или двух? Дело в том, что в идеале у человека, уровень зрения которого составляет единицу, мышцы глаз с этого расстояния расслаблены. Зрачок имеет форму шарика в таком положении. Объект, соответственно, виден идеально. Если же объект передвигать ближе или дальше, то глаз напрягается и зрачок принимает вертикальную либо горизонтальную форму (в зависимости от того, куда передвигается предмет).
Как делать упражнения, когда перед вами находится таблица проверки зрения на компьютере? Сначала закрываете правый глаз одной ладошкой и читаете левым глазом столько строк, сколько сможете прочесть. Затем меняете глаза, точнее руки, и делайте то же самое. После читайте все содержимое обоими глазами. На все-про-все должно уйти примерно минутки три. Этот простейший тест для проверки зрения на компьютере должен остановить ухудшение зрения, если у кого-то оно уже нарушено. А при регулярных занятиях будет и улучшение
Надо обратить внимание, что читать таблицу стоит без напряжения, расслаблено и желательно в хорошем настроении
Таблица Головина
Данная проверка остроты зрения на компьютере проводится с расстояния двух с половиной метров. За основную норму принято считать остроту зрения, равную единице. Это строка таблицы под номером 10. Читая строки таблицы, необходимо определить, где именно находится отверстие в ушке.
О других способах обследования глаз читайте здесь. В зависимости от предполагаемого диагноза врач может назначить дополнительно пройти какие-либо методы лабораторной диагностики. Подробности в этой статье.
Таблица с буквами Ш
Эта проверка зрения на компьютере онлайн также рассчитана на расстояние с расстояния 2,5 м. Буквы Ш повернуты в разные стороны. В остальном схема очень схожа на предыдущий тест для проверки зрения бесплатно.
Таблица Орловой для детей
Проверка зрения онлайн для детей предназначена для детей, ещё не знакомых с азбукой. Если вы хотите проверить уровень зрения своего ребенка, объясните ему, что во время чтения таблицы нельзя запрокидывать голову, смотреть без напряжения, прищуриваться.
Проверка зрения детям бесплатно осуществляется так же, как и в таблице Сивцева. Только вместо букв на таблице изображены различные фигурки в виде звездочек, грибочков, самолетиков и тому подобное.
Загадочная “звезда Сименса”
Следующая программа проверки зрения на компьютере включает в себя изображение черных лучей на белом фоне, передвигающихся от периферии в центру. Всего на карте 54 луча. Диаметр самой звезды составляет 10 см. если четкость зрения оставляет желать лучшего, лучи начинают расплываться. Все-таки, чем дальше вы ведете взгляд, тем увеличивается четкость изображения. Фон и лучи меняются местами. Диверсия может происходить несколько раз.
Помните, что проверка зрения – точка зрения не только для плохо видящих, но и для здоровых людей. К примеру, хорошо видящие могут пронаблюдать эффект 3D, если картинка поднесена очень близко к глазам.
Если проверка остроты зрения на ноутбуке проводится человеком со стопроцентным зрением с пятиметрового расстояния, то лучи начинают сливаться на половине указанной длины. Данная проверка зрения дома дает уникальную возможность самостоятельно в том, как изменяется ваша острота зрения.
Где взять таблицы для проверки уровня зрения?
Все вышеприведенные таблицы можно скачать, введя на поисковике фразу «бесплатная проверка зрения онлайн». Если же вам поставлен какой-либо диагноз по заболеванию, связанную с ухудшенным зрением, тогда вам рекомендуется ввести фразу «онлайн проверка зрения с диагнозом». Успешной проверки!
←Вернуться
Тест на расстояния
Один из простейших способов определить уровень зрения — провести тест на расстояния. Для этого необходим метр или измерительная лента, а также знание нормальных расстояний наблюдений на определенных дистанциях.
Нормальное зрение предполагает, что человек должен видеть объекты на расстоянии 6 метров с разных яркостей и размеров, например, буквы на определенном тесте на зрение. Если объект виден нечетко на расстоянии 6 метров, то это может означать отклонение от нормы, такое как близорукость или дальнозоркость.
- Хорошее зрение — четкое видение объектов на расстоянии 6 метров;
- Слабое зрение — нечёткое видение объектов на расстоянии 6 метров;
- Отклонение от нормы — объекты видятся нечетко на расстоянии 6 метров или на более близком расстоянии.
Тест на расстояния не является самым точным методом определения зрения, и именно поэтому его не хватает для полноправного диагноза состояния глаз. Однако, проведя этот тест, можно определить, имеются ли у человека явные нарушения в зрении, и нужно ли обратиться к специалисту по глазным заболеваниям для более глубокого и подробного исследования.
Читайте также:
Как часто обращаетесь к стоматологу?
Раз в год 50%
Раз в полгода 31.25%
Раз в 3 месяца 18.75%
Как проводится проверка
Окулист при проверке зрения должен оценить состояние глазного аппарата, так как в дальнейшем именно это послужит помощью при подборе очков или линз для коррекции. Вот стандартные требования для этого исследования:
- человек должен находиться на расстоянии в 5 м от плаката;
- распознавать каждое значение нужно в течение 2-3 секунд, стараясь не напрягать глаза;
- в кабинете табличка обязательно должна подсвечиваться лампами;
- проверка глаз проводится поочередно – сначала полностью для одного, потом для другого;
- буквы должны быть четко видны, не быть блеклыми;
- проверяется всегда сначала тот глаз, который видит хуже всего.
Проверка зрения по таблице Сивцева
Острота зрения отчетливо измеряется посредством таблицы, составленной специалистом русской офтальмологии Сивцевым Дмитрием Александровичем. Но иногда пациенты путают его фамилию, называя таблицу Сенцова.
С левого края обозначаются расстояния, с которого пациент вероятно видит строчку, если у него зрение нормальное, без существенных аномалий. Проверка — увидеть с 5-метрового расстояния десятую строчку означает, что зрение несомненно сто процентов.
Один из глаз закрывается картонкой или ладонью, в этот короткий отрезок времени нельзя щурить глаза. На какой строчке таблицы не допущена ошибка, значит, такая острота зрения.
Специалисты уверяют, что при нормальном зрении буквы верхней части различимы для ока с 50-метрового расстояния, а нижней строчки – с 2,5-метрового.
Проверьте для подтверждения, стоя на 5-метровом расстоянии от монитора компьютера. В этот момент можно подсветить экран небольшой люминесцентной лампой, яркость которой приблизительно равна 700 лм
Теперь при переходе по предложенному изображению, появится картинка, по которой можно удобно определить своё После введения параметрических данных по экрану, расстоянию до него, иных подготовительных параметров, появляется таблица Сивцева. Определить остроту можно, когда достоверно распознаны почти все буквы или цифры в строчке.
Как проходит проверка зрения у офтальмолога
Многие люди, которые последний раз проходили проверку зрения в кабинете школьной медсестры, уверены, что диагностика проходит как поочередное закрытие глаза и называние букв, на которые указкой показывает врач. Однако это далеко не все.
Полноценная проверка зрения имеет несколько основных этапов:
Классический метод чтения букв по таблицам Сивцева заключается в поочередном закрытии глаз и назывании букв, цифр или других изображений, на которые указывает врач. Обычно проверку проходят с расстояния 5 метров. Диагностирует только близорукость.
Компьютерная диагностика зрения проводится с помощью специального прибора – авторефрактометра, который помогает исследовать силу кривизны роговицы.
-
Читайте также:
- Проверка на косоглазие в основном проводят с помощью синоптофора. Суть исследования в том, что пациент должен совместить две картинки с помощью перемещения оптических головок. Таким образом врач определяет угол отклонения глаза от оси.
- Проверка на астигматизм часто проходит следующим образом: пациент, поочередно закрывая один глаз, смотрит на изображение фигуры черных лучей на белом фоне. Если какие-то лучи будут казаться отличными от остальных, результат может говорить о наличии астигматизма.
Измерение внутриглазного давления проводится для диагностирования глаукомы. За счет обратного сопротивления роговицы через бесконтактные и контактные тонометры измеряется внутриглазное давление.
Кератотопография проводится с помощью лазерного луча, который помогает дать оценку сферичности роговицы, тем самым позволяя диагностировать кератоконус. В последствии, прибор применяется при подборе ортокератологических линз.
Биомикроскопия глаза. Несмотря на грозное название, исследование заключается в осмотре переднего отрезка глаза и глазного дна. С помощью микроскопа врач может выявить патологии роговицы, конъюнктивы, радужки, век, сосудов, нарушения хрусталика. С помощью щелевой лампы и специальных линз проходит осмотр глазного дна, который может выявить патологии сетчатки, появление опухолей, глаукомы и т.д.
Тест на макулодистрофию
Макулодистрофия подразумевает проблемы с сетчаткой глаза
Вам стоит принять во внимание этот тест, если при фокусировке взгляда оставшаяся картина видится искаженной, или присутствую другие проблемы зрения
Тестирование проводится таким образом:
Распечатайте приложенную таблицу
Формат не играет важной роли, но желательно, чтобы оно заполняло большую часть листа А4.
Прикрепите лист к стене так, чтобы центральная точка изображения была на уровне глаз.
Отойдите на двадцать пять-тридцать сантиметров.
Сначала посмотрите на все изображение, а затем попробуйте сфокусировать взгляд на небольшом черном круге в центре.
Тест на макулодистрофию
Теперь пришло время оценить результаты. Все ли квадратные фигуры были равного размера? Все ли линии были ровными? Если проблем нет, ответ на оба вопроса должен быть положительным. А вот, при поражении сетчатки глаза возможна искаженная видимость изображения.
При запущенном случае в поле зрения могут оказаться серые пятна, а квадратные очертания приобретут совершенно иные формы во время фокусировке на круге. В этой ситуации следует в ближайшее время посетить офтальмолога.
Основные термины тестов проверки зрения
У офтальмологов мерой остроты зрения принято считать величину, обратную разрешаемому углу, под которым можно видеть минимальный промежуток между двумя точками. Определение остроты зрения происходит с применением специальных таблиц, которые имеют специальные символьные обозначения (буквы, кольца) разной величины. Показатель величины остроты зрения записывается в процентах либо в виде десятичной дроби. Правильное прочтение одной строки таблицы, по которой проверяют остроту зрения равна 0,1 или 10%, соответственно прочтение трех таких строк, равна 0,3 или 30% и т.д. Разные страны для обозначения остроты зрения используют свою маркировку. В США, к примеру, остроту зрения обозначают в виде других дробей, и 100% зрение, у них соответствует 6/6. Число строк, которые возможно прочитать в офтальмологической таблице при самостоятельной проверке остроты зрения, всегда зависит и от остроты зрения, и от расстояния в метрах, с которого ее читают (российским стандартом считается 5 метров, в иных странах – 6 метров). Чтобы исключить влияние данного фактора на определяемую величину, при проверке остроты зрения онлайн зачастую применяют таблицы, имеющие переменный размер знаков. Острота зрения (число прочитанных строк в таблице) является величиной отличной от силы очковых либо контактных линз, определяемых в диоптриях, которые назначают офтальмологи для коррекции зрения. Наиболее близкой к остроте зрения по значению является контрастная чувствительность. Существуют тесты на определение ахроматической контрастной чувствительности (в общих чертах, это разница между белым цветом, различными оттенками серого и чёрного) и хроматической (цветовой) контрастной чувствительности (это, может быть разница между белым цветом, голубым и синим). Ахроматическая контрастная чувствительность в офтальмологи очень важна при диагностировании отёка роговицы, что нередко имеет место при нарушении режима ношения контактных линз. Выявить потенциальные противопоказания при этом поможет тест на возможность непрерывного ношения средств коррекции. Аномалии рефракции, такие как близорукость и астигматизм можно довольно просто определить самостоятельно посредством цветотеста, выявляющего проявления хроматической аберрации.Аномалии цветового зрения (цветоощущения) подробно рассмотрены в статье, сопровождающей тест для проверки цветового зрения самостоятельно. Стоит отметить, что подобные аномалии зрения являются врождёнными, и в отличие от аномалий рефракции (близорукости и астигматизма) коррекции не поддаются и не лечатся.
Более подробно с отдельными тестами Вы можете ознакомиться в соответствующих разделах:
- Дуохромный тест
- Звезда Сименса для проверки зрения
- Проверка зрения вблизи
- Таблица Орловой
- Таблица Рабкина цветоощущение
- Таблица Снеллена для проверки зрения
- Тест для самостоятельного определения косоглазия
- Тест Ишихары
- Тест на астигматизм
- Тест на макулодистрофию (Амслера)
- Тест на остроту зрения вдаль
- Тест на цветовосприятие (дальтонизм)
Московская глазная клиника
schedule Ежедневно – с 9:00 до 21:00
Проверка зрения вблизи
Для проверки зрения вблизи необходимо воспользоваться специальной таблицей, которая расположена ниже. При прохождении теста следите за соблюдением следующих условий: 1. Голова тестируемого должна находиться напротив таблицы, текст которой необходимо читать с расстояния в 33 см.2. Глаза должны быть открыты, без прищура.3. Тест проводится для каждого глаза в отдельности, не участвующий в тесте глаз прикрывается ладонью или листом непрозрачной бумаги.4. Начинать стоит с попытки прочитать самый мелкий шрифт, который находится вверху проверочной таблицы.5. Если прочесть данный шрифт не удается, следует начать читать более крупный.6. Те же действия выполняются для другого глаза.
Какие рекомендации для подготовки к проверке зрения?
Для получения точной диагностики очень важно воспользоваться всеми возможностями, чтобы зрение было в максимальной форме. Не ношение контактных линз и очков
Очки могут оказать значительное влияние на тесты зрения, поэтому лучше не носить их на пару дней до проверки, чтобы глаза не были усталыми. Также контактные линзы, если их носитель забыл вытащить на ночь, могут вызвать сухость глаз и ухудшить зрение
Не ношение контактных линз и очков. Очки могут оказать значительное влияние на тесты зрения, поэтому лучше не носить их на пару дней до проверки, чтобы глаза не были усталыми. Также контактные линзы, если их носитель забыл вытащить на ночь, могут вызвать сухость глаз и ухудшить зрение.
Исключение алкоголя и наркотиков перед тестированием. Алкоголь и наркотики влияют на состояние глаз и могут привести к искажению результатов тестирования зрения, поэтому их лучше исключить за несколько дней до проверки.
Отдых и хороший сон. Чтобы глаза работали в полном объеме, они должны отдыхать, поэтому стоит обеспечить себе достаточный сон перед проверкой зрения. Активный образ жизни и спортивные занятия также могут улучшить кровоток и состояние глаз.
Правильное питание. В рационе должны присутствовать продукты, богатые витамином А, который является одним из ключевых витаминов для зрения. Ярко-красные и зеленые овощи, фрукты и ягоды могут быть хорошим источником этого витамина.
Проверка здоровья глаз. Перед проверкой зрения обязательно стоит обратиться к врачу-офтальмологу, чтобы получить профессиональную консультацию и обнаружить возможные проблемы глаз в самом начале.
Помните. Если во время тестирования зрения возникнут проблемы или сомнения, лучше немедленно обратиться к врачу-офтальмологу для профессиональной помощи и консультации.
Советы и рекомендации
Специалисты рекомендует своевременно проходить профилактический осмотр у офтальмолога во избежание многих проблем. Эта мера позволит человеку держать под контролем свое здоровье, при необходимости своевременно начинать лечение.
Даже если не наблюдается ухудшения зрения, требуется посещать окулиста:
- после рождения;
- в 6-месячном возрасте;
- в 3 года;
- при подготовке к поступлению в школьное учреждение;
- ежегодно в период школьного обучения;
- в возрасте от 20 до 65 лет врача нужно посещать раз в год.
Такие меры нужны для того, чтобы не пропустить начало болезни, проследить состояние глазных органов в случае их травмирования. Люди, по долгу своей трудовой деятельности, испытывающие повышенную нагрузку на глаза, могут посещать врача два раза в год и принимать меры устранению отрицательных последствий. Часто справка от офтальмолога необходима для выдачи разрешения на занятия тем или иным видом деятельности.
Одним лишь просмотром таблиц излечить и вернуть зрение не получится, в этом случае не помогут даже самые прогрессивные разработки. Это всего лишь диагностический метод, который поможет зафиксировать наличие патологии. На основе полученной информации специалист должен назначить курс лечения, чтобы избежать дальнейшего прогрессирования недуга. Именно с этой целью и следует регулярно ходить к офтальмологу на профилактический осмотр.
Как проходит тест на остроту зрения?
Во время теста вы должны смотреть на каждую строку и называть буквы или символы, которые вы видите. Оптический специалист будет записывать ваши ответы и основываться на них для определения вашей остроты зрения.
Тесты на остроту зрения могут быть проведены с помощью специальных таблиц, таких как таблица Сивцева-Головина или таблица Дале, а также с помощью компьютерных программ и проекторов.
Когда вы проходите тест на остроту зрения, важно сосредоточиться и смотреть на каждую строку букв или символов внимательно. Если вы не уверены, какой символ вы видите, не бойтесь сказать «не знаю» или пропустить этот символ
Важно быть честным и не подглядывать.
После того, как вы прошли тест на остроту зрения, оптический специалист сможет определить, нужны ли вам очки или контактные линзы для улучшения вашего зрения. Если вам диагностировали недостаток в зрении, помните, что ношение очков или контактных линз может существенно улучшить вашу способность видеть и повысить качество вашей жизни.
Самостоятельная проверка зрения без похода к врачу
Проверка зрения является важной процедурой для поддержания здоровья глаз и обеспечения хорошего зрения. В некоторых случаях, поход к врачу или оптометристу не всегда возможен или удобен
Однако, существуют способы самостоятельно проверить зрение с помощью телефона и нескольких простых тестов.
Ниже приведены несколько методов самостоятельной проверки зрения:
- Тест на остроту зрения: Загрузите специальное приложение для тестирования зрения на свой телефон. Приложение будет показывать различные символы или буквы разной величины. Попробуйте прочитать символы с разных расстояний, чтобы определить свою остроту зрения.
- Тест на дальнозоркость и близорукость: Возьмите картинку или текст среднего размера и приложите его ко всей длине руки. Затем приближайте картинку или текст к глазам до тех пор, пока они станут четкими. Если вам трудно прочитать картинку или текст, когда она находится на расстоянии вытянутой руки, это может указывать на дальнозоркость. Если картинка или текст становятся размытыми, когда она близка к глазам, это может указывать на близорукость.
- Тест на цветоощущение: Некоторые приложения также предлагают тесты на цветоощущение. Вам будет предложено определить и различить цвета на экране. Если вы испытываете трудности с определением некоторых цветов, это может указывать на нарушение цветоощущения.
- Тест на поля зрения: Для этого теста вам понадобится таблица Амслера или эквивалентное ей приложение. Закройте одно глазо и фиксируйте взгляд на центральной точке таблицы. Затем постепенно передвигайте экран так, чтобы все линии таблицы оказались на виду. Если вы замечаете любые пропуски, искажения или изменения в поле зрения, это может указывать на проблемы с полями зрения.
Важно отметить, что самостоятельная проверка зрения не заменяет профессиональной консультации. Если у вас есть подозрения на проблемы со зрением, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу или оптометристу для более детального и точного диагноза
Проверка зрения с помощью домашнего компьютера
Современный человек может без труда проверить свое зрение с помощью компьютера. Конечно же, это не совсем хороший способ проверки, но он имеет право быть. На просторах Интернета можно найти огромное количество разнообразных тестов на остроту зрения. В процессе проверки зрения с помощью компьютера для получения максимально точного результата следует соблюдать следующие правила:
- Монитор располагается ровно на уровне глаз. Расстояние между экраном и глазами должно быть не меньше 0,3 м и не больше 5 м.
- Тест проводится только тогда, когда человек чувствует себя хорошо и при этом глаза не сильно напряжены.
- В помещении должно быть хорошее освещение общего плана.
- Для проверки выбирается максимально четкая и контрастная таблица.
- Запрещено наклоняться в стороны, а также щурить глаза.
- Перед проверкой категорически противопоказано читать книги, газеты или просматривать телепередачи. Глаза должны быть «свежими», то есть не уставшими.
Исследование рефракции
Определение рефракции при помощи набора пробных линз – старейший метод. Он позволяет установить оптическую силу линзы, которая, будучи помещенной перед глазом, обеспечивает наивысшую остроту зрения. Исследование состоит в проверке качества зрения с диагностическими линзами разной оптической силы. Для этого пациент обычно надевает специальную пробную оправу, в которую вставляются поочередно разные линзы, в зависимости от выявленной по данным авторефрактометра рефракции положительные или отрицательные.
Если авторефрактометрия не проводилась, то, приставляя слабые плюсовую и минусовую линзы, выясняют, в каком случае зрение улучшилось, и далее подбирают линзы соответствующего знака. линзы Последовательно пробуют линзы увеличивающейся оптической силы, пока не будет достигнута максимальная для глаза острота зрения. При близорукости назначают линзу с минимальной силой преломления, обеспечивающую высокую остроту зрения. При дальнозоркости, наоборот, с максимальной силой преломления, при которой острота зрения наивысшая.
Затем проводится проверка остроты зрения бинокулярно, то есть обоих глаз вместе. При этом острота зрения каждого глаза должна быть 0,9–1,0. И если качество зрения разное, то максимальная допустимая разница в оптической силе назначенных линз должна быть не более 2–3 дптр в зависимости от индивидуальной переносимости пациента.
Выявление вида и степени астигматизма заключается в определении сферического и астигматического компонентов коррекции, а также положения оси астигматической линзы, при которых обеспечивается максимальная острота зрения. Для определения астигматизма часто применяют так называемые астигматические фигуры, а при использовании оптотипов – скрещенные цилиндры.
Метод исследования основан на неравномерном видении астигматическим глазом линий разной ориентации в астигматических фигурах, или, как их иногда называют, циферблатах. Эти фигуры применяются и для выявления астигматизма, и для определения его степени и положения главных сечений. Скрещенные цилиндры используют главным образом на заключительной стадии исследования рефракции для уточнения степени астигматизма и положения его главных сечений, то есть силы и направления оси корригирующего цилиндра.
После установки в пробную оправу линз нужно дать возможность пациенту в течение нескольких минут побыть в пробной оправе, почитать, походить, чтобы проверить переносимость корригирующих линз. Параметры этих линз указываются в рецепте на очки или контактные линзы.
Измерение межзрачкового расстояния проводится после подбора коррекции при помощи набора пробных линз или фороптера. Обычно расстояние между центрами зрачков измеряется с помощью обычной линейки или специального прибора – пупилометра. В хорошо оснащенных офтальмологических кабинетах используют специальные электронные измерительные системы, позволяющие с высокой точностью устанавливать все необходимые параметры центрирования линз. Неправильно измеренное межзрачковое расстояние повлечет неправильную центровку линз в оправе, что, в свою очередь, может стать причиной плохого самочувствия при зрительной нагрузке. В рецепте указывается межзрачковое расстояние для обоих глаз, а при необходимости назначения прогрессивных или асферических линз – монокулярное зрачковое.
Исследование поля зрения проводят для проверки периферического зрения. Поле зрения – это та область, которая видна при определенном направлении взгляда. Объекты в центре поля зрения видны четче, чем расположенные на периферии.
Тесты на цветоощущение используют для проверки способности различать цвета. Это исследование позволяет выявить цветовую слепоту (дальтонизм) у пациентов с подозрением на заболевание сетчатки или оптического нерва либо с наследственной предрасположенностью к дальтонизму, то есть имеющих в роду дальтоников.
Как часто следует проверять остроту зрения
Остроту зрения нужно проверять регулярно. Если нет проблем со зрением, то, по обобщенным рекомендациям разных специалистов, со следующей периодичностью:
- вскоре после рождения;
- около 6 месяцев;
- в 3 года;
- с 4 до 18 лет – ежегодно;
- с 19 до 64 лет – каждые два года;
- после 65 лет – ежегодно.
При выявлении нарушений зрения врач-офтальмолог может назначить проверки чаще.
Ваше зрение: проверьте остроту глаз прямо сейчас
Чтобы проверить свое зрение с помощью таблицы, нужно сидеть на расстоянии 5 метров от экрана или таблицы и покрывать один глаз. Затем нужно поочередно прочитать символы, которые изображены на таблице, начиная с самых крупных и заканчивая самыми мелкими. Запишите результаты и повторите процедуру для другого глаза.
Если вы обнаружили, что у вас есть проблемы со зрением, необходимо обратиться к врачу-офтальмологу для детального обследования и диагностики. Раннее выявление и лечение проблем со зрением помогут сохранить его остроту и предотвратить развитие серьезных заболеваний.
Проверяем контрастность зрения
Таблица Головина – это двенадцать рядов округлостей с разрывом. Ваша цель при тестировании – разглядеть разрывы в фигурах в определенном ряду. Люди с нормальной контрастностью зрения смогут без труда рассмотреть промежутки, а при низкой контрастности очертания мелких фигурок будут казаться непрерывными.
Таблица Головина для проверки контрастности зрения
Инструкция по использованию теста проста:
- Распечатываем табличку в формате двести девяносто семь миллиметров в ширину на четыреста восемьдесят миллиметров в длину.
- Прикрепляем таблицу на уровне глаз.
- Отходим от теста на пять метров.
- Распознаем разрывы на фигурах из третьего ряда снизу. Сначала смотрим на изображение двумя глазами, а затем поочередно прикрываем каждый.
Не получилось разглядеть расположение разрывов? Значит, контрастность зрения ниже нормы.
Тест на периферическое зрение
Периферическое зрение – это способность воспринимать предметы, находящиеся вне области прямого зрения. Этот тест поможет вам проверить, насколько хорошо развито ваше периферическое зрение.
Шаг 1: Найдите удобную для вас позицию и ориентируйте глаза на точку в центре экрана.
Подсказка: Если вы устраиваетесь перед компьютером, вы можете использовать центральную кнопку мыши или клавишу «Tab» на клавиатуре для перемещения курсора в центр экрана.
Шаг 2: Сфокусируйтесь на точке в центре и не перемещайте глаза.
Подсказка: Помните, что этот тест предназначен для проверки вашего периферического зрения, поэтому не смотрите на изображения других объектов.
Шаг 3: Заметьте объекты, которые появляются на экране вне вашей области прямого зрения.
Подсказка: Не двигайте головой и не перемещайте глаза
Важно отметить все объекты, которые вы заметили
Шаг 4: Результаты теста. Список всех объектов, которые были выведены на экран во время этого теста, представлен ниже:
- Круг
- Квадрат
- Треугольник
- Звезда
- Ромб
Если вы заметили все объекты, то у вас отличное периферическое зрение
Если же вы пропустили какой-то объект, то стоит обратить внимание на это и посетить врача-офтальмолога для подробного обследования
