Эффективное увлажнение глаз: капли на основе гиалуроновой кислоты

Обновленный взгляд на заботу о глазах с Thealoz Duo

Что такое Thealoz Duo?

Thealoz Duo — это инновационный препарат с гиалуроновой кислотой и теалозидом, разработанный для заботы о глазах. Подходит как для лечения сухих глаз, так и для их профилактики.

Что делает Thealoz Duo?

Thealoz Duo работает на целых двух уровнях:

  • Увлажнение глазных яблок
  • Восстановление слезной пленки

Это обеспечивает быстрое и долговременное облегчение чувства сухости и усталости глаз, защищает от вредного воздействия окружающей среды и улучшает качество зрения.

Почему Thealoz Duo лучше, чем другие глазные капли?

Thealoz Duo является самым эффективным препаратом на рынке благодаря специальному составу, который, помимо гиалуроновой кислоты, включает теалозид, способствующий увлажнению глазной поверхности. Кроме того, Thealoz Duo не содержит консервантов, благодаря чему риск аллергических реакций минимальный.

Не откладывайте заботу о глазах на потом! Воспользуйтесь преимуществом инновационного средства Thealoz Duo и сохраните здоровье глаз на долгие годы.

Список лекарств

Назначая капли с гиалуроновой кислотой, врач поможет подобрать фармсредство, порекомендовав одно название или несколько на выбор. Список медикаментов объемный. Базовый компонент в них одинаковый, а вспомогательные ингредиенты раствора разные, поэтому стоит учитывать весь состав, чтобы не возникла аллергическая реакция. Заменители подбираются также исходя из переносимости пациентом ингредиентов.

Капли «Стиллавит»

Препарат может выполнять функцию слезного секрета.

Универсальное средство, которое может использоваться в качестве слезозаменителя, применяться для промывки глазных яблок и рекомендовано пациентам, нуждающимся в укреплении роговицы, формировании устойчивого защитного слоя. Оптимальная консистенция и состав капель не приводят к слипанию век у людей, носящих контактные линзы. Допускается использование фармпрепарата до 10 раз в течение суток.

Препарат Вlink

Офтальмологический раствор помимо гиалурона содержит полиэтиленгликоль и специальные консерванты, помогающие формировать стабильную защитную пленку на поверхности роговицы. Применяется как слезозаменитель и может использоваться для промывки глазных яблок. Лекарство разрешается применять для детей, но терапия должна выполняться под врачебным надзором.

Офтальмологический препарат Рroactive

Капельный раствор содержит не только гиалуроновую, но и янтарную кислоту, которые увлажняют слизистые оболочки глаза и насыщают клетки роговицы кислородом, улучшая внутренний метаболизм. Медпрепарат советуется употреблять пациентам с повышенной чувствительностью глазных яблок и людям, пользующимся контактными линзами всех типов. Капли омывают приспособления, не впитываясь в них, и продлевают срок службы стекол. Фармсредство рекомендовано для увлажнения глаз и снятия усталости в условиях ветреной погоды, задымленного воздуха и после длительной работы на компьютере.

Раствор «Оксиал»

В препарате содержатся полезные для органов зрения соли.

Применяется для ликвидации неприятных симптомов глаз — сухости, зуда, покраснения. Капли содержат комплекс питательных веществ и синтетические компоненты, являющиеся заменителями естественной слезной жидкости. Отличительной чертой медсредства служит наличие в его составе солей металлов — калия, магния, натрия и кальция

С осторожностью следует использовать капли людям с аллергией на борную кислоту, входящей в состав раствора

Капли «Визмед»

Лекарство продается в удобном флаконе с дозатором, обеспечивающим стерильность при выполнении процедуры. Объема 10 мл хватает на 250 закапываний. Медпрепарат предписывают для устранения сухости, зуда и покраснения глаз, избавления от синдрома Шегрена. Фармпрепарат можно использовать людям, носящим контактные линзы. В частности, «Визимед» следует закапывать на ночь, даже если пациент спит в оптических приспособлениях.

«Хило-комод»

Фармпрепарат рекомендован пациентам, пользующимся контактными линзами. Раствор идет в бутылочке с удобным носиком-пипеткой, которая позволяет без труда закапывать его в конъюнктивальный мешок. Медсредство быстро увлажняет и смазывает слизистые оболочки глаза, устраняя сухость, зуд и боль при моргании. Редко применяется как базовый слезозаменитель для промывки глаза при попадании инородного тела.

Наименования капель с высокой эффективностью

Судя по отзывам, люди, нуждающиеся в дополнительном увлажнении глаз, предпочитают следующие глазные средства с гиалуронатом.

Хило-Комод

Производства Германии, фирма «Ursapharm». Цена: 510 рублей за флакон 10 мл. Составляющие растворов: гиалуронат натрия 1 мг на 1 мл, лимонная кислота, сорбитол, вода, натрия цитрат дигидрат.

Основной эффект: увлажняющий и кератопротекторный. Режим дозирования: за сутки 3 раза по 1-2 капли.

Инструкция по использованию:

  • Снять с контейнера колпачок.
  • Повернуть флакон капельницей вертикально вниз.
  • Нажать на донце контейнера 1 раз.
  • Моргнуть, затем прикрыть глаз для равномерного распределения капли по поверхности слизистых глазного яблока.
  • Закапать раствор в другой глаз.
  • Надеть колпачок.

Если необходимо дополнительное лечение мазью либо другими каплями, то нужно выдержать интервал времени 30 минут. Ограничение по применению в случаях индивидуальной непереносимости ингредиентов.

Оксиал

На изображении представлен внешний вид популярных капель с гиалуроновой кислотой – Оксиал

Производства Италии, концерн «Тубилукс Фарма». Стоимость: 535 рублей за 10 мл. Составляющие: 0,15% гиалуроновой кислоты, кислота борная, комплекс солей натрия, магния, калия, полимер, вода, оксид (консервант).

Оказываемые эффекты: увлажнение, регенерация, защита глазных оболочек идентично естественной слезной жидкости.

Инструкция для применения:

  1. Кратность закапывания: 3-4 раза по 1-2 капли.
  2. Перед процедурой флакон дезинфицируют.
  3. Нижнее веко нужно слегка оттянуть.
  4. Дозировано капельницей ввести препарат.
  5. После инсталляции лекарства следует моргнуть несколько раз, веко затем закрыть.

Ограничение по лечению – непереносимость компонентов.

Разрешено для применения в детстве, а также в период беременности.

Стиллавит

Производства России, компания «Нижфарм». Стоимость: 410 рублей за 10мл. Состав раствора: гиалуронат натрия с добавлением вспомогательных компонентов – хондроитина сульфата натрия, D-пантенола, ЭДТА, хлорида натрия, тетрабората натрия, воды.

Действие: кератопротекторное, интенсивно увлажняющее, противовоспалительное. Капли активизируют клеточный метаболизм, снимают отечность тканей глаз. Отличаются пролонгированным эффектом.

Как использовать, инструкция:

  • Дозировки: 2-3 инсталляции в день по 1 капле.
  • Закапывается под нижнее веко (в конъюнктивальный мешок).
  • После внесения лекарства нужно пару раз поморгать, затем веки прикрыть, слегка прижать уголок глаза возле носа.
  • Для последующего введения какого-либо другого вещества нужно выдержать интервал 30 минут.

Ограничение по лечению: аллергическая реакция на препарат.

Перечень препаратов

Все препараты объединены в несколько больших групп в зависимости от своего состава и механизма работы:

  1. Увлажняющие. При ССГ они основные. Относятся к симптоматическому лечению.
  2. Сосудосуживающие — показаны, если сама сухость дополняется покраснением и отёком глаз.
  3. Антигистаминные — создают оболочку, которая препятствует проникновению раздражителя.
  4. Антисептические – дополнительно дают эффект при воспалениях.
  5. Витаминные – имеют профилактический характер, дают дополнительное питание и ускоряют восстановление слизистой.

Визин

Самые востребованные капли для взрослых. Устраняют сухость и чувство «песка» в глазах, уменьшают отёчность, сужают сосуды. По инструкции средство капается не более 3 раз в день, через равные промежутки по 1-2 капли.

Препарат начинает действовать мгновенно и сохраняет своё действие в течение 8 часов.

Важно! Визин вызывает привыкание, поэтому длительно не используют

Визомитин — аналог Визина

Практически полный аналог Визина, применяется только при непереносимости Визина. Закапывается по 1 капле 3 раза в день.

Васильковые капли

Препарат Инокса (васильковые капли) имеет натуральный состав. В него входят вытяжки из трав гамамелиса, ромашки, василька, бузины и донника. Средство обладает увлажняющим, успокаивающим, слабым противовоспалительным и противоаллергическим действием, снимает раздражение от ношения линз. Закапывается по мере надобности.

Оксиал

Лидер среди недорогих капель от сухости глаз на основе гиалуроновой кислоты. Не только увлажняет, но и оказывает ранозаживляющее и регенерирующее воздействие на ткани глаза, останавливает воспаление, устраняет микротрещины. В составе соли натрия, кальция, магния, борная кислота, запатентованный консервант.

Систейн-Ультра

Снимает усталость, раздражение и сухость глаз. В состав входят не только увлажнители, но и витамины. Капать можно в течение дня по мере надобности по 2 капли.

Слеза натуральная

Синтетический препарат, представляющий собой полный аналог слёзной жидкости за счёт вещества-полимера дуасорба. Применим и для детей. Закапывается примерно каждые 2-3 часа по 1 капле в каждый глаз. Мягкий увлажнитель, устраняет раздражение и жжение, подходит при ношении линз.

Хило-комод

Основой является гиалуроновая кислота, средство производится в Германии. Защищает и увлажняет слизистую склеры и роговицы. Эффективен при ношении линз.

Optimed ProActive

Универсальный раствор с янтарной кислотой для очистки, дезинфекции и увлажнения контактных линз всех типов. Производится в России. Рекомендован для глаз с повышенной чувствительностью. Янтарная кислота улучшает кислородную проницаемость линз, что даёт возможность исключить гипоксию глаза, сохранить прозрачность.

Comfort Drops

Авизор комфорт Дропс увлажняет глаза и снимает сухость, обладает смазывающим эффектом. Составляющие идентичны по составу со слёзной жидкостью. Комфорт Дропс действует мягко, снимает раздражение глазной оболочки. Закапывания производятся по мере надобности.

Ликонтин Комфорт

Увлажняющие и успокаивающие капли для глаз, применяются при дискомфортных ощущениях после ношения контактных линз. Обычно препарат назначают при первом использовании любой контактной оптики, когда привыкание к ней происходит тяжело. Особенно актуально применение таких капель для детей, которые дольше взрослых адаптируются к ношению линз.

Капли ликонтин образуют тонкую защитную плёнку между линзой и роговицей. Они имеют дезинфицирующие свойства и уничтожают попадающую патогенную флору (например, при несоблюдении гигиены при надевании линз).

Закапывается средство по мере надобности по 1-2 капли в конъюнктивальный мешок каждого глаза.

ReNuMultiPlusLubricating & RewettingDrops

Американское увлажняющее средство, разработанное для обеспечения комфортного ношения мягких контактных линз абсолютно любого типа. Основой является стерильный изотонический раствор, идентичный по концентрации человеческой слезе. Также в состав входят: борная кислота, борат калия, калий хлор, повидон.

В качестве вспомогательных веществ использованы сорбиновая кислота и натрий ЭДТА — это стабилизаторы и консерванты.

Показания к использованию данных капель:

  • повышенная зрительная нагрузка;
  • период привыкания к контактным линзам нового типа;
  • дискомфорт в глазах;
  • затруднения при снятии линз;
  • жаркий климат.

Офтагель

Увлажняющие капли, приближённые по составу к слёзной жидкости. Содержат карбомер, который собирает и удерживает воду вокруг себя и увеличивает вязкость слезы. За счёт этого увеличивается плотность и прочность плёнки на роговице. В кровь карбомер не всасывается. Закапывают по 1 капле 1-4 раза в сутки.

Описание препарата

В состав глазных капель входит гиалуронат натрия, дигидрофосфат дигидрат натрия, сорбитол, гидрофосфат дигидрат динатрия и дистиллированная вода. Капли Гилан выпускаются в небольших капельницах в упаковке на десять штук. Лекарство не содержит консервантов.

Раствор в период лечения оказывает облегчение симптомов болезней органов зрения, увлажняет слизистую и защищает от синдрома “сухого глаза”. Устраняет последствия длительного приема сосудосуживающих средств, вызывающих привыкание и активного использования вредных электронных устройств. Помогает бороться с проблемами, связанными с природно-климатическими и бытовыми условиями.

Топ-4 популярных препаратов

Перед выбором капель необходимо учитывать специфику и направленность их воздействия. Все медикаменты с содержанием вещества разделяют на несколько видов. Одни подходят для профилактического приема или при синдроме раздраженного глаза. Помогают увлажнять слизистую при постоянном ношении инородных предметов, частой работе за ПК. Другие нацелены на терапию офтальмологических болезней. Тогда кислота будет дополнительным вспомогательным компонентом или основным, но применяться в составе комплексной терапии.

1. Оксиал

Увлажняющий раствор, применяющийся в офтальмологии для предупреждения снижения остроты зрения, сухости глаз. Используется при покраснении, чрезмерной усталости.

Также капли назначаются, если:

  • недостаточная увлажненность глаз;
  • встречаются рецидивы конъюнктивита;
  • переутомление;
  • использование инородного предмета (линз) на постоянной основе.

Капли Оксиал состоят из:

  • низкомоликулярной гиалуроновой кислоты;
  • соли магния, кальция, натрия;
  • кислоты борной.

В составе капель имеется вспомогательный компонент, создающий защитную пленку при нанесении. Окисал помогает снизить усталость, минимизируя нагрузку на глаза, устранять гиперемию, сухость, жжение. Цена – 450 рублей.

2. Стиллавит

Применяется лекарство при недостаточной увлажненности слизистой, ощущении «песчинок» в глазу, ношении на постоянной основе линз. Используют Стеллавит, как вспомогательную терапию от конъюнктивита, глаукомы. Вспомогательные компоненты помимо кислоты – провитамин В5, хондроитина сульфат.

Капли помогают:

  • устранить дефицит увлажнения слизистой;
  • восстановить оболочку при конъюнктивите;
  • облегчить контакт с монитором, минимизируя усталость;
  • увлажнять глаза при использовании линз;
  • устранять раздражение.

Средняя стоимость капель – 350 рублей.

3. Хилозар Комод

Офтальмологический раствор, увлажняющий слизистую. Гиалуроновая кислота для глаз в средстве используется как основное вещество. Дополнительно в растворе применен провитамин В5. Средство разработано специально для капризных глаз, реагирующих на постоянное ношение инородного предмета в глазах, контакт с монитором, чрезмерную активность глаз. Капли не содержат в составе консервантов, считаются безопасными.

Применяются при:

  • чрезмерное напряжение;
  • травмы роговицы;
  • постоянное ношение контактных линз;
  • слишком загрязненная окружающая среда;
  • недостаточной увлажненности слизистой;
  • травмы конъюнктивы.

Цена на препарат варьирует от 200 до 300 рублей.

4. Визмед

Инновационное средство, разработанное специально для удобного применения. В комплекс входят специальные мультидозаторы, что делает процесс закапывания глаз более безопасным и гигиеничным. Стерильность сохраняется до 250 процедур.

Помогают капли при:

  • недостаточно увлажненной слизистой;
  • усталости, покраснении;
  • синдроме «Шегрена»;
  • конъюнктивите, как вспомогательная терапия;
  • травме роговицы.

Визмед являются безопасными каплями, в составе не содержатся консерванты, искусственные компоненты. Имеет множество положительных отзывов. Для глаз капли с Гиалуроновой кислотой Визмед настоящая находка. Стерильность при закапывании очень важна. Особенно, когда используется средство на регулярной основе для снятия сухости, усталости, покраснения. Стоимость инновационного препарата варьируется от 1200 до 1350 рублей.

Рецепты народной медицины

При ССГ народные средства применяются редко, только после разрешения врача. В противном случае можно получить массу осложнений. Ниже даны самые безвредные, но действенные рецепты.

Раствор из мёда

Для изготовления раствора  необходимо взять 1 ч.л. мёда и растворить в 3 ст.л. чистой воды. Такой насыщенный раствор хватает на 2-3 примочки. Раствор должен быть только свежим.

Раствор из мокрицы

Трава мокрица – сорняк с лечебными свойствами. Своё название получила потому, что всегда мокрая, независимо от погоды. Химический состав стеблей богат микроэлементами, витаминами Е, С, К; обладает ранозаживляющим, увлажняющим и антисептическим действием.

1 ст. л. листьев и стебля мокрицы измельчить, залить 1 ст. кипячённой воды и настоять 1 час. Капать 1-2 капли в глаз 4 раза в день.

Раствор из мёда с чистотелом

Применяется при сухости глаз с воспалением. Рецепт настоя: в 0,5 л жидкого мёда влить 2 ст. л. сока растения. Принимать по 1 ст. л. 2 недели по утрам перед едой. Можно смачивать бинт в отваре и прикладывать на 5 минут к глазам в течение недели.

Определение симптома

Любая деятельность, требующая сильной зрительной нагрузки, приводит к усталости глаз. Это может быть зрительная работа при тусклом или очень ярком свете, вождение автомобиля, чтение, работа за компьютером.

Основная нагрузка на глаза исходит от экранов цифровых устройств, например, смартфонов, планшетов, телевизора, монитора и так далее. Такой тип усталости глаз еще называют «компьютерным зрительным синдромом». Этот синдром возникает из-за того, что глядя на экран устройства, человек реже моргает. В результате слизистая оболочка пересыхает, появляется жжение, зуд.

Признаки усталости и напряжения глаз:

  • Покраснение.
  • Зуд.
  • Жжение.
  • Сухость.

Список каплей для глаз от аллергии можно увидеть здесь.

Перед тем, как приступит к выбору глазных капель, необходимо установить причину усталости глаз. Это может быть:

  1. Избыточная нагрузка глаза. Особенно это характерно для людей, которые работают за компьютером дольше пяти часов в день.
  2. Влияние неблагоприятных факторов окружающей среды: пыль, грязь, выхлопы, холодный или сухой воздух и так далее.
  3. Аллергические реакции организма.
  4. Некоторые заболевания глаз (глаукома, блефарит, воспаление конъюнктивы и так далее).
  5. Другие заболевания организма (острые респираторные вирусные инфекции, сахарный диабет, нарушение кровообращения так далее).
  6. Эрозия роговицы глаз.

Можно ли вылечить глаукому узнайте в материале.

Изображение кликабельно

Увлажняющие глазные капли Refresh Tears с гиалуроновой кислотой

Refresh Tears — это прекрасное решение для тех, кто страдает от сухости глаз. Эти глазные капли содержат гиалуроновую кислоту, которая помогает увлажнить и смягчить глаза, снимает раздражения и усталость.

Refresh Tears удобно использовать в любой ситуации — на работе, дома, в поездке или в самолете. Они имеют удобную форму выпуска, которая позволяет легко дозировать капли и наносить их на глаз.

  • Увлажняют глаза сразу же после применения
  • Облегчают сухость, зуд и усталость глаз
  • Содержат гиалуроновую кислоту
  • Не содержат консервантов
  • Подходят для ношения с контактными линзами

Попробуйте глазные капли Refresh Tears уже сегодня и почувствуйте, как ваши глаза снова становятся свежими и яркими, а дискомфорт пропадает.

Могу ли я использовать эти капли для глаз вместе с контактными линзами?

Да, капли с гиалуроновой кислотой обычно безопасны для использования с контактными линзами

Однако перед использованием важно проконсультироваться с офтальмологом и убедиться, что капли не вызовут реакций, которые могут повредить линзы или глаза

Как быстро снимается сухость глаз после использования этих капель?

В большинстве случаев ощущение сухости глаз значительно уменьшается сразу после использования капель. Тем не менее, время, за которое снимается сухость, может варьироваться в зависимости от причины ее возникновения.

Может ли гиалуроновая кислота вызвать аллергическую реакцию?

Да, в редких случаях гиалуроновая кислота может вызывать аллергическую реакцию. Если вы обнаружите признаки аллергии, такие как зуд, красноту или отек глаз, немедленно прекратите использование капель и обратитесь за медицинской помощью.

Как выбрать лучшие капли для глаз с гиалуроновой кислотой?

Лучшие капли для глаз с гиалуроновой кислотой должны содержать оптимальное соотношение гиалуроновой кислоты и других веществ, которые помогают увлажнять глаза. Они также должны соответствовать вашему состоянию глаз и быть рекомендованы врачом

Стоит обратить внимание на отзывы других покупателей и выбрать капли известных и проверенных производителей

Как правильно закапывать глазные капли?

Ниже представлена пошаговая инструкция, как правильно пользоваться каплями, чтобы лечение принесло пользу:

  1. Вымыть руки, используя антибактериальное или иное мыльное средство.
  2. Открыть упаковку и достать флакон.
  3. Прилечь на спину, при этом смотреть вверх.
  4. Взять флакончик с каплями и поднести его к глазу так, чтобы дно склянки было направлено вверх.
  5. Свободной рукой немного оттянуть нижнее веко вниз.
  6. Слегка сдавив флакон, накапать рекомендованное количество капель.
  7. Повторить аналогичную манипуляцию с другим глазом.
  8. Закрыть глаза и легкими массажными движениями пройтись по внутренней поверхности глаз.
  9. Закрыть флакон, положить его в упаковку и хранить в условиях, указанных в инструкции по медицинскому применению.

В случаях если рекомендовано введение двух и более препаратов, то промежуток между закапыванием должен быть не менее пятнадцати минут.

Показания к применению

Глазные капли с натрия гиалуронатом в составе прописывают при следующих состояниях:

  • компьютерный синдром;
  • послеоперационное время;
  • предупреждение раннего развития катаракты и глаукомы;
  • восстановление зрительного восприятия после длительной работы в дыму, запыленном помещении;
  • переутомление;
  • сухость и раздражение при ношении средств контактной коррекции зрения;
  • инфекционные и воспалительные заболевания глаз (аллергический, вирусный и бактериальный конъюнктивит).

Назначать лекарство должен офтальмолог, после проверки глазного дна и постановки диагноза. Бесконтрольное применение запрещено, даже если медикамент безопасен.

Особенности используемых препаратов

При сравнении увлажняющих капель с препаратами, в основе которых лежит гиалуронат, последние имеют целый ряд преимуществ:

  • в состав входят бактериальные эндотоксины, нуклеиновые кислоты и белки, что делает препарат чистым;
  • гиалуроновая кислота ускоряет регенерацию поврежденных тканей;
  • гиалуроновая кислота сочетает в себе главные свойства для глаз – смазка и необходимое увлажнение;
  • даже те люди, которые совсем недавно начали носить контактные линзы, могут комфортно себя чувствовать с глазными каплями на основе кислоты;
  • после закапывания остается защитная пленка, благодаря которой снимается покраснение глаз и сухость, возникающие под воздействием растительной пыльцы, ярких лучей света или пыли.

Применение глазных капель

С помощью препаратов, содержащих гиалуронан, можно в максимально короткие сроки устранить признаки усталости глаз, а также обеспечить органы зрения всеми необходимыми витаминами и минералами.

Показания

Применяются глазные капли преимущественно программистами и другими людьми, работа которых связана с компьютером. Также лекарство назначается при синдроме сухого глаза или в постоперационный период с целью ускорения регенерационных процессов в тканях органов зрения. Лечение синдрома сухого глаза гиалуроновой кислотой заключается в устранении неприятных ощущений, раздражения, а также в увлажнении роговицы глаза.

Препараты с гиалуроновой кислотой

Синдром сухого глаза

Противопоказания

Несмотря на большое количество преимуществ капель на основе гиалуроновой кислоты, данные препараты все же имеют несколько противопоказаний. К примеру, их не рекомендуется применять беременным женщинам, особенно без предварительной консультации у врача. Также гиалуроновые капли для глаз не рекомендуются к применению лицам, имеющим повышенную чувствительность к отдельным их компонентам. Чтобы избежать неприятных последствий, перед применением препаратов нужно посоветоваться со специалистом.

При беременности использовать капли нежелательно

Выводы:

  1. Гиалуроновая кислота (гиалуронат натрия) применяется в качестве основного компонента определенных слезозаменителей для увлажнения глазной поверхности.
  2. Увлажняющие капли (слезозаменители) предназначены  для устранения сухости из-за разных причин — работы за компьютерными экранами, погодных условий (жара, мороз, яркое солнце, ветер), ношения контактных линз, аллергических реакций, некоторых хронических заболеваний, гормональных изменений в организме и др. При появлении жалоб на зрение обращайтесь к врачу — самолечение может быть опасно для вашего здоровья!
  3. Ценными качествами гиалуроновой кислоты для глаз являются увлажнение, смазывание, противодействие воспалению и ускорение заживления микроповреждений. 
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации