Что делать, если синяки под глазами не проходят?

Как лечить синяк под глазом?

Есть медикаментозные средства (в основном мази), которые позволят быстро свести синяк под глазом.

Палочка-выручалочка – мазь «Троксевазин». Медики его используют в тех случаях, когда избавиться от гематомы нужно в кратчайшие сроки (например, если синяки на руках от регулярных капельниц). Небольшой синяк с этой мазью проходит за два-три дня.

Также поможет гепариновая мазь – ее можно применять параллельно с «Троксевазином», поочередно смазывая гематому тем и этим препаратом.

Купите мазь из морского растения-бодяги – это натуральное средство против гематом. Можно использовать не готовую мазь, а приобрести порошок бодяги, самостоятельно смешать его с водой до консистенции кашицы, и эту массу наносить на синяк.

Как быстро убрать синяк под глазом после удара

Если синяк под глазом возник после удара или травмы, избавиться от него помогут лекарства, способствующие заживлению гематом.

Троксевазин

Троксевазин вызывает повышение эластичности стенок сосудов и увеличивает скорость заживления повреждений. Мазь можно не втирать – она быстро впитывается. Применяйте через каждые два часа и наносите тонким слоем.

Синяк-Офф

Средство Синяк-Офф находится в активном использовании у профессиональных спортсменов. Он не только ускоряет микроциркуляцию тканей, но и оказывает тонизирующий эффект на сосудистую систему.

Благодаря улучшению лимфодренажа, цвет поврежденной области быстро приобретает исходный вид. Кроме того, гель обладает тонирующим свойством, так как его цвет совпадает с оттенком кожных покровов.

Лиотон

Обычно мазь Лиотон используют лишь для лечения отеков и варикоза вен. Однако из-за веществ в составе, оказывающих разжижающее действие на кровь – его можно использовать при лечении синяков.

Используйте средство трижды в день. Избегайте попадания средства на слизистую и открытые ранки.

Гепариновая мазь

Гепариновая мазь не только поможет снять отек, но и обладает анестезирующим эффектом. Гепарин способствует расширению сосудов и улучшению кровоснабжения, что вызывает ускоренное заживление травмированных участков.

Мазь лучше не втирать, а вбивать легкими движениями. Наносите тонким слоем и избегайте попадания в глаза. Используйте лекарство лишь на поврежденных участках. Не используйте препарат дольше 10 дней.

Можно ли убрать синяки под глазами утром теми же средствами?

7 СПОСОБОВ: как БЫСТРО и ПРОСТО убрать ТЕМНЫЕ КРУГИ под ГЛАЗАМИ

Для многих девушек трепещущим вопросом является то, как быстро убрать синяки под глазами утром. Можно ли использовать при этой проблеме те же мази и средства, что и при гематоме.

На самом деле, можете попробовать. Но следует знать, что гематомы и темные круги под глазами, хоть и похожи внешне и оба поражают клетчатку и капилляры, имеют разное происхождение. Кровоподтек появляется после травмы, а у темных кругов причин очень много, начиная от банального недосыпа, заканчивая серьезными эндогенными болезнями. И если вас интересует вопрос, как убрать синяки под глазами утром побыстрее, выяснять причины нужно с терапевтом. Мази с пиявками или Спасатель вряд ли избавит вас от недосыпа.

Можно попробовать и некоторые средства из перечисленных выше: они помогут как быстро убрать синяки под глазами утром, так и дадут гематоме возможность рассосаться быстро. Какие же это средства?

Обычный лед. Универсальными являются и примочки на основе трав. Настои точно так же можно замораживать и протирать ими веки, но к списку трав стоит добавить петрушку.

Не уступают в эффективности и описанные выше маски. Например, та же картофельная. Но если у вас кожа сухая и вы хотите отбелить её, добавьте в пюре молоко или сметану. Среди аптечных препаратов лучше выбирать те, что содержат пантенол, а также витамины Е и А. Будут актуальны при темных кругах и кремы, в составе которых есть гепарин. Некоторым подходят и мази с пиявкой, а кое-кто и вовсе застой в капиллярах лечит при помощи живой пиявки…

И также можно использовать оливковое масло, масло облепихи и смеси масел. Например, в оливковое масло можно добавить несколько капель воска жожоба и по капсуле жирорастворимых витаминов, кроме D. И все же, борьбу с утренними синяками вокруг глаз начинать нужно изнутри.

Даже если вы мирный человек, домосед и спортом не занимаетесь, от кровоподтека под глазом вы не застрахованы. Если удар по внешности и в глаз вас нашел, главное не расстраиваться, а принимать меры буквально сразу.

Симптомы синяков под глазом

Первое, что чувствует человек после повреждения, это боль. Сложно говорить о месте проявления, когда речь идет об ушибе головы, так как в зависимости от степени удара неприятное ощущение может распространиться как в непосредственном месте соприкосновения с помехой, так и повсеместно. Тяжелые удары способны вызвать сотрясение мозга, которое сопровождается такими симптомами, как тошнота, головокружение, вплоть до частичной потери памяти.

Если произошел удар в переносицу, кровотечения не избежать. В этом случае нельзя высмаркивать кровь, так как движение воздуха в мягких тканях провоцирует еще больший отек. Медики рекомендуют воспользоваться марлевыми тампонами, которые необходимо разместить в каждой ноздре. От ватных лучше воздержаться, чтобы мелкие волокна не стали причиной нагноения.

Следующим признаком после болевых ощущений будет покраснение. Именно окрашивание светлой кожи в этот цвет происходит в первые часы и только потом появляется синяк. За сутки область поражение может вырасти вдвое, а при тяжелых ударах временно снижается острота зрения. Из-за отека век затрудняется процесс моргания, он может быть болезненным, а также человеку с трудом удается закрыть глаза.

Как избавиться от синяков гематом, просто и быстро.

Народные средства от гематомы под глазом

Использование натуральных препаратов на основе растительных и природных компонентов при лечении синяков не менее эффективно чем медикаментозная терапия. Достоинство такого лечения доступность. Многие рецепты содержат в своем составе травы, растения, овощи и другие ингредиенты. Которые практически у каждого есть дома. Одним минусом является легкое неудобство, так как эти лекарства необходимо изготавливать самостоятельно. Но результат того стоит!

Наиболее эффективные рецепты:

• Сок белокочанной капусты. Его выдавливают из измельченных листьев. Используют в свежем неразбавленном виде для примочек. Также можно приготовить спиртовую настойку. Для этого сок смешивают с водкой в пропорции 1:2. Ею в течение суток следует несколько раз протирать гематому.
• Лук с солью. В блендере или с помощью терки измельчается средняя головка репчатого лука. Полученная кашица смешивается со столовой ложкой соли. Лучше использовать йодированную или морскую. Отставить лекарство на несколько минут, чтобы лук пустил сок. Затем жидкость отжимается, а кашица используется для компресса. Такое лечение не очень приятное, но дает хороший результат. Уже после нескольких процедур гематома заметно уменьшается.
• Картофель. Сырые клубни необходимо измельчить до состояния пюре. Его накладывают на синяк несколько раз в день на 10-15 минут. Каждый раз готовится новая порция.
• Крахмал картофельный. Разбавляется с водой в равных частях. В течение дня необходимо постоянно наносить жидкость на поврежденное место. Желательно после каждого высыхания.
• Алоэ. Лист с нижней части растения разрезается вдоль. Прикладывается надолго. Если есть возможность, фрагмент листочка фиксируется на коже с помощью пластыря и выдерживается целый день. Алоэ заменяют по мере высыхания.
• Отвар ромашки аптечной. Чайная ложка сухоцвета добавляется в 0,2 л крутого кипятка и настаивается 10-15 минут. Далее жидкость фильтруется и делится на две части. Первая половина охлаждается в холодильнике, вторая подогревается на водяной бане. Затем на всю площадь кровоподтека накладываются поочередно тампоны с холодным и теплым настоем. Процедуру необходимо проводить в течение 10 минут на ночь.
• Петрушка и сметана. Свежая зелень петрушки 7 г, измельчается ножом. Смешивается с 30 г сметаны. Полученная кашица наносится на гематому, верхнее и нижнее веко. Выдерживается 20 минут.
• Столовый уксус. В 5 г уксуса 9% добавляется 5 капель спиртовой настойки йода. В этой смеси смачивается косметический диск или марлевый тампон и прикладывается на синяк. Выдерживается пока салфетка не просохнет. Приблизительно полчаса.
• Солевой раствор. Готовится из 200 мл воды и 20 г соли. Жидкость используется для примочек. Они проводятся каждые 2 часа, длительность одной процедуры 20 минут.

Чтобы быстро избавится от синяка под глазом можно использовать одно средство либо несколько народных лекарств одновременно. Такой подход позволит не только избавится от некрасивого пятна на лице, но также снимет воспаление и боль в поврежденной области.

Во время просмотра видео вы узнаете о синяках под глазами.

https://youtube.com/watch?v=JcvbA2MVR3g

Независимо от способа лечения гематомы под глазом следует внимательно следить за изменением кожи в поврежденной области и цветом синяка. Если спустя несколько дней после использования любых средств не снижается воспаление, а кровоподтек приобрел черный оттенок следует немедленно обратиться за врачебной помощью. Это может сигнализировать о развитии гнойных процессов в поврежденных тканях. Такое состояние опасно не только для здоровья, но и для жизни.

Лица, в основном подверженные риску развития пятна

Появление пятна после синяка под глазом может быть обусловлено различными факторами. Разные люди могут иметь разную предрасположенность к образованию пятен и самому процессу заживления тканей.

В первую очередь, лица с тонкой и чувствительной кожей становятся особенно уязвимыми к появлению пятен после синяка. Такая кожа часто теряет эластичность и становится склонной к воспалениям, более долгому заживлению и образованию темных пятен.

Также люди, у которых кровь очень поверхностно протекает в области подглазных кругов, подвержены возможности появления пятен после синяка. Более на поверхности кожи проявляются различные изменения цвета, в том числе и пятна.

Также цвет кожи может влиять на частоту и интенсивность появления пятен после синяка. Люди с более темным типом кожи чаще сталкиваются с этой проблемой из-за особенностей пигментации.

Народные средства для устранения пятна

Пятна, оставшиеся после синяка под глазом, могут быть довольно заметными и вызывать дискомфорт. Для их устранения можно воспользоваться народными средствами, которые имеют натуральное происхождение и помогают снять воспаление и раздражение.

Одним из эффективных народных средств является применение свежего огуречного сока на пятно. Огуречный сок обладает антиоксидантными свойствами и успокаивает кожу. Для этого достаточно нарезать тонкие кружочки огурца и приложить их к пятну на несколько минут.

Также можно использовать сырые картофелины для устранения пятен. Картофель содержит фермент каталазу, который способствует рассасыванию кровяных сгустков. Для этого нарежьте картофель тонкими кружочками и нанесите их на пятно на несколько минут.

Для ускорения заживления и уменьшения пятен под глазами можно применять маски из меда и куркумы. Смешайте 1 столовую ложку меда с щепоткой куркумы и нанесите на пятно. Оставьте на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.

Народные средства также включают использование лосьонов на основе алоэ вера и масляной смеси. Лосьон из алоэ вера увлажняет и успокаивает кожу, а масляная смесь (например, из оливкового масла и розмарина) проникает в глубокие слои кожи, ускоряет процесс заживления и позволяет устранить пятно быстрее.

Для достижения лучшего результата рекомендуется применять эти народные средства несколько раз в день в течение нескольких дней.

Причины синяков под глазами

• Курение и повышенное употребление алкоголя. Мужчины чаще чем женщины, злоупотребляют спиртными напитками и курением. Никотин и продукты, содержащие алкоголь, стимулируют неправильное кровообращение. Сначала сосуды резко сужаются, а затем расширяются. В результате стенки не выдерживают нагрузок и сосуды лопаются. Возникают отёчность и изменение цвета области вокруг глаз. По сути, это микротравма.
• Перегрузки на работе. Долгое сидение за рулем или у экрана монитора, тяжелый физический труд или хронические недосыпы – все это часто испытывают представители сильного пола.Зрительные нагрузки или недосыпы, приводят к застоям крови, что способствует появлению синяков. А из-за повышенных физических нагрузок лопаются сосуды.
• Заболевания внутренних органов. Мужчины обычно меньше следят за собой, не придерживаются правильного питания и не занимаются спортом. Все в комплексе способствуют развитию проблем с печенью, сердцем или поджелудочной железой. Появлением синяков под глазами организм сигнализирует о внутренних неполадках.
• Удар в глаз или механические травмы.

• Использование косметики. Часто применяя косметические средства, девушки подвергают нежную кожу вокруг глаз, агрессивному химическому воздействию. Появление синяков в данной случае является индивидуальной реакцией организма;
• Особенности эпидермиса. Женщины в принципе обладают более тонкой кожей, а зона вокруг глаз и так является деликатной. В сумме это создает больший риск развития дефекта. Кроме того, женщины чаще страдают от более близкого расположения капилляров, чем мужчины;
• Резкое снижение веса. Дамы больше озабочены своим внешним видом и часто сидят на различных диетах. Внезапное снижение массы тела, негативно сказывается на состоянии кожи. Она может резко истончиться, что приведет к возникновению синяков.

• Анемия. Из-за низкого уровня гемоглобина, возникает кислородное голодание. В результате развивается данный косметический недостаток;
• Гельминтоз.Деятельность гельминтов сопровождается выбросом токсинов, что способствует возникновению синяков под глазами;
• Неправильное питание.Отсутствие необходимых развивающемуся организму витаминов или минералов, может вызвать синяки под глазами. Скорректируйте рацион питания ребенка, добавив в него больше овощей и фруктов. Уменьшите употребление вредных продуктов и различных сладостей;
• Отсутствие режима дня. Маленькому ребенку нужны как постоянные физические нагрузки, так и своевременный отдых. Обеспечьте ему правильный распорядок дня, включающий прогулки на свежем воздухе. Все это поможет поддерживать организм ребенка в тонусе и избавит его от неприятного дефекта.

Оказание первой помощи

Сразу после удара важно уметь сделать компрессы, приложить холод, чтобы не допустить появления гематомы

Прикладывание холода на кожу вокруг глаз

Очень важно в первые минуты после удара приложить к ушибленному месту холод. Он быстро сужает сосуды и не даёт развиться кровоподтёкам

Мгновенно останавливает отёк и повторное повреждение тканей и органов, располагающихся рядом.

Не стоит забывать, что лёд нужно использовать правильно, чтобы не навредить самому себе.

Обязательно холодный предмет или лёд необходимо обернуть тканью – это предотвратит повреждение кожи холодом.

Лечебные травы

Эффективные борцы с гематомой —полынь, хмель, зверобой. Их заваривают, охлаждают и прикладывают под глазом или над ним. Через несколько дней гематома начнёт рассасываться и компрессы из трав можно прикладывать в теплом виде.

Ещё один метод лечения — с помощью чистотела и алоэ. Каждого компонента потребуется по одной столовой ложке. Заливаем их стаканом горячей воды и даём настояться до тех пор, пока не остынет вода. Затем смачиваем марлю и прикладываем к гематоме, держим как можно дольше, меняем повязку каждые два часа.

Чайные примочки

Такие примочки быстро и легко снимают визуальные признаки отёка и воспаления.

Чай обладает успокаивающим, антисептическим и противовоспалительным свойством. Крепкая тёплая заварка отлично поможет от гематомы на теле.

Смачиваем бинт в настое и прикладываем к месту ушиба. Такая процедура делается пару раз в день на 30–40 минут.

Картофельные компрессы

Хорошее средство — картофельная кашица. Чтобы сделать примочку, очистите овощ от кожуры, затем потрите на тёрке. Получившуюся массу выложите на марлю, предварительно свёрнутую в несколько слоёв. Приложите компресс к гематоме и накройте чем-то тёплым.

Держать его нужно около 30 минут, пока полностью не просохнет. Стоит сделать не менее четырёх подобных компрессов. Кроме того, можно использовать крахмал картофельный. Разводим продукт слегка тёплой водой до состояния кашицы и прикладываем на повреждённый участок.

Медикаментозное лечение синяка под глазами

Лечение необходимо начинать сразу после травмы. Для этого отлично подходят мази, приведем перечень самых эффективных:

• Троксевазиновая мазь. Наносить средство на место образования синевы каждые 2 часа. Втирать мазь в кожу не следует, иначе можно нарушить и без того поврежденные сосуды, и ухудшить ситуацию. Курс лечения 5 суток.
• Гепариновая мазь — сильно действующее быстро рассасывающее подкожные кровоизлияния средство. Наносить мазь легкими движениями каждый час, не втирать. Время лечения — 5 дней.
• Мазь Ратовник. Наносится на место ушиба тонким слоем каждые 3 часа. Продолжительность лечения составляет 7 дней.
• Лиотон. Мазь предназначена для избавления ног от отеков, образования тромбов. В ее составе содержится большое количество гепарина, который рассасывает внутренние гематомы, борется с синяками. При нанесении мази помните — открытые раны обрабатывать средством нельзя.
• Синяк Off. Мазь предназначена для лечения синяков, ушибов, гематом. Изготовлена на основе слюны пиявок. Мазь блокирует свертываемость крови, что ускоряет рассасывание синяка. Препарат обладает отличным регенерирующим свойством.
• Витамин К. Чтобы быстро вылечить синяк под глазом, необходимо в дополнение к наружным средствам пить препараты с витамином К, который укрепляет, восстанавливает сосуды, делает их эластичными. Подобрать необходимый препарат поможет специалист.
• Кроме того, как эффективное средство от синяков широко применяются гели, бальзамы с экстрактами лекарственных растений, пиявок.
• Гель Гепароид — обладает рассасывающим действием. Но параллельно нужно принимать рутин и таблетки, в состав которых входит витамин Р. Они улучшают циркуляцию крови, гематома рассасывается быстрее.
• Бодяга. Лечение синяков с помощью пресноводной губки бодяги — один из наиболее действенных способов избавления от проблемы. Порошок предварительно разводят с водой до густой консистенции, наносят на место ушиба. Как только смесь засохнет, ее следует смыть. Не рекомендуется применение бодяги людям с очень чувствительной кожей.

Использовать препараты можно с первого дня после ушиба. При выборе средства не отдавайте предпочтение агрессивным компонентам. Ведь кожа под глазами очень нежная, мягкая — она может пострадать. Правильные действия после удара или травмы помогут быстро избавиться от проблемы.

Лекарственные средства

Помимо народной медицины, современные фармацевты также предлагают широкий перечень препаратов, способствующих избавлению от гематом. Принцип их действия основан на раздражающем, рассасывающем эффекте.

Троксевазин

Действие препарата направлено на поддержание тонуса капилляров и вен. Показания к применению, указанные в инструкции не содержат пункта о лечении синяков. Чаще всего мазь прописывают больным с варикозным расширением вен. Однако фармакологическая группа лекарства предполагает процессы, способствующие рассасыванию гематомы.

Перед тем, как принять решение о применении троксевазина на лице, особенно в области вокруг глаз рекомендуется проконсультироваться с врачом. Наносить на поражённый участок необходимо небольшое количество средства не более двух раз в день. Кожа должна быть очищена от макияжа и иных загрязнений.

Гепариновая мазь

Будучи антикоагулянтом Гепариновая мазь способствует ускорению процесса рассасывания сгустков крови. Поскольку синяки также являются скоплением содержимого капилляров под кожей, то разжижающие средства эффективны в их лечении.

Гепарин достаточно широк в наружном применении. Помимо синяков, он попутно способен избавить от угревой сыпи и разгладить мелкие морщинки.

Не стоит усердствовать в количестве применяемого средства. Для достижения эффекта достаточно разового нанесения горошины мази ежедневно.

Не стоит втирать средство в нежную кожу век. Через 15 минут после применения остатки удаляются ватным тампоном или салфеткой.

Гепарин может раздражать кожный покров, в результате чего ощущается жжение. Для комфортного использования можно смешать мазь с детским кремом.

Йодная сетка

В ситуациях гематом в области глаза йодная сетка относится скорее к народному средству, нежели к медицинскому назначению. Как и при остальных процедурах необходима предварительная консультация со специалистом и исключение возможности возникновения аллергической реакции.

Йод помимо антисептических свойств обладает способностью активации кровообращения и укрепления сосудов. Благодаря этому происходит эффективное рассасывание синяка. Йодную сетку наносят на место ушиба на ночь. Действовать следует аккуратно, чтобы не попасть в глаз. За ночь препарат впитается в кожу и начнёт действовать.

Немало противников этого метода, полагающих, что спиртовой раствор пагубно влияет на нежную чувствительную кожу вокруг глаз. В этих доводах есть зерно истины, поэтому нанося сетку необходимо разбавить готовый аптечный препарат из расчёта 5 капель средства на столовую ложку воды.

Охлаждающие компрессы с магнезией

Магнезия также не применяется в официальной медицине для избавления от синяков и относится к народным рекомендациям. Впрочем врачи не отрицают положительный эффект от раствора. Помимо синяков магнезия применяется для рассасывания опухолей и уплотнений, появившихся в результате уколов, лактостаза.

Для того чтобы вылечить кровоподтёк от удара достаточно иметь в арсенале кусок ваты или марли, пластырь и саму магнезию в порошке или готовом растворе. Вата смачивается холодным раствором, прикладывается к месту ушиба. Если это возможно, то компресс фиксируется с помощью пластыря. Поскольку в области глаза это не всегда доступно, то для оказания действия можно просто полежать около получаса.

Как спрятать синяк под глазом?

Если травма получена, но нет времени, чтобы полностью убрать кровоподтек дома, возможно хорошо замаскировать нежелательную отметину.

Из косметических средств можно использовать консилер, а сверху плотный тональный крем. Эту маскировку нужно регулярно подновлять в течение дня, так как гематома постепенно начнет просвечивать.

Видео: 9 эффективных лайфхаков от синяков под глазами

Сколько проходит синяк под глазом, образовавшийся от удара, зависит от особенностей кожи и сосудов человека. Средние сроки рассасывания гематомы — 7-8 дней. На какой день синяк желтеет, зависит от изначального объема кровоизлияния и проводимого лечения. Первые 2-3 дня он имеет сине-фиолетовый цвет, затем начинает постепенно желтеть. Крупные кровоподтеки долго остаются синими.

Как замаскировать такой синяк, тоже известно народной медицине. Осветлить его поможет кашица из картофельного крахмала. Наносить ее нужно каждые два часа, после нанесения кожу промывать холодной водой.

Способов быстро убрать кровоподтеки на лице известно немало. Эффективными окажутся лекарства из аптеки и домашние рецепты. Но если синяки появляются под глазами регулярно, особенно у ребенка — нужно пройти обследование у врача.

Как быстро убрать синяк над или под глазом?

Кожа под глазами очень тонкая, пронизана большим количеством капилляров. Поэтому на этих участках быстро и легко образуются синяки. Чтобы быстро и эффективно вылечить гематому, нужно принимать меры сразу после травмы.

Первое мероприятие, если был удар по лицу — приложить холод к этому участку. Им может послужить любой предмет из морозильной камеры или с улицы зимой. Но предмет нужно обязательно обернуть тканью, чтобы избежать обморожения.

Быстро снять отек позволит нанесение гепариновой мази или “Троксерутина”. В первые сутки после травмы их нужно применять каждые четыре часа. Нельзя использовать для снятия отека мочегонные средства — эффекта они не окажут, а людям с заболеваниями почек могут и навредить.

Быстро вывести синяк под глазом помогают некоторые домашние рецепты:

• порошок бадяги, разведенный водой — кашицу прикладывают к поврежденной коже каждые два часа на протяжении первых суток;
• крахмал с водой — делают примочку на 2-3 часа, за это время кровоподтек значительно светлеет;
• прикладывание к месту повреждения разрезанной сырой луковицы;
• смазывание зубной пастой.

Все эти средства не дают возможности убрать синяк бесследно, но значительно ускоряют его рассасывание.

Физиотерапия в домашних условиях

Если в первые сутки после ушиба нужно накладывать холод, то на следующий день лечение продолжают с помощью теплых компрессов. Это улучшает микроциркуляцию крови, кожа быстрее приобретет естественный оттенок. Для этого подойдут любые подручные средства: горячая грелка, полотняный мешочек с нагретой солью или песком, бутылка с горячей водой.

Лучше всего для этих целей применять сухое тепло. На горячей сковороде нагреть крупную соль, наполнить ею тканевый мешочек, приложить к синюшным местам. Кожу прогревать по 15 минут пять раз за день.

Популярное средство для снятия проявлений гематом — компресс из капустных листьев. С капусты снять несколько листьев, прогреть их в кипящей воде, размять. Полученную массу в теплом виде накладывают на ушиб каждые два часа.

Можно делать припарки из настоя окопника. Для этого 4 листа окопника залить стаканом кипятка, настаивать 10 минут. Процедить, смочить в отваре ватные диски, приложить к пораженному месту.

Можно делать прогревание из отвара веток и листьев багульника, это поможет рассасыванию гематомы, обезболиванию ушиба.