Как вылечить запор

Запор – патологическое состояние, возникающие в результате снижения функциональной активности кишечника. При нормальном состоянии здоровья частота стула зависит от рациона питания, двигательной активности, количества употребляемой жидкости. Немаловажное значение имеет и возраст: чем старше становится человек, тем чаще у него возникают трудности с дефекацией.

Если между опорожнениями кишечника проходит более двух суток и такое состояние возникает часто, то нужно обратиться к врачу за помощью. Причиной нарушения перистальтики иногда становятся заболевания органов пищеварения или злокачественные опухоли. Доктор проведет полное обследование и подскажет, как правильно лечить запор.

С чего начинать лечение

Лечение запора может занимать довольно продолжительное время. К гастроэнтерологу следует обратиться не только с целью исключения патологий, но и для назначения фармакологических препаратов с тщательно рассчитанными индивидуальными дозировками. Нередко люди приобретают в аптеках слабительное средство по совету фармацевта или одного из членов семьи. Прием лекарств может стать причиной развития диареи, которую приходится лечить уже закрепляющими таблетками и суспензиями. К тому же к большинству слабительных препаратов организм быстро привыкает, и они не оказывают прежней терапевтической эффективности.

Вылечить хронический запор в домашних условиях можно, только придерживаясь определенных правил, которые являются частью терапевтической схемы. Обязательная к выполнению программа избавления от этого расстройства перистальтики включает:

• употребление продуктов, которые содержат большое количество грубой клетчатки для очищения желудочно-кишечного тракта от шлаков и токсинов;
• питание небольшими порциями 5–6 раз в день;
• курсовой прием фармакологических препаратов с послабляющим действием;
• использование лекарственных и очистительных клизм;
• повышение двигательной активности и физических нагрузок;
• пересмотр питьевого режима в сторону увеличения объема потребляемой чистой воды до 2–2,5 литров в сутки;
• замена чая и кофе настоями и отварами лекарственных трав, например, ромашковым чаем, а также фруктовыми компотами и ягодными морсами.

Причиной хронических запоров иногда становятся препараты, применяемые для лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта — ингибиторы протонной помпы, антибиотики, неорганические соединения висмута. В этом случае стоит поставить в известность врача о трудностях с дефекацией. Доктор скорректирует разовые и суточные дозировки или произведет замену лекарственных средств.

У людей чрезмерно эмоциональных, склонных долго и сильно переживать даже рядовую конфликтную ситуацию, запоры не являются редкостью. Здесь не помогает ничего – ни слабительные препараты, ни очистительные клизмы.

Лечение запора начинается с пересмотра рациона питания

В лечении запоров неврогенного генеза широко используются антидепрессанты, седативные и успокаивающие средства, которые назначаются лечащим врачом:

• настойки валерианы, зверобоя, пустырника;
• Тенотен, Персен, Персен форте;
• Деприм, Деприм форте;
• Адепресс.

Если человек рационально и сбалансировано питается, пьет достаточное количество жидкости и совершает длительные прогулки, а запор все равно принимает хроническую форму, то не обойтись без полного обследования. Причинами запоров у пожилых и молодых людей могут быть заболевания поджелудочной железы, желчного пузыря, желудка, двенадцатиперстной кишки и кишечника.

Правильный подход к лечению

В подавляющем большинстве случаев запоры возникают из-за нерационального питания. Поэтому прежде чем назначать прием фармакологических препаратов, врач рекомендует пациенту скорректировать ежедневное меню. Из рациона следует исключить такие продукты:

• алкогольные напитки, какао, цельное молоко, кисели;
• приправы и специи – горчицу, майонез, черный и красный перец;
• грибы;
• овощи – редьку, редис, белокочанную капусту, репу;
• сливочное масло, маргарин;
• сдобную и слоеную выпечку, шоколад;
• кислые ягоды и фрукты;
• жирные сорта мяса и рыбы.

Вылечить запоры у детей и взрослых можно, только исключив из ежедневного меню продукты с большим содержанием сахара. Они провоцируют возникновение процессов гниения и брожения, становятся причиной расстройства перистальтики и пищеварения.

Наладить работу кишечника и избавиться от хронических запоров помогут фруктовые и овощные соки из моркови, абрикосов, томатов, слив. Каждый день необходимо выпивать 1–2 стакана нежирного кефира, ряженки, кумыса, варенца. Рацион питания человека должен состоять из следующих блюд:

• вязких и полувязких каш, кроме рисовой;
• салатов из свежих овощей, заправленных растительным маслом;
• прозрачных супов, супов-пюре;
• нежирной рыбы и мяса;
• подсушенного черного хлеба.

В качестве десерта гастроэнтерологи рекомендуют использовать сухофрукты и орехи, галетное печенье с небольшим количеством цветочного меда. Как правило, изменения в рационе питания постепенно вылечивают даже тяжелые хронические запоры.

Для правильной работы пищеварительной системы требуется достаточное количество жидкости. Если возникает ее дефицит, то организм получает воду из просвета кишечника. Это приводит к сгущению каловых масс, провоцирует трудности с их продвижением. Расстройство перистальтики протекает на фоне нарушения абсорбции биологически активных веществ и минеральных соединений. Решить проблему поможет только употребление большого количества жидкости, при условии отсутствия склонности к появлению отеков. Беременной женщине о корректировке питьевого режима следует проконсультироваться с гинекологом.

Прием фармакологических слабительных препаратов

Гастроэнтерологи назначают прием препаратов, если продукты с послабляющими свойствами и изменение питьевого режима не возымели должного действия. Для восстановления нормального функционирования кишечника используются таблетки, капсулы, порошки, суспензии и микроклизмы. Хорошо зарекомендовали себя в терапии запоров, часто возникающих при обострении геморроя, слабительные суппозитории.

Препараты раздражающего действия

К самым эффективным и быстрым слабительным средствам относятся препараты раздражающего действия. Ими можно лечить запор в домашних условиях только при длительном отсутствии опорожнения кишечника. К таким лекарствам относятся:

• Бисакодил;
• Регулакс;
• Гутталакс;
• Слабилен;
• Сенадексин.

После приема капель или таблеток начинают раздражаться рецепторы толстого отдела кишечника, что приводит к стимуляции перистальтики. Слабительные средства употребляются однократно в рекомендательной аннотации дозировке. Кишечник опорожняется спустя 3–10 часов после приема препарата. Время наступления дефекации варьируется в зависимости от вида лекарства, продолжительности запора и состояния здоровья человека. К недостаткам слабительных средств раздражающего действия относить вероятность появления режущих болей в животе.

Препараты с осмотическим действием

Запор у маленького ребенка и взрослого хорошо устраняют слабительные средства с осмотическим действием. Они не метаболизируются в организме человека, не абсорбируются слизистыми оболочками и выводятся вместе с фекальными массами. Терапевтический эффект возникает спустя сутки или несколько часов после приема препаратов:

• Форлакса;
• Фортранса;
• Лавакола.

Действующим веществом этих порошков для приготовления растворов является макрогол. Проникнув в полость кишечника, он притягивает к себе молекулы воды, удерживая необходимую для перистальтики жидкость. В результате увеличивается объем каловых масс, что становиться сигналом для осуществления дефекации. Такими препаратами быстро и безопасно лечить запор при беременности, так как макрогол не обладает какими-либо тератогенными свойствами.

Препараты с лактулозой используются в лечении хронических запоров

Препараты с лактулозой

Лактулоза – соединение природного происхождения, которое не всасывается в желудочно-кишечном тракте и выводится из организма в неизменном виде. Принцип работы слабительного средства схож с Форлаксом или Фортрансом. Он способствует увеличению объема кала и полноценному опорожнению кишечника. Лактулозой можно вылечить запор у грудничка, женщины во время вынашивания ребенка и в период лактации, так как слабительное средство абсолютно безвредно.

Органическое соединение входит в состав таких препаратов:

• Прелакс;
• Нормазе;
• Дюфалак;
• Лактувит;
• Нормолак.

Но лактулоза способствует нормализации перистальтики не только благодаря своему осмотическому действию. Проникнув в кишечник, она сдвигает pH среды в кислую сторону. Это служит благоприятной обстановкой для роста и активного размножения полезных микроорганизмов, дефицит которых часто становится причиной запоров. Гастроэнтерологи и педиатры предпочитают лечить запор у грудного ребенка именно препаратами с лактулозой благодаря ее двойному терапевтическому эффекту – устранению нарушений перистальтики и негативных симптомов дисбактериоза.

Пробиотики и пребиотики

Малыши рождаются со стерильным кишечником, который постепенно заселяется полезными бактериями, поступающим вмести с материнским молоком. Нередко недостаток микроорганизмов и пищеварительных ферментов становится причиной дисбактериоза. Лечить запор у маленького ребенка можно с помощью пробиотиков и пребиотиков. Эти препараты содержат в своем составе живые культуры бактерий. Проникнув в кишечник, микроорганизмы начинают размножаться, подавляя рост патогенной и условно-патогенной микрофлоры.

Трудности с дефекацией у грудничков и детей двух-трех лет исчезают после курсового приема:

• Лактобактерина;
• Бифидумбактерина;
• Линекса;
• Аципола;
• Бифиформа.

Запор у новорожденных нередко возникает после введения в рацион питания нового прикорма.

В желудке усиливаются процессы гниения и брожения, нарушается пищеварение, расстраивается перистальтика. Педиатры рекомендуют родителям давать малышам лекарства с лактобактериями и бифидобактериями в качестве профилактического средства от развития запоров.

Препараты с растительным составом

Лечить хронический запор при отсутствии диагностированных патологий можно с помощью фитопрепаратов. В состав биологически активных добавок входят экстракты из целебных растений, высушенные ягоды и фрукты, их косточки и полезная шелуха. Жевательные таблетки, кубики и батончики обладают послабляющим, спазмолитическим и противовоспалительным действием, улучшает секрецию желез пищеварительного тракта.

Наибольшей терапевтической эффективностью характеризуются такие фитопрепараты:

• Фитотранзит;
• Мукофальк;
• Фитолакс;
• Натуролакс;
• Проктофитол.

После употребления растительных слабительных средств происходит стимуляция рецепторов толстой кишки, повышение ее функциональной активности. Ингредиенты фитопрепаратов оказывают ветрогонное и сорбционное действие. Во время лечения спастических запоров следует учитывать, что организм постепенно привыкает к растительным средствам и он не оказывают изначального терапевтического эффекта при излишне частом использовании.

Лечить запоры у малышей можно с помощью ректальных суппозиториев

Применение ректальных суппозиториев

Ректальные свечи применяются не только при невозможности приема человеком капель или таблеток. Слабительные суппозитории оказывают быстрое действие — опорожнение кишечник происходит уже спустя несколько минут. Запор у маленького ребенка и взрослого хорошо устраняют свечи с глицерином – Глицерол, Глицелакс, Глицериновые для детей. После введения суппозитория в прямую кишку высвобождается действующее вещество препаратов, которое воздействует на слизистую оболочку и способствует полноценной дефекации.

К суппозиториям со слабительным действием также относятся:

• свечи Бисакодил;
• свечи с облепиховым маслом.

Микролакс относится скорее к микроклизмам, чем к ректальным суппозиториям. Действующее вещество препарата вытесняет связанную жидкость из фекальных масс и способствует увеличению поступления воды в толстую кишку. Лекарственное средство заметно облегчает процесс дефекации у людей, страдающих запором. Микролакс может использоваться и для младенца, и для женщины во время вынашивания ребенка.

Запоры нередко возникают у человека с внутренним или наружным геморроем, а также анальными трещинами. Для нормализации перистальтики при этих заболеваниях проктологи рекомендуют применять свечи с глицерином. После введения в прямую кишку противогеморроидальных свечей Релиф или Постеризан также быстро и мягко происходит дефекация.

Клизмы

Лечить запоры у взрослых и детей с помощью клизм проктологи и педиатры рекомендуют нечасто. У этих процедур много противопоказаний, поэтому следует проводить их с осторожностью. Для опорожнения кишечника используются следующие виды клизм:

• очистительная. Процедура не оказывает никакого воздействия на гладкомышечную мускулатуру кишечника и его рецепторы. Очистительная клизма способствует разжижению фекальных масс и их эвакуации вместе с водой. Для проведения процедуры потребуется 1,5–2 л теплой чистой воды и кружка Эсмарха;
• гипертоническая. Во время процедуры происходит раздражение рецепторов толстой кишки для самостоятельного очищения. Раствор можно приготовить из обычной поваренной соли или кристаллического магния сульфата (английская соль);
• масляная. Для проведения процедуры необходимо развести в 0,1 л теплой воды 3 ст. ложки оливкового, подсолнечного или вазелинового масла, а затем ввести 100 мл эмульсии в прямую кишку. Для этого используется обычная резиновая груша.

Запор у маленького ребенка можно быстро устранить с помощью клизмы, для которой применяется только чистая вода или смесь из оливкового масла и глицерина. Процедуры с солевыми растворами детям любого возраста противопоказаны.

Кружка Эсмарха предназначена для быстрого и эффективного лечения запора

Рецепты народных целителей

Несомненным плюсом лечения запоров народными средствами становится использование веществ природного происхождения. Если причиной трудностей с дефекацией стали неврологические нарушения, то устранить тревожность и обрести спокойствие помогут настои и отвары:

• валерианы;
• мяты;
• мелиссы;
• пустырника.

При добавлении в этот сбор коры крушины или листья сенны получается целебное средство для мягкого опорожнения кишечника. Запоры у новорожденных, беременных и кормящих ребенка грудью женщин не лечатся травами из-за возможного развития аллергической реакции. Для восстановления работы пищеварительного тракта и нормализации перистальтики нужно включить в ежедневное меню одно из следующих блюд:

• салат из вареной свеклы с пряной зеленью и растительным маслом;
• смесь сухофруктов (чернослив, курага, инжир), запаренная кипятком;
• сок из черной бузины с сахаром;
• льняное семя, которым посыпать любой овощной салат;
• настой из семян сладкого укропа и кориандра, взятых в одинаковых пропорциях.

Народные целители рекомендуют ежедневно съедать во время завтрака смесь из равных частей сока алоэ и меда. Спустя месяц употребления этого послабляющего средства, исчезают не только запоры, но и негативные симптомы метеоризма — вздутие живота, изжога, кислая отрыжка.

Чем лечить запоры любого генеза у взрослых, знает только врач. Своевременное обращение к гастроэнтерологу позволит избежать многочисленных осложнений, нередко возникающих на фоне расстройства перистальтики. Если терапия проводится на начальной стадии патологического процесса, то полное выздоровление наступает значительно быстрее.

Как избавиться от запора народными средствами как правильно лечить запор

Хронический запор. Лечение хронического запора. Клиника и диагностика хронического запора.

Как лечить запоры. 100% работающая методика