Как и чем можно сузить зрачки: капли, гимнастика для глаз, народные рецепты

Сужение зрачков в домашних условиях

Уменьшить размер зрачков можно и без медикаментов. Совершайте следующие процедуры в домашних условиях:

• Создайте в помещении дополнительные источники света. Можно увеличить яркость осветительных приборов, включить дополнительные светильники, открыть занавески если на улице светло. На открытом воздухе можно повернуться лицом к яркому солнечному свету.
• Часть людей способна сужать зрачки при помощи пресса. Для этого необходимо полностью расслабить мышцы пресса. Необходимо чтобы напряжение полностью отсутствовало.
• Совершайте лечебную физкультуру для глаз.
• Можно использовать контрастные примочки. Для этого нужно смочить два ватных тампона в горячей и холодной воде и прикладывать их к глазу по очереди.
• Концентрируйте ваш взгляд по очереди то на дальних предметах, то на ближних.

Данные действия, в отличие от препаратов, можно выполнять и без назначения специалиста.

Что вызывает расширение зрачков?

Существует множество факторов, которые могут вызывать расширение зрачков. Ниже приведены наиболее распространенные:

Лекарственные препараты

Следующие отпускаемые по рецепту и без рецепта лекарственные средства могут вызывать расширение зрачков и влиять на их способность реагировать на свет:

• Антигистаминные препараты

• Противоотечные препараты

• Трициклические антидепрессанты

• Средства от укачивания

• Противорвотные средства

• Противосудорожные препараты

• Лекарственные препараты для лечения болезни Паркинсона

• Ботокс и другие препараты, содержащие ботулотоксин

• Атропин (используется для контроля прогрессирования миопии и в других медицинских целях)

Травма глаза

При серьезной проникающей травме глаза радужная оболочка может быть повреждена, что приводит к расширению зрачка и обуславливает его неправильную форму. Иногда травма такого рода может быть получена во время операции на глазах, например при сложной операции по удалению катаракты или трансплантации роговицы.

Травма или болезнь головного мозга

Травма головы, инсульт или опухоль головного мозга могут влиять на реакцию зрачков на свет и вызывать их расширение. При этом поражается один или оба глаза.

Вот почему врачи проверяют зрачки спортсмена фонариком после черепно-мозговой травмы, полученной во время спортивных соревнований, или когда пациент поступает в отделение неотложной медицинской помощи с симптомами, указывающими на возможный инсульт.

Использование рекреационных наркотиков

Результаты исследования показывают, что алкоголь и марихуана — при отдельном или совместном употреблении — могут снижать способность глаз восстанавливаться после воздействия яркого света от искусственного источника (например, встречный свет фар в ночное время) и адаптироваться к изменяющимся условиям освещения. Такой эффект может длиться более двух часов после приема наркотического средства.

Однако эти вещества не вызывают расширения зрачков.

При этом ряд наркотических средств, употребление которых запрещено законом и которые используются в рекреационных целях, вызывают расширение зрачков и замедляют реакцию глаз на свет. Например:

• Амфетамины

• Кокаин

• ЛСД

• МДМА (Экстази)

Доброкачественный эпизодический односторонний мидриаз

Это достаточно необычное, но безвредное расстройство, при котором возникают спорадические эпизоды внезапного расширения одного зрачка, часто сопровождаемое нечетким зрением, головной болью и болевыми ощущениями в глазах.

Молодые женщины, склонные к мигрени, подвержены самому высокому риску развития доброкачественного эпизодического одностороннего мидриаза. По результатам одного исследования медиана продолжительности эпизодов составляла 12 часов (некоторые длились намного дольше), а средняя частота составляла два–три эпизода в месяц. Расстройство разрешается само по себе, и зрачок возвращается к нормальному размеру и функционированию без какого-либо лечения.

Зрачок Эйди

Это редкое неврологическое заболевание, также называемое тоническим зрачком Эйди или тоническим зрачком, при котором один зрачок больше обычного и медленно реагирует на свет или вообще не сужается. Аномалия зрачка может сопровождаться слабыми сухожильными рефлексами или их отсутствием. (Такое расстройство называют синдромом Эйди.)

Как правило, причина появления тонизирующего зрачка Эйди неизвестна, но в некоторых случаях может быть связана с травмой, операцией, плохим кровообращением или инфекцией. От зрачка Эйди или от синдрома Эйди нет лекарств.

Врожденная аниридия

Это редкое заболевание, при котором человек рождается с частично или полностью отсутствующей радужной оболочкой, в результате чего зрачок сильно увеличен.

Как правило, аниридия поражает оба глаза и сопровождается другими серьезными проблемами со зрением, такими как врожденная катаракта, глаукома, дефект развития сетчатки и зрительного нерва, нистагм и снижение остроты зрения.

Поскольку радужная оболочка, регулирующая количество света, попадающего в глаз, отсутствует или практически отсутствует, люди с аниридией страдают сильной чувствительностью к свету.

Сексуальное влечение

Исследователи обнаружили, что расширение зрачков напрямую связано с сексуальным интересом взрослых мужчин и женщин к другим взрослым лицам.

Результаты одного исследования показывают, что зрачки мужчин расширяются, когда они рассматривают фотографии женщин, которых они считают сексуально привлекательными, а зрачки женщин, как правило, расширяются в ответ на просмотр фотографий привлекательных мужчин и женщин.

Авторы исследования пришли к заключению, что причина этого явления неясна и требует дальнейшего изучения.

Наиболее опасное состояние

Опасность заключается в том, что, когда главный орган ЦНС «застревает» какой-либо частью в крупном отверстии черепной коробки, то передавливаются кровеносные сосуды.  В итоге эта часть отмирает, а если она является очень большой или жизненно важной, то человек погибает. К симптомам, сигнализирующим о том, что любое промедление может обернуться катастрофой, относят:. К симптомам, сигнализирующим о том, что любое промедление может обернуться катастрофой, относят:

К симптомам, сигнализирующим о том, что любое промедление может обернуться катастрофой, относят:

• Сильные и затяжные головные боли. В некоторых случаях они мучают пациента сутки напролет;
• Апатичность и депрессивность. Человек становится похож на медведя, которого пытаются разбудить во время зимней спячки. Он медленно просыпается, сознание возвращается постепенно, не понимает вопросов, которые ему задают и не может дать на них внятный ответ;
• Голова наклонена в одну сторону, все попытки выровнять ее положение заканчиваются неудачей. При серьезных осложнениях наблюдается сбой дыхательного ритма;
• Движения рук и ног ограничены, практически к нулю сведен порог чувствительности. Пациент не воспринимает никакие раздражители.

При обнаружении любого симптома сразу отправляйтесь в клинику для прохождения полноценного медицинского осмотра.

Еще несколько приемов

Увеличение зрачков можно вызвать другими способами:

• Посмотрите на далеко расположенный от вас предмет. Постарайтесь рассмотреть его детально. Глазу придется увеличить зрачковое пространство, чтобы сделать это.
• «Смотрите в никуда» — расфокусируйте взгляд, не пытаясь смотреть на что-либо, но держите глаза открытыми.
• Напрягите живот. Как действует этот метод, не совсем понятно. Но при напряженных мышцах живота зрачки действительно делаются шире.
• Зайдите в темную комнату, пытаясь рассмотреть предметы, находящиеся в ней. Затем выйдите к собеседнику. Некоторое время ваши глаза будут расширены.

Эти методы более надежны и дают во время «процедуры» вести диалог.

Желание быть привлекательным естественно для человека – существа социального. Но нужно ограничиваться разумными пределами. Система расширения и сужения зрачков, регулируемая рефлекторно, очень важна для органов зрения. Весь свет, который проникает в глаза, в итоге фокусируется на сетчатке глаза. Но если на нее попадает слишком много лучей, то может возникнуть ожог: вспомните, как загорается бумага или даже дерево, если на них сфокусировать лучи солнца с помощью лупы. Точно также происходит и с сетчаткой. Поэтому старайтесь прибегать к способам, помогающим увеличить зрачки, только если вокруг вас не будет ярких источников освещения. В противном случае вы рискуете снизить качество или даже полностью и безвозвратно потерять зрение.

Побочные эффекты капель для сужения зрачков глаз

Капли для сужения зрачков глаз, также известные как мидриатики, используются в медицине и оптике для различных целей, включая диагностику и лечение глазных состояний. Однако, как и у любого лекарственного препарата, у капель для сужения зрачков могут быть побочные эффекты

Важно знать об этих эффектах перед использованием капель

Расширение зрачков

Один из основных побочных эффектов капель для сужения зрачков — это расширение зрачков глаз. Это происходит из-за действия мидриатиков на мышцы радужки глаза. Капли могут вызвать временное, но значительное расширение зрачков. В результате, пациент может испытывать затруднения с фокусировкой на близком расстоянии и фотофобию (повышенную чувствительность к свету).

Раздражение глаза

В некоторых случаях, у некоторых пациентов могут возникнуть раздражение и покраснение глаз после применения капель для сужения зрачков. Это связано с индивидуальной реакцией организма на компоненты капель. Если возникают сильные или беспокоящие симптомы, необходимо проконсультироваться с врачом.

Возможное повышение давления внутри глаза

У некоторых пациентов, особенно у тех, у кого уже есть проблемы с давлением внутри глаза (глаукома), применение капель для сужения зрачков может вызвать временное повышение внутриглазного давления. Это может быть опасно и требует медицинского наблюдения. Перед использованием капель, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Аллергические реакции

Некоторые пациенты могут испытывать аллергическую реакцию на составляющие капель для сужения зрачков. Это может проявляться в виде зуда, покраснения или отека глаз. В случае возникновения подобных симптомов, необходимо немедленно прекратить использование капель и проконсультироваться с врачом.

Заторможенность или сонливость

Некоторые пациенты могут испытывать заторможенность или сонливость после применения капель для сужения зрачков. Это связано с влиянием препарата на центральную нервную систему. Пациенты, испытывающие подобные симптомы, не должны управлять автомобилем или заниматься другими активностями, требующими повышенной концентрации внимания.

Важно помнить, что эти побочные эффекты могут быть временными и у каждого пациента они могут проявляться по-разному. Если вы замечаете какие-либо необычные симптомы после использования капель для сужения зрачков, рекомендуется проконсультироваться с врачом, который сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации

Что влияет на размер зрачков

Важно помнить, что размер зрачков — это индивидуальная характеристика, и величина их изменения может быть различной у разных людей

Что делать при расширенных зрачках

Если вы или кто-то другой замечаете, что у вас после полученной черепно-мозговой травмы расширились зрачки или один из ваших зрачков кажется больше другого, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если вы испытываете внезапное головокружение, головную боль, спутанность сознания, нарушение равновесия или другие симптомы возможного инсульта, также следует обратиться за медицинской помощью.

В случае расширения зрачков после начала приема какого-либо из указанных выше лекарственных средств, необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Также и в любых других случаях при расширении зрачков, особенно если это произошло внезапно, следует немедленно обратиться к окулисту.

При расширенных зрачках или если зрачки медленнее, чем обычно, реагируют на изменение условий освещения, появляется повышенная чувствительность к солнечному свету. Подумайте о покупке очков с фотохромными линзами , которые автоматически затемняются на улице в дневное время, обеспечивая больший комфорт. Или для оптимального комфорта и уменьшения бликов при ярком солнечном свете приобретите солнцезащитные очки с поляризационными линзами.

Еще один способ уменьшить проявления светобоязни, вызванной расширенными зрачками, и улучшить косметический вид глаз — индивидуальные протезные контактные линзы. Такие линзы создают впечатление равных зрачков нормального размера. Протезные контактные линзы особенно рекомендуются при аниридии и больших зрачках неправильной формы.

Страница опубликована в понедельник, 16 ноября 2020 г.

Профилактика расширения зрачков

Чтобы избежать расширения зрачка, необходимо избегать неправильного приема лекарств и бытовых проблем. Болезнь всегда лучше предупредить, чем потом лечить, поэтому:

• бесконтрольно не применяйте лекарства;
• не работайте длительно за компьютером;
• при ношении контактных линз делайте перерывы;
• избегайте длительного просмотра телевизора;
• не забывайте регулярно делать зарядку для глаз.

Плохая экология, стрессы, высокая светочувствительность – все это приводит к тому, что наши зрачки глаз постоянно устают от интенсивной работы. Мы должны давать им отдыхать, хотя бы немного. Как дать нашим глазам отдых? Решение есть. Сегодня интернет пестрит очень многими рецептами, связанными с глазами, в частности со зрачками глаз.

Для чего применяют капли

Зрачок – это небольшое отверстие, находящееся в радужке. Сквозь зрачок луч света проникает в глаз, а затем, преломляясь, попадает на сетчатку. Размеры зрачков могут изменяться
(сужаться или расширяться) в зависимости от света, воздействия гормонов и при использовании мидриатиков.

За регуляцию величины зрачка отвечают следующие мускулы радужки:

• Круговая – осуществляет сужение зрачка;
• Радиальная – расширение зрачка.

Нервную регуляцию радиальной мышцы осуществляют симпатические нервы, а круговой – парасимпатические.

Мидриатики используют для расширения зрачков в двух случая
х:

• Лечение разнообразных воспалительных болезней глаза и перед проведением оперативных вмешательств;
• Диагностика. Исследования глазного дна при различных глазных патологиях, а также при подборе очков.

Причины расширения зрачков

В современном мире огромное количество людей сталкивается с заболеваниями глаз, что часто обусловлено переутомлением, стрессами, длительной работой за монитором компьютера и множеством других факторов. Иногда к проблемам с глазами добавляется патологическое увеличение зрачков. Двустороннее расширение в диаметре до 5 мм и более называется мидриазом.

Мидриаз может быть вызван рядом причин:

1. Своеобразная особенность функционирования организма лабильных (с частыми сменами настроения) людей.
2. Как последствие поражения среднего мозга.
3. При постоянном ношении контактных линз.
4. При сбое реакций на свет (может наблюдаться в состоянии комы).
5. Повышенная активность щитовидной железы.
6. Употребление психотропных и наркотических препаратов.
7. Воспалительные заболевания в головном мозгу.

Кроме того, зрачки могут увеличить диаметр в состоянии тревоги, сильного страха, при болевых ощущениях, церебральной аноксии, во время значительной мышечной активности, резких громких звуках, глубоком вдохе и даже при близорукости.

Как сузить зрачки

Уменьшить зрачки требуется только в том случае, если страдает качество зрения. Это часто требуется перед лечением глаукомы и проведением ряда диагностических мероприятий.

Лекарственные средства

Сузить зрачковое пространство можно с помощью ряда глазных капель, которые относятся к группе миотиков. Чаще всего для этой цели используются такие лекарственные препараты:

• Пилокарпин. При попадании лекарственного раствора в глаза возникает спазм аккомодации и близорукость. Использовать лекарство следует несколько раз в сутки, в каждый глаз капают по 1–2 капельки раствора.
• Физостигмин. Это лекарство относится к группе алкалоидов и способствует уменьшению размера зрачков. Данный препарат отпускается в аптеках исключительно по рецепту и применяется лишь по показаниям врача. При бесконтрольном применении может быть спазм зрительного нерва. Длительность лечения и кратность закапывания определяется врачом индивидуально.
• Карбахол. Препарат на основе ацетилхолина. Это вещество синтезируется организмом и оказывает влияние на нервную систему. При нехватке данного компонента в организме нервная система работает плохо и зрачковое пространство не уменьшается. Капают Карбахол в глаза 2–4 раза в день.
• Фосфакол. Эти капли из группы миотиков являются самыми сильными. Они не только быстро уменьшают зрачковое пространство, но и понижают внутриглазное давление. Капать глаза можно не больше двух раз в сутки, в противном случае давление понижается до критических отметок.
• Ацеклидин. Это лекарство используют на начальной стадии глаукомы. Эффективность препарата слабая, его чаще прописывают в составе комплексного лечения. Капают глаза 2 раза в сутки, по одной капле.
• Арутимол. Этот препарат из группы миотиков отпускается в аптеках без рецепта. Используется как при заболеваниях глаз, при которых повышено внутриглазное давление, так и в восстановительный период, после операций. Капают глаза два раза в день, по одной капельке препарата в каждый глаз.

После закапывания капель для сужения зрачков эффект наблюдается всего через несколько минут. Но если человек страдает тяжёлыми офтальмологическими заболеваниями, то действие может быть замедленным.

Гимнастические упражнения

В обычных домашних условиях для уменьшения зрачкового пространства можно делать и специальные упражнения:

1. Фокусируют взгляд на любом объекте, что расположен над головой. Это может быть люстра, гардина или любой элемент на подвесном потолке. Смотрят на такой объект всего несколько секунд, а потом опускают взгляд вниз. Голова при этом должна быть неподвижной. Всего делают 10 таких подходов.
2. Кладут перед собой часы и следят за секундной стрелкой минуту. После этого следует посмотреть глазами на циферблат против часовой стрелки. Повторяют данное упражнение до 10 раз.
3. Голова неподвижна, смотрят, насколько возможно, вправо, а потом влево.

Иной раз такие упражнения не помогают. В таком случае можно попробовать посмотреть несколько секунд на сильно яркий свет, как правило, зрачковое пространство в этом случае уменьшается.

Любые лекарственные препараты можно капать в глаза только по назначению лечащего врача. Недопустимо заниматься самолечением, так как это может привести к ухудшению состояния.

Народные средства

Для уменьшения зрачкового пространства можно использовать и некоторые рецепты народной медицины. Но перед использованием любых нетрадиционных методик следует удостовериться в том, что нет аллергии на входящие в рецепты компоненты:

• Чтобы улучшить зрение, офтальмологи рекомендуют кушать чернику. Употреблять такие ягодки можно в свежем, сухом и замороженном виде. Из них варят компот и кисель, при проблемах с глазами в день следует выпивать не меньше 3 стаканов таких напитков.
• Если черники в доме нет, то не беда. Улучшить зрение поможет и малина. Необходимо употреблять свежие ягоды, перетёртые с сахаром или мёдом. Из малины можно варить компоты и делать морсы. Улучшить зрение помогут и малиновые листья, их заваривают вместо чая и пьют отвар 3 раза в день по стакану, добавив по вкусу мёд.
• Отвар аниса поможет быстро сузить зрачки. Кроме этого, такой отвар улучшает кровообращение в органах зрения и устраняет воспаление. Такой народный метод считается самым действенным.

Помимо этого, можно поочерёдно прикладывать к векам горячие и холодные столовые ложки. Греют и остужают их в стаканах с водой.

Для чего нужно расширять зрачок?

Искусственно расширить зрачок необходимо для диагностики состояния сетчатки и глазного дна, а также для лечения некоторых заболеваний глаз. Через расширенный створ можно увидеть начальные стадии многих серьезных заболеваний не только глаз, но и общего состояния всего организма.

Не применяя капли для расширения зрачка, практически невозможно исследовать глазное дно. В некоторых случаях закапывают капли не для увеличения диаметра, а для снятия напряжения аккомодационной мышцы, чтобы точно установить степень близорукости или дальнозоркости.

Действие глазных капель для расширения зрачка

Принудительно расширить зрачок можно двумя способами: искусственно привести в возбуждение симпатический нерв или обездвижить глазодвигательный. Для этой цели используют специальные глазные капли, относящиеся к группе мидриатиков. Действие глазных капель длится несколько часов, затем постепенно зрачок возвращается в нормальное состояние. Замечено, что у людей со светлым цветом глаз действие глазных капель действует несколько дольше.

В офтальмологии применяют следующие мидриатики: «Атропин», «Гиосциамин», «Скополамин», «Гоматропин», «Эфедрин», «Мидриацил», «Платтифилин», «Ирифрин», «Фенилэфрин», «Тропикамид», «Цикломед», «Мидрум»
.

При воздействии этих глазных капель происходит кратковременный паралич круговой мышцы, и зрачок максимально расширяется. Расслабленная мышца перемещается к месту перехода роговицы в белковую оболочку. Внутриглазное давление повышается.

Мидриатики нарушают аккомодацию глаз. Расслабленная цилиарная мышца несколько растягивает хрусталик, его кривизна уменьшается. В связи с этим глаза несколько дней ясно видят только те предметы, которые расположены на дальнем расстоянии, а контуры близко расположенных предметов расплываются. Такой эффект длится 3-4 дня. Затем острота зрения возвращается.

Большинство глазных капель для расширения зрачка имеют растительное происхождение:

1. «Атропин», «Гиосциамин»
   и «Скополамин»
   получают из растений семейства пасленовых (белладонны, дурмана, красавки, скополии);
2. «Платифиллин»
   синтезируют из крестовика ромболистного или широколистного, относящегося к семейству сложноцветных;
3. «Эфедрин»
   – препарат, получаемый из различных видов эфедры. Применяется в виде гидрохлорида эфедрина.

К препаратам, сокращающим радиальную мышцу, относятся глазные капли «Ирифрин»
и «Фенилэфрин»
. Когда необходимо снять спазм аккомодации, зрачок расширяют при помощи «Тропикамида», «Цикломеда», «Мидрума»
.

Применение некоторых препаратов

Из всех препаратов «Атропин»
до недавнего времени весьма широко использовался в офтальмологии. У этих капель масса побочных явлений. Главный недостаток этого препарата в длительности действия. Зрачок не приходит в норму от трех до десяти дней.

Противопоказания применения атропина: