Очки от солнца: как их выбирать, стекла или пластик, защита и пустышки

Резюме, или Коротко о главном

Стандартная эффективная защита кожи от ультрафиолета заключается в следующем:

1. находиться в тени с 10 до 16;

2. носить одежду с маркировкой UPF, защищающую от УФ;

3. носить шляпу с широкими полями и солнечные очки;

4. своевременно наносить солнцезащитный крем с широким спектром защиты: УФА (UVA) и УФБ (UVB) лучей, SPF-50 и более.

С учетом материала, разобранного в статье, есть дополнения к этим пунктам:

1) если длительное пребывание в машине на солнце неизбежно, нужно нанести тонировочную пленку на закаленные (сталинит) боковые и задние стекла;

2) лобовое стекло автомобиля для оптимальной защиты от УФ должно быть ламинированным (триплекс) или защищенным тонировочной пленкой.

Требования к солнцезащитным очкам:

• маркировка CЄ 2, 3, 4, 400UV или UV100 %;
• линзы выпуклой формы должны максимально прилегать к глазам или иметь боковые щитки;
• темный цвет линз должен сочетаться с хорошей УФ-защитой.

Список литературы:

1) Diffey BL. What is light? Photodermatol Photoimmunol Photomed, 2002; 18: 68–74.

2) Kullavanijaya P., Lim HW. Photoprotection. J Am Acad Dermatol, 2005; 52: 937–958.

3) Foley PA., Marks R., Dorevitch AP. Lentigo maligna is more common on the driver’s side. Arch Dermatol, 1993; 129: 1211–1212.

4) Butler ST., Fosko SW. Increased prevalence of left-sided skin cancers. J Am Acad Dermatol, 2010; 63: 1006–1010.

5) Bernstein EF., Schwartz M., Viehmeyer R., Arocena MS., Sambuco CP., Ksenzenko SM. Measurement of protection afforded by ultraviolet-absorbing window film using an in vitro model of photodamage.

6) Duarte I., Rotter A., Malvestiti A., Silva M. The role of glass as a barrier against the transmission of ultraviolet radiation: an experimental study. Photodermatol Photoimmunol Photomed 2009; 25: 181–184.

7) Hampton PJ., Farr PM., Diffey BL., Lloyd JJ. Implication for photosensitive patients of ultraviolet A exposure in vehicles. Br. J Dermatol, 2004; 151: 873–876.

8) Rosenthal FS., Bakalian AE., Lou CQ., Taylor HR. The effect of sunglasses on ocular exposure to ultraviolet radiation. Am J Public Health, 1988; 78: 72–74.

9) Sakamoto Y., Kojima M., Sasaki K. . Nihon Ganka Gakkai Zasshi, 1999; 103: 379–385.

10) Almutawa F., Vandal R., Wang SQ., Lim HW. Current status of photoprotection by window glass, automobile glass, window films, and sunglasses.

Из чего состоит ультрафиолет и какие эффекты он оказывает на организм?

Естественный солнечный свет, который до нас доходит, состоит из УФА (96 %) и УФБ (4 %) лучей. Повреждающие действия на кожу оказывают оба типа.

Острые, возникающие сразу эффекты на коже от УФ-излучения – покраснение, пигментные пятна. Хронические, отложенные эффекты – снижение иммунитета, фотостарение кожи, повышение риска развития опухолей (меланома, базалиома, плоскоклеточный рак, актинический кератоз).

Ультрафиолет также оказывает нежелательное воздействие на глаза. Острый эффект – кератоконъюнктивит. Хронические эффекты – климатическая капельная кератопатия, формирование птеригия, пингвукулы или катаракты. Не буду давать ссылок и приводить страшных картинок, просто поверьте мне на слово – все эти заболевания очень неприятные.

Другие советы

1. Обязательно стоит проверять все винтики и крепления дужек очков — они должны быть крепко закреплены и не болтаться. О хорошем качестве оправы говорит быстрое восстановление её формы и упругость. Можно подержать очки в руках и несколько раз их сложить, помереть и слегка погнуть дужки.
2. Хорошие и качественные солнцезащитные очки не могут стоить меньше 1000 рублей. Во многих палатках на рынке и современных молодежных магазинах часто предлагают очки за 300-700 рублей, что говорит об их ненадлежащем качестве. Отличные солнцезащитные очки реально купить в пределах 2000 рублей, которые прослужат вам долгое время, не поломавшись через пару недель.
3. Солнцезащитные очки должны быть не только качественными и подходящими по вашей форме лица, но и удобными. Душки не должны давить на уши и голову, очки не должны спасать при опускании головы вниз.

Если во время отдыха в России на один сезон могут подойти и известные подделки брендов солнцезащитных очков, то в тропиках даже нельзя об этом думать. В жарких странах очень агрессивное солнце, поэтому первым делом нужно думать о своем здоровье, а не о красоте аксессуара.

Для чего нужны поляризованные очки

Поляризованные очки значительно сокращают негативное влияние бликов при отражении солнечных лучей от поверхности воды, асфальта, металла или снега. Это возможно благодаря изменениям колебаний светового потока, блокирующим шумы от горизонтальной плоскости.

Кроме предотвращения негативного воздействия бликов, поляризованные очки играют роль стильного и модного пляжного аксессуара.

Производители данных приспособлений могут придать практически любой цвет стеклянным или пластиковым линзам. Классическим вариантом считаются серые поляризованные линзы, которые максимально эффективны и подходят для рыбалки в любых условиях освещенности.

В погоду с ярким солнечным светом лучше всего использовать очки с темно-зелеными или темно-коричневыми линзами. Желтые — подойдут любителям рыбалки на форель.

Обратите внимание, что не рекомендуется покупать очки с розовыми линзами, они помогают только при поплавочной рыбалке.

Отличия поляризованных очков от солнцезащитных

Каждый рыбак знает, что результат улова зависит от точности движений и быстроты реакции. Если солнце ярко светит, то отражение на водной поверхности будет мешать рассмотреть движения поплавка, а это создаст препятствие для своевременной резкой подсечки.

В данном случае очки с поляризованными линзами помогут избежать сложившейся негативной ситуации. На сегодняшний день они являются незаменимой частью снаряжения рыболова.

Кроме того в поляризованных очках вам не будет мешать мощный свет, так как он задерживается линзами и становится не таким ярким. При этом объекты на водной глади становятся виднее. Это дает рыболову возможность насладиться тем, как рыба попадется на приманку.

Профессиональные рыбаки советуют использовать очки с поляризованными линзами при охоте на щуку, а также при ловле голавля.

Как правильно выбрать форму очков?

Тип, форма и черты лица являются главными советниками в выборе той или иной модели солнцезащитных очков. Покупая аксессуар не через интернет магазин, самым лучшим советом для выбора идеальной формы очков станет возможность примерять все понравившиеся модели, и отдавать предпочтение своему стилю и вкусу.

Все профессионалы и стилисты отмечают несколько важных правил при выборе солнцезащитных очков:

За края вашего лица не должны выступать массивные оправы, так как это не красиво и делает лицо визуально шире. Максимально края оправы могут выступать на 1 — 1,5 сантиметра

Обладательницы тонких линий и черт лица должны обращать внимание на более простые модели очков. Нельзя останавливать свой выбор на солнцезащитных очках с массивными украшениями — россыпью страз, камней и блесток

Женщинам с пухлыми губами и толстым носом напротив подойдут солнцезащитные очки с массивной оправой, которая не сможет потеряться на фоне лица.

Также можете воспользоваться изображением ниже, где представлены примеры солнцезащитных очков, которые подходят к той или иной форме лица.

Где еще используют поляризационные фильтры?

Их применяют не только для изготовления солнцезащитных очков, но и в повседневной жизни. Многие люди используют эффект поляризации каждый день и даже не подозревают об этом. Вот несколько примеров.

Очки с эффектом 3D для просмотра фильмов. Принцип их работы заключается в разделении изображения. Звучит сложно, а на самом деле все очень просто. Картинка, которую мы видим на экране телевизора, разбивается на два отдельных «рисунка» с различной поляризацией. Например, левое изображение имеет горизонтальную поляризацию, а правое – вертикальное.

Линзы 3D очков также отличаются по поляризации, каждое око видит свою картинку, а головной мозг объединяет их в один «рисунок» и создает иллюзию объёма.

Значение Filter cat 3 очков

Filter cat 3 очки – это очки с затемненными линзами, которые предназначены для защиты глаз от яркого солнечного света. Но что они означают и как правильно выбрать?

Filter cat 3 является стандартом защиты от ультрафиолетовых лучей. Эти очки обладают средней степенью затемнения, блокируя около 80-90% яркого света. Они подходят для повседневного использования в ясные, солнечные дни.

Filter cat 3 очки обеспечивают хорошую защиту от вредного ультрафиолетового излучения, предотвращая его негативное влияние на глаза. Они также снижают блики и напряжение глаз, делая взгляд более комфортным.

При выборе Filter cat 3 очков необходимо учитывать не только уровень защиты, но и дизайн, форму и размеры модели. Они должны хорошо сидеть на лице, обеспечивая комфорт и надежную фиксацию

Кроме того, рекомендуется обратить внимание на качество линз и удобство носки

Некоторые производители Filter cat 3 очков предлагают дополнительные функции, такие как защита от царапин, антибликовое покрытие или возможность замены линз. Эти дополнительные функции могут повысить удобство использования и продлить срок службы очков.

Итак, Filter cat 3 очки – это стильные и защищенные очки, которые предназначены для использования на солнце. Они обеспечивают хорошую защиту от ультрафиолетового излучения и комфорт во время носки

При выборе стоит обратить внимание не только на уровень защиты, но и на другие характеристики модели

Популярные модели

При покупке оптики необходимо знать, что чем лучше ее качество, тем выше цена. Существуют такие наиболее популярные производители, выпускающие качественные очки:

• Aqua – это недорогие и качественные линзы, стоящие от 2 тыс. руб.
• Snowbee подойдут для средней ценовой категории покупателей. Соответственно, они имеют невысокую цену и такое же качество.
• Solano обладают уникальным дизайном. Цена линз – от 2500 руб.
• Фирма Rapala выпускает специальные линзы для рыбаков.
• Smith-optics занимает главенствующие позиции рынка. Указанные виды продукции отличаются длительным временем эксплуатации. Их цена начинается от 5 тыс. руб.

В магазинах товаров для глаз можно выбрать лучшие поляризационные линзы. Здесь же можно убедиться в их надлежащем качестве, выбрать подходящую оправу.

Обычные светофильтры

Обычные светофильтры являются частью поляризационных очков. Когда солнечный свет отражается от мокрого асфальта, стекла, снежного покрова и водной глади, нередко возникают блики, которые раздражают глаза. Для того чтобы нейтрализовать это явление, были придуманы так называемые светозащитные очки нового поколения.

На поверхности линз поляризационных очков имеется специальное напыление – так называемые фильтры, которые не позволяют части отраженных солнечных лучей проникать сквозь хрусталик на сетчатку.

Некоторое время назад поляризационные линзы были представлены только разновидностью обычных солнцезащитных очков с напылением темного цвета. Сегодня появились поляризационные корригирующие очки, которые идеально подходят для людей, страдающих близорукостью и другими недостатками зрения.

Многие офтальмологи считают, что поляризационные очки с сильным затемнением не следует носить постоянно. Они рекомендованы для использования только людям, страдающим некоторыми глазными патологиями, например повышенной чувствительностью к солнечному свету. Другие специалисты уверены в том, что постоянное ношение очков с затемненными линзами позволяет защитить ткань хрусталика и сетчатку глаза от губительного воздействия ультрафиолетового излучения.

Очень темные линзы негативно влияют на зрение человека. В идеале линзы должны быть затемнены на 20-30%.

Особенности ношения очков Filter cat 3

Filter cat 3 – это определенная категория очков, которая обладает своими уникальными особенностями и предназначена для использования в ярком солнечном свете. Вот некоторые особенности ношения очков Filter cat 3:

• Защита от ультрафиолетового излучения: очки с Filter cat 3 обеспечивают высокую степень защиты от вредного ультрафиолетового излучения, благодаря специальному фильтру, встроенному в линзы.
• Снижение яркости: эти очки помогают снизить яркость и ослепление от солнца, делая видение более комфортным в ярком свете.
• Отличная цветопередача: очки Filter cat 3 обладают высокой степенью цветопередачи, что означает, что они сохраняют естественные цвета и предотвращают искажение восприятия цветовых оттенков.
• Степень затемнения: очки Filter cat 3 имеют среднюю степень затемнения линз, что означает, что они не слишком темные для носки в ярком дневном свете, но достаточно затемненные для защиты от солнечных лучей.
• Универсальность: очки Filter cat 3 подходят для различных видов активностей на открытом воздухе, включая пляжный отдых, горные лыжи, велосипедные прогулки и другие солнечные занятия.

При выборе очков Filter cat 3 следует обратить внимание на следующие факторы:

1. Удобство и плотное прилегание к лицу.
2. Материал и качество линз.
3. Наличие дополнительного защитного покрытия.
4. Дизайн и стиль очков.

Ношение очков Filter cat 3 поможет защитить глаза от вредного солнечного излучения и сделает ваше пребывание на открытом воздухе более комфортным.

Какие фильтры выбрать?

Пометка UV400 говорит о способности очков блокировать вредное влияние UVA и UVB-лучей с длиной до 400 нм.
Маркировка Blocks at least 80% UVB and 55% UVA говорит о защите от лучей UVB на 80 процентов и от лучей UVA – на 55

Специалисты советуют обращать внимание на модели, где значение каждого показателя – выше 50 %.
Маркировка Cosmetic (прим. – косметические фильтры) говорит о низкой защите – менее 50 %

Летом такие очки не рекомендуются совершенно.
Маркировка General. Данные фильтры считаются универсальными и обеспечивают защиту на 50-80% УФ-лучей. Правда, подходят такие модели только для городских условий в средних широтах.

High UV-protection. Эти специфические фильтры блокируют практически 100% УФ-лучей. Данные фильтры используются в моделях для активного отдыха на воде и в заснеженных горах.

Главные критерии выбора очков

Правильно подобранная оптика станет незаменимым помощником, чтобы не ошибиться при покупке аксессуара придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Проверьте и примерьте. Если испытываете дискомфортные ощущения, изделие вам не подходит. В зависимости от индивидуальных особенностей зрительного аппарата каждого человека возможно раздвоение картинки или головные боли. Поэтому, если имеется опыт использования оптики, подбирайте ту форму, в которой вам комфортно;
• При наличии проблем со зрением, покупайте изделия с диоптриями;
• Очки должно хорошо сидеть, не сползать на нос и не сдавливать переносицу;
• Линзы можно приобретать стеклянные или пластиковые, здесь все зависит от личностных предпочтений. Однако, есть один нюанс, о котором практически никто не знает. Пластик не задерживает ультрафиолет. При длительном нахождении на солнце УФ-лучи могут нанести серьезный вред здоровью;
• При выборе учитывайте степень поляризации. Если у вас хорошо развито периферийное зрение, усиленная фильтрация доставит дискомфорт. Причина заключается в том, что по бокам четкость изображения снижается.

Эффективность солнцезащитных очков

Чтобы добиться наибольшей эффективности очков, которые прежде всего предназначены для защиты глаз, нужно учитывать, в какой среде они будут использоваться. Определиться с выбором поможет разделение фильтров по категориям, которые указываются на внутренней стороне заушника. Всего существует четыре категории, обозначаемые цифрой от 0 до 4 – чем выше категория, тем ниже показатель светопропускания линз.

Особенности фильтров разных категорий:

• 0 категория с процентом светопропускания от 80 до 100% рекомендуется к применению в пасмурную погоду. В очках данной категории используется практически бесцветный фильтр.
• 1 категория – это очки со слабоокрашенным фильтром, процент светопропускания которого варьируется между 43 и 80%. Их лучше носит в условиях небольшой интенсивности солнечного света.
• 2 категория – это среднеокрашенные фильтры с процентом светопропускания от 18 до 43%. Они сохраняют эффективность при умеренной интенсивности солнечного излучения.
• 3 категория более устойчива к ярким лучам благодаря наличию темноокрашенного фильтра со светопропусканием от 8 до 18%. Очки с такими фильтрами можно носить в жаркую и солнечную погоду.
• 4 категория рекомендована для эксплуатации в условиях экстремального яркого излучения из-за применения очень темноокрашенного фильтра – процент светопропускания в этом случае составляет от 4 до 8%. По этой причине их нельзя носить при управлении автомобилем.

Основываясь на этом списке, можно подобрать очки под определенные условия. Если вы хотите эффектно выглядеть даже в облачную погоду, достаточно воспользоваться очками с фильтром нулевой и первой категорий. Для городских условий в летнюю пору предпочтительны линзы с фильтром второй категории – это наиболее универсальный, а потому и популярный вариант, которым оснащается большинство очков. Если вы планируете отправиться на море или в горы, а погода за окном обещает быть солнечной и безоблачной, не обойтись без фильтров третьей или даже четвертой категории.

Помните: даже самый темный цвет линз не гарантирует защиту от ультрафиолета. Его поглощает не цвет, а сам материал, отличающийся особым составом. В качестве такого материала в частности используется поликарбонат. Также в него могут вводиться специальные УФ-абсорберы – это возможно даже в случае с бесцветными линзами.

Проверить степень защиты линз без специального оборудования не получится. Единственным вариантом станет репутация производителя, а также наличие соответствующей документации в точках реализации продукции. В ряде салонов оптики также можно проверить очки при помощи тестеров.

Степень затемненности линз солнцезащитных очков, или Filter Cat

По степени затемненности (прим. — Filter Cat) линзы классифицируют следующим образом:

• Cat 0. Эти линзы пропускают свет солнца на 100% и не затемнены. Но при этом способны защитить глаза от УФ-лучей.
• Cat 1. Уровень пропускаемого света – 80%. Малая затемненность хороша при переменной облачности.
• При степени Cat 2 поступает только 40 процентов света. Поэтому линзы будут хороши для прогулок под не слишком ярким солнышком.
• А вот Cat 3, пропускающие не более 15% света, эффективны в горах, на море и в тропиках.
• Ну и самые мощные фильтры — Cat 4, блокирующие почти 100% солнечного света. Эти очки необходимы только в экстремальных ситуациях, а уж водить автомобиль в них и вовсе опасно — и даже запрещено ГОСТ.

В чем отличие данных фильтров (затемнения) от УФ-фильтров? Первые нужны для комфорта на прогулках, а вторые – для защиты глаз от вредных солнечных лучей.

Компьютерные светофильтры

Компьютерные светофильтры более известны, как линзы с бликозащитным напылением.

Сегодня огромное количество людей проводит большую часть своей жизни перед экраном телевизора и монитором компьютера. Это вызывает напряжение глазного аппарата, которое постепенно приводит к усилению статического напряжения сетчатки, ухудшению зрения и развитию различных заболеваний.

Компьютерные светофильтры полностью поглощают видимые и невидимые части участков воспринимаемого глазом спектра, чем эффективно защищают от перенапряжения хрусталик и сетчатку.

Более того, современные напыления в большинстве своем прекрасно оптимизируют состав видимого света, чем значительно усиливают разрешающую способность глаза.

Светофильтры могут отличаться друг от друга по своим спектральным характеристикам. Так, одни из них могут улучшить качество и контрастность получаемого сетчаткой изображения объекта, другие – уменьшить утомление глазного аппарата, третьи – стимулировать биоритм глаза.

Чем вредно ультрафиолетовое излучение для глаз?

Если игнорировать ношение солнцезащитных очков или выбрать некачественное изделие, ультрафиолет будет постепенно накапливаться в структурах органа зрения и образовывать большое количество свободных радикалов. В итоге происходит разрушение белковых соединений и рибонуклеиновой кислоты, что приводит к снижению остроты зрения и развитию всевозможных патологий.

Среди частых проблем офтальмологи выделяют:

• синдром сухого глаза;
• птеригиум (поверхностное зарастание роговицы тканью конъюнктивы);
• ожог роговицы, сопровождающийся покраснением белковой оболочки, ощущением инородного тела в глазу и слезоточивостью;
• желтые образования в назальной области конъюнктивы;
• помутнение хрусталика глаза;
• солнечная ретинопатия.

Что же такое ультрафиолет?

Ультрафиолетовое излучение – это невидимое глазом электромагнитное излучение, занимающее спектральную область между видимым и рентгеновским излучениями в пределах длин волн 100–380 нанометров. Вся область ультрафиолетового излучения (или UV) условно делится на ближнюю (l = 200–380 нм) и дальнюю, или вакуумную (l = 100–200 нм); причем последнее название обусловлено тем, что излучение этого участка сильно поглощается воздухом и его исследование производят с помощью вакуумных спектральных приборов.

Рис. 1. Полный электромагнитный спектр солнечного излучения

Основным источником ультрафиолетового излучения является Солнце, хотя некоторые источники искусственного освещения также имеют в своем спектре ультрафиолетовую составляющую, кроме того, оно возникает и при проведении газосварочных работ. Ближний диапазон UV-лучей, в свою очередь, подразделяется на три составляющие – UVA, UVB и UVC, различающиеся по своему влиянию на организм человека.

При воздействии на живые организмы ультрафиолетовое излучение поглощается верхними слоями тканей растений или кожи человека и животных. В основе его биологического действия лежат химические изменения молекул биополимеров, вызванные как непосредственным поглощением ими квантов излучения, так и – в меньшей степени – взаимодействием с образующимися при облучении радикалами воды и других низкомолекулярных соединений.

UVC является наиболее коротковолновым и высокоэнергетичным ультрафиолетовым излучением с диапазоном длин волн от 200 до 280 нм. Регулярное воздействие этого излучения на живые ткани может быть достаточно разрушительным, но, к счастью, оно поглощается озоновым слоем атмосферы. Следует учитывать, что именно это излучение генерируется бактерицидными ультрафиолетовыми источниками излучения и возникает при сварке.

UVB охватывает диапазон длин волн от 280 до 315 нм и является излучением средней энергии, представляющим опасность для органов зрения человека. Именно UVB-лучи способствуют возникновению загара, фотокератита, а в экстремальных случаях – вызывают ряд заболеваний кожи. UVB-излучение практически полностью поглощается роговицей, однако часть его, в диапазоне 300– 315 нм, может проникать во внутренние структуры глаза.

UVA – это наиболее длинноволновая и наименее энергетичная составляющая УФ-излучения с l = 315–380 нм. Роговица поглощает некоторое количество UVА-излучения, однако бо’льшая часть поглощается хрусталиком. Эту составляющую и должны прежде всего учитывать офтальмологи и оптометристы, потому что именно она проникает глубже других в глаза и обладает потенциальной опасностью.

Глаза испытывают воздействие всего достаточно широкого УФ-диапазона излучения. Его коротковолновая часть поглощается роговицей, которая может быть повреждена при длительном воздействии излучения волн с l = 290–310 нм. С увеличением длин волн ультрафиолета возрастает глубина его проникновения внутрь глаза, причем бульшую часть этого излучения поглощает хрусталик.

Хрусталик глаза человека является великолепным фильтром, созданным природой для защиты внутренних структур глаза. Он поглощает УФ-излучение в диапазоне от 300 до 400 нм, оберегая сетчатку от воздействия потенциально опасных длин волн. Тем не менее при долговременном регулярном воздействии ультрафиолета развиваются повреждения самого хрусталика, с годами он становится желто-коричневым, мутным и в целом – непригодным к функционированию по назначению (то есть образуется катаракта). В этом случае назначается операция по удалению катаракты.