Сон в контактных линзах
Обладателей контактных коррекционных средств часто интересует, что будет, если уснуть в линзах. Ответ на этот вопрос довольно неоднозначный, некоторые специалисты уверяют, что ничего страшного не произойдёт. Только моргать станет сложнее, но эту проблему можно решить, воспользовавшись специальными каплями. Другие, наоборот, уверяют, что сон в таких корректирующих изделиях противопоказан. И всё-таки есть ряд причин, почему нельзя спать в линзах:
- Глазам нужен отдых. В дневное время роговица глаза увлажняется посредством обычного моргания, а в ночное время, когда веки закрыты, роговица уже не увлажняется, что приводит к пересыханию и покраснению глаз наутро.
- Неспособность к самоочищению. За ночь на изделиях образуются белковые отложения, вследствие чего вероятен риск заболевания.
- Недостаток кислорода. Эта причина способна вызвать всевозможные глазные инфекции, а также привести к эрозии.
- Распространение микробов. Не происходит полноценного оттока углекислого газа, и роговица становится достаточно уязвима перед микробами, что приведёт к её отеку.
Таким образом, ответ на вопрос, можно ли спать в линзах ночью, очевиден: такой сон не принесёт здоровья.
https://youtube.com/watch?v=o__r6FRm6NY
Особенности дневного сна
Будет нелишним разобрать, можно ли спать в линзах днем. Заснуть днем — довольно распространённая ситуация, и никаких серьёзных последствий не должно возникнуть, если сон длится непродолжительное время. Но есть правила, которых нужно обязательно придерживаться:
- дневной сон должен быть не дольше 2−3 часов;
- часто спать в изделиях не рекомендовано;
- даже за несколько часов сна в глазах может возникнуть сухость, устранить её можно увлажняющими каплями;
- при сильном дискомфорте нужно как можно скорей обратиться к врачу.
Покупая офтальмологические изделия, не нужно забывать о консультации окулиста. Он, исходя из параметров зрения, даст вам информацию по режиму ношения и расскажет, сколько можно поспать днём в однодневных изделиях корректирующих свойств.
Сколько времени можно носить?
Стоит сразу же упомянуть, что если линзы носятся более десяти часов — это уже не приносит пользы.
То, сколько времени линзы будут находиться на глазах — понятие индивидуальное, все зависит от переносимости
Вне зависимости от того, что говорит производитель, следует обращать внимание на свое состояние — при воспалениях, сухости или слезоточивости, желательно перейти на ношение очков
Линзы создаются из различных материалов, у каждого из них есть свои сроки переносимости.
- Полиметилметакрилатный материал. Можно носить до двенадцати часов. Спать в таких линзах категорически запрещено, так как материал может вызвать недостаток кислорода у роговицы, а также прилипнуть к ней.
- Газопроницаемый. Данный материал избавляет от такой проблемы, как нехватка кислорода. Однако,он считается жестким и ношение безвредно только днем.
- Силиконгидрогелевый — линзы такого материала расположены к продолжительному ношению. Неприятные ощущения и усталость от ношения появляется не раньше, чем через семнадцать — двадцать часов. Возможность нехватки воздуха исключается. Производители убеждены, что спать в них абсолютно безвредно. Офтальмологи даже в этом случае рекомендуют давать отдых глазам хотя бы на ночь. Однако, данный материал позволяет спать в линзах несколько часов. Пользоваться этой возможностью нужно в случае крайней необходимости. Всю ночь не снимать линзы можно не более одного раза.
- Гидрогелевые — предназначены для ношения на несколько часов. Сон в этом случае небезопасен.
https://youtube.com/watch?v=wVNbpaLw8Do
Читайте также:
Что будет, если проснуться в линзах
Если все же оказалось так, что пришлось в них спать, то утром обладателя ожидают не самые приятные ощущения. Сначала почувствуется ощущение песка в глазах. Моргать будет трудно, так как сухость доставляет сильный дискомфорт. Проявится покраснение. Чтобы справиться с этой ситуацией, нужно моргать плавно, так боль не чувствуется и пропадает риск содрать роговицу. Чтобы снять линзу, нужно закапать глаза любыми каплями, или аккуратно смочить глаз раствором. Через несколько морганий, линзу можно легко снять.
Одним из самых страшных чувств (на первое время) — ухудшение видимости.
Как только глаза разомкнуться, появится ощущение, что зрение значительно испортилось. Снимать линзы при сопровождении этого чувства, довольно трудно, но обязательно. Через некоторое время видимость будет такой же, как была перед сном.
Если обладатель линз проснулся и избавился от них утром, то желательно сразу же сходить к офтальмологу. Это поможет не только избавиться от сухости в глазах, но и проверить, не повредился ли глаз. Также рекомендовано носить очки хотя бы пару дней.
Характеристики однодневных линз
Ношением корректирующих средств сегодня никого не удивишь, ведь это прекрасная альтернатива очкам. Для удобства пациентов учёные-офтальмологи изобрели специальные однодневные средства коррекции. Больше не нужно каких-либо манипуляций, достаточно надеть их утром и выбросить вечером. А вот возможность ношения изделий несколько дней подряд должна быть исключена, ведь специальная технология их изготовления обеспечивает высокий уровень увлажнения на протяжении всего дня, и белковые отложения просто не успевают образоваться на линзах, из-за чего качество изделия уменьшается.
И все-таки многие задаются вопросом, можно ли однодневные линзы носить несколько дней. Поносив их дольше положенного срока, в глазах будет сильный дискомфорт, а также не исключено, что глаза воспалятся. А вот преимущества однодневных изделий достаточно высоки:
- Доступность. Если раньше для покупки приходилось идти в специализированные магазины, то теперь в этом нет необходимости. В больших городах сегодня уже стоят специальные автоматы, находящиеся, как правило, в торговых центрах, которые продают однодневные корректирующие средства.
- Большой выбор. Сейчас можно приобрести однодневные изделия для каждого конкретного заболевания — близорукости или дальнозоркости, а также для других разнообразных проблем глаз.
- Экономия денежных средств. Однодневные корректирующие средства стоят гораздо дешевле обычных, к ним не нужно покупать в придачу контейнеры, траты на растворы и другие аксессуары отсутствуют.
- Гигиена. Такие корректирующие средства, как однодневные, не нужно хранить в контейнерах, где со временем накапливается грязь. А это несомненное преимущество перед обычными линзами.
https://youtube.com/watch?v=NLDF4BOog8U
Если нет возможности снять на ночь
Специально для таких ситуаций, рекомендовано ношение однодневных линз. Их преимущество в том, что нет необходимости беспокоиться о том, куда положить, если нет контейнера. Все, что нужно — просто снять и выкинуть.
Что делать, если ночевка дома не планируется? Желательно взять с собой раствор и все необходимые предметы, помогающие снять и надеть линзы. Однако, случается так, что ночевать в другом месте получилось спонтанно и контейнера с раствором рядом нет. Даже в этом случае линзы желательно снять. В случае необходимости, когда раствора нет и спросить не у кого, можно поместить линзы в стакан с обычной водой, чтобы они не высохли. Однако, наутро их обязательно нужно поместить в контейнер с нужным раствором. Перед тем как опустить линзочку в емкость, ее нужно намыть раствором.
-
Читайте также:
Почему нужно давать отдых глазам ночью
Кроме нехватки воздуха, есть несколько причин, по которым рекомендовано давать глазам отдых во время сна.
Даже если линзы очень дорогие и качественные, глазам все равно требуется отдых. Днем носить их безопасно, так как роговица смачивается благодаря тому, что человек моргает. Ночью веки сомкнуты, следовательно, глаза испытывают сухость. Утром будет проявляться покраснения и неприятные ощущения.
Ночью глаза неспособны результативно проводить самоочищение. На линзах останутся отложения, в будущем они смогут довести до заболеваний.
У тех, кто не снимает линзы на ночь, риск появления болезней в девять раз выше, нежели у людей, которые носят только днем.
В каких случаях в линзах можно спать
Кроме случайного сна, есть и другие случаи, при которых сон не приносит сильно вреда. Например, если лечь спать на два часа. Особенно это касается тех, кто является носителем однодневных линз.
В однодневных линзах есть преимущество в том, что их можно снять и выкинуть, не заботясь о том, куда положить (как уже сказано выше). Однако, такие линзы рассчитаны, как правильно, на тридцать дней.
Если запланирован сон на пару часов, то снимать и выкидывать линзы будет неудобно, так как, таким образом, можно очень быстро растратить месячную норму. В данном случае, можно заснуть в линзах. Такой сон не будет полезным, но и тяжкого вреда не нанесет.
В случае необходимости в линзах спать можно, но лучше давать глазам отдых. Спустя день непрерывного ношения, лучше носить очки и дать глазам отдохнуть. Берегите свои глаза!
Ночевка вне дома: советы офтальмологов
Бывают ситуации, когда приходится ночевать за пределами дома, и не всегда под рукой есть контейнер с многоцелевым раствором. Действия должны быть следующие:
- Средства коррекции необходимо снимать на ночь. Когда появится возможность, необходимо положить изделия в стакан, наполненный водой, а перед тем как надеть повторно, необходимо провести очистку линз с раствором. Если ночь в линзах всё-таки была неизбежна и глаза покраснели и пересохли, необходимо перед снятием капнуть раствор или глазные капли на саму линзу, после чего смягчённую линзу можно уже снимать. Несмягченной линзой вы можете при снятии травмировать или вовсе сорвать роговицу.
- При ухудшении зрения нужно подождать некоторое время: как правило, спустя два часа, оно восстанавливается.
Если, проведя ночь за пределами своего дома, зрение не восстановилось, необходимо срочно обратиться к врачу. Офтальмолог проведёт все необходимые обследования и назначит лечение.
Человеческий глаз — это очень чувствительный и нежный орган, к которому нужно относиться со всей внимательностью. Порой необдуманные и несерьёзные поступки могут привести к плачевным последствиям.
Originally posted 2018-02-27 07:01:56.
